几十年来，心理学家努力用科学的方法对行为进行研究。他们关注许多领域，如记忆、知觉、学习、阅读、理解、发展、沟通等等，试图由此发现规律，以解释人类的心理是如何工作的。

为了实现这一目标，心理学家做了无数观察和试验，这些试验有时很复杂，但有时也很简单有趣。在这本《图说心理学》中，史蒂芬·吕兹耐克将向你介绍最简单、最有趣的一些实验和结果，让你和心理学进行一次亲密的接触。

心理学医师是否能够阅读你的思想？你的记忆是不是形象型的？为什么学习需要努力？话语是不是仅仅说说而已？你有没有幻觉感？

《图说心理学》中一系列有趣的心理学小实验涉及到心理学中的不同知识范畴：知觉、记忆、运动协调、学习、情绪等，配上幽默的插图，让大众轻松了解心理学。可以自己测试，也可以和朋友们一起游戏测试。

《图说心理学》由史蒂芬·吕兹耐克所著。

记忆 / 1

1 短时记忆：也许我们都需要一张购物清单 / 2

2 “会拍照的记忆”：这是个传说 / 4

3 短时记忆的“抽屉”有多大 / 6

4 组块记忆：抽屉式记忆 / 8

5 抓不住的短时记忆 / 10

6 记忆干扰：动物们都想挤进去 / 12

7 想不起来不等于遗忘 / 14

8 印象深刻的开头和结尾：首位效应和新近效应 / 18

9 雷斯托夫效应：独特才能让人印象深刻 / 20

10 天天向上，我们会学得更好 / 22

11 寻找意义，为你的记忆抽屉扩容 / 26

12 稍等片刻，记忆效果会更好 / 28

13 路径或照片：记忆小窍门 / 30

14 长时记忆：回忆有多远，情感就有多深 / 34

15 特殊的回忆，像画面般在脑海中闪过 / 36

16 记忆中的词典 / 38

17 按照范畴原型定义，所有的动物都是长得像奶牛的狗！ / 42

18 多种激活同时发生时，圣诞老人就会喝可乐…… / 44

19 但词语可不仅仅是词语！ / 48

认识 / 51

20 知觉：需要倾听、触摸和闻嗅的领域 / 52

21 期待干扰知觉 / 54

22 错觉 / 56

23 视觉是连续的吗？ / 60

24 诱发错觉的几何图形 / 62

25 扭曲事实的错觉 / 66

26 阳光下的错觉 / 70

27 运动的错觉 / 72

28 不可能的图形 / 74

29 全面寻找意义 / 76

30 形状很重要 / 78

31 有意义的画面更强势 / 82

32 知觉并非对一切都一视同仁 / 84

关注和学习 / 87

33 意思冲突处，大脑犯难时 / 88

34 自动阅读的奥秘 / 90

35 躲起来的字母 / 92

36 隐形的单词 / 94

37 面目全非的词语 / 96

38 理解走在阅读前 / 100

39 阅读其实不简单 / 104

40 熟练做事成自然，干扰一来亦慌乱 / 110

41 我们能一边舔胳膊肘一边笑吗？ / 112

42 一心不可二用 / 114

43 一心二用有没有秘籍？ / 116

44 五角星，大难题 / 120

45 作茧自缚 / 122

46 想象有多远，你就只能走多远 / 126

47 平面还是空间，这是个问题！ / 128

48 蜡烛蜡烛告诉我，作茧自缚为什么 / 130

逻辑和智慧 / 133

49 寻找逻辑却丢了常识 / 134

50 呈现方式也是关键 / 136

51 智力 / 138

52 逻辑思维能力 / 142

53 挑战智力的脑筋急转弯 / 146

54 橡皮泥：最佳的测试 / 150

55 物质的重量 / 154

56 最后谈谈体积 / 156

57 千万不要跟孩子和小狗着急 / 160

58 意大利人比别人更善于沟通吗？ / 164

59 影响沟通的因素 / 168

结语：现在，朋友都被你吓跑了…… / 171

1 短时记忆：也许我们都需要一张购物清单

记忆从来都是心理学家情有独钟的领域。德国学者艾宾浩斯。早在100多年前就发现了记忆，从那以后这方面的科学研究从未停止。这是什么原因呢？

因为我们大部分的行为与记忆里的信息有关，而记忆则保存了我们的全部知识。哪怕是在炎热的夏日午后喝一杯水这样简单的事情，都需要我们记住并了解什么是水杯，什么是水，记住水在冰箱里等等。我们打开冰箱，开启瓶盖，把水倒入水杯然后把它举到嘴边，正如我们已经上千次重复过的那样，这是因为这些动作已经记录在我们的记忆里，我们甚至感觉不到自己运用了回想起这些知识的能力，这样的动作有点像条件反射，但又不是条件反射。

此时此刻你正在阅读这些文字，你肯定懂得它们的意义，因为在你的记忆某处保存有“水杯”、“水”、“冰箱”等词语以及它们各自的含义，就像词典一样。也许你脑海里浮现的正是炎炎夏日午后的场景，也许你的思绪飘到了你所熟悉的小花园，也许你想起了某一个特殊的午后……那也是由于所有这一切都存在于你的记忆里。

