吕宁编著的《我很棒我的内心很强大(最新珍藏版)》故事生动，意义深刻，能够激起我们的阅读兴趣，对我们起到良好的熏陶、教育作用；对我们知识面的拓展、文化修养的增强、精神境界的提升和全面发展会大有裨益；能把我们带出校园，引向更加广阔的、真实的、生动的、丰富的社会；能给我们幻想的空间、思考的时间以及化解我们特有的苦恼和郁闷的方法。我们在阅读中会知道，其实我们每个人都很棒，都能拥有强大的内心!

吕宁编著的《我很棒我的内心很强大(最新珍藏版)》分别从面对负面情绪、面对幸福与不幸、面对苦恼与挫折、面对人生及周围的人这五个方面讲述如何拥有强大的内心。读《我很棒我的内心很强大(最新珍藏版)》后，我们会懂得生活给予的这些经历就是为了历练我们的内心，使它变得强大起来，从中我们也会收获爱的力量和前进的动力。

第一章 如何驱散负面情绪

 奶奶的告诫

 尴尬的签名

 坐卧不安的马克

 学会控制自己的情绪

 从未放弃的贝蕾

 幸运的杰克

 心情郁闷的成衣商人

 打好手中的牌

 无用就是有用

 等待失明的比尔

 聪明的女律师

 在困难和痛苦的时候

 生命还在，希望还在

 不同寻常的杰瑞

 想改变命运的人

 世界上最幸运的人

 一次小小的意外

 来到恐怖角的人

 无助的落难者

 苦恼的小和尚

 如此圆梦

 出狱之后的培根

 在失误中诞生的奇迹

 人生难免会犯错

 利用行动摆脱困境

 用事实证明自己

 世界上没有笨蛋

 约翰的“回报”

