美是女人的不懈追求，芳香四溢的身体更是每一个女人所渴望拥有的。但在今天的生活中，口臭、腋臭、体臭等症状却困扰着许许多多的女性朋友们，给她们的工作、生活带来了无法言语的烦恼。

本书共分为两大部分：第一部分为香身的基木常识，介绍了关于中医香身的原理、作用。第二部分共为五章，第一、四、五章分别分析了引起症状的原因，并从药疗与食疗两方面列举了改善病症的方法；第二章介绍了汤浴的作用机制，以及汤浴对人体所起到的中医作用；第三章节详述了精油的成分、作用机制，以及使用说明。

　　本书以香身为出发点，结合了中医香身原理共分为两大部分：第一部分为香身的基木常识，介绍了关于中医香身的原理、作用。第二部分分为五章，第一章为体臭部分；第二章为汤浴部分；第三章为精油香董部分；第四章为口臭部分；第五章为腋臭部分。第一、四、五章分别分析了引起症状的原因，并从药疗与食疗两方面列举了改善病症的方法；第二章介绍了汤浴的作用机制，以及汤浴对人体所起到的中医作用；第三章节详述了精油的成分、作用机制，以及使用说明。

本书集中了有关香身的众多中医药方，简单易懂，便于制作，能科学地改善广大女性朋友在口臭、腋臭、体臭等方面的症状。它运用中药理论，达到科学调理的目的，真真正正从改善身体内部环境出发，对人体免疫力的提高起着重要的作用。

