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书名 上班族回家做菜真简单/健康生活系列
分类 生活休闲-烹饪美食-家常菜谱
作者 刘庭轩
出版社 中国农业大学出版社
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简介
编辑推荐

每个月餐费都是让你荷包紧缩的原因吗?其实只要一个电锅,自己动手,就可以帮你搞定吃的问题,让你不必再继续当个“三餐老是在外”的“老外”噢!

本书由刘庭轩,一个对烹饪充满热忱的六年级后段班的女生,将教您简单经济又健康的电锅菜,不但替你省了荷包,更能在无形中找回健康和好身材!

目录

一切的缘起

厨具三宝

酱料小帮手

做菜的习惯

从容地准备食材

Chapter 1 吃对也会变美丽

 马铃薯炖肉

 咖喱猪肉

 牛奶蔬菜汤

 马铃薯泥潜艇堡

 牛奶马铃薯

 黄绿红沙拉

 莎莎酱

 番茄芦笋沙拉

Chapter 2 杂家用餐超省钱

 综合卤味

 关东煮

 卤蛋

 萝卜酱油烧

 双拼萝卜排骨汤

 茄子咖喱

 清蒸茄子

 台式味噌煮

 味噌汤

 味噌乌龙

Chapter 3 电锅料理省时省事

 亲子井

 拌牛肉片沙拉

 电锅版青椒牛肉

 牛井

 什锦炊饭

 番茄蛋花汤

 南瓜炊饭

 麻婆豆腐

 番茄汤面

 泡菜拉面

 火腿起司堡

 简易吐司夹馅

 总汇三明洽

Chapter 4 电锅料理拉近距离

 皮蛋瘦肉粥

 玉米鸡蓉粥

 排骨高汤

 大蒜排骨汤

 黄瓜贡丸汤

 苦瓜排骨

 冬瓜蛤蛎汤

 玉米排骨汤

 笋片贡丸汤

 韩式泡菜汤

 香菇鸡汤

 人参鸡汤

随便看

 

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更新时间:2025/4/3 17:53:33