聪明女人，应该会用心去呵护、去追求心灵的宁静；聪明女人，应该懂得自信的女人最美丽；聪明女人，是注重培养自己的个性魅力的；聪明女人，应该知道用爱经营幸福人生；……那么，聪明的女人怎么能够做到这些呢？仔细品读本书，你将能够在这里找到答案；仔细品读本书，你的心灵将得到不断升华；仔细品读本书，你将一步一步向优雅的魅力女人迈进。聪明的女人，赶紧行动起来吧！用心去打造，用爱去耕耘，用魅力去争取。做一个富有内涵、光彩照人的现代女人，把自己的人生经营得靓丽多姿。

聪明的女人应该是智慧和从容并存的，具备这种特质的女人才能从内向外雕琢，透出一种让人信服的气质。魅力是女人至尊无上的风韵，总是与高贵、温馨、精美的气质联系在一起，女人是一件华丽的饰物，一分优雅的心情，一种高尚的生活，一种永不褪色的魅力……

第一章　由心开始，净化灵魂

　淡泊名利，处之泰然

　美丽要有情调相伴

　拥有独立思考的能力

　善待不完美的你

　“闺蜜”会使你的生活充满阳光

　认清浮华，正视现实

　学会拒绝

　莫用青春赌明天

第二章　选择好自己的人生

　做自己想做的事

　现在的选择对未来至关重要

　不切实际的幻想毫无意义

　不要被偶像剧的唯美隋节迷惑

　不能直中取，就在曲中求

　梦想会让你的生活绚丽多姿

　面对确定的目标百折不挠

第三章　培养优雅脱俗的气质

 走适合自己的路

 做有独特品位的高雅女人

 心怀大度，宽容豁达

 善解人意会让你更受欢迎

 优雅谈吐和高尚修养让你超凡脱俗

 含蓄一点，也不失华贵

 被自私左右后果很可怕

 声嘶力竭会使你的优雅毁于一旦

第四章 善于控制自己的情绪

 健康的心态对你非常重要

 做一个快乐的人，让周围的人都快乐

 忧愁也要适可而止

 不被虚荣与浮华所禁锢

 宽宏大量，能忍则忍

 不要沉溺于自卑之中

 管住自己的不良情绪

 当断则断，不留后患

第五章 聪明女人，应当独立自信

 自信才能赢得他人信任

 自己才是永远可以依赖的人

 勇敢地向羞涩说再见

 抛弃弱者的“桂冠”

 拭去泪水，还做铿锵玫瑰

 自我主宰，对自己负责

 人格独立建立在经济独立的基础之上

 自己动手，丰衣足食

第六章 兰心蕙质，从容超凡

 气质美是美的最高境界

 做一个能够随时发现美的女人

 拥有精准的判断力

 面对生活，平和又从容

 智慧会从书中来

 “腹有诗书气自华”

 以诚相待，结交益友

 交朋友宜正不宜佞

第七章 美丽要悉心呵护

 注重形象是在栽培人生

 量体裁衣，悦己愉人

 美女是精心妆扮出来的

 绽放光彩夺目的靓丽青春

 学会克制，秀外慧中

 善待自己，热爱生命

 让美貌为你赢得竞争力

 用真心的笑容面对生活

第八章 塑造雍容典雅的魅力女人

 始终保持一颗善良的心

 用爱照亮自己

 心态淡然，平凡是真

 柔和似水，以柔克刚

 尊重自己，更要尊重别人

 抛弃于事无补的抱怨

 将感恩永铭于心

 刚柔并济，坚韧不拔

第九章 幸福需要精心打造

 几分耕耘，几分收获

 不要坐等好运垂青

 自知、自爱、自胜

 独立不孤立

 用心寻找，幸福就在身边

 把幸福作为不懈追求的目标

 用好心情感染身边的人

 千万不可乱说话

第十章 真正的美丽是健康的

 没有健康，美丽焉在

 与身材相比，健康更重要

 生命在于运动

 运动对于健康不可或缺

 保持科学的生活规律

 让你的眼睛绽放光彩

 爱惜自己，科学饮食

 养成良好的卫生习惯

美丽要有情调相伴

谈及情调，浮现在脑海的也许是午后闲来拜读鲁迅的杂文、高尔基的小说、冰心的散文、余光中的诗作；也许是喜欢上海这城市的浪漫、苏州的小桥流水、古色古香的茶楼，以及江南女子的茶艺表演和古筝伴奏；抑或是在小雨时节，悠闲散步，一人去看三月的桃花；又或是中秋时节相邀红颜知己湖中赏月，欢喜的时候到高雅的舞厅跳舞，到精致的歌厅润喉。总之有情有调，也即情调。

