本书的编写主要侧重于两个字，一个是“全”字，一个是“早”字。“全”字是希望人们做到从头到脚全面把握健康无遗漏，“早”字是希望人们做到由表及里早期发现疾病无遗憾。一个“全”字，一个“早”字，是本书整个编写思想中并行不悖的两大主脉，也是人们自觉维护健康体魄的两大屏障。

从头到脚看健康，自上而下查疾病，这是现代人追求健康的科学需要，也是实现人生幸福的理性保证。本书编写者愿将此书献给那些热爱生命、热爱健康的人们阅读！

只有从头到脚看健康，才能做到全程把握健康和全面排渣疾病，只有对各类疾病早知道，才能实现早治疗，才能免受沉疴之苦。特别是对待那疑难之症、不治之症，拯救和挽回健康的最佳方法便是全面排渣、早期发现，从而实现早期治疗。这样，人体的健康才不会被损害，生命的年轮才不会割舍，人生的幸福才不会被湮没。

上篇

 第一章 看头部征象察病

 第二章 看颈部征象察病

 第三章 看胸部征象察病

 第四章 看腹部征象察病

 第五章 看四肢征象察病

 第六章 看皮肤征象察病

 第七章 看其他体征察病

 第八章 看妇科征象察病

下篇 由疾病查验症状

 第一章 呼吸系统疾病征象

 第二章 消化系统疾病征象

 第三章 循环系统疾病征象

 第四章 泌尿及生殖系统疾病征象

 第五章 血液系统疾病征象

 第六章 代谢及内分泌疾病征象

 第七章 神经系统疾病征象

 第八章 精神心理性疾病征象

 第九章 普通外科疾病征象

 第十章 骨与软组织疾病征象

 第十一章 皮肤及性传播疾病征象

 第十二章 妇科疾病征象

 第十三章 眼科疾病征象

 第十四章 耳、鼻及咽喉科疾病征象

 第十五章 口腔疾病征象

人的头部是最容易察看到疾病的部位。据专家证实，通过观察头部征象，可以推断出200余种疾病是否已侵身，常见的包括贫血、肠梗阻、动脉硬化、脑溢血、垂体瘤、神经瘤、糖尿病、羊角风等。中医学认为“肝开窍于目”、“肺开窍于鼻”、“脾开窍于口”、“肾开窍于耳”、“心开窍于舌”，从目、鼻、口、耳、舌等头部征象上推断疾病，是最简便有效的方法。

第一节 眼睛是透视疾病的窗口

眼睛是人体最重要的感觉器官之一。心理学家认为，眼睛的外形与性格有关：如心情忧郁者眼形较小而深陷，眼睛活动减少，目光羞怯，害怕目光接触；性格暴躁者眼形大而突出，眼睛活动较频，喜欢目光交流……医学界对眼睛的认识远深于此。中医认为，眼睛之所以能视物，是由于“五脏六腑之精气皆上注于目”，目受脏腑精气所养，通过十二经脉、奇经八脉（除任脉外），将目与脏腑紧密连接在一起，当人体出现疾病的时候，眼睛也会相应地发生变化。中医通过长期的临床实践，把眼与脏腑的密切关系概括为“五轮学说”，就是把眼的五个部位分属于五脏，通过观察这些部位的异常征象以推断脏腑的病灶。现代医学在微观研究的同时也积累了眼部疾病与全身性疾病宏观研究的丰富的临床和实验资料，证实了通过观察眼睛的神、色、形、态等方面改变，可以推测局部及全身的病变。

科学已经证实，大约有近80种内外科疾病，是完全可以从人眼的异常征象上察看出来的。

眼珠异常征象

健康人的眼珠漆黑澄澈而有光彩。但有时它的周围也会出现一些异常征象，提示人体可能患上了某些疾病。

黑眼珠周围出现点状的白色混浊，且隐约可见红色，同时还伴有眼疼、怕光、流泪和视力不佳等症状，这是患上了虹膜炎。

黑眼珠周围出现金绿色的带状圆圈，提示体内积累铜过多，为肝豆状核变性，身体排泄铜的功能失常，严重时会危及生命，应注意及早治疗。

有些人上了年纪之后，黑眼珠周围会出现灰白色的带状圆圈，人们称之为“老年环”。

实际上，老年环的发生与动脉硬化和高胆固醇血症有密切关系，也偶见于青年人或中年人。据调查，60岁以上的人，约有70％～80％有老年环，而70岁以上的人，几乎都有老年环，只不过程度不同罢了。有些人是完整的环形老年环，有些人则是弧形半环。这种病变有时起始于成年后，于40岁左右时开始出现在前弹力膜和实质浅层，60岁左右时在角膜上下融合，形成了一个环形。其典型表现就是此环与角膜之间有一透明区域（宽度不超过1毫米），其周围界限清晰，愈接近角膜中央愈暗淡。