第一部分（Part1）

有关香身

关于药剂

第二部分（Part2）

第1章　体臭方

关于体臭

蕲艾黄酒方

升麻黄边丸

甘松丁香

上上香茶饼

白芷薰香丸

七香散

白芷甘子散

英粉附子散

冬瓜川芎散

枣肉冬瓜丸

白芷柑子散

白芷肉桂散

冬瓜松根散

七香丸

食疗小秘方

关于食疗

檀香肉桂丸

芦荟方

体香丸

杏香方

茉莉花粥

香身丸

天香汤

体香饮

女性的几种常见症状

脾气虚弱型

参苓白果粥

芪术莲米炖乌鸡

肾气不固型

杜仲二仁炖猪腰

山药羊肉汤

阴虚火旺型

二子百合炖瘦肉

二地金樱炖甲鱼

湿热蕴结型

二花金樱鸡蛋方

萆藓二须冰糖饮

第2章 汤浴体香方

关于汤浴

番茄浴

鲜竹桃汤

柚子玫瑰浴

香草汤

檀香浴

茉莉香体浴

第3章 精油体香方

关于精油

薰衣草精油浴

依兰香薰浴

薰衣草薄荷香薰浴

甘草、姜片精油香薰浴

柠檬精油香薰浴

杜松精油浴

牛奶玫瑰精油香薰浴

甜橙芳香精油浴

玫瑰蜂蜜

玫瑰精油海盐浴

茶树芳香精油浴

丁香茶树精油浴

橙花叶菊精油浴

郁兰玫瑰精油浴

第4章 口臭方

关于口臭

橘桂丸

川芎白芷丸

川芎当归散

五香圆

丁香丸

川升麻散

寸香散

竹叶石膏汤

广济川芎汤

五香丸

炙甘草细辛散

七香丸

川芎白芷丸

麻仁枇杷叶汤

银花鸡蛋汤

圣济升麻散

清胃除臭方

豆蔻散

香口霜

荆芥甘草散

甘草黄芩汤

加减泻白散

沉香散

绿茶大黄汤

辛夷鱼腥草汤

地骨桑白汤

清气丸

甘草香菜汤

白芷甘草散

消风散

●食疗小秘方

藿香粥

麦门冬粥

荔枝荆

芹菜肉片汤

石榴叶香口方

丝瓜汤

桂花茶

桂花香口方

香薷治口臭方

甜瓜子治口臭方

莴苣香醋汁

藿香除口臭茶

莴笋叶汁

百合芦根南杏粥

口香祛臭方

柠檬口香方

藿香口香方

薄荷粥

生芦根粥

薄荷露

爆炒空心菜

第5章 腋臭方

关于腋臭

生姜治狐臭方

青木附子散

甘遂甘草汤

炙甘草松根散

石灰散

鸡矢青木散

白矾黄丹散

辛夷川芎剂

密陀生蒜泥

白矾甘松香散

乌贼枯白粉

青木矾石散

青木石灰粉

雄黄枯矾粉

三仙散

白矾石黄矾散

枯矾轻粉散

密陀枯白散

薰衣草滑石粉

绿矾轻粉方

米醋茴香粉

枯矾硫黄粉

生姜碘酒方

蒜肚方

米醋石灰粉

马齿苋治腋臭方

枯矾蛤蜊方

碘酒辣椒汁

五香除腋臭方

泥鳅去臭方

公丁香白芷方

鲜竹叶桃皮汁

食盐祛臭方

龙眼治腋臭方

陈醋石灰方

醋酸香水

桃南叶

丁香川椒荷包

夜明砂祛臭方

水乌鸡治腋臭方

巴豆田螺汁

姜椒粉

密陀僧海浮粉

辣椒碘酊方

牛脂双椒粉

胡椒桂圆粉

番茄汁方

密陀麻油糊

蜘蛛黄泥方

矾石粉

芹菜治腋臭方

冰片酒精方

有关香身

●中药香身作用

【调理、香身、去异味】

气行带动血行，血行则肺开。中药香身依据传统中医药原理，行气活血，调节内分泌，消除异味，滋肝养肾，温润脏腑。因此，中药香身的取材配方能够与体内各种生化物质结合、化合、转化为一种新的化合物，这些化合物在体内腺体分泌的激素脂化过程中成为芳香脂，这类物质被体内DNA和酶类所认同，因而被体内物质进行分化吸收。最后通过体内代谢而排出体外。给人旺盛的生命力，并将分化的带有芳香的气味排出体外。

【祛斑、养颜、嫩肤】

内分泌失调、患有慢性妇科疾病、月经不调、口服避孕药和其他药物引起过敏、化妆品使用不当，精神长期处于忧郁、郁闷的状态，神经衰弱等等，会使脸部暗斑日益增多。

中医认为主要是因为气血不旺、阴阳失调、气滞血瘀。而出现这种情况的原因是肝肾虚损则使疏泄功能失调、失却调达之性，气血失和，瘀血于面，则表现为面色青黑，憔悴。肝肾旺盛，则肾精滋养，使人骨坚身健，气血得以生化、滋肝以养专机肝血以濡肌体，升达于面。气血供应充足，则面色红润。所以，养容先养其身，养身必养五脏。五脏调达能使气血津液运化顺畅，容貌桀然。

中药香身方就是根据中医这一原理，利用中药的综合功能，通过血液同时作用在真皮和表皮的细胞，促进表皮细胞再生，清除表皮层黑色素，使褐斑、妊娠斑、雀斑淡化、分解、消失，使皮肤白净、细腻，呈现健康肤色。

【改善睡眠，提高免疫力】

气血津液是流通于五脏的物质基础，气血津液有赖脏腑功能活动，才能正常摄纳、生化、储存、输布、排泄。脏腑功能活动又以气血作为物质基础和动力源泉。

中药香身方就是根据这一理论，以温脏腑、肾精充盈，使人耳目聪慧、精神振发、功能增强，使人体免疫力逐步增强。

【改善内部环境提高生活质量】

中药香身取材配方能够理气养血，舒肝健脾，能有效改善女性生殖系统疾病症状，强化血管功能，平抚情绪，舒缓紧张。同时能刺激人体性激素分泌，从而促使雌激素增多，改善人体内部环境，有效提升生活质量。

关于药剂

●丸剂

是指药物细粉或药物的提取物加入适宜的黏合剂或副料制成的球形制剂。丸剂服后在胃肠道崩解缓慢，逐渐释放药物，作用持久，对毒、剧和刺激性药物可延缓吸收，从而减弱药物的毒性和不良反应。因此，临床多用于治疗慢性疾病、久病体弱、病后调和气血的患者。丸剂按不同制作的方法和赋形剂可分为以下几种

【蜜丸】为药物细粉用蜂蜜作黏合剂制成的丸剂。根据药丸的大小和制法的不同，又可分为大蜜丸(即每丸在0.5克以上的丸)，小蜜丸(即每丸在0.5克以下的丸)如“安宫牛黄丸”、“琥珀抱龙丸”、“八珍益母丸”、“人参养荣丸”等。

