我们每个人都渴望成功，都渴望有成就，都渴望得到人们的尊重，那么，我们该如何实现这样的愿望呢？姜廷志编著的《时间(让时间增值的21条法则)》独立阐述时间这一个主题，从不同的角度分析成功的范例，剖析阻碍成功的因素，提供一系列战胜自我、摆脱困境、成就大业的良方妙法。

或许有些朋友对人生还没有那么深刻的体悟，或许你的阅历没有那么深厚的积淀，或许你还没有选定人生的前进方向，姜廷志编著的《时间(让时间增值的21条法则)》帮助读者利用生话中零散的闲暇时间，携带方便的口袋读本，积少成多，集腋成裘，丰富自己的阅历，感悟人生的智慧，让自己的生活、工作和事业在“超越平庸、选择完美”的理念下蒸蒸日上，夺得辉煌。

第一章 让工作事半功倍的法则

 第1条法则 先做生命中最重要的事情

找到自己的核心价值

找出生命中最重要的事

敢于对次要事务说“不”

 第2条法则 工作要有合理的安排

合理的工作安排

“迟缓”的决定

办公小技巧不能忘

 第3条法则 有效率的工作让时间增值

有效的管理者

效率也具有感染性

善于运用会议时间

 第4条法则 把你的时间排个“值班表”

一份可行的“值班表”

“值班表”的七大原则

目标激励自己执行时间计划

 第5条法则 把要会见的人分成三类

时间上的“竞争”

把要会见的人分成三类

成功的人没有例外

 第6条法则 避免工作时被打断

 第7条法则 清理你的办公桌

 第8条法则 高效率地打电话

安排好电话的时间表

电话的小技巧

 第9条法则 充分利用记事本

要掌握时间，先能掌握自己

有关记事本的使用窍门

第二章 生活中的时间增值计划

 第10条法则 清晨的必修课

 第11条法则 别忽略了等待的时间

我们遇到的等待

面对等待我们做什么

 第12条法则 合理使用就寝时间

不可剥夺睡眠时间

将心事用笔写出来

利用睡眠学习机来学习

 第13条法则 充分利用路上的时间

为你的时间算笔账

去车站的路上

在车上的时间

 第14条法则 让闲暇不“闲”

闲暇时间的伟大成就

有效地阅读

阅读的速度和记忆

 第15条原则 家庭中处处有省时之道

清掉家庭主妇的“杂事”

分类整理的要诀

节省时间的清理方式

 第16条原则 该休息，就休息

休息是效率的保证

从度周末到度假

第三章 使你的时间无限增值的技巧

 第17条法则 想办法偷懒

不要让别人浪费你的时间

别接烫手的山芋

 第18条法则 找出隐藏的时间

创造时间区

面对“打扰”

 第19条原则 别让网络占用你太多时间

用好互联网

从虚拟网络回到现实

 第20条法则 经理人的一天增值技巧

 第21条法则 粗心大意的人必备省时技巧

我们都生活在一个所谓的“时间荒”里。生活愈来愈忙，工作压力日甚一日，追使我们不得不加快脚步，否则，一旦落后，你就有可能被“淘汰”。这种时时要变，刻刻要变的生活节奏，无形中让人对未来产生了前所未有的不安全感。

工作上沉重的时间压力同样也反映在日常生活之中。凯拉夫·凯其的著作《时间锁》里描述，人的时间就像高速公路上全面瘫痪的交通状况一样，被不得不做的事塞得满满当当，动弹不得，至于真正想做的事，自然找不出时间来做了。

时间的需求是按我们所有，所得之事排定先后顺序的。比方说，我们买了一艘船、一辆车或一本新书，我们就得花时间去学习怎么使用、怎么维护或怎么去读。每一张新面孔、新鲜事都会走到我们跟前，要求我们与其共度一段时光，就算我们不乐意，还是得勉强自己去做。于是乎，时间变得愈来愈少，失控的感觉愈来愈强烈。

没有人愿意失去控制，没有人愿意像个傀儡一样，左移右动、前行后转都在别人掌握之中。当我们的生活被某件事或者某个人控制的时候，我们体会不到快乐、发自内心的平静和创造力。然而，不幸的是，快乐、发自内心的平静和创造力是目前社会最短缺的三项民生必需品，而短缺的原因就在于人们对生活失控的恐惧。

我们写这本书的目的主要是寻求发自内心的平静，而不是单讲时间的管理。时间管理只是有效控制生活的一套技巧和工具，如果只做到有效管理时间，是无法让人的内心得到平静的。

要让人的内心得到平静，首先就必须了解自己的“核心价值”所在。所谓核心价值，指的是你心目中最重要的事。换句话说，如果你没弄清楚哪些事对你来说重要，哪些事对你而言不重要的话，那不论你如何有效地管理自己的时间，都是没有意义的。

P2-3

“播种一个行动，你将收获一种习惯；播种一种习惯，你将收获一种性格；播种一种性格，你将收获一种命运。”伟大的心理学家和哲学家威廉·詹姆士曾这样说过。

我们每个人都渴望成功，都渴望有成就，都渴望得到人们的尊重，那么，我们该如何实现这样的愿望呢?

我们要做的是更多的努力，——不能满足尚可的工作表现，不能小有进步就沾沾自喜，不能安于现状止步不前；要不断增强自己的力量，要不断提升自己的境界，要不断追求完美的人生。虽然，人类永远不能做到完美无缺，但是在我们，我们对自己要求的标准会越来越高，我们的目标是做最好的，我们才能成为不可或缺的人。这是人类精神的永恒本性。

对于我们来说，顺其自然就是平庸的。如果一个人顺其自然的话，那么他永远不会赢得奥林匹克竞赛。把金牌带回家的运动员，必须超越自己和别人已有的记录。我们要常对自己说：我厌倦了平庸。不要总说别人对你的期望值比你对自己的期望值高。如果哪个人在你所做的工作中找到失误，那么你就不是完美的，你也不需要去找借口。承认这并不是你的最佳程度，千万不要挺身而出去捍卫自己。

超越平庸，选择完美。这是一句值得我们每个人一生追求的格言。

我们这套《袖珍励志经典》已成功出版两辑，受到了广大读者的喜爱，现在呈现出来的是第三辑。这一辑里，我们延续前两辑的特点，每本独立阐述一个主题，从不同的角度分析成功的范例，剖析阻碍成功的因素，提供一系列战胜自我、摆脱困境、成就大业的良方妙法。每个主题就是一个人生关键词：时间、细节、效率、美德、心机、人脉。或许有些朋友对人生还没有那么深刻的体悟，或许你的阅历没有那么深厚的积淀，或许你还没有选定人生的前进方向，我们希望能给愿意超越自我的人们，尤其是青少年朋友们以启发和激励。

我们希望读者能继续利用生活中零散的闲暇时间，携带方便的口袋读本，积少成多，集腋成裘，丰富自己的阅历，感悟人生的智慧，让自己的生活、工作和事业在“超越平庸、选择完美”的理念下蒸蒸日上，创建辉煌。