老年环虽然没有什么不适感，也不明显地影响视力，但也应引起注意。形成老年环的原因，是由于含有胆固醇的类脂质沉积于角膜基质层内，因而往往与动脉硬化有关。患高血压及动脉硬化的人，出现老年环的时间相对要早一些。因此，当角膜的上下缘开始有弧形的灰白色半环时，就应去医院检查一下自己是否患有高血压病，是否有动脉硬化及高胆固醇。而对于青中年人来说，如果对着镜子察觉自己有了老年环时，则提示可能患动脉粥样硬化或高胆固醇血症，那就有必要进一步到医院进行检查和治疗了。

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其实，在生活节奏不断加快的今天，很多人并没有足够的时间关心自己的身体，并没有足够的时间去医院找医生检查自己的身体。从一定意义上说，本书的出版就是为这些人关注自己身体和把握自身健康提供了一种参照，一种镜鉴，一种简便而有效的方法，一个不花钱聘用的家庭医生。

从头到脚看健康，自上而下查疾病，并由此做到对各类疾病早知道，这不仅是全面审视健康和自觉呵护健康的科学手段，而且还是摆脱和避免病人膏肓的惟一而有效的途径。因为，只有从头到脚看健康，才能做到全程把握健康和全面排查疾病；只有对各类疾病早知道，才能实现早治疗；只有早治疗，才能免受沉疴之苦。特别是对待那些疑难之症、不治之症，拯救和挽回健康的最佳方法便是全面排查、早期发现，从而实现早期治疗。这样，人体的健康才不会被损害，生命的年轮才不会被割舍，人生的幸福才不会被湮没。

在现实生活中，任何一个人，哪怕是自认为体质最健康的人，也都或多或少或轻或重或早或迟地要受到疾病的侵染、纠缠、威胁和损害，就是说，关于健康，不过是一个阶段性的话题。某一时期身体素质好，不易染上疾病，而到了另一个时期或另一种环境里，身体素质可能就会下降，某些疾病就可能在你不情愿和不自觉的情况下悄然染上你的身体，给你带来一时的甚至是一世的烦恼。所以，一个人最好在没病的时候就及早关心和注意诊视自身的健康。关心和呵护自己的健康是维系和保证人生幸福的基本前提之一。如果有谁忽略了这一点，或因学习和工作没有时间或因某些特殊的环境和因素而导致自己的身体在不知不觉中染上了疾病，那么全面排查它的踪迹，及早发现它的魔影，对一个人整个一生的幸福来说，是至关重要的。这是关系到我们的健康、我们的生命、我们的工作和事业、我们的人生和幸福的最不可忽视的重大命题，而恰恰是这个至关重要的命题偏偏被很多人漠然视之和淡然处之，于是有多少人数病缠身而不能安度天年，有多少人因一病致残而荒废事业，更有多少人事业正隆而撒手人寰，多少人壮志未酬而命殒黄泉。所以，我们应深刻地认识到，健康，这是一个多么严峻的话题；身体，这是一个人立世、追求和创造幸福的本钱，不保住这两个概念的完整性，人生也就永远不会得到圆满的结局，人的幸福也就会被无情的病魔打了折扣，掺了水分，生活的天空就会因此而黯然失色。

所以，本书的编写主要侧重于两个字，一个是“全”字，一个是“早”字。“全”字是希望人们做到从头到脚全面把握健康无遗漏，“早”字是希望人们做到由表及里早期发现疾病无遗憾。一个“全”字，一个“早”字，是本书整个编写思想中并行不悖的两大主脉，也是人们自觉维护健康体魄的两大屏障。

从头到脚看健康，自上而下查疾病，这是现代人追求健康的科学需要，也是实现人生幸福的理性保证。本书编写者愿将此书献给那些热爱生命、热爱健康的人们阅读！

张而

2008年10月于北京大学医学部