《幸福为什么买不到(破解物质时代的幸福密码)》的主题是著名畅销书《慢生活颂歌》In Praise of Slowness与《引爆点》The Tipping Point之间的交集。作者为消费行为研究专家詹姆斯·A.罗伯茨。他带领读者对美国人的全民消费主义进行了一次盛大的巡检，描述、诊断它的“病症”，提出了一系列很有突破意义的解决方案。罗伯茨揭示，汹涌的物质主义潮流裹挟了几乎所有美国人，让他们陷入精神压力与财务窘迫的恶性循环之中。他在书中提出了许多实用性很强的解决方案，期望以此帮助我们逃离消费主义的洪水。

我们身处物质主义时代。铺天盖地的广告及市场营销人员不厌其烦地告诉我们你拥有越多，就越幸福。于是我们努力工作、拼命挣钱，企图累积更多金钱和物质财富。广告商、市场营销售人员等物质主义的支持者们更是发展出蛊惑人心的消费文化和种种策略，推动社会没完没了地消费。

然而，研究一再表明金钱和物质财富并不能使我们更加幸福，残酷的社会现实则告诫我们：对金钱和物质财富的疯狂追求及其背后的物质主义是我们一次又一次陷入危机的根源。

《幸福为什么买不到(破解物质时代的幸福密码)》，是美国著名的消费者行为研究专家、贝勒大学营销学教授詹姆斯·A.罗伯茨于2011年推出的一部力作。在该书中，罗伯茨带领读者对美国人的全民消费主义进行盛大巡检，分析、诊断物质主义病症的成因及影响。罗伯茨揭示，汹涌的物质主义裹挟着现代社会的每一个人，使其陷入精神压力与财务窘迫的恶性循环之中。他在书中提出了一系列科学性和实用性兼备的解决方案，以期帮助我们逃离物质主义、提升幸福感。

《幸福为什么买不到(破解物质时代的幸福密码)》有望成为广受现代读者追捧的名书，因为它不仅是一篇批判物质主义的檄文，也是一部高明的心理按摩杰作，更为我们指明了通往幸福、丰盈、灿烂生活的现实路径。

