体会人生的平凡真谛，窥见生活的处处禅机，平凡人生中活出从容的中庸之道！

尊敬的读者，你手中的这本书，从平常心的深层含义入手，对它进行了有趣生动的说明，同时也提出了如何让你心平气和地生活和工作的方法，并辅以大量详实的实例，或是名人趣事、或是历史典故、或是现实再现……你完全可以在轻松的阅读中加以推敲借鉴。读这本书可以使你深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，使你能够创造幸福和健康。

平常心并非深不可测的玄机，它只是普通人的平凡心态而已，说穿了即是吃饭好好吃，睡觉好好睡，做事当认真，为人不计较。但是，为何如此简单的事情许多人却很难做到呢？那是因为人们在生存竞争的巨大压力下、在名与利的多重诱惑下，滋长了自私、贪欲、痴迷、浮躁、报复、好胜、狂妄等种种不良心态，从而打破了一颗平常心，导致痛苦、烦恼和噩运纷至而来。

既然如此，何不从今天开始化繁为简、回归本源，重新用平常心去参透贫富、威败、磨难、名利、荣辱和生死，以一种健康的心智去认认真真地生活，去感受生命的快乐呢？

在当今的和谐社会，无论是做人做事还是工作生活，平常心都是不可或缺的一部分，但愿大家能够“常读此书多思量，平常之心处处有”。

第一章 淡泊 功名利禄是虚幻

 名利面前心如止水

 欲望最好少一点

 平平淡淡才是真

 君子之交淡如水

 能糊涂时就糊涂

 将钱看得淡一些

 做人还是要厚道

 耐得住寂寞

第二章 荣辱 宠辱不惊成大事

 大度才能做大事

 面子思想害死人

 嫉妒之心是毒药

 有一得必有一失

 活着就是幸福

 忍让不是窝囊

 失去诚信就会失去一切

 骨气还是要有的

第三章 仁爱 心存善念得人心

 与人为善天地宽

 对人对事都要宽容

 谦虚一点是好事

 遇事不要冲动

 有话好好说

 与他人和睦相处

 随时面带微笑

 感恩是一种生活智慧

第四章 幸福 生活点滴皆为乐

 你只是一个普通人

 别让自己太累了

 放下了就舒服了

 做什么都要适度

 凡事要对得起良心

 万事留有回旋的余地

 简简单单最幸福

 快乐才是重要的

第五章 贫富 安贫乐道自在活

 金钱是一把双刃剑

 与人攀比，自讨没趣

 知足者常乐

 勤劳致富是真理

 精打细算过日子

 有所舍才有所得

 脚踏实地是正道

 只问耕耘，莫问收获

第六章 磨难 逆境之中心坦然

 完美是毒，缺陷是福

 失败算不了什么

 得意须谨慎，失意不沮丧

 能吃苦，不叫苦

 有了错误及时改正

 不平面前心平气和

 心甘情愿吃点亏

 一切顺其自然

第七章 成败 凡事功到自然成

 态度决定工作业绩

 热爱本职工作

 做事别忘守规则

 养成良好的工作习惯

 奋斗目标切实可行

 合作才能成大事

 珍惜时间很重要

 自信是成功的原动力

第八章 生死 生命无常人从容

 健康才是福

 百善孝为先

 远亲不如近邻

 幽默是人生的开胃菜

 多读书多受益

 远离不良嗜好

 经营出幸福的婚姻

 家是心灵的港湾

非淡泊无以明志，非宁静无以致远，古人这寥寥数语，道出了人生的许多真谛。淡泊名利，是一种佳境；追逐名利，是误入歧途。淡泊名利，可能平凡，但还不至于平庸；追逐名利，可能会风光，但心灵不会自由，这样做人还有什么意思呢？名利无非是身外之物，面对名利，我们要做到：得之泰然，不惊不喜，失之淡然，不悲不怒。为了名利而累心累身，的确是在干本末倒置的傻事。

乾隆皇帝下江南的时候，曾问镇江金山寺寺中高僧法盘：“长江中船只来来往往，这么繁华，一天到底要过多少条船啊？”法盘回答：“只有两条船。”乾隆问：“怎么会只有两条船呢？”法盘说：“一条为名，一条为利，整个长江中来往的无非就是这两条船。”

为什么这么多人都在为名利而奔波呢？因为人活在世上，无论贫富贵贱，穷达逆顺，都不是生活在真空里，要生存要发展，都离不开名利二字。中国有很多流传千年的学习谚语，什么“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，书中自有千钟粟”，什么“吃得苦中苦，方为人上人”，什么“十年寒窗苦读日，换取功成名就时”等等，其实都是在用名利二字来激发学子们刻苦学习的热情。