【水蜜丸】是指药物细粉以蜂蜜和水为黏合剂制成的丸剂。

【水丸】水丸也叫水泛丸，是指将药物细粉用冷开水、药汁或其他液体(黄酒、醋或糖液)为黏合剂制成的小球形干燥丸剂。因其黏合剂为水溶性的，服用后易崩解吸收，显效较快。如“木香顺气丸”、“加味保和丸”等。

【浓缩丸】浓缩丸又称“膏药丸”，是指将部分药物的提取液浓缩成膏与某些药物的细粉，以水、蜂蜜或蜂蜜和水为黏合剂制成的丸剂。如“安神补心丸”、“舒肝止痛丸”等。

【糊丸】是指药物细粉以米粉、米糊或面糊等为黏合剂制成的丸剂。

【蜡丸】是指药物细粉以蜂蜡为黏合剂制成的丸剂。

●蜜丸的制备

蜜丸是由一种或多种药物粉末与经炼制过的蜂蜜混合而制成的球形内服固体制剂。性柔软，作用缓和，多用于慢性病和需要滋补的疾患。蜜丸一般用塑制法制备。塑制法是指药材细粉加入适量黏合剂，混合均匀，制成软硬适宜、可塑性大的丸块，再依次制成丸条、分粒、搓圆而成丸粒的一种制丸方法。

蜜丸分大蜜丸和小蜜丸两种。大蜜丸一般重3～9克，小蜜丸(即每丸在0.5克以下的丸)。

蜜丸的制法分炼蜜、和药、制条、成丸、包装、贮存等步骤。

1.物料的准备

药材经炮制后粉碎成细粉，混匀，过六号筛。蜂蜜按处方中药材性质，炼制成适宜程度的炼蜜。为了防止粘连，并使丸粒表面光滑，需用润滑剂，多用药用乙醇。手工制丸及使丸粒表面光滑多用丸药油，系由麻油和蜂蜡(7：3)经加热制成的融合物。

对蜂蜜的选择与炼制是保证蜜丸质量的关键。一般以乳白色和淡黄色，味甜而香、无杂质，稠如凝脂油性大，含水分少为好。但由于来源、产地、气候等关系，其质量不一致，北方产的蜂蜜一般水分较少，其中以荆条蜜、枣花蜜为优，而南方产的蜂蜜一般含水分较多。

炼蜜的目的是除去杂质，破坏酵素，杀死微生物，蒸发水分，增强黏性。其方法是：小量生产可用铜锅或锅直火加热，文火炼：大量生产可用蒸汽夹层锅、减压蒸发浓缩锅进行炼制，最后滤除杂质。炼蜜的程度分为嫩蜜、炼蜜、老蜜3种。

【嫩蜜】将嫩蜜加热至沸，温度达110℃～11℃色变深，有黏性，失去水分约3％。适用由含有较多脂肪、淀粉、黏液质、糖类及含动物组织的方剂。

【炼蜜】将嫩蜜继续加热，温度达110℃～116℃，出现浅红色有光泽的泡沫，用手拈之黏性较强，但无白丝，失去水分约13％，用于含纤维质、淀粉、糖类以及部分油质的方剂。P10-P13

美是女人的不懈追求，芳香四溢的身体更是每一个女人所渴望拥有的。但在今天的生活中，口臭、腋臭、体臭等症状却困扰着许许多多的女性朋友们，给她们的工作、生活带来了无法言语的烦恼。

本书以香身为出发点，结合了中医香身原理，共分为两大部分，第一部分为香身的基本常识，介绍了关于中医香身的原理、作用：第二部分分为五章，第一章为体臭部分，第二章为汤浴部分，第三章为精油香薰部分，第四章为口臭部分，第五章为腋臭部分。第一、四、五章分别分析了引起症状的原因，并从药疗与食疗两方面列举了改善病症的方法：第二章介绍了汤浴的作用机制，以及汤浴对人体所起到的中医作用；第三章节详述了精油的成分、作用机制，以及使用说明。

本书集中了有关香身的众多中医药方，简单易懂，便于制作，能科学地改善广大女性朋友在口臭、腋臭、体臭等方面的症状。它运用中药理论，达到科学调理的目的，真真正正从改善身体内部环境出发，对人体免疫力的提高起着重要的作用。鉴于本书涉及到很多中药口服、外用，所以请读者一定要在专科医生的指导下用，这样才能确实了解自己的身体情况，达到有效的治疗和改善的预期目的。

书中如有不足之处，还恳请读者朋友们批评指正。

编者

2006年7月