第一章 闪亮之物 1

 生活在物质世界里 5

 金钱的高代价 10

 对关系的负面影响 11

 麦当娜言之有理 13

 我们何以痴迷物质财富？ 16

 挣脱物质主义的锁链 18

 美国梦 19

第二章 追逐美国梦 22

 上帝和美国梦 24

 美国梦宪章 26

 加利福尼亚淘金梦 28

 人类本性的变化 30

 福特交易 32

 美国人的生活方式 34

 转折点 36

 免于匮乏的自由 39

第三章 打了激素的美国梦 43

 中产阶级的麻醉剂 45

 “该死的，我们不会去” 51

 皮鞋推销员的儿子 55

 互联网泡沫 60

 次级贷款美国梦 66

第四章 物质主义会让我们幸福吗？ 74

 好的生活 79

 物质主义和个人幸福 83

 物质主义和心理健康 88

第五章 消费跑步机 91

 为了地位而消费 94

 测量你的地位性消费水平 97

 购物的阴暗面 99

 你是强迫性购买者吗？ 104

第六章 不用现金的社会 106

 信用卡困境 109

 你一有钱就想花吗？ 114

 花费何以让我们不幸福？ 118

 用现钞支付，还是用信用卡支付？ 121

第七章 金钱的隐性代价： 牺牲我们的生活目标 130

第八章 物质主义的附带损害： 对关系的影响 142

 良好关系的重要性 144

 作为整体价值观体系一部分的物质主义 147

 物质主义如何削弱人们与他人的关系 149

 把人视为达到目的的手段 150

 “一切都与我有关” 151

 寻求个人空间 153

 放弃“与家人共度的宝贵时光” 158

第九章 我们何以成为物质狂 161

 被劝服消费 163

 社会化的载体 163

 你很好——我呢？ 166

 死亡之梦 167

 消费主义的遗传基础 168

第十章 搅动大众消费的营销武器 174

 为垃圾场而设计 176

 计划型淘汰 178

 觉知型淘汰 180

 植入式广告 182

 打破“第四堵墙” 198

第十一章 自我控制的三个要素 209

 失去的自我控制艺术 213

 要素一：自我监控 215

 行为常识 216

 测量自我监控水平：你的责任心如何？ 218

 要素二：确立明确的标准 219

 如何测量冲突的财务价值观 221

 要素三：发展改变的能力 224

 放松的方法 225

 选择不做选择 227

 你精疲力竭了吗？测量一下你的自我耗损水平 228

第十二章 远离购物车：消费者环境规划 230

 25个环境微调措施 233

 调整环境的5个步骤 243

第十三章 胡萝卜与大棒： 消费者行为规划 248

 胡萝卜：使用自我奖励强化行为 250

 承诺契约 253

 小结：自我奖励的五个步骤 256

 大棒：使用自我惩罚改变行为 258

 小结：自我惩罚的4个步骤 260

第十四章 要金钱，还是要生活？ 262

 态度决定行为 265

 过有意义的生活 267

 道德至上 271

 有意义地购物 275

附录 “我爱物质”：测量物质主义水平 277

闪亮之物：任何令容易开心的人分心的东西。

“狗狗的生活”听起来从来没有现在这般美妙。忘了狗狗都得在户外过夜这回事吧——如今，42％的狗狗与其主人同居一室，吃有机肉食、素食快餐和其他美味食品。许多人甚至在狗狗生日的时候给它们买礼物。现在美国人花在宠物身上的开销，已经达到每年4lO亿美元。这一数字是10年前的两倍，比大约64个国家的国内生产总值之和还要多。未来几年里，我们花在这些毛茸茸的朋友身上的开销，有望超过580亿美元。

作为可爱宠物的主人，你可以挥霍535美元，购买一个由PuPPY Staris公司生产的小狗坡道，方便你的宠物狗爬到你的床上来；花30美元购买一盎司狗狗香水；花225美元为狗狗置备一件带腰带的宽松大衣。我们也不会忘了为狗狗购买专用拖鞋、比基尼，为狗狗狂欢派对购买价值S00美元的香奈儿(Chanel)珍珠项链。花270美元为小狗来一张Furrari公司生产的宠物床怎么样?宠物主人还会花大价钱购买治疗狗狗抑郁症和分离焦虑症的药物，为狗狗提供心理辅导、高科技医疗保健、美容手术和临终护理服务。狗狗整形手术包括鼻子整形、面部提升、乳腺减少、安装牙套和腹部抽脂。在美国，每年仅兽医服务费用，就接近100亿美元。此外，美国人还要花费100亿美元为宠物购买非处方药和医疗器具。

对宠物的宠爱是否会失去控制?与此相关的一切疑虑因为一种商标为Neuticle的狗狗假体睾丸的出现而终结。Neuticle假体睾丸是一种专利产品，一对儿售价近1000"美元。据该专利产品的发明人格雷格．A．米勒(GreggA．Miller)说，宠物被去势后，假体睾丸能让宠物主“．恢复其宠物生理上的完美”，“保持其宠物自然的外观和自尊”。如今这一深受宠物主喜爱的小玩意儿已经售出24万多对儿。为自己的伴侣爱犬装上假体睾丸——也就在美国才会出现这种事情。

宠物用品只是冰山之一角。我们是一个对闪亮之物情有独钟的民族。我们的家里，我们的汽车里，我们的办公室里，我们的钱包里，以及我们讨厌涉足的储物间里，全都充斥着各种贵重物品。不管你个人喜欢的是鞋子、汽车、珠宝、雪茄，还是其他别的什么东西(我个人喜欢复古海报、书籍、手表)，我们对物质都有着超级的喜爱。

