《懂心理的女人最幸福》从爱情、婚姻、家庭、职场、人际交往等几大方面入手，教女人洞察周围的恋人或丈夫、家人、同事、上司、下属等各种人的心理世界，使其能够从他人的举手投足之间读懂其心意，从而相机行事；从他人的一个小习惯、一个小细节就可以识别其为人，从而为你所用；从他人的一个眼神、一句话就能判断出一个人的内心隐秘，从而让你把握感情的机缘，抓住人生的幸福，掌握人际交往的主动权，有步骤、有目标地落实自己的人生计划，进而在生活中化解各种矛盾，在事业上取得进一步的成就，赢得美好、幸福、成功的人生。本书由姜军主编。

《懂心理的女人最幸福》是一部故事精彩、文字优美、内容全面、道理实用的女人心理修炼之作。全书视野广阔，范围广泛，针对性、实用性强，是一本女人保持心理健康、构建幸福人生的必读之书。

愿《懂心理的女人最幸福》为您开启幸福之门，每个女人都能有爱，有魅力，都能一生温暖幸福。在岁月的长河里，也祝福每一个女人都能找到那专属于自己的幸福，做个幸福而幸运的女人！本书由姜军主编。

第一篇 情感恋爱篇

第一章 多面娇娃，满足男人不同的心理

男人喜欢性感女人

最会说话的是眼睛

女人的腿魅力无限

为何男人喜爱金发美女

男人喜欢细腰丰臀的女人

男人喜欢“假小子”

面带微笑的女人招男人爱

自爱的女人最有魅力

可以不漂亮，但一定要有气质

第二章 了解恋爱心理，从容面对爱情

男女存在不同

爱情不是等来的

初次见面，要给人留下好印象

制造邂逅，成就真爱

恋爱中，不适合的要及时拒绝

选一个懂爱的男人恋爱

了解男人的追求技巧

以退为进，减小对方心理落差

过了恋爱观察期再交心

接受男人在爱情中的游走

用温馨的礼物给爱情加温

恋爱合同，遇到真爱会作废

短信是沟通感情的有效道具

女人给男人打电话须遵循的原则

注定无法长久的5种恋爱

第三章学会吸引，让男人在爱情中眩晕

永远不放弃美丽的权利

用你的自信吸引他

将你的劣势捆绑于优势之上

给他制造“救美”的机会

神秘感是抓住男人的首要因素

爱情坚持“半糖主义”

不说“我爱你”也能吸引他

做让男人依恋的“坏女人”

天天相恋不要日日相见

第四章 剖析自我心理，走出爱的盲区

一见钟情还是日久生情

搞清楚爱情和房子的关系

不要让男人牵引你的喜怒哀乐

跳出单相思的旋涡

女人的感性判断会阻碍恋爱进程

从网恋的梦中醒来

女人的恋父情结

潜意识里的宠物心理

恐婚，其实是恐惧变化

解读女人的怕丑心理

眼泪攻势，适度才有效

男人的忠诚度不是“考验”出来的

爱情不能只有愿望

第五章恋爱达人不告诉你的心理秘密

恋爱中的男女心理

恋爱中，要直视自己的要求

异地恋，用什么爱你到底

两个相似的人更容易擦出爱的火花

不要把约会复杂化

要重视男女之间的首次约会

女人应该了解男人的约会心理

女人如何应对男人不来电话

男人会如何接近女人

女人如何向男人表达爱意

哪些地方是约会圣地

女人如何倒追男人

第六章女人失恋不失志

爱你，但我可以没有你

当爱搁浅时，请不要悲伤

失恋后，你还拥有许多

调适心情，走出失恋的阴影

全身而进，全身而退

失恋乃恋爱之母

别太快进入下一段感情

当你足够优秀时，爱情自会来敲门

扩大姻缘版图

剩女“自检”

