沙趣
沣河从终南山脚下自由自在地走到五楼堡下面的村旁，似乎有点累了，想坐下来歇一歇脚，于是在那儿弯了弯身子，留下一片沙滩…… 那沙滩绵得叫人浑身酥软。是不是龙王爷有意把细沙送给当地农人，让他们铺路，种花生，装枕头，埋生姜，给鸡清扫肠胃，满足孩子们打滚、晒太阳、沙中赛跑……
记不得是什么情由，我被引到沙滩去了。当时是夏天，太阳热得赛过火盆，可是，沿河岸的那一片沙滩，却被密密麻麻的大柳树阴凉覆盖着，仿佛撑着一把天伞。
我趴在沙滩上，凉风从脊背上吹过，好像母亲在给我扇蒲扇。我让四肢尽力地放开，享受这清爽……
太阳红杠杠的，晒得阴凉不到的沙滩腾起一股股蒸汽，旺旺地向上走动着。不一会儿，变作了白云，游到舅舅的栗园里去，游到母亲的纺线车上，游到姐姐的绣花枕头上……
两片沙滩。一片火热，一片阴凉。我都喜欢。我一会儿在阴凉处打滚，让凉沙吞食自己。我一会儿去灼沙中狂跑，让热气燃烧自己。它们都是柔软的，多情的，亲切的，友善的。
尽管肤色黑了，皮也蜕下一层了，然而却无法形容，人生难得一有的这份乐啊！
从这一回起，沣河沙滩就成为我的“儿童圣地”了。
我把细沙用衣服背回家中，悄悄堆在一只土瓷罐里。瓷罐放在土地爷神龛的背后，上面盖了一页蓝瓦片，瓦片的脊背是朝天的。
我给姐姐种了指甲花，花根撒了一层细沙，指甲花长得很旺，染出的指甲血红血红，邻居的几位姐姐，也都来向我讨沙。
我从沣河里捉回五色小鱼，养在玻璃瓶中，瓶底铺了薄薄的沙床，小鱼好像依然生活在沣河中。
母亲要炒包谷豆，我掬了一掬细沙，丢人热锅，苞谷豆在热锅里蹦出了各种各样的花朵，我揽了一碗，好像走进了人间花园，越看越入迷，越吃越酥脆。
天不下雨，庄稼干渴，父亲要敬龙王大神。我把细沙装进香炉里，父亲插了烛，插了香，父亲说：“龙王爷一定知道了，知道了就要降雨了。”过了几天，天空果真降雨了……
快过年了，大雪一直不停，乡间人想买菜上不了小镇，道路泥泞，雪盖田野。父亲说：“灶王爷要上天言好事，满地雪片这可怎么走啊！”
我在一旁听到了，用我小罐里的细沙，给灶君爷神板上铺了一条弯来弯去又细又长的沙路。父亲又把燃过的香灰撒在沙路上。
父亲双手合十，低低地祝福——灶王爷，现在请您上路吧！
后来天晴了。
后来是一个丰收年。 现在，我回到沣河湾，回到我戏沙的历史画卷之中，那儿已经建起一家水泵厂。
我站在水泵厂旁，冷冷地吸了口“猴”烟……
1992.2.6
面面土
在家乡找把面面土，那是最方便不过了，旮旯拐角都有，一伸手就能捏来。
我就是在面面土的天地里生长起来的。还不大懂事，便坐在地上玩面面土，壅一座城，开一条渠，种一片田，栽一行树，修一条路……有时玩得饭都忘了吃。
天下雨了，挖一块泥巴用面面土搓起来，在自家门道里，捏成各式各样的玩物——鸡呀，狗呀，树呀，山呀，桥呀，河呀，盘呀，碗呀，小人人呀。然后，拿起小人人过桥、上山、砍柴、吃饭，和各种动物说话。
实际是自言自语，一切场面都由自己导演，想说啥就说啥，想怎样做就怎样做。甚至十分荒诞一一个小人人可以吃了一只老虎又吃一头猪，还要吃一头牛、一只羊，吃时自己嘴里啧啧响，不断嚷嚷好香哟。吃完了又说，今天没有吃饱，明天再说吧……
母亲见了不住地笑，但从不打扰我，还帮我捏好小人人的鼻子。母亲说，鼻子很重要，鼻子坏了就分辨不清香臭了。从那时起，我才知道鼻子是人的重要机关，可真正学会用鼻子，并不容易，有时往往以臭为香，或以香为臭……
读了村小，请来一位新学女教师，她酷爱劳作，带领学生在课堂上做这样那样的工艺品。面面土又成了贵重材料。
老师教我们做笔筒、笔架等，阴晾半干，雕上各种图案，有山水，有人物，有鸟兽，有花卉，摆在桌上，很是好看。
那天，我把做好的笔筒带回家，父亲赞叹老师给乡间带来了新的风景。
母亲对面面土看得更重。我不小心腿上划了血口，母亲便说：“不要紧，我这就抓一把面面土来。”爬上炕去，从箱顶板上揽来一把面面土，撒在伤口，鲜血立止，不用包扎，过一会儿就不痛了。第二天结成血痂，三四天后痂脱皮愈，伤好如初。
母亲说：“看咱长安面面土多灵应啊！”