在花钱方面，你是吝啬鬼还是败家子?在本书第五章，你可以自己进行测量。鉴于美国是一个消费国家，当你得知大多数美国人被归为吝啬鬼时，或许会大吃一惊。既然美国社会的“月光族”比例很高，消费主义如何还能大行其道?所有这一切都归结为我们的购买支付方式及每一种支付方式所产生的支付痛苦——吝啬鬼不是不想花钱，只是不想让自己看起来在花钱。我们是一个对使用信用卡成瘾的民族，信用卡大大降低了我们购买时的支付痛苦——事实上，也正是由于这个原因，信用卡研究者给它起了一个别号——“花费促进器”(speildingfacilitator)。当我们用信用卡支付时，我们做出购买决定的时间更短，购买的可能性更大，并愿意支付更高的价钱。

还有，信用卡会让我们变胖吗?答案是：那是肯定的!当我们在快餐店用信用卡支付时，我们往往多支出60％～100％。比如，当顾客在麦当劳用信用卡而不是现金支付时，其平均花销会从4．5美元增至7美元，我将之称为信用卡的“超码效应”(supersize effect)。如果信用卡可以使你的腰围增大，或者大腿变粗，想一想它们对你的家庭财务会产生什么样的影响。

作为贝勒大学的教授，我花了20多年的时间，携手成千上万名来自社会各界的消费者，就物质主义、信用卡使用和强迫性购物等相关领域进行研究。在富足的美国，人们为什么仍想得到更多?人们为什么永不满足?既然大多数美国人承认金钱和物质财富并不会让我们幸福，我们为什么仍要继续追逐金钱和物质财富，就好像金钱和物质财富可以给我们带来幸福一样?本书是我及其他研究人员试图回答这些问题的努力的结果。虽然消费者神秘莫测，但是我们已经开始解开一些隐藏在物质主义及其对我们生活的影响背后的奥秘。

正如本书要详细探讨的，我们对物质财富的痴迷，会对我们的幸福感产生重要影响。当被问及我们真正关心什么、我们认为生活中最不可或缺的因素是什么时，就持续的价值观而言，绝大多数人回答：我们看重与家人和朋友的关系。然而，我们的消费行为却与我们宣称的价值观存在矛盾，我们真实的习惯——我们投入到累积更多财富上的时间和资源——却表明事情完全是另外一回事。正如老话所说，如果你想知道某个人真正关心什么，看看他的银行账户就足够了。

我真心希望，阅读本书会给你时间、空间和动力，来检视自己的日常行为——繁忙的生活几乎不允许你这么做。我在书中分享的一些研究成果和统计数据，或许会让你大吃一惊。有些成果和统计数据，听起来似乎是在描述别人。但是，它们都表明一个不可否认的事实：作为消费者，真实的我们与我们眼中的自己大相径庭。现在该是弥合我们的言语与行动之间差距的时候了。现在我们应该重新把时间和精力投入到那些能让我们真正幸福的事情之上：花时间陪伴我们所爱的人，充分实现我们作为人的全部潜能，积极参与社会。做到这些并不容易，但值得我们为之努力：我们的幸福在于平衡。P3-5

我要感谢我的妻子朱莉（Julie）。你是我25年的可爱新娘，我对你感激不尽。你从一开始就给予我无条件的爱和支持，并且为了家庭甘愿牺牲自己。你的诚实与是非感——是你的父母杰克（Jack）和珍妮威尔克斯（Jeanne Wilkes）品性的证明——是我的指路明灯。逆境当前，你勇敢面对，给我以鼓舞，我会永生爱你。

女儿克洛艾（Chloé）和卡米尔（Camille）的出生，让我知道究竟何为爱他人胜过爱自己。我最大的心愿是，两位年轻的女士为她们老爸现在的样子感到骄傲。能够被她们呼做老爸，是我所能获得的至高赞美。

