要抓紧时间，今日事今日毕，否则就可能因为“时间不等人”而失去了最佳时机，你就只好望洋兴叹了。但愿你读了这本书能够得到一些启示，获得利用时间的观念和技巧，我们当无比荣幸！

《你还有哪些时间可以利用》一书的编者精心挑选的中国乃至世界上的著名人物利用时间的故事、方法经验和观念，循序渐进，全面地介绍了怎样最有效地利用时间。

本书《你还有哪些时间可以利用》主要介绍时问使用的方法和技巧。每个人都必须在一定的时间内工作、学习、生活，可是不同的人却作出了不同的成绩，获得了不同的生存空间。

编者精心挑选的中国乃至世界上的著名人物利用时间的故事、方法经验和观念，循序渐进，全面地介绍了怎样最有效地利用时间。

第一章 发现时间的价值

 树立时间观念，争分夺秒

 追求时间效力，积少成多

 把握时间财富，做时间的主人

 坚持信念，培养恒心

 树立目标，专心致志

 制订规划，磨炼意志

 目标要具体，落实要到位

 计划要可行，宽严适度

 踏实工作，抬头看路

 盯住现实，用好每一天

 立足眼下，用好每分钟

第二章 遵守时间的规律

 准时起床，养成良好习惯

 决战早晨，把握一日之际

 遵守规则，养成习惯

 改掉坏习惯，克服小毛病

 不迟到，遵守劳动纪律

 不拖延，直面工作任务

 统计时间，开创人生新轨迹

 追求效率，闲谈不超分钟

 小睡片刻，迎接未来的挑战

 拒绝加班，储备明天的能量

第三章 短时间有大作用

 用好零碎的时间

 用好闲暇的时间

 用好等待的时间

 用好通勤的时问

 无聊时间多思考

 空闲时间多留心

 孤独时间要执著

 别让思考代替行动

 别让忙碌偷走时间

 别让闲聊空耗时间

 别让顾虑浪费时间

 别让粗心耽搁时间

 别为省小钱多占时间

 别让互联网盗用时间

 别让诱惑消耗时间

第四章 节约时间有方法

 第一次做对，少走冤枉路

 结果很重要，两点间直线最短

 每天制订计划，做到心中有数

 别让一天闲着，千里之行始于足下

 立足眼下，当日事必须当日毕

 统筹安排，集中时问处理琐事

 整洁办公桌，别让环境干扰你

 清理小摆设，别让杂物影响你

 坚持不懈，水滴石穿

 变零为整，长期积累

 零敲碎打，聚沙成塔

 不求完美，但求有效

第五章 运筹时间布局

 要务优于急务

 急事优于大事

 先做最重要的，体现核心价值

 眼盯着必做的，发扬钉子精神

 选择最佳时间，好钢用在刀刃上

 把握时间节奏，做事游刃有余

 专注一项事业，做时间的主人

 得其法者，事半功倍

 用心做事，让时间效率最大化

 恒心做事，让积累奠定新高度

 简练做事，简单可能更有效

 变通做事，走大路也走小路

 马上做，亲自做

 能耐寂寞，能享辉煌

第六章 提高时间效力

 积极主动，靠意志做事

 持之以恒，靠毅力做事

 提高热情，靠兴趣做事

 增强来往，靠自律做事

 奋发向上，靠勤奋做事

 做事做到位，关键往往在最后

 做事要用心 

 重视业余生活

 抓紧时间自学

 提前预习功课

 每天提高一点

 工作全力以赴

相同的时间里大家都在做自己的事，但是当很多年过去后，为什么有些人收获了成功，有些人收获的却只有抱怨呢？

有一年年初，三个来自农村的小伙子告别了自己的家乡来到城里闯荡，他们同时到了一家工厂里做工。他们为这样轻易地摆脱了面朝黄土背朝天的日子而兴奋不己。

城里的工厂严格按照每天工作八小时，每周休息一天的制度来执行。忽然的转变，让这些来自农村的小伙子们不知所措。

甲去旧货市场买了辆单车，下班或周末的时间他就蹬上车子，大街小巷地闲逛。在他看来，城市永远有着看不完的风景，听不完的新闻。为此，他觉得很满足很惬意，比起还待在农村的同龄人，他觉得自己已经如在天堂了。

每天上班，他就趁空余时间对同事讲自己的见闻，说得绘声绘色。在别人惊奇的目光下，他陶醉不已。以后的时光，逛街便成了他最大的乐趣。

乙在下班后也走上街头。在逛商店时认识了一家修理电器的老板。偶尔也被邀到店里坐坐。因为都是从农村里走出来的，有许多共同的感慨，便也天南海北地聊得很来劲。说话并不妨碍视觉，他也在老板的动作中学到了些关于修理的皮毛。偶尔，店里要待修的电器多了，他也帮着拆拆装装，不为挣工资，只图好玩，回家能为亲戚朋友们免费修些电器而受到赞扬便也心满意足了。