我工作后，有一年带小女儿回家探亲，不知何故，小女突然拉起肚子，合霉素、黄连素都用过了，就是不好。母亲说，大概是孩子换7k~吧。她也不同我商量，给熬好的小米粥中，撒了一点面面土，女儿喝下，当晚就见效了。
母亲又说：“这药那药，也抵不过长安面面土药……”
我从高原定居长安，每每乘车经过长安黄土，心中总有一番爱怜贴肤之情，这面面土就是生命的母亲，也是母亲的生命，勇敢、力量、智慧、光明，都从这儿生出，又从这儿成长。
漫步村舍，饱览厂楼，时时窥见秦始皇的剑，李世民的马，武则天的无字碑，慈禧西行的车辇，孙中山的革命宣言，杨虎城的墓葬石碑；还有杜甫的南郊之吟，鱼玄机的长安绝唱，路遥的“平凡的世界”、平凹的“野山”“鸡窝”，都从这儿升起，又在这儿走动，走动着，升起着，变化着……
他们的手上脚上头上身上，都带着绵绵的细细的柔柔的面面土，风尘仆仆，土香沁心。
这一次我从长安，挖了一碗面面土带到家中，让孩子们用它种花。
孩子们问：“不用育花灵行吗？”
我说：“不用的，它本来就是沃土。”
1992.2.7P95-98
这部书稿写了18年，书名迟迟定不下来，也就一直没有付梓。由此我想到，固然给婴儿取名难，给饭店、公园、广场取名也并不易，但都比不过给自己的书取名，那真是一个字，叫作难啊！
这中间我曾多次草拟书名，但过些天又推翻了，总觉不太靠谱。可是，类似的文字一直在报刊上陆续发表，于是就暂以《真情黄昏》冠名，这一冠竞冠了两个9年。《现代保健报》连载了3年多，《陕西日报》《西安晚报》《西安日报》《金秋》杂志、《三秦都市报》《长安报》《户县报》《公关部》等报刊，都曾有篇章发表。直到今天，才尘埃落定，定名为《从容本来就奢侈》。
我总觉得这部书稿，不是笔墨文章，而是生命苦液。一直在生与死，站与爬，健与残的苦海里搏斗着。时而胜了，时而又败了。时而进了，时而又退了。时而光明了，时而又黑暗了。无一定局。心摇神荡。
人不经历病，就不知天高地厚、水深火热，就不知生命是脆弱的，原来一个健壮的肉体也会在一秒钟内轰然倒下。
我在不省人事糊里糊涂的时光里，宛如堕入鬼门关见黑无常白无常、大鬼小鬼、牛头马面，妖女魔男，红发绿顶，一个个手持枪棒，向我袭来。鲜血淋漓，疼痛难忍。避不开，逃不开，走不开。时醒时睡。时死时生。
这就是包拯曾经带领王朝、马汉等亲临地狱审问判官办案的那个鬼门关。
什么刀山、火海、油锅、蛇窟、狼窝、狗洞，我都看过了，经见了。
凶狠，残酷，野蛮。算是够极致了。
百般折磨，百般屈辱，百般苦痛。算是够级别了。
终于没有倒下，反而站起来了。站得很牢，很稳，很耐。
人在病中，从死神的手里逃出来，从小鬼的门缝挤出来，从判官的名册上跳出来，谈何容易！这时，也只有这时，你才能真正懂得，什么叫幸福！啊，原来是生。是活着。是快乐地说话。是高兴地做事。是和朋友欣然地聊天。是和家人款款地坐着，说着，看着，想着，玩着，快活着。而这些的得来，一不是靠鬼，二不是靠神，三不是靠金靠银，全然靠的是磨炼。
苏醒过来的我，一切的一切，都是从零开始。不会走路。不会拿笔。不会穿衣。不会蹬鞋。不会端碗。不会握筷子。不会上洗手间。不会，不会……几乎是一个全方位的不会。
怎么办？
从头开始。
过去的60多年一风吹了。人问我贵庚几何？我答，1岁，是婴儿阶级。无知，无能，无才，无力。低级得很，面前只有一条路，练！练肢体。从走步，穿衣，握筷，端碗，扶墙，捡豆，抓单扛等开课，一样一样练，一次一次做，十次百次千次万次万万次地重复，不厌其烦，不恼其枯，像吃钉子一样硬往下咽，破了多少条裤子，换了多少双鞋，我记不清了。亲人为帮我康复而受了多少累，我无法数说了。在我的练写字上，真是费了十牛三虎之力。好了，究竟太阳出来了。失了的，都回来了。衣食住行，自理。读书、写作，自主。一个人上街，买馍，下馆子，购日用品，偶尔也出席会议。反正，自斟自办。也算是一个自由人了。
练思维。学会放弃。学会忘却。学会当孙子。“盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。”放低身份。放下架子。听得进笑话声，歧视声，瞧不起声，斜眼冷语声。当个阿Q哥，不上心，不在乎。固若金汤，刀枪不入。耳要硬，脸要厚，腰杆要挺。