 走出低谷的男孩

 “球王”贝利曾经的怀疑和恐惧

 盲人琴师

 不要让眼睛失去光泽

 最受欢迎的公民

 延误归期的北极考察队

第二章 如何面对幸福与不幸

 寻找新生活的小马驹

 人生的最终追求

 生活的智慧0

 怀疑自己生病的人

 唱歌的鸟儿

 幸福和长寿的秘密

 幸福峡谷

 寻找成为富翁的方法

 不用去羡慕别人的生活

 一串水晶项链

 生活在镜子里的人

 快乐源自善良

 乐观善良的小男孩

 活出一个全新的自己

 再贫穷也不能潦倒

 快乐掌握在自己手中

 享受每一次的喜悦

 对幸福麻痹的诗人

 记住捉蜻蜒的乐趣

 幸福和诚恳是分不开的

 生活就是生活

 快乐的衬衫

 随手关上身后的门

 第一次吃糖的幸福

 在尘世中的功绩

 快乐的根

 碎掉的壶留恋又有何益

 不过是损失2个马克

 面对一次又一次的打击

 跑步不仅仅是为了自己

 没有理由绝望

 有缺陷的小孩

 徒弟的抱怨

 短跑冠军威尔玛

 快乐的无臂者

第三章 如何面对苦恼和挫折

 蒲公英也同样美丽

 发挥出生命的本能

 两把宝剑

 三折其肱的含义

 没有什么好抱怨的

 煮豆子

 没有胜利就没有生存

 将自己的鞋带系好

 让障碍变成风景

 心情是可以选择的

 找回光明的那一面

 医生与气象预报员的关系

 一个没有苦恼的地方

 没有人捆住你

 水管工的烦恼树

 赶走沮丧

 面对生活的挫折

 不向海洋屈服的人们

 蓝色连衫裙

 闷闷不乐的小和尚

 一切都是安排好的

 与其烦恼万分不如改变态度

 把绊脚石垫在脚下

 生活就要不断地适应

 窗外的世界

 最好的圣诞之夜

 杞人忧天

 接受并战胜人生中的各种考验

 妈妈的告诫

第四章 如何面对人生

 被人谅解产生的奇迹

 不是什么大事

 宽容是人际关系的催化剂

 雪山上的双头鸟

 一本日记带来的不同人生

 有些事情不能那么做

 用宽容征服观众的体操名将

 谁是偷饼贼

 老鞋匠的支票

 因瓜结盟的梁国和楚国

 琴声是最好的教育

 半壶水

 快乐不能建立在别人的痛苦之上

 人生新一页

 在错误中发现优点

 禅师与小偷

 原谅伤害你的人

 圣人的美德

 妖怪与一个失落的女人

 三个人的秘密

 财产的继承者

 一件难忘的红色运动衫

 小旅馆里的老鼠

 各人有各人的见解

 乌鸦和喜鹊

 不能再失去好心情

 花销的态度

 悠闲的心

 羡慕马的驴子

 一块美丽的大石头

 看到天上的星星

 关于利润的问题

 老者钓鱼的态度

 冷水与热铁

 同样是出租车司机

 悲观的癞蛤蟆

 用愉快的心情去过自己的生活

 听到蟋蟀的叫声

第五章 如何与人相处

 为了好伙伴而拼搏的索普

 守时的信誉

 当道德底线成为金钱数字

 成功人士必备的品格

 儿子与父亲的口角之争

 三只偷油喝的老鼠

 名贵花卉的名贵之处

 钢琴调音师

 失败的根源是冷漠和刻薄

 一束花

 真正的信任

 总统的签名

 智者的忠告

 友情也是需要照顾的

 农夫与和尚

 礼貌不仅仅是外表的装饰

 给别人留一点空间

 战胜大象的老鼠

 再说一遍你的名字

 治脚茧的药

 师父与徒弟

 不要抱怨生活

 一只被捉的小画眉

 角色的需要

 狐狸与猴子

 倾听的艺术

 一群人和一群猴

 亲手为自己做笼子

 狭路相逢的挑担人

 清白的证明

 天堂与地狱

 最难说的字

 价值不菲的腊兰

 掌握好彼此之间的距离

 仁爱比聪明更难做到

 公司最珍贵的精神

 不平凡的圣诞夜

 151号公共汽车

 未上任就遭弹劾的人

 超越成败得失

 闲人与闲话

 一个很好的教训

 鲜花带来的魔力

玛亚·安格鲁小时候和奶奶一起住在美国阿肯色州。

奶奶在那里开着一家小店。每当有牢骚满腹、喋喋不休的顾客来到她的小店时，她总是不管玛亚在做什么都会把她拉到身边，然后神秘兮兮地说：“孩子，来，进来!”

当然。玛亚总是很听话地进去。

之后奶奶就会问她的主顾：“今天怎么样啊，托马斯老弟?”

那人就会长叹一声：“唉，不怎么样，今天不怎么样，赫德森大姐。你看看这夏天，这大热天，我讨厌它，简直是烦透了。它可把我折腾得够呛，我受不了这热，真要命。”

奶奶抱着胳膊，淡漠地站着，一边低声地嘟囔，一边向玛亚眨眨眼，确信这些抱怨、唠叨都灌到玛亚耳朵里去了。

还有一次，一个牢骚满腹的人抱怨道：“犁地这活儿让我烦透了，尘土飞扬真糟心，骡子也犟脾气不听使唤，真是要命透了，我再也不想干下去了。我的腿脚，还有我的手，酸痛酸痛的，眼睛也睁不开了，鼻子更是呛得难受。我再也受不了了!”

这时候奶奶还是抱着胳膊，淡漠地站着，一边嘟囔，一边看着玛亚，点点头。

这些牢骚满腹的家伙一出店门，奶奶就把玛亚叫到跟前，不厌其烦地说：“孩子，你听到这些人如此这般地抱怨、唠叨了吗?”