情调是一种感觉和情绪色彩。通俗的讲，情调是一种氛围，一种心情营造出来的氛围。有一首宋词说的就是这种氛围：“少年听雨歌楼上，红烛昏罗帐。壮年听雨客舟中，江阔云低，断雁叫西风。而今听雨僧庐下，鬓已星星也，悲欢离合总无情，一任阶前，点滴到天明。”表现了少年、壮年、晚年三个人生阶段的不同境遇、不同况味的不同感受。

女人的情调正如卢梭所说：“女人最使我们留恋的，并不一定在于感官的享受，主要还在于生活在她们身边的某种情调。”情调是女人精美的包装，也许你并不漂亮，但是你可以具有优雅的气质、迷人的仪态、高雅的谈吐和充实的生活。就如一盅醇香的酒，像一盏清香的茶，品尝过后是回味无穷的芳香，这就是女人的情调。

女人美丽的外表是由遗传因素和客观环境决定的，而气质不仅受先天素质的影响，同时也受后天种种因素的影响。而学识、阅历、能力、宽容、善良、自信等等正是每个女人独特气质的体现，有了这些做容貌的肥料养分，会把女人养育得越来越有情调。

岁月无情，当你的年龄达到一定的数字时，漂亮不再是你身体的亮点，在注重外表修饰的同时，更要瞳得，只有丰富的文化内涵和阅历所赋予女人的气质，才具有无以比拟的恒久魅力，它随时间的叠加而与日俱增。青春的美貌漂亮一时，潇洒的气质美丽一世。气质高贵而又有浓厚女人味的女人不媚俗、不盲从、不虚华，能不断丰富自己的内涵，做到善良温柔、积极上进、自信独立，有独特的审美观。在着装、颜色搭配方面，能体现自己独特的气质，在众人面前有优雅别致的风度，自然真挚，别具情调。

一个兰心蕙质的情调女人，必定懂得从生活中的点滴琐细中，采撷出五彩缤纷的情趣，哪怕生活是如此的平淡和简单。

文聪是一个大三的穷学生。一个男生喜欢她，同时也喜欢另一个家境很好的女生。在他眼里，她们都很优秀，他不知道应该选谁做妻子。有一次，他到文聪家玩儿，她的房间非常简陋，没什么像样的家具。但当他走到窗前时，发现窗台上放了一瓶花，瓶子只是一个普通的水杯，花是在田野里采来的野花。就在那一瞬，他下定了决心，选择文聪作为自己的终身伴侣。促使他下这个决心的理由很简单，文聪虽然穷，却是个瞳得如何生活的人，将来无论他们遇到什么困难，他相信她都不会失去对生活的信心。

阿媛是个普通职员，过着平淡的日子。她常和同事说笑：“如果将来有了钱……”同事以为她一定会说买房子买车子，而她的回答是：“就每天买一束鲜花回家！”不是她现在买不起，而是觉得按她目前的收入，到花店买花有些奢侈。有一天她走过人行天桥，看见一个乡下人在卖花，他身边的塑料桶里放着好几把康乃馨，她不由得停了下来。这些花一把才开价5元钱，比花店便宜很多，于是，她毫不犹豫地买了一把。这把从天桥上买回来的康乃馨，在她的精心呵护下开了一个月。每隔两三天，她就为花换一次水，再放一粒维生素C，据说这样可让鲜花开放的时间更长一些。每当她和孩子—起做这一切的时候，都觉得特别开心。

生活中还有很多像她们这样懂得生活情调的女人，她们懂得在平凡的生活细节中拣拾生活的情趣。亨利·梭罗说过：“我们来到这个世上，就有理由享受生活的乐趣。”当然，享受生活并不需要太多的物质支持，因为无论是穷人还是富人，他们在对幸福的感受方面并没有很大的区别，我们可以通过摄影、收藏、从事业余爱好等途径培养生活情调。卡耐基说过，生活的艺术可以用许多方法表现出来。没有任何东西可以不屑一顾，没有任何一件小事可以被忽略。一次家庭聚会，一件普通得再也不能普通的家务都可以为我们的生活带来无穷的乐趣与活力。

讲究情调当然不是作戏给别人看，情调是发自内心的对唯美的体验，是骨子里透着的淡淡的幽雅。讲究情调的人也不是刻意的吹毛求疵，很多时候简简单单也是一种情调。

男人和女人其实都喜欢对方有情调，女人更喜欢哪些温存中带点强悍甚至霸道的男陛。那些一味肉麻地夸张地吹捧女人的男孩是不受女人青睐的。

有情调的人生活中一定是幽默风趣的。幽默与滑稽近似，但却有本质的区别，后者是不懂幽默而在那瞎搞笑，真正幽默的人是表面上看似平淡实际上透着深刻的那种意境。刻意模仿别人的幽默，聪明人一眼就能识破，弄不好会造成画虎不成反类犬的尴尬。因为情调和幽默全在于人的思想、品位、心境在日常学习生活中的修炼。我们常说一个人傻，并不主要是说这个人的智商低，而是说他(她)缺乏情调和幽默感，也就是他(她)的情商低。