第二篇 婚姻家庭篇

第一章 了解婚姻真谛，经营幸福婚姻

认真选择婚姻

适度向男人寻求帮助

女人需正确定位自己

让自己更有女人味儿

女人要学会包容男人

巧妙“拴住”丈夫的心

每天至少花十分钟，倾听他的心事

除了喂饱男人的胃，更要洞察他的心

像对待客人一样对待自己的丈夫

让婚姻更牢固的五大秘诀

第二章 了解婚变心理，让爱的魔力永存

“分居”应对三年之痒

结婚初期调整好性格差异

婚姻需要不断呵护

做他人生旅途的伴侣

做个善解人意的女人

偶尔吵架的婚姻更趋于稳定

不要追问实话

面对出轨，女人应该保留男人脸面

放大对方的优点

给他一个台阶下

为他的出轨进行狭隘的报复不可取

女人不要一成不变

第三章提高警惕，切莫陷入婚姻误区

婚姻不要有投机心理

不要对男人的完美过于期待

不要用自己的意志左右男人

不要用性爱俘获男人

把握倾诉的度

婚姻中切勿虚荣

女人无须过分坚强

女人不能要求男人太多

女人不应该让男人感到沮丧

女人应该合理地为家庭付出

妻子在争吵过程中易犯的错误

亲密有间，才能进退自如

爱他就让他独自去闯

越迎合越失败

第四章懂得如何爱孩子，做个好妈妈

爱是做好妈妈的首要条件

孩子的成长离不开妈妈的陪伴

承担起照顾孩子的责任

让孩子感受到你的爱

规划一个专门亲子时间

亲子时间不能成为说教时间

积极参与孩子所热衷的活动

妈妈要读懂孩子的心

不要把无微不至的关爱变成“唠叨”

别以爱的名义约束孩子

对待孩子的态度要避免情绪化

爱孩子也要把握好分寸

不要总强调自己的付出

不能用物质来代替感情

及时鼓励孩子的点滴进步

懂得在别人面前夸奖孩子

过分“谦虚”会伤害孩子

第五章懂得如何培养孩子，做个完美母亲

网络时代如何做父母

帮助孩子从游戏痴迷中自拔

理智面对网络聊天

预防网络色情

慎重对待孩子异性交往

怎样进行性成熟前的道德教育

怎样对待手淫的孩子

女儿初潮怎么办

儿子为什么突然自己洗内裤

如何看待孩子的“早恋”

怎样教孩子防范性诱骗

理解孩子的“偶像”情结

使孩子不受烟酒的侵扰

让孩子冷静面对校园暴力

让孩子远离毒品

怎样对待离家出走的孩子

正确面对孩子的叛逆

第三篇 自我修炼篇

第一章清楚审美心理，化美貌为战斗力

自信的女人最美丽

内外皆秀是女人受宠到永远的根本

释放自己的真正风采

智慧使美丽长驻

形象是女人至关重要的资本

人最难忘的是第一印象

散发你的强力磁场

腹有诗书气自华

微笑的女人最美丽

细节彰显女人“魅”的灵魂

第二章 知晓情绪心理学，准备心灵急救箱

健康情绪可以培养

快乐心境需要自己去创造

世上没有后悔药

冲动的魔鬼，使人“刹不了车”

试着熄灭心头的火

让情绪为你服务

舒缓亚健康状态

平衡心灵的天平

音乐赶走精神疲劳

倾诉你的烦恼

“沙漏哲学”释放都市压力

写日记降焦虑

好心态的女人才好命

不要试图尽善尽美

自我审视“不设限”

拥抱热情才能拥有快乐

巴纳姆效应，女人要摆脱情绪化

第三章破解性格密码，遇见心想事成的自己

了解性格的真正含义

有独立的性格，才能活出精彩的自我

保持自己的本色个性

女人的性格密码

把稳重作为性格目标

消灭性格中的懒惰

平和豁达的女人最幸福

女人不可过于苛责自己

别让优柔寡断找上你

女人更要有定力

野心心理，做不一样的自己

第四章树立良好的心态，让幸福舞起来

掌握积极的心理暗示

用心感悟，幸福就能舞起来

假装快乐，你就真的会快乐

境由心生，发挥心灵的感召力

激活自己的更大潜能

要成功，先要“想”成功

用一颗平常心发现生活中的幸福

内心的平衡就是幸福的能量源

第五章拥有财商理念，让生活富起来

女人打造自己的“黄金存折”

