我们应该善待我们的对手，因为对手的存在使我们能尽情展现自己的生命力和人生价值。有时。对手是我们的老师和朋友，不断给我们鼓励和鞭策；有时，对手又是我们的镜子，他们的成功让我们走得更好，他们的失败让我们汲取经验和教训，让我们看清人生方向。不至于重蹈覆辙。

我们应用一颗真诚的心来对待对手。

善待对手，就是善待自己。

在人生的漫漫长路上，我们需要对手，因为对手是我们成功的标尺。我们也应当感谢对手，因为是他们的存在给了我们前进的动力，是他们自身的努力，迫使我们更快地成长。

对手与我们一起被放在生活天平的两端，互相验证着对方生命的价值。一旦失去了对手，天平就会失去平衡，而我们自身生命的重量也失去了凭据和依靠。

也许你觉得，没有对手的存在，你已然是一个胜利者。事实上，正是因为对手的存在，才让你变得越来越强。

失去了对手，如同黑夜中失去了一盏明灯，你会因此失去方向，失去奋发进取的动力。

我们应当学会感谢我们的对手，因为他磨砺了我们的心志，强化了我们的能力，增进了我们的智慧，激发了我们的潜能。

第一章 人生不能没有对手

庆幸自己有一个强大的对手

对手可以激励我们前行

学会感谢打击你的人

以积极的心态看待外界的刺激

让对手成为你的跳板

敢于直面对手

第二章 对手是一面镜子

对手能够照出自己的不足

通过对手发现自己的长处

对手的优势就是我们的弱势

面对对手，正视自己

了解对手才能战胜对手

学会倾听对手的声音

第三章 对手是挑战者，也是同行者

对手不一定是敌人

在前进的道路上，对手也可以成为朋友

勇于挑战强大的对手

对手之间要惺惺相惜

尊重对手就是尊重自己

和对手共同开创双赢局面

把鲜花送给对手

让宽容的力量与你同行

学会与对手同行

用一颗积极的心去感谢对手

第四章 对手是走向成功的催化剂

对手是人生成功的标尺

有对手的人生更容易成功

选择对手就是选择成功

困境能够激发你的潜力

对手可以锻炼你的心胸

用智慧战胜对手

借鉴对手的成功之道

第五章 没有对手就没有潜在的进步

对手是智慧的源泉

对手促使我们提高自己

学会欣赏对手才能战胜对手

仔细分析对手的弱点

对手的压力是我们前进的动力

把缺陷转化成发展自己的机会

对手就是最好的导师

第六章 对手带来危机感

只有危机才能创造奇迹

危机感来自强大的对手

面对强大的对手，学会另辟蹊径

有压力才能激发潜力

没有岩石的拦阻哪能激起美丽的浪花

面对对手，时刻警惕

第七章 我能，我就无所不能

要成功，必须先行动

相信自己，才会出人头地

心盲只会让你迷失自我

告诉自己没有什么不可能

美丽的奇迹来自脚踏实地

成败之间总是只差最后一步

学会发掘自己的特长

只有靠自己才能找到走出困境的道路

天生我才必有用

自信是成功的基石

认识自我的价值才会找到自信

需要自信但不需要自负

第八章 人在苦中练，刀在石上磨

苦难是一笔难得的财富

只有经历失败才会有成功的辉煌

挫折是人生进步的阶梯

成功路上往往布满荆棘

任何磨炼都是成功的基石

学会适应生活中的磨难与打击

拥抱痛苦，一样可以幸福

在逆境中扬起前进的风帆

第九章 想改变世界，先改变自己

勇于突破自我才能走出困境

上帝不爱那些总抱怨别人的孩子

突破自我，就能跳出生活的瓶口

别再当一个埋没才华的傻瓜

让平凡的你变得不平凡

人生，随时都可以重新开始

在谦虚中成就辉煌

欲成就伟业，当以自强不息

第十章 心态决定成败

愉快地接受对手对我们的蔑视

热忱，让一切皆有可能

不要让错误的心态对你造成伤害

充满希望就能挖出生命的宝藏