如果不向我的母亲卡罗尔拉西拉（Carol Lassila）和继父丹尼斯（Dennis）表达我的谢意，那将是我的疏忽。母亲一直很信任我，并向我提供唯有母亲才能给予的常识性建议。谢谢继父丹尼斯引我进入奇妙的学术世界，否则就不可能有这本书的问世。通过和我一起玩篮球，我的父亲杰克罗伯茨（Jack Roberts）让我明白，只要下决心努力工作，就没有什么是不可能的。我的哥哥约翰（John）一直是个真正的职业典范。我的弟弟汤姆（Tom）一直让我引以为傲。我的妹妹杰基（Jackie）和雷切尔（Rache）是我们家庭中的可爱成员。

写作这本书，酝酿了很长的时间。我生长在一个环保之家，家里人都很关注人类对于环境的影响。父母提供给我和我的兄弟们基本的生活条件，如果我们有额外的物质要求，父母会期待我们付出实际的努力来换取。正是在家庭中，我们明白了金钱的价值，并播下了这本书的种子。我在银行业和作为证券经纪人的工作，使我看清了金钱在人们生活中的重要作用。我的博士论文关注点为生态和社会的消费行为。这有助于我理解，作为消费者，我们的行为是如何对他人产生影响的。本书是以上种种因素及20多年来有关消费者行为如何影响我们自己、他人及我们周围的世界的一系列研究的结果。

我要感谢我的代理人、Foundry Literacy + Media公司的莫莉格里克（Mollie Glick）。她冒着风险，发现了一个别人可能会忽视的潜在项目。我深深感谢她尽心的代理方法。她花费大量时间帮助准备项目建议书，以期引起某个敏锐编辑的注意。

我要感谢HarperOne出版社的库埃罗杰弗里特（Cue Roger Freet）。罗杰发现了我的项目建议的可取之处，并在本书成书过程中发挥了重要作用。在整个出版过程中，罗杰在HarperOne出版社的助理克里斯蒂娜贝利（Christina Bailly）给予了可贵的热情支持。我的制作团队成员卡罗琳阿利森霍兰（Carolyn Allison Holland）和特里伦纳德（Terri Leonard），既是出色的编辑，还出色地清除了出版过程中的种种障碍。HarperOne出版社的宣传推广人员朱莉伯顿（Julie Burton）一直为了此书孜孜不倦地进行推广。

我还要特别感谢贝勒大学（Baylor University）的芭芭拉威德曼（Barbara Wiedman）。芭芭拉威德曼是汉卡默商学院（Hankamer School of Busines）唯一的共用秘书。我那些几乎无法辨认的手稿都是她打印的，她心甘情愿，速度极快，情绪饱满——感谢你芭芭拉。还要感谢泽维尔大学（Xavier University）的克里斯马诺利斯（Chris Manolis）、贝勒大学的杰夫坦纳（Jeff Tanner）、西顿霍尔大学（Seton Hall）的史蒂夫皮洛格（Steve Pirog）、佩珀代因大学（Pepperdine University）的卡罗尔格温（Carol Gwin），以及蒙特利理工大学（Monterrey Tech University）的卡洛斯鲁伊马丁内斯（Carlos Ruy Martinez）。这些共同研究人员使得研究工作既启发心智，又令人愉悦。物质主义研究领域的重要学者为本书做了大量开创性的研究，他们包括：蒂姆卡塞尔（Tim Kasser）、玛莎里琴斯（Marsha Richins）、拉塞尔贝尔克（Russell Belk）、阿里奇林德弗莱施（Aric Rindfleisch）、詹姆斯伯勒斯（James Burroughs），还有许多我无法一一提及。研究生助理、未来的明星约翰比森（John Beeson）和坦源（Thanh Nguyen）也提供了许多急切需要的研究协助。最后，当然不是最不重要的，我要深深地感谢贝勒大学及营销学系。它们让我自由地研究我选择的课题，并向我及所有的人表明，信仰和学习可以和谐共存！