请你先慢慢读一遍下面表格当中的词语(每词读一秒)，随后再大声朗读一次，然后合上书，轻轻数到30，最后凭借记忆大声把它们说出来或是写出来，条件是你最多只能给自己两分钟。

现在我们来检查—下吧：你记住了几个词？

4个？5个？不错。6个？7个？很好。8个？9个？太了不起了！

10个？你确定没有偷看？没有？！那你绝对是个超人，要不就是个外星人！

这个小练习告诉我们，每个人都拥有多种记忆类型。在这本书里我们把不同的记忆分为以下两种：

一类是长时记忆，其中存有你读到过的词的意义和酷暑午后的回忆。长时记忆似乎不受时间的限制，就算岁月流逝或病痛来袭会使它有所缺失，但它还是拥有无限的容量，因为它不仅保存有成千上万的信息，而且我们永远能够不断地往里面添加新的信息。

另一类是短时记忆，暂时性地储存有限的信息，这些信息往往是我们为了完成某些任务立即要用到的。鉴于我们暂时储存的信息不一定一辈子都有用，因此，除非用心记住，不然我们必须要写购物单才能保证在商店里把东西买全。

2 “会拍照的记忆”：这是个传说

非心理学专业人士可能会有这样的误解：每一种感觉都有与其相应的记忆。他们还会举出例子来证明这一点：普鲁斯特①不就是在《追忆似水年华》中写到蛋糕的香甜留给他的记忆吗？有些人甚至干脆说自己有很好的“拍照记忆”。其实，大量的科学研究证明记忆并非真正地与感觉相联系，虽说有时的确让人觉得是那么回事。

口说无凭。请你让一位朋友朗读用彩色字母写成的一个句子。他可以读两到三次，如果愿意可以慢慢读，当然别让他看到句子的时间超过一分钟。

然后让他品尝一杯果汁，小心不要让他再看到那个句子。大概五分钟之后，给他绿、蓝、红、黄、黑彩笔各一支，让他在纸上写出这个句子并保证还原出每个字母本来的颜色。

怎么样？你是不是发现，他虽然完整地记住了句子，但是还原每个字母的颜色还是很有难度的。其实任务本身很简单，不需要绘画大师也能完成。

这个结果有力地证明：记忆是靠词语和事物的意义运作的，而非依靠我们的感觉。没有真正意义上的感官记忆，也没有拍照记忆。当然这并不意味着记忆当中没有对某些感受的回忆，或对某些画面的回忆，如对人的长相的印象。

P2-5

心理学家能透视别人的思想吗？

当两个心理学家相遇的时候，他们可以毫不隐晦自己的真实想法，畅所欲言，但如果一个“正常人’’遇到了一个心理学家，说话往往会畏首畏尾，因为他有着自己的顾虑。他的顾虑来自两方面：一方面“众所周知”，心理学家跟病人待久了，心理的问题没准比病人还严重；另一方面，听说心理学家能够透视别人的思想。还听说……

真实情况是，不管是店小二还是心理学家，没人能够透视别人的思想。不过心理学家或多或少知道人的行为是如何运作的——一部分行为发生在人的思维层面，其学名是认知(cognition)。所以，一个心理学家很容易让人相信他具有某种超自然的能力，就像你可以在本书中读到的那些小绝招一样，他们总是能在聚会上发挥效力，让人相信透视思想确实是可能的。

把你的朋友们叫到一起，告诉他们接下来的每一步他们都只能在心中默想，结束之前什么都不要说出来，然后告诉他们以下步骤：

你可以做出高深莫测的样子，跟他们说，他们应该是犯了个错误，要不就是他们的思想很混乱，因为丹麦(Danemark)不产猕猴桃(kiWi)。

奥秘在哪儿呢？在于我们记忆的构造。我们在记忆中储存了大量的信息，所以必须使用不同方式来将信息组织起来。当我们在记忆中搜索一个词的时候，如果其他所有的词都同时跳出来，那么我们就什么也找不到了。我们使用的记忆组织形式往往取决于词语之间容易产生的联想、使用频率以及我们的文化习惯。因此，在法国，肯定更容易联想到丹麦(Da。nemark)这个临近的国家，而不是达科他(Dakota，美国州名)或达荷美(Dahomey，西非贝宁共和国的旧名)，我们吃猕猴桃(kiWi)肯定多于吃柿子(kaki)。无论一开始选择的是什么数字，考虑到数字9不同倍数的简单数学特性，最后得出的字母一定是D。因此，大部分的人都会想到丹麦(Danemark)和猕猴桃(kiwi)。

几十年来，心理学家努力用科学的方法对行为进行研究。他们关注许多领域，如记忆、知觉、学习、阅读、理解、发展、沟通等等，试图由此发现规律，以解释人类的心理是如何工作的。

为了实现这一目标，心理学家做了无数观察和实验，这些实验有时很复杂，但有时也很简单有趣。在这本书中，我们将向你介绍这些实验中最简单、最有趣的一些，让你和心理学进行一次亲密的接触。

为此，你需要准备一些心理实验的小工具：一支笔、一张纸、一块秒表，以及其他一些很容易在家里找到的东西。你还需要具有充分的耐心，因为我们向你推荐的实验不可能任何时候、对任何人都有效。这是因为，虽然人类行事有规律可循，但还是存在各种例外。

祝阅读愉快。