一本让你从失落中走出从失败中崛起的励志佳作！

人生就像洪水奔流，如果不碰到暗礁，就难以激起美丽的浪花。我们怕的不是失败，而是失去从头再来的勇气！战场上没有永远胜利的战士。失败了爬起来，接着努力拼搏，就是一种胜利！总之一句话，弱者与强者的分水岭在于：弱者在失败后失落，强者在失败后坚强。

想要成功，就要先学会接受失败。因为只有失败，才能让你避免下次不失败，也只有失败，才能让你拥有更强大的承受力。本书从成千上万的成功者身上，总结出一套面对失败和挫折时的应对之道，可以帮助读者迅速从失败的阴影中走出，告别失落情绪，培养自己超强的“复原力”。

在人生的道路上，在追求事业的征途中，每个人都会遇到诸多的不顺与苦难。在苦难面前是奋斗、进取，还是消沉、堕落，这往往是一个人能否取得成功的关键所在。人生并非理想化的，我们要勇于接受前进道路上的各种考验，开拓进取，百折不挠，做一个勇敢的跋涉者。

本书将带你体验形形色色的失败与成功，送给你开启智慧之门的钥匙，帮助你将坎坷化为坦途，将眼泪化为歌声。从而让你能坦然地面对挫折，面对苦难，面对生活。这样一来，你就将成为“立于不败之地，而不失敌之败”的“善战者”，从而主宰自己的命运。

第一章 想要获取成功，先要学会拥抱失败

 失败是成功的试金石

 正视和接受失败，是成熟者的做法

 没有常胜将军，只有坚忍的成功者

 失败可以磨炼一个人的意志

 平静的池塘培养不出优秀的水手

 可以接受失败，但不应让自己沉沦

 屈从于现状，将会导致更大的失败

 你可以相信命运，但不应臣服于命运

 摔得越狠，反弹的高度越高

第二章；从痛苦中走出，用积极心态替代失落的情绪

 不要因为过去的灰色而否定未来的光明

 人生是条单行线，后悔毫无意义

 不抬起头，你永远看不到希望

 自卑的心态要不得一

 保护你的信念，不要让它被挫折所淡化

 困境中，只有自己才能救自己

 风雨过后是彩虹，冬天过去春自来

 做好今天的事，期待明天的进步

 你无法事事顺利，但可以事事尽力

 欣赏他人的成绩，激励自己前行

第三章 任何的限制，都是从自己的内心开始

 若不给自己设限，别人就没法限制你

 用凸透镜看进步，用凹透镜看障碍

 解剖自己，你一定会发现闪光点

 顺势调整自己，这是成功的永恒法则

 挑战更高的难度，收获更多的信心

 不要让过去的成绩成为枷锁

 克服恐惧，挡住你的只是一张纸

 告别羞涩，告诉世界“我能行”

 过分在意别人的看法，你将迷失自己的方向

 木桶理论：学会让自己的短板变长

第四章 不是境况造就人，而是人造就境况

 世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人

 适应环境的变化，才能跟上时代的脚步

 想别人想不到的，做别人不敢做的

 勤奋孕育富有，怠惰制造贫穷

 保持自我，不要让平庸斩掉你个性的枝叶

 激发创造潜能，将你的能力无限放大

 勇敢迈出第一步，改变就在不远处

 胆量和智慧结合，将会大放光芒

 一艘没有航向的船，任何方向都是逆风

 将自己逼到绝路，让你的潜能无限涌出

第五章 只要自己不失落，机会总能等得到

 机会“潜伏”在细微之处

 当问题出现，机会也会浮出水面

 这个时代，机会往往是“与众不同”

 破釜沉舟时，机会和潜能一起进发

 多与人沟通，机会蕴藏在信息中

 找到你的优势，或许就能找到机会

 与人合作，你将不只拥有一个机会

 换个思路，找到机会的通路

 审时度势，在变化中得到机会

 果断一些，“犹豫”的替代词是“错过”

第六章 用自己一年的时间，实现别人十年的价值

 科学计划时间，就是珍惜自己的生命

 改掉拖拉的习惯，成功就会变得容易

 打出提前量，警惕帕金森时间定律

 不要用没时间为自己的懒惰打掩护

 无效率的忙碌是对时间的一种浪费

 零散时间中可以创造大价值

 合理调配工作与生活，不要让生命透支

 舍得在投资自己上花时间

 学会授权，让自己效能更高

第七章 拿出150％的努力，还有什么事情做不成

 成功其实是项体力活

 摩天大厦崛起于一砖一瓦

 旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上

 99％的失败都是因为半途而废

 做好能做的事，才能去做想做的事

 前进的路上，一旦放慢脚步就会被困难拖住

 当汗水与智慧结合，你将无比强大

 心中锁定的应是结果而不是借口

 耐心做透一件事，才会创造出奇迹

 比别人多做一点，成功会悄然到来

第八章 你无法控制别人，但你可以提高人气

 改变自己，做一个受欢迎的人

 贴上信誉标签，你就能成功地将自己推销出去

 只有独一无二的你，才最有吸引力

 用真诚去打动别人，别人也会待你真诚

 加强品质修养，让你的魅力由内而外渗透出来

 注意细节，别让小毛病毁了你的整个形象

 用出色的口才为你的成功形象添砖加瓦

 受欢迎的人必有一双“透视眼”