练眼力。人只有病了，才肯承认自己也会有病。人有了病，才看到境遇也有了病，世界也有了病。而且在这时，看得最清。不做粉饰，不留情面，一针见血。凡病中回忆、病中随想，都是真情实景，从心窝里掏出来的都是鲜活鲜活的。
越磨越硬，越炼越坚。眼更亮了，身更轻了，心更放马南山了。
练无欲。常常觉得人很可笑，为了一己之利，不惜拨弄是非，当面撒谎。或者背后结伙，故意陷害，直弄得人家家破人亡，自己飞黄腾达。而后，害人反而害己。练无欲务必动真，把火点着，从熊熊火光中，看到欲作飞灰。
练心神。神就是心，心到神知。多年来太劳神了，也太劳心了。现在要静心，宽心，养神，护神。尽可能地，不伤神，不伤心。也让心享受一下轻松，也让神体会一下休闲。心平平的，气顺顺的，身安安的，安安的。
我这人生路坎坷，苦难满满。太对不住心，太对不住神了，亏欠太多，亏欠太重了。
练顺应。从冬天走了过来，才知冰是凉的，雪是寒的，不穿棉衣会生病的。严冬没有温情，没有“心太软”，对谁都如此，不管你是美女还是官员。顺应才是大道。
世上最大的“官”就是天地，人唤“天爷地婆”。顺着天地起居劳作吃饭睡觉。阴阳平衡，精力旺盛。逆行必输。谁和自然作对，谁必倒霉。顺应，是生命正道，生活正道，生存正道。
从名利场败下阵来的人，才明白了贪婪、腐朽、诬陷、倾轧、设套、拨弄、钻营、恐吓等，是最恶心的勾当。和无私的阳光、广袤的土地、甜香的泉水、茂密的森林站在一起，羞愧难当，无地自容。
做事，做人，做一切，都要正行。有轨而步，越轨自毙。
人和一切生物都是平等的，是朋友。互助、互补。城市，高楼，街道；乡村，农田，路草；门窗，花园，桌椅；书，琴，笔，电脑，手机，都是一个家庭的成员，彼此以礼相待。飞鸟，猫咪，小狗，见面打声招呼。雨有嘴巴，风有耳朵，云有眼睛，能看到，能听到，能言到。万物都有生命，互通互晓。不可摆人的威风，离了谁都是温暖的缺失。
不懂顺应，碰得头破血流。顺应眷顾，迎得欢声笑语。
磨炼，不光是磨炼病人，也磨炼战士将军，磨炼时代，磨炼世界。
练不动。百磨千炼中极难的一项。我却特上心。你诱惑，不动。你刺激，不动。你鼓吹，不动。你威胁，还不动。临危不惧，坐怀不乱。重耳要介子推做官，介子推却宁愿和老母一起烧死在山中。雍正要厚报他的老师田师傅，田师傅却悄然离开皇宫出家了。以清对浊，以廉对贪。淡定，洁白，不动声色。让花言散去，让巧语走开。给自己一个安然，坦然，泰然。
练读写。我和我有个约定，每日必“读万写千”。就是读一万字的书，写一千字的文。除生病和意外，天天如此。许多中外名著重读，新上市的好书抢读。坚持写作，随时送去发表。筑成方式，养成习惯。
这部书，其实就是我18年的磨炼记。哭笑怒愁有。欢天喜地有。沉默寡言有。静坐冷思有。什么都不做，不想，不问，不瞧，也有。生活的原生态，生活的真情录，语简文短，平实见底，没有包装，没有修饰，像街头的打工妹，一眼就能看出来。
我尤其地感恩磨炼，是它的功劳，给了我勇气，信心，坚持。给了我奋力，拼力，耐力。到底，找回了自己，找回了从容。到底，活出了健康，活出了快乐，活出了美丽，而且，还出了这部《从容本来就奢侈》。
2012.1.8 西安
一场疾病突如其来，作者走到生死一线的关卡，他回来了，但一切重回幼儿时代。当时的他已迈入花甲之年。承受着身体、精神的双重考验，他积极应对，从肢体、读写到思维、心神，他慢慢重新拾起，仿佛生命重生。
《从容本来就奢侈(中国作家自述)》是作者李沙铃，十余年来新作的结集，一部人生磨炼记。他用文字叙写出对亲情、友情全然不同于前生的热爱，对个人抗争、奋斗更加清醒、智慧的思考……最原生态的生活记录，最真性情的人生回忆。
《从容本来就奢侈(中国作家自述)》是作者李沙铃自十余年来新作的结集。1995年他突患脑中风，挽回生命以后卧床4年，经过顽强的自我训练，坚持用左手写作，字里行间对生命和人生完成了全新的认识，对社会的发展和友情、亲情焕发了与前生不同的热爱，也反映了个人抗争和奋斗与历史的关系的清醒的思考。原生态的生活记录，真性情的人生回忆，简单平实的文字中读者将与作者一起分享最本真的智慧人生。