高财商女人要理智消费

创造财务自由

理财要坚持到底

制定理财目标

女人可以消费，但不要浪费

花小钱过优质生活

讨价还价的心理较量

外出旅行，少花钱也能尽兴

穿衣搭配可以“省”出不同的风格

商品打折，美丽不打折

存下人生的第一桶金

坚持储蓄是最好的理财方式

一些不可不知的存储知识

别把信用卡当作储蓄卡

每月需要留足“储备金”

一些必须遵守的投资法则

改变以往的投资心态

聪明女人不要闯入投资误区

用保险减少风险

几种常见的保险种类

办保险时需要注意的几个问题

购买保险时要做足准备工作

买保险要根据年龄和职业

认真甄别保险经纪的真伪

第四篇 职场社交篇

第一章拥有事业，拥有更充实的心理

工作是女人生命最华丽的篇章

不要为了家庭舍弃自己的事业

工作是幸福之源

事业是女人恒久的魅力

从兴趣开始，将事业由小做大

职场PK，女人如何胜出

女人也怕入错行

对待工作要有十足的热情

敬业的最终受益者是自己

把工作当成事业，而不是谋生手段

身在职场，就要像男人一样思考

工作中要超越上司的期望值

事业独立，女人才能神采飞扬

工作是生存的需要

事业是“自我实现”的途径

第二章摸清上司心理，职场游刃有余

慎重地对上司提建议

领会上司的意图

如何对上司说“不”