丙开始也和他们一样，不知如何打发光阴，一天他看到同事顺手扔了一本《故事会》在他的屋里，他一读便爱不释手。以后逛街也觉得兴味索然了，而觉得看书远比闲逛更有意义。周末时，他到就近的图书馆办了一张借书证。毕竟学历不高，开始时只借些时尚杂志。渐渐地，他对几乎千篇一律的通俗故事不再感兴趣了，转而借些科技、文艺之类的书刊，继而无书不读。书读多了，也做做笔记，写些心得感受在上面。写得多了，他便尝试向报纸杂志投稿。不为挣稿费，只想证明自己的存在，自己的见解，自己的进步。

十五年后，那家企业因种种原因破产了。甲乙丙同时失了业。他们那时都已结婚生子，有一家子等着他们养活，失业便意味着一家人挨饿，怎么办呢？

这些年来，甲所挣工资用来应付日常开销，加之自己喜好逛逛歌厅、舞厅之类，几乎无一分积蓄。他所干的又非可以处处吃香的技术活，一时半刻难以再找第二份工作，一筹莫展。经好友建议和资助，他才得以买了一辆两轮摩托，避开交警载些客以维持生计。好在这城市他熟得跟在自己家里似的，不至于迷路，但艰辛难免。

乙已经将电器维修得精透，他本就聪明，加之肯学，老板也就乐得将技术传授，他没花学费就学到了受用无穷的技术。以后的时光，他已不止为亲戚朋友修理电器，常有熟人的熟人，亲戚的亲戚将电器送到他家来，他不收费，人家也会想方设法给些工钱。所以日子过得倒也滋润。厂子倒闭的事在他眼里不是什么惊天动地的大事，他用自己多年来的积蓄租下了市区一家门面，开起了电器修理店。他本着为人民服务的思想，只是尽心尽力地修理好电器而不管人家给钱的多与少，生意居然出奇地好。他又准备着招个徒弟，待教会了他后自己另开分店，前途一片光明。

丙呢，由当初的试着投稿，发展到每写必投，偶尔，竞真有报刊看中他写的文章，寄来稿费。那稿费，和他辛苦劳动所得的工资比起来，花的时间只是上班的十分之一。欣喜之余，他读更多的书，写更多的文章，上班几年后他所挣的稿费远远超过了工资，并且已经成了有名的文人。到工厂停产时，他已经可以不必再为工作而奔波，因为他的名字已由业余写作进入自由撰稿人行业，没有再去找工作，而是买了一台电脑，从此开始了专以写作为生的生活。

某一个平常的日子，甲、乙、丙相聚一处，互问一声近来可好时唏嘘不已：

他们中一个已名车豪宅，名声显赫；一个生意正红火，由小资逐渐步入中产阶级，还在努力向“大款”接近；一个却温饱不足，常年奔波于风霜雨雪中，一年到头戴着墨镜……

十五年呀，十五年，它可以让你飞上高空也可以让你如尘土消散于世间，可以让你成就一切梦想，也能让你默默无闻甚至堕落深渊……

时间就是这样，无论你情不情愿它都会过去，珍惜时间的人，可以改变生活做更多有意义的事情。生活没有目标，不珍惜时间的人，只能看着时间匆匆流去，蹉跎一生。

人生最宝贵的是什么呢？钱？权利？名誉？都不是。对于家庭和睦的人来说，钱不是最重要的；对于心胸宽广的人来说，权力也不会在乎；对有所成就的人来说，名誉不是最重要的。那么，什么才是最宝贵的呢？是时间。人要想取得成功就必须把握好时间。

在《满江红》中岳飞写道：“莫等闲，白了少年头，空悲切。”时问犹如离弦之箭，稍纵即逝，如果不珍惜，那也只能“空悲切”。

“少壮不努力，老大徒伤悲。”这是一句流传千古的诗句，然而，又有多少人真正地理解其中的含义呢？未来是现在的延续，历史是现在的逝去，我们所能把握的，只有现在。而现在所必需的，便是把握时间。

然而，现实生活中有很多人并没有认识到时间的可贵，不清楚自己的人生目的和价值，沉湎于物质享受中不能自拔，到了生命耗尽的时候，才猛然醒悟，此时命运已经注定，无法挽回，终其一生无所成就。

所以，当我们还能够掌控自己生命的时候，要在时间面前把握好自己，迈开自己的双脚，不停地努力。美国体操名将马思明就是一个能把握好时间的例子：

马思明每天早上5点半就已经按时起床了，等收拾好一切，6点就出门了，6点40至7点之间做暖身运动，一直练习到9点半。从10点开始上学校的正规课程，下课之后再去体育馆练习，从4点一直到七八点，然后才开车回家做功课，并在11点钟睡觉。