 无事常登三宝殿，有事别人才支援

 尊重一切人，哪怕他远不如你

第九章 保持快乐心境，人生将会变得富足

 学会放松，解除身心的疲劳

 珍惜当下拥有，否则你将后悔莫及

 倘若期待快乐，你首先应学会知足

 有容乃大，不要对别人心存报复

 不要指望别人感激你的行为

 带给别人快乐，自己也会愉悦

 将别人的嫉妒看成对你的恭维

 可以追求完美，但不要苛求自己

 心理的富足，远胜过金钱的富足

 顺境是你的敌人，请学会自我反省

不要因为过去的灰色而否定未来的光明

塞万提斯说：“丧失财产的人损失很大，可是丧失勇气的人便什么都完了。”

生活中有晴天也有雨天，有欢乐也有痛苦。挫折是不能避免的，我们一生必然要与挫折打交道。因此，平时要有良好的心态，有一种随时应付挫折的心理准备，要认为任何挫折的发生都是有可能的。这样，在挫折降临到自己头上时，就不会茫然无措，无所适从。同时，挫折能够提高我们的自我认识水平，让我们发现自己的优缺点，培养我们的坚强意志，增长知识和才干，积累丰富的生活经验。正如俄国物理学家列别捷夫所说：平静的湖水练不出精悍的水手，安逸的环境造不出时代的伟人。

要知道，在这个世界上，没有任何人能够改变你，只有你能改变自己；也没有任何人能够打败你，除了你自己。要让自己拯救自己，你就要把自己定位为一个面对坎坷永不屈服的人，你就要想尽办法克服一切险阻赢得成功。

心理学家早已发现，一个人被击败，往往不是因为外界环境的阻碍，而是取决于他对环境如何反应。积极的人总是使用最乐观的精神和最辉煌的经验支配、掌握自己的人生；消极者则刚好相反，他们的人生总是处在过去的种种失败与困惑的阴影里。

人生不可能是一帆风顺的，也不可能总是处在困厄之中，人的心态不可能一直都是积极的，也可能有时是消极的。但是，当你认为自己是有能力的时候，你就会觉得，只要经过自己的努力就能取得成功，同时你会付诸行动以迎接成功的到来。一件事，如果你连尝试都不敢，哪来的成功？

也许，我们的人生旅途上沼泽遍布，荆棘丛生；也许我们追求的风景总是山重水复，不见柳暗花明；也许，我们前行的步履总是沉重、蹒跚；也许，我们需要在黑暗中摸索很长时间，才能找寻到光明；也许，我们虔诚的信念会被世俗的尘雾缠绕，而不能自由翱翔；也许，我们高贵的灵魂暂时在现实中找不到寄放的净土……那么，我们为什么不可以以勇敢者的气魄，坚定而自信地对自己说一声“再试一次！”再试一次，就有可能到达成功的彼岸。

有个年轻人去微软公司应聘，而该公司并没有刊登过招聘广告。见总经理疑惑不解，年轻人用不太娴熟的英语解释说自己是碰巧路过这里，就贸然进来了。总经理感觉很新鲜，就破例让他一试。面试的结果是，年轻人表现很糟糕。他对总经理的解释是事先没有准备，总经理以为他不过是找个托词下台阶，就随口应道：“等你准备好了再来试吧。”

一周后，年轻人再次走进微软公司的大门，这次他依然没有成功。但比起第一次，他的表现要好得多。而总经理给他的回答仍然同上次一样：“等你准备好了再来试。”就这样，这个青年先后5次踏进微软公司的大门，最终被公司录用，成为公司的重点培养对象。

对每个人来说，都不要以感伤的眼光去看过去，因为过去再也不会回来。最聪明的办法就是好好对待你的现在——现在正握在你的手里，你要以堂堂正正的大丈夫气概去迎接如梦如幻的未来。

曾有人做过实验，将一只最凶猛的鲨鱼和一群热带鱼放在同一个池子，然后用强化玻璃隔开。最初，鲨鱼每天不断冲撞那块看不到的玻璃，奈何这只是徒劳，它始终不能过到对面去。而实验人员每天都放一些鲫鱼在池子里，所以鲨鱼也没缺少猎物，只是它仍想到对面去，每天仍是不断地冲撞那块玻璃。它试了每个角落，每次都是用尽全力，但每次也总是弄得伤痕累累，有好几次都浑身破裂出血。持续了好一些日子，每当玻璃一出现裂痕，实验人员就马上加上一块更厚的玻璃。

后来，鲨鱼不再冲撞那块玻璃了，对那些斑斓的热带鱼也不再在意，好像他们只是墙上会动的壁画，它开始等着每天固定会出现的鲫鱼，然后用自己敏捷的本能进行狩猎。实验到了最后的阶段，实验人员将玻璃取走，但鲨鱼却没有反应，每天仍是在固定的区域游着。它不但对那些热带鱼视若无睹，甚至当那些鲫鱼逃到那边去时，它就立刻放弃追逐，说什么也不愿再过去。实验结束了，实验人员说它是海里最懦弱的鱼。