得体地与上级进行语言交流

怎样接受指示

汇报工作应把握要点

细心体会上级的话中之话

如何面对不公正的指责

与老板说话要有度

怎样向上级请功

做上级的贴心参谋

纠正错误策略要得当

对不同类型上级的应对技巧

预防与上司产生矛盾

巧妙应对异性上司的追求

如何与女上司打交道

巧妙应对上司的黑色情绪

与男性上司保持最佳距离

第三章 了解同事心理，营造良好氛围

学会与不同类型的同事相处

应对同事之间的竞争

不可侵犯原则性问题

工作中的言语禁忌

工作中的行为禁忌

同事间聊天注意事项

如何消解同事的误会

理智对待冷言冷语

委婉提醒同事缺点

如何与男下属处好关系

不要卷入同事间的是非

含蓄解决争执

酒斟七分满

警惕职场小人

不要刻意迎合别人

将同事隐私当成过眼的风景

切莫吃独食

学会保护自己

办公室中的公关心理学

正确对待潜规则

不要和同事有金钱往来

第四章职场女性可以不漂亮，但不能没有魅力

女性有独特的优势

女性也要有责任感

职场女性要树立正面信念

心思缜密做准备

挫折面前不要低头

尽显职场女人味

抓住机会不要放过

不要随声附和他人

职场女性要学会自控

打造充电计划

倾听是温柔的表达

打造迷人个性

打扮为自己增彩

让声音更有魅力

用目光吸引他人

微笑是魅力的法宝

说话风度要培养

沟通中的手势技巧

优雅这种语言最美丽

体态可以使女人的优雅气质得以展现

第五章 注意日常细节，一眼看透同事心理

举手投足显个性

通过面部动作识人心

通过视觉所获得的信息

通过字了解人心

通过接电话的方式来观察

从细微的动作看透人心

行事风格分辨人物性情

待人接物可辨人

从无意识的行为看透人心

祟拜偶像是个人心理的真实反映

从对奢侈品的偏爱分析人的心理

从吃饭看人心

购物反映性格

艺术品位看个性，生活选择透性格

从喜欢的水果窥探人心

花语是人心理活动的外露

座位也能反映个性

办公室环境表露人心

选择饮料是心理的流露

电脑壁纸反映人性

第六章职场求人办事，从攻破心理防线开始

说话应循序渐进

用投其所好来迎合

善于夸人

说服别人要抓关键点

先替对方着想

求人要诚恳

求人办事要见机行事

求人办事的语言技巧

第七章聪明女人的社交心理

女人人际交往中要留白

好好利用女人的温柔

能屈能伸也是女人所需要的

多一点感情投资

学会尊重与分享

学会在适当的时候向人求助

好人脉需要日常的经营和维护

老朋友间也需要礼尚往来

不要让友谊随着谈话的终止而结束

不同类型的人要不同对待

千里马更需要伯乐来赏识自己

学会设身处地替他人着想

多交朋友，增加人脉储蓄

用诚信换取友谊

友情也要有度，不要越过朋友的距离

向成功女人学习交友之道

第八章女人圆润处世的心理学

选择合适的话题，拉近彼此的距离

不做单飞的雁

适时冷却

幽默可以化解对方的不满

对他人的抱怨要理智对待

学一些拒绝他人的心理学

女人做事要根据具体情况采取行动

不要讥笑不幸的人

关键时刻学会示弱

学会与异性相处

涵养需要时刻注意

女人得理要学会让人

大事讲原则，小事讲变通

男人如同橡皮筋，当他选择逃避时，就像皮筋一样开始拉长，拉到一定长度，就会猛然反弹回来。所以，女人应该支持和理解他内心找回自我的渴望，也应该明白，这只是男人正常的“亲密周期”，不久，他就会恢复常态，带着更强烈的冲动和激情主动回到你的身边。

慢慢地随着两人关系的更加亲密，男人想逃避的愿望将渐渐减少，逃避时间也越来越短，次数越来越少。要是男人还没有做好准备就与女友过分亲昵，整天相处在一起，那么，他逃避的需要就会更急迫、更强烈。这种情况下，他更想找回原来的自己。要是男人与女友亲密接触前还没有感受到四个方面的体验——身体上、情感上、心理上和精神上，那么，就没有足够的爱情拉力。当他走开之后，橡皮筋不断拉长，也许会突然崩断，使男人再也不回头。

32岁的德里克第一次看见30岁的罗切丽时，就产生了爱慕之情，罗切丽也非常喜欢德里克。几次约会后，两人确立了情侣关系，深信对方就是自己的灵魂之侣。每天。德里克都会给罗切丽打好多次电话嘘寒问暖。他们每周都共度周末，德里克从未有过这样强烈的感觉，充满柔情蜜意同时又热情似火，似乎觉得再怎么亲密、再怎么接近都不够。

然而，三个星期后，这一切突然改变了，德里克不再打电话了。罗切丽不明白到底为什么，她担心他出了什么事。于是，她给他打电话，可没想到他却淡淡地说，他好好的，什么事也没发生。他对她的态度依然很友好，但明显变得冷淡了许多，而且他也没有再次邀她一起出去。罗切丽很生气，感觉自己受到了冒犯。她难以接受这突如其来的转变，就像对她已经没有感觉一样。她表面上装得和以前一样，但内心却深受伤害。

又过了两天，德里克还是没给她打电话。她又气又恨，决定再也不见他了。但是她心有不甘，还是给德里克打了个电话，并且在电话中告诉他自己这段时间的感受。结果可想而知，在经过了一段极其不愉快的电话交谈后，他们不欢而散。

其实，德里克并不想欺骗罗切丽的感情。他原本也以为她就是他想娶的那个女人，但是，某天早晨，他醒过来，看着熟睡在一旁的她，突然产生了一种感觉，觉得她并不是他的全部。他产生了一种不可抑制的、想要离开的冲动。随后，在相处的过程中，他开始将她与理想中的女人比较。得出的结论是：罗切丽并不是他理想中的女人。如同他突然与她坠入爱河一样，他突然对她失去了感觉。

他不知如何向她解释这些，因此，他决定什么也不做。当她打来电话的时候，他听到了自己伤她有多深，更加下定决心结束这段感情。他感觉很内疚，但是只有分手才能结束这一切。他无法改变自己的想法，所以，他决定不再继续伤害她了。

回想起两人的交往，他真的想知道，假如他们当初再花一些时间了解彼此，情况也许和现在截然相反。他现在像以前一样，十分想念她。于是，他决定给她打电话，希望挽回这段感情。罗切丽接受了他的邀请，两人共进晚餐，交换了彼此的感受。