幸福，来自你对生活的态度

错误就是成功的开始

劣势的力量

不要让自卑成为你走向成功的绊脚石

宽容别人，成就自己

第十一章 超越对手的魔杖

用虚假的幻象懈怠对手

学会利用对手的优势

寻找到自己的有利位置

在对手面前学会低头才能出头

分清轻重缓急，方能成就大事

通过否定自己，来战胜对手

勇气是超越对手的首要法宝

面对对手，毅然亮剑

真正的强者永远不会气馁

付出的是耐性，收获的是猎物

破釜沉舟，在逆境中战胜对手

策略让一切困难迎刃而解

创意无限，智慧让你无往不胜

棋高一着，想在对手的前头

第十二章 结交比自己优秀的人

山高人为峰：在攀登的赛程中寻找对手

站在竞争对手的肩上发展自己

强大的对手就是最好的“老师”

强大的对手让我们更强大

让优秀的对手为我所用

追赶对手，成就自己

取人之长可以补己之短

学会向潜在的对手学习

在强大的对手面前不要迷失自己

寻找自己的参照物

一个人，倘若始终处在一个和平、稳定、缺乏竞争和压力的环境中，他会因此失去动力。即使微小的挫折，都会让他手足无措，让他失去前进的信心和勇气。因此，没有对手的人生是苍白无力的。

一个强大的对手给你带来的，不仅仅是竞争意识作用下对自我能力的开发和潜力的调动，更重要的是，他能够让你时刻保持清醒的头脑，居安思危，并为此兢兢业业、奋勇拼搏。

一位动物学家在非洲考察时，意外发现一条河两岸的羚羊大不一样。东岸的羚羊繁殖能力比西岸强，而且奔跑速度也快很多。他感到十分奇怪，环境和食物都相同，为何差别如此之大？为了解开这个谜，这位动物学家和当地动物保护协会做了一个实验：在河两岸分别捉10只羚羊送到对岸生活。结果送到西岸的羚羊繁殖到了14只，而送到东岸的羚羊只剩下了3只，另外7只都被狼吃掉了。

谜底不久即被解开，原来东岸的羚羊之所以身体强健，是因为东岸居住着一群狼，这使东岸的羚羊每时每刻处在一个机警的状态中。为了生存下去，它们变得越来越有“战斗力”。而西岸的羚羊缺少天敌，没有生存压力，因而也变得弱不禁风。

生活中出现一个对手，是一件值得庆幸的事情。

现实生活中，许多人都把对手视为心腹大患，把对手视为眼中钉、肉中刺，恨不得除之而后快。其实只要理性地思考一下，我们会发现拥有一个强劲的对手，会让我们时刻有危机感，会激发起我们更加旺盛的斗志。

棋逢对手，将遇良才。生活因为拥有了强大的对手，才会让你自强不息。失去了对手，如同黑夜中失去了一盏明灯，你会因此失去方向，失去奋发进取的动力。我们应当庆幸自己有一个强大的对手，他们的存在，让我们努力向前，保持活力。

德国有一家铸造厂，很长一段时间，效益始终不见提高，员工工作状态低迷，对工作缺乏热情，旷工、迟到、早退的现象时有发生，‘总是不能按照客户要求按时交货，而且产品质量低劣。消费者怨声载道，工厂的效益也越来越差，面临着倒闭的危险。

对于这些情况，该公司总裁有所觉察。尽管他对工厂的管理人员进行了提醒，也想尽办法来激发下属的工作士气，但始终没有多大的起色。

有一天，总裁发现，他交代给现场管理人员办的事，一直没有解决，于是他决定亲自出马。

一天，他在要下夜班的时候，在工厂门口拦住一个工作人员，问道：“你们的铸造流程一天可做几次？”工作人员答道：“4次。”

总裁昕后，从口袋里掏出一支水笔，在告示栏上写下“4”。这个工厂采用昼夜两班轮流制。上午，早班工作人员进入工厂上班，他们看到这个数字后，不甘心落后，做了6次铸造流程，并在告示栏上写上“6”。到了晚上，夜班的工作人员为了刷新纪录，就做了7次铸造流程，而且也在告示栏上写上“7”。一个月后，这个工厂便奇迹般地变成了总裁所经营的工厂中成绩最好的一个。