曾有这样一则报道，一中学的班主任教师，为了激发学生的学习兴趣，引发学生的学习动机，竟然这样对学生宣传学习的好处——学习好能给你们带来荣华富贵、金钱和美女。此消息传出后，在社会上引起轩然大波。很多人都指责这位教师的做法，但也有人认为，这位老师说的是实话，与“学习改变命运”的经典口号在本质上是一致的。

诚然，名利能给人带来巨大的物质利益，能满足人的面子思想。但如果过分地追名逐利，肯定会给人带来无尽无休的苦恼。萨克雷的《名利场》中的女主人丽蓓卡·夏普便是典范。她的一生都是在不断追求功利中度过的，但到最后，她的一切心机全白费了。作者在全书的结尾以感伤而又无奈的语气说道：“唉，浮名浮利，一切虚空，我们这些人里面谁是真正快活的？谁是称心如意的？就算当时遂了心愿，以后还不是照样不满意？”

《红楼梦》中的《好了歌》唱得好：

世上都晓神仙好，唯有功名忘不了。

古今将相在何方，荒冢一堆草没了。

世上都晓神仙好，唯有金银忘不了。

终朝只恨聚无多，及到多时眼闭了。

人在这个世界上，只不过是一个来去匆匆的过客。名和利，都是过眼烟云，是身外之物，生不带来，死不带去，与其一生为它所累，不如活得实实在在、快快乐乐。

正确的做法是，用一颗平常心看待名利，看得淡一点，再淡一点。古往今来，众多的学问家都是这样做的。他们对个人的名利常常不屑一顾，而是将全部的心血、才华投入到自己喜爱的事业中。所以，他们既能享受到心如止水的快乐，也能水到渠成地获得巨大的成就。

居里夫人一生获得各种奖金10次，各种奖章16枚，各种名誉头衔117个，但她都是以平常心来对待这些荣誉的。有一天，一位朋友来她家做客，看见居里夫人的小女儿正在玩英国皇家学会刚刚颁发给她的一枚金质奖章，朋友大惊道：“现在能得到一枚英国皇家学会的奖章是极高的荣誉，你怎么能给孩子玩呢？”居里夫人笑了笑说：“我是想让孩子从小就知道，荣誉就像玩具，只能玩玩而已，绝不能永远守着它，否则就将一事无成。”不仅如此，居里夫人还毅然辞掉100多个荣誉称号。正是她对待荣誉的这种态度，才使得她能够第二次获得诺贝尔奖。

钱钟书先生学贯中西，著有《谈艺录》、《管锥编》、《围城》等巨著，享有“博学鸿儒”、“文化昆仑”之美誉。一位美籍华人新闻记者要采访他，却被他拒之门外。他把《写在人生边上》一书重印的稿费全部捐献给了中国社会科学院文学研究所；把电视剧《围城》的稿费全捐给了国家；国外有许多地方要重金聘他，皆被他婉言拒绝。他对一位年轻人说：“名利地位都不要去追逐，年轻人需要的是充实思想。”钱钟书甘于寂寞、淡泊自守、不求闻达，视名利如浮云，让人从内心里更加尊敬他。

彭德怀在1959年秋天含冤离开中南海时，他的警卫把他的元帅服、常服、军衔、勋章、照相机、狐皮大衣、名人字画，以及许多国家元首赠送的珍贵礼品全部整理好，准备装箱带走，但彭总却不屑一顾地说：“哎！身外之物，生不带来，死不带去，赤条条来去无牵挂。凡是当老百姓用不着的东西我都不要了，统统上缴！”最后，他仅留下他认为最需要也最宝贵的一大堆书籍。

真正淡泊之人，心态平和，视名利如粪土，堂堂正正做人，踏踏实实做事。让世界上30多个国家的人们吃饱饭的“世界杂交水稻之父”袁隆平就是这样一个人。

袁隆平一生致力杂交水稻研究，获得了19项国内外大奖，可是他在名利面前仍然是心如止水。他说：“科研工作者要淡泊名利，踏实做人。现在有少数人搞学术腐败，就是功利心、享乐心太重，急功近利，弄虚作假，到头来害人害己，做人还是踏踏实实的好。”在金钱面前，袁隆平自己仅仅是满足于最基本的生活需求，而将国内外获得的巨额奖金无私地捐献给了国家。对此，他解释道：“精神上要丰富一点，物质生活上则要看得淡一点。一个人的时间和精力是有限的，如果老想着名利，哪有心思搞科研？在吃方面以清淡和卫生为贵，穿方面只要朴素大方就行了。这样身心才会健康，心情才会愉快，事业才会做得长久。”