老子早说过“有无相生，长短相形”，可见情调的无形就是有形。女人的情调多半是沦落民间的波斯猫，在物欲的围城闪烁游移，等待神话里多情王子的回眸。干百惠唱“每次走过这间咖啡屋，忍不住慢下了脚步”，曾听得无数女子在咖啡馆百转干回，让新兴的咖啡屋生意飙升许多。早先，旧上海戏院咖啡坊也是情调丛生的地方，张爱玲小说里的痴缠仓皇多有小情小调的镶嵌，可惜现在的女人大多没有自流苏她们那么幸运。

做个有情调的女人吧，这样的你胸怀会比较豁达，不会和别的女人斤斤计较鸡毛蒜皮的小事，会把自己的眼光放在远处，对未来的生活充满良好的懂曝和期待。让周围的人在你的感染下，也充满浪漫情调，让大家感受到如此情调的你原来那样美丽。

……

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自古以来，赞美女人的词藻不绝于耳。曹雪芹曾经说过：男人是泥做的，女人是水做的。这句话既从自然资源的角度揭示了女人的珍贵和不可或缺，又从审美的角度反映了女人高洁和优美的性别品格。

现今社会，“柔弱”“柔情似水”“小鸟依人”已不再是女人的代名词。女人在获得与男人同等重要位置的同时，也给女人带来了诸多挑战，社会也对女人提出了更高的要求。有一句话说得好：“如今的女人可以不美丽，但不可以不聪明。”我们的人生充满着美好与精彩，每个人都经历着美好与精彩生命的历程。但是，美好与精彩的人生不会主动垂青，天上更不会自动掉下“白马王子”。聪明的女人要走自己该走的路，说自己该说的话，做自己能做的事，交自己该交的友。能够规划好自己的一生，是聪明女人的一种生活态度，是一种处世艺术，也是一种为人处世的精神底蕴。

人们常说，容貌、气质、智慧是组成魅力女人的基本条件。作为聪明女人，应该使它们同时在自己的身上表现出来，形成某种高度、某种景观，辉煌、灿烂有可能会是一瞬间，但更多的是定格到永远。因为她们懂得珍爱自己，善待自己，善待自己的皮肤、自己的身体、自己的心情、自己的家庭、自己的事业、自己的朋友。她们更加明白，不想湮没于平淡就得及时修炼。

聪明女人，会马上开始，用心去呵护、去追求心灵的宁静。能从各种角度正确审视自己、把握自己，经营自己。能始终用内心最真实的感受爱自己，时刻保持温馨的淡定，从容的心境，用浪漫的情调陪伴无悔青春，享受青春，让青春不留遗憾。

聪明女人，你应该懂得自信的女人最美丽，自信也是你创造辉煌、百折不挠、战胜自我的前提。你要学会适时地展示自己，用自己的优势去成就自己的美丽。用博览群书培养你的兰心蕙质，开阔视野，启迪心智，彰显内在品质，尽情享受学习带来的美好情趣和文化修养。同时，你要时刻保持健康的心态，摆脱自卑与忧愁的困扰，让自私和狭隘无处可藏。做一个快乐的女人吧，用快乐感染别人的人，时刻向他人播撒乐观、积极向上的种子。

聪明女人，是注重培养自己的个性魅力的。容貌美丽未必优雅；而优雅的女人一定“美丽”，这是一种恒久的时尚。聪明女人，是善良柔和的，她是生命的黄金。多一些爱心，多一些谦让，多一些理解，多一些给予，让人们在生活中感受美好和幸福，让善良带你走向成功、成就未来。聪明女人，是宽容豁达的，也是朝气蓬勃的。真正的美丽，有着宽容大度的智慧，有着优雅向上的健美与朝气。

聪明女人，知道用爱经营幸福人生。用一颗感恩的心，交得一帮值得信赖的朋友，让周围的人感到一种温暖、力量和幸福。聪明女人还应该注重自己的外表和形象，你一定要朴实、得体，干净、整洁。精心的打扮自己，穿上适合自己的漂亮衣裳，当衣着和裙摆在春风中飘摇的时候，你就会觉得——做女人真好！

那么，聪明的女人怎么能够做到这些呢？仔细品读本书，你将能够在这里找到答案；仔细品读本书，你的心灵将得到不断升华；仔细品读本书，你将一步一步向优雅的魅力女人迈进。聪明的女人，赶紧行动起来吧！用心去打造，用爱去耕耘，用魅力去争取。做一个富有内涵、光彩照人的现代女人，把自己的人生经营得靓丽多姿。