玛亚点点头。

奶奶接着说：“孩子，每个夜晚都有一些人，不论是黑人还是白人，富人还是穷鬼，酣然入眠，但却一睡不起。这些与世永诀的人，再也不可能为糟天气或犟骡子去抱怨、唠叨了。记着，孩子，人生往往会遇到很多困扰与烦恼，但是你需要以宽阔的胸襟、长远的眼光去分析它、解决它。要是你对什么事不满意，那就设法去改变它。如果改变不了，就换种态度去对待，千万不要抱怨、唠叨。”

生活如果沉浸在牢骚满腹、抱怨当中，就会白白浪费大好时光。当我们改变不了环境时，就应该改变自己。人生应该少一些顾虑，多一点希望；少一句牢骚，多一点作为；少一点憎恶，多一分热爱。生活如此美好，我们应该多去享受，减少心中的不满，试着从另外一种角度去看待，用阳光、乐观、强大的内心驱散走一切负面情绪。

尴尬的签名

布思·塔金顿是20世纪美国著名小说家和剧作家，他的作品《了不起的安德森家族》和《艾丽丝·亚当斯》都曾经获得过美国文学的最高奖项——普利策奖。

在一次艺术家作品的展览会上，两个小女孩虔诚地请他签名。

布思·塔金顿这时没有带自来水笔，只好说：“我没带自来水笔．用铅笔可以吗?”其实布恩·塔金顿知道，她们不会拒绝，但此时他只是想表现一下一位著名作家谦和地对待普通读者的大家风范。

“当然可以。”女孩们果然爽快地答应了。她们脸上带着兴奋的神色。这让布思·塔金顿倍感欣慰。

一个女孩很快就将她非常精致的笔记本递给布思．塔金顿。

布思·塔金顿取出铅笔，潇洒自如地写上了几旬鼓励的话语，并签上……

P3-4

现代社会，每个人都面临很大压力，这种压力无处不在、无孔不入，很多人因为无法承受这样的压力而心灵受伤或精神崩溃。其实，一个真正内心强大的人是不会被任何人和事所伤害的。

那么，什么才是真正的内心强大呢?

真正的内心强大是当我们遇到不愉快的事情，产生负面情绪时，能适时地调整自己，换一种角度去思考问题，用乐观、强大的精神力量驱散一切负面情绪；真正的内心强大是在遇到困难时，能有勇气坦然面对，放下心中的顾虑，赶走负面情绪，自信地展现最真实的自己。

真正的内心强大是当我们面对幸福时，能学会与他人分享幸福的喜悦，学会珍惜美好的幸福生活，静静地体味幸福带给我们的美妙感觉，而不是对幸福有不切实际的欲望；真正的内心强大是当我们面对生活中的不幸时，能用积极、乐观的心态去应对，用强大的内心战胜困难与险阻。让生活重新扬起希望的风帆。

真正的内心强大是意志坚定，不受外界影响，无论经历多少挫折和磨难，都心无旁骛，依然固守着内心的坚定，保持良好的心理状态；真正的内心强大是当我们遇到苦恼时，能学会释放心中的苦闷情绪，使内心获得平静，更好地生活下去。

真正的内心强大是当我们面对人生时，内心变得宽容豁达，无论经历多少风雨，都能够平和对待，用大海一样的心胸包容一切；真正的内心强大是不一味地用主观意识去评判生活中的一些人与事，而是客观地、辩证地看待这一切。

真正的内心强大是与人交往时，能掌握好交往的距离，尊重、理解他人，并能留私人空间给对方；真正的内心强大是能给予他人帮助，学会与他人分享、合作，这样的生活才更加从容、温暖。

生活中，只有内心强大的人，才会向着目标坚定地走下去，才会在跌倒之后勇敢地爬起来，最终站在金字塔顶。

本书分别从面对负面情绪、面对幸福与不幸、面对苦恼与挫折、面对人生及周围的人这五个方面讲述如何拥有强大的内心。读后，我们会懂得生活给予的这些经历就是为了历练我们的内心，使它变得强大起来，从中我们也会收获爱的力量和前进的动力。

本书故事生动，意义深刻，能够激起我们的阅读兴趣，对我们起到良好的熏陶、教育作用；对我们知识面的拓展、文化修养的增强、精神境界的提升和全面发展会大有裨益；能把我们带出校园，引向更加广阔的、真实的、生动的、丰富的社会；能给我们幻想的空间、思考的时间以及化解我们特有的苦恼和郁闷的方法。我们在阅读中会知道，其实我们每个人都很棒，都能拥有强大的内心!