大学阶段是大学生进入职业领域前系统的、完整的准备阶段。职业指导的作用，就在于帮助大学生全面地审视自己，客观地认识自己，培养职业素养，提高职业能力，明确职业发展目标，为今后的就业、创业做好准备。有鉴于此，特编写这本训练教程，目的就是通过对学生进行全程的职业指导和教学训练，帮助毕业生充分就业，帮助毕业生稳定就业，帮助毕业生实现个人职业生涯的良性发展。

上编 认识职业与规划职业

第一章 职业指导概述(2)

 第一节 什么是职业(2)

 第二节 产业、行业与职业分类(6)

 第三节 什么是职业指导(10)

 第四节 职业理想与自我实现(15)

 练习与实践(19)

第二章 就业形势与就业环境(20)

 第一节 高校毕业生就业形势(20)

 第二节 大学生就业环境与市场分析(24)

 第三节 大学生就业政策(28)

 第四节 就业准入制度与职业资格(30)

 练习与实践(33)

第三章 职业选择与职业生涯规划(34)

 第一节 职业选择(34)

 第二节 职业生涯规划概述(42)

 第三节 职业生涯规划理论(44)

 第四节 职业生涯规划的程序和方法(48)

 练习与实践(70)

中编 职业素养与职业能力

第四章 职业素养(72)

 第一节 什么是职业素养(72)

 第二节 职业素养的分类和构成(74)

 第三节 职业素养训练(76)

 练习与实践(106)

第五章 职业能力(108)

 第一节 什么是职业能力(108)

 第二节 职业能力的分类和构成(112)

 第三节 基础职业能力训练(115)

 练习与实践(156)

下编 求职就业与自主创业

第六章 就业信息收集与整合(158)

 第一节 就业信息的类型及意义(158)

 第二节 就业信息的内容(159)

 第三节 就业信息的收集渠道(160)

 第四节 就业信息收集的基本原则(166)

 第五节 就业信息的整合利用(167)

 练习与实践(174)

第七章 求职就业的程序与方法(175)

 第一节 求职就业的心理准备与心理调试(175)

 第二节 求职就业的途径和方法(185)

 练习与实践(199)

第八章 创业理念与自主创业(200)

 第一节 自主创业的条件(200)

 第二节 市场调查与分析(204)

 第三节 撰写创业计划书(205)

 第四节 企业的注册登记及经营管理(217)

 练习与实践(220)

第九章 劳动关系与权益保护(221)

 第一节 劳动关系(221)

 第二节 劳动者权利义务与权益保护(227)

 练习与实践(234)

第十章 适应社会，走向成功(235)

 第一节 离校与报到(235)

 第二节 适应社会，实现社会角色的转换(238)

 练习与实践(252)

参考文献(253)