这个实验启示我们，不要因为过去的灰色而否定未来的光明。不走出失败的阴影，就会被失败销蚀前进的斗志，最终与成功无缘。有的人在为成功打拼的路上，或许并不缺乏拼搏的热情，却缺乏不畏挫折坚持到底的恒心；有的人被失败打倒后，丧失了进取心，在失败与挫折面前低下了头，弯下了腰，最终只能与失败为伍。民间谚语“一朝被蛇咬，十年怕井绳”说的就是这种人。

有位名人说过：“失败绝不会是致命的，除非你认输。”如果在失败面前一蹶不振，成为让失败一次性打垮的懦夫，则无疑是无勇无智之辈；假如遭受失败的打击后不知反省，不善于总结经验，只凭一腔热血猛冲猛撞，要么头破血流，要么事倍功半，即便成功，也如昙花一现，此为有勇无智之人；倘若遭受失败的打击后，能够审时度势调整自我，在时机与实力兼备的情况下再度出击，勇往直前，直达胜利，这才是智勇双全的成功之士。

司马迁在备受曲解，遭受宫刑的情况下，发奋著书，写下经典史书《史记》；李时珍如果不是三次落榜，决心从医，他可能就不会写下医学巨著《本草纲目》；小仲马也是在多次退稿再投，受挫不馁的情况下，终于撰写出世界名著《茶花女》。古今中外，凡在事业上有所建树的人士，他们成名之前大多都经历着生活中的各种磨难。由此可见，我们应该感谢生活中的磨难给我们带来的成功机会和胜利的奇迹。

坚强无法被征服，一个人的一生到底会遇到多少挫折，我们无法得到精确的数字。但是，有一点是明确的，人生路上的风雨坎坷、酷暑严寒，是每个人必须经历的。人的力量是有限的，而困难是层出不穷的。战胜了旧的，新的更大的困难又会冒出来。此时，就需要我们再接再厉，而不是心灰意冷。

挫折是必然的，但并不是不可战胜的。因为它具有必然性，所以我们在遇到它时就不必怨天尤人了。我们应该无所畏惧，迎头赶上，直面挫折，把生活中的每一个苦难和挫折都看做是上天考验我们的一次机会。不要惊慌，也不必难过，只要心中能具有不怕输的勇气，对自己说：“我能行！”那么，你就一定能够站起来，笑到最后，也将笑得最美。

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人生之路漫长又坎坷，人生之旅中充满了成功与失败，就如同布满了玫瑰和荆棘，你不可能永远顺顺利利地走下去，如果有一天你不慎跌倒了，不要紧，振作起来，只要你不失去信心，不从此失落，一蹶不振，你就还有希望在人生的舞台上风光地唱歌。记住，除了自己，没人能让你倒下。

可是，人们往往都希望自己成功，去收获那片喜悦，却害怕面对失败，害怕体味那份苦涩。

其实，大凡成功的人，他们都有着一段从零开始的艰巨历程，都经历过失败。伟人之所以是伟人，就是因为他们经历了比我们更多的失败。他们在一次次的失败中，一次次崛起，并从中吸取经验教训，一步步地走向成功，走向辉煌。

失败并不可怕，关键是我们以什么样的态度去对待。当我们真正地明白了、理解了失败的意义，我们便也懂得了：其实，我们应该感谢失败。

失败，是一块调色板，它使我们的生活变得五彩缤纷，绚丽灿烂。如果没有失败，就没有人生的大起大落，也就少了那份执著，少了那份激情。如果没有失败，生活便过于平淡，也就显得苍白无力，让人觉得索然无味。没有了大苦大乐，没有了欢歌笑语，生活也就如同一潭死水，失去了应有的风采、光华和生机。失败是一个熔炉，它可以把人身上的杂质都熔化掉。使人成为一块纯净的好钢，只有经历过失败，我们才能从中发现自己的缺点和不足，吸取经验教训，为成功积蓄力量，孕育希望的种子。在一次次的失败后，我们身上的污点也会一点点地消失，成为一块晶莹剔透的无瑕之璧。

失败可以锻炼人的意志和能力，使我们更加坚强、坚忍。在经历了大风大雨的洗礼之后，我们原本脆弱的心，经过在失败中淬火以后，会变得坚强，我们的意志也会在无数次的挫折中磨炼得更加顽强，我们的信心也会随着那份执著而更加坚定。

失败是一所好大学，我们可以从中学到不少知识，来不断地丰富自己，完善自己，提高自己，使我们能更适应当代社会的发展。

我们要想辉煌，就必然要经受失败的洗礼；我们要想成功，就必然要经过失败的熔炼；我们要想让自已伟大，就必然要接受失败的考验……

失败不可怕，可怕的是一蹶不振的心态。爬起来，冲出去，前面就是广阔的天地。

失败不足畏，我们既然向往辉煌，憧憬成功，那么就勇敢地拥抱失败，真诚地感谢失败。