这个工厂的总裁仅仅用一支水笔，就提高了工人的士气，而工人士气的突然提高是因为有了竞争对手的缘故。做事一向都是拖拖拉拉，敷衍了事的下属，一旦在突然有了竞争对手后，他们的士气就会迅速得到激发。这说明，对手的存在，是激发人产生强大能量的关键。

由此可见，生活中出现了强大的对手，给我们带来压力或让我们经历一些磨难，并不是一件坏事。研究资料表明，一年中不患一次感冒的人，得癌症的几率是经常患感冒者的6倍。  一粒沙子嵌入蚌的体内后，蚌将分泌出一种物质来疗伤，时间长了，便会形成一颗晶莹的珍珠。

人类在强压下出现的紧迫心理是普遍存在的，而且，这种强大的压力带来的紧迫感越沉重，就越能够将人的潜能激发出来。因此，你应当为拥有一个强有力的对手而暗自庆幸，没有他们在身边鞭策，你的成功之路就不会那样光明。

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在人生的漫漫长路上，我们需要对手。因为对手是我们成功的标尺。我们也应当感谢对手，因为是他们的存在给了我们前进的动力，是他们自身的努力，迫使我们更快地成长。

由于对手的存在，我们会在人生的道路上拥有更多的激情，会领略到更多美丽的风景，我们的生命也会因此闪耀出更加动人的光辉！

我们和对手因为各自的理想和憧憬而相互了解，又因为各自的目标和追求而彼此竞争。对手让我们的人生价值得到极大的提升和飞跃。

对手与我们一起被放在生活天平的两端，互相验证着对方生命的价值。一旦失去了对手，天平就会失去平衡，而我们自身生命的重量也失去了凭据和依靠。对手和我们共同构成了一个人生的磁场，让所有的生命力和人生价值都在这个磁场中尽情展现和释放。而作为磁场的两极，尽管我们和对手互相对立，互相竞争，但却绝对不可以分裂！

一个人，倘若始终处在一个和平、稳定、缺乏竞争和压力的环境中，他会因此失去动力。即使微小的挫折，都会让他手足无措，让他失去前进的信心和勇气。因此，没有对手的人生是苍白无力的人生。

也许你觉得，没有对手的存在，你已然是一个胜利者。事实上，正是因为对手的存在，才让你变得越来越强。为了超过他们，你付出了更多的努力与汗水。也许你还不曾成功，但在和对手的对决中，你已经获得了成功所必不可少的因素，你在与对手的竞争中磨砺出坚强的意志，在对手的鞭策中不断实现自我的提升和超越。

没有对手的人生是寂寞的人生，生活因为拥有了强大的对手，才会让你自强不息。失去了对手，如同黑夜中失去了一盏明灯，你会因此失去方向，失去奋发进取的动力。我们应当庆幸自己有一个强大的对手，他们的存在，让我们努力向前，保持活力。

对手是一剂强心针，一架推进器，给我们以警策，激励着我们不断进取。他们的存在，让我们认识到自己的不足，让我们认识到完善自我的紧迫性，让我们认识到社会，乃至整个世界都无时无刻不在进步，在前行。

没有对手的人生是悲哀的人生，没有对手的人生是荒芜的人生，因此，我们应当学会感谢我们的对手，因为他磨砺了我们的心志，强化了我们的能力，增进了我们的智慧，激发了我们的潜力，是对手教会了我们如何去面对人生。

所以，我们应该善待我们的对手，因为对手的存在使我们能尽情展现自己的生命力和人生价值。有时，对手是我们的老师和朋友，不断给我们鼓励和鞭策；有时，对手又是我们的镜子，他们的成功让我们走得更好，他们的失败让我们汲取经验和教训，让我们看清人生方向，不至于重蹈覆辙。我们应用一颗真诚的心来对待对手。善待对手，就是善待自己。

感谢我们的对手！对手让我们自知、自强，不断进步，勇攀高峰！正是他们让我们变得强大而杰出！

另外，在本书出版过程中，王彦、吕静霞、王林涛等人对本书的编写给予了大力支持和帮助，在此向他们表示感谢。

虽然本书在创作过程中态度是严肃而认真的，但囿于资料收集所限，书中难免有不足之处，欢迎读者批评指正。

——编者