想想这些时间安排，当许多孩子被父母催着起床，或坐在床边发呆的时候，马思明差不多已经做完暖身运动了。

当许多女孩子正在浴室挤青春痘和吹头发的时候，马思明已经在平衡木上跳跃了。

当许多孩子吃着零食在电视前傻笑时，马思明正离开体育馆，驾车穿过黑暗的夜色。

当许多孩子在餐桌前品味着宵夜，一刀一刀往小饼干上涂乳酪时，马思明已经做完功课，上床睡觉了！

谁能说马思明不累呢？相信她的筋肉比任何人都疲惫，但是她疲惫得健康、充实。每一天早上，她都一身清爽，投入新的战斗。

相信马思明的时间是不够用的，关键是她能够把握好自我，把时间安排得有条不紊，由于一切都在计划之中，所以她反而从容了。相信马思明也希望像一般十七岁少女一样，细细装扮之后，赶赴一个又一个的约会。但是更高境界的理想，使得她不能，也不敢有一刻的松懈。因为她明白一个道理，那就是时间就是金钱，时间代表着成功。

马克思用了40年的时间写《资本论》，在他给迈耶尔的回信中说：“我为什么不能给您回信呢？因为我徘徊在坟墓的边缘。因此，我不得不利用我还能工作的时间来完成我的著作。”鲁迅先生把别人喝咖啡的时间用来写作，一生写了500多万字的作品。京剧前辈郝寿臣，在自己床头贴上四个大字“睁眼就起”；吃早点的地方也贴有四个字“赶快吊嗓”。国画大师齐白石坚持每日作画，除身体不适和心情不好的几日外，无一日不动笔。85岁那年，他一天连画四幅条幅，直到午夜还不肯停笔。  莎士比亚曾说：“时间的脚步，不会因我们有许多事情要做而稍做停留。”这些名家也正是逮住身边所有能够利用的时间，才走向成功的。

那么，我们在时间面前该如何把握好自己？P6-10

《员工素质训练丛书》目前已经出版《说话有心计》、《沟通有心机》、《推销有心法》、《用人有心智》、《你还有哪些细节应该注意》、《你还有哪些梦想能够实现》、《跟着大师练口才》等，很多读者来函来电表示关注，给予鼓励。

本书《你还有哪些时间可以利用》主要介绍时问使用的方法和技巧。每个人都必须在一定的时间内工作、学习、生活，可是不同的人却作出了不同的成绩，获得了不同的生存空间。

我们精心挑选的中国乃至世界上的著名人物利用时间的故事、方法经验和观念，循序渐进，全面地介绍了怎样最有效地利用时间。

1．发现时间的价值。

“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”凡是能够在事业上有所成就的人都是能有效利用时间的高手。时间是一种非常宝贵的资源。如果缺少金钱、学识，可是只要还有时间，就可以去挣钱，就可以去学习，就可以实现自己的愿望。因此，每个人都要积极地培养时间观念，发现时间的价值。

2．遵守时间的规律。

俗话说：光阴似箭，日月如梭。时间是不等人的，因此，每个人都应该按照时间的规律办事，遵守时间法则。只有这样才能最大限度发挥时间的作用。

3．短时间有大作用。

梁实秋有篇美文叫《利用零碎时间》，其中有这么一句话：“零碎的时间最宝贵，但是也最容易丢弃。”很多时间，在闲谈中流逝，在看电视中流逝……你本来应该成为一个人才，因为不会使用时间，最后不得不成为一个庸才。

4．节约时间有方法。

你很勤奋，你很执著，可是你比较浮躁，贪多图快，因而经常翻来覆去地做着同一件事情，把宝贵的时间给浪费了；你很节俭，你可能因此为了节约一毛钱而多坐四毛钱的公交车去买便宜货；你很认真，可能因为别人说了一句不得体的话常常跟人争论半天……有的人时间使用的效率不高，常常就是这样被消耗掉的。

5．运筹时间有技巧。

有效地利用时间必须讲究做事先后有序，在决定哪些是“首要之事”以后，时刻把这些事情放在首位。先做最重要的事情，才能充分体现核心价值，才能把时间用在刀刃上，才能够事半功倍。很多人忙不出名堂，常常就是因为不会运筹时间。自己累得要死，事情没有效率，就是这种人的写照！

6．提高时间使用效率。

只要提高自己的意志力，培养自己的兴趣，用人做事，把事情做好，你就能成为一个利用时间的高手。不要以为自己还年轻就浪费时间；不要认为事情已经快要做完就拖着不马上完成；不要把事情弄到必须完成的时候才加班加点……

要抓紧时间，今日事今日毕，否则就可能因为“时间不等人”而失去了最佳时机，你就只好望洋兴叹了。但愿你读了这本书能够得到一些启示，获得利用时间的观念和技巧，我们当无比荣幸！