淡泊是一个人的修养，是一个人的精神境界，是一种灵魂的典雅。看看袁隆平的胸怀与风范，我们还用得着为一点点蝇头小利而耿耿于怀吗？

一只狗在路上捡了一块骨头。当它衔着骨头经过小河上的独木桥时，看见水中也有一只衔着骨头的狗，它为了把那根骨头也弄到手，就向水中的狗汪汪地狂吼，于是它嘴中的骨头就掉进了水中。结果，它只好饿着肚子回去了。

现实社会五光十色，充溢着各式各样炫人耳目的诱惑。对于金钱、名利、地位这些东西，很多人嘴上说是“视为粪土”，但内心还是“看得破，忍不过，想得到，做不来”，所以除了脸不要，什么都要。对于名利，他们忍不住还要去争一争、抓一抓。结果呢？就像那只小狗，为了追求第二块骨头，将能给自己带来幸福的第一块骨头也给弄丢了，实在是得不偿失。

能够淡泊名利，就能平静地对待生活，平静地面对身边的人和事，得到了欣然接受，失去了泰然处之；鲜花掌声不忘形，冷嘲热讽无所谓；得意时候不张扬，挫折面前不忧伤……唯有如此平常的心态，才能让人真正得到懊乐。P3-5

在竞争如此激烈的今天，社会为我们每个人都提供了发挥才能、展示自我的机会。然而在这个竞争激烈的体制下，成功人士毕竟是少数，大多数人还是在平凡的岗位上为自己的衣食住行忙碌奔波着，面对别人的成功，面对别人的荣华富贵，作为众多还在为生活奔波的我们，要想开心幸福地过日子，就必须学会欣赏每个瞬间，必须存有一颗平常心。

平常心是一种超越凡俗、超越功名利禄的大悲悯、大情怀，是貌似不动声色。实则声色尽收眼底的超拔和脱俗。表面的平常，需经多年的痛苦磨炼方能获得。心平气和不仅是大家提倡的一种生活状态，更是我们想要快乐一生而必须具备的精神状态，能否以平和的心态对待生活，对待他人，对待荣辱升沉，对待种种意外，是人生境界和人生气象的重要表现。我们每个人活着的目的就是在创造成功的过程中尽情地享受快乐。只有心平气和才能让自己的生活丰富多彩，才能使自己的一生满载快乐。

平常心贵在平常，要波澜不惊，生死不畏，于无声处听惊雷。利不能诱，邪不可惑，心能昭日月。一身正气，两袖清风，堂堂正正做人。有情有义，侠骨柔肠，远离颠倒梦想。悲悯众生，利益众人，却能明哲保身。上不负天，下无愧人，桓颓其奈我何？旦夕祸福，知天达命，不违自然。这样一来，便能素甘淡泊心常泰，曾履忧危体益坚；才会悠然自得。清净无染地生活；才能与万物融合为一，纵览生命的全景，体悟人生的玄妙，窥探自然中处处彰显的禅机。

平常心所产生的力量是不可估量的，保持一颗平常心有许多好处：

首先，拥有平常心的人仁慈、淡泊、宽容、乐观，不会将精力投注在蝇头小利与恩恩怨怨当中，能充分享受生活的乐趣；其次，拥有平常心的人不虚荣、不虚伪、不虚假，他们能正视自己的缺点和不足，能让自己做人做事尽可能地完美；最后，平常心更是成功之道。拥有平常心的人往往是胸襟宽、度量大的人，他们做人光明磊落，做事坦坦荡荡，能得到身边人的信任、爱戴与拥护，而得人心者得天下，何愁事业不能成功呢？

平常心并非什么深不可测的玄机，只是平凡人的平凡心态而已，也就是看花是花，看山是山。吃饭时吃饭，睡觉时睡觉。但为什么保持一颗平常心却很难得呢？那是因为人们在生存的压力下、在名利的诱惑下，滋生了一些自私心、虚荣心、贪欲心、名利心、妒忌心、痴迷心、憎恨心、报复心、好胜心、固执心、狂妄心、傲慢心、浮躁心……平常心一旦这样被颠覆，痛苦、烦恼就纷至沓来了，相信读者朋友都有过这种体会。既然如此，何不从今天开始，用平常心去看待贫富、成败与磨难，以一种淡泊名利、荣辱不惊、宽容仁慈的心智模式去踏踏实实地生活，去感受生命的快乐！

尊敬的读者，你手中的这本书，从平常心的深层含义入手，对它进行了有趣生动的说明，同时也提出了如何让你心平气和地生活和工作的方法，并辅以大量详实的实例，或是名人趣事、或是历史典故、或是现实再现……你完全可以在轻松的阅读中加以推敲借鉴。读这本书可以使你深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，使你能够创造幸福和健康。当今社会的主流元素是和谐，因此，我们无论是做人做事，还是工作生活，平常心都是不可或缺的，此书的目的也就在于此。