这一见面就一发不可收拾，他们又回到了从前的热恋阶段。这一次，即使仍然有身体上的亲密接触，但是他们尽力克制自己的欲望，放慢了进展的速度。他们决定给彼此的感情一个机会，花时间体会恋爱中的每一个阶段。

终于，德里克再次产生了逃避的想法。但这次与上次完全相反，就像橡皮筋一样，他弹了回来。他们花心思沟通彼此的想法，德里克逃避的欲望并不如先前那么强烈了。在他离开后，不出几天，对她的思念之情就占满了他的心房。终于，他们再也不用担心橡皮筋会拉断了。一年后，两人走进了婚礼的殿堂，直到今天，他们都非常幸福。

在充分了解与接触之后，恋爱中的男女便顺利通往亲密阶段。对许多男人而言，要想让他们抱着极大的兴趣与耐心深入了解女朋友在想什么，关心她的情感需求，就像重视肉体的接触一样，堪称奇迹的诞生。一旦男人领略到身体接触的乐趣后，女人再想让他关注她的思想感受和情绪波动，寻求两人的精神契合，就是毫无可能性的。事已至此，如果强求，那么，他一定会认为女人哕唆，然后急于摆脱，借故离去，而且再也不会回来。

倘若过分纵容他，他想做爱的时候就满足他，就如同本来可以享受感恩节盛宴，却不得不吃垃圾食品。如果按步骤去做，花费的时间、精力可能更多，但结果却真实有效且更为长久。花费时间共同走过恋爱的每个阶段，就可以确保女人在完全奉献自己之后，仍然能得到他最大限度的回报。P22-23

尘世间的女子，无不渴望做一个幸福的女人。但随着生活节奏的加快，工作的压力、情感的困惑、家庭矛盾的困扰、子女的教育问题、自我能力的提升等，对很多女性产生了强烈的心理冲击，让她们感觉身心俱疲，觉得自己离幸福越来越远……

其实，幸福并非像想象的那么难以得到，我们身边也不乏让人羡慕的幸福女人。这样的女人，能够优雅从容地面对世事纷争，气定神闲地应对人生烦恼。她们不仅可以在激烈的竞争中稳稳地立足于职场，对爱情、婚姻和人际的经营也得心应手。

幸福的女人是一道亮丽的风景，恬淡优雅。于恋爱，幸福的女人善于把握爱情的脉搏；于婚姻，幸福的女人随时感受爱的温存，任心随之欢喜；于家庭，幸福的女人在和家人的相濡以沫中让爱和温馨散布于房间的每一个角落；于工作，幸福的女人陶冶自己的职业情操，在乐业中雕刻美好时光；于社交，幸福的女人用优雅的修养左右逢源、如鱼得水；于情绪，幸福的女人总能驾驭自己的心境，将坏情绪排斥在心门之外……

然而她们的这种幸福和超人的智慧并不是天赋异秉，而是在于她们了解自己和他人的心理，并且循着心理的指点一步一步打开生活的郁结，创造人生的幸福。只要学会了解自己和他人的心理，你也可以成为这样的幸福女人。

要成为幸福的女人，首先要了解自己的心理。大多数的女人都心思细腻、敏感、情绪化，加上现代生活和工作给女人的压力越来越大，遇到一点不顺心的小事都可能影响到她们的心情。所以，女人要了解自己及他人的心理，掌握一些审视心理状况、调节心理问题的方法，能够正确处理心中的怨气、愤怒、悲伤等不良情绪，才能使自己获得阳光心境。

《懂心理的女人最幸福》正是从爱情、婚姻、家庭、职场、人际交往等几大方面人手，教女人洞察周围的恋人或丈夫、家人、同事、上司、下属等各种人的心理世界，使其能够从他人的举手投足之间读懂其心意，从而相机行事；从他人的一个小习惯、一个小细节就可以识别其为人，从而为你所用；从他人的一个眼神、一句话就能判断出一个人的内心隐秘，从而让你把握感情的机缘，抓住人生的幸福，掌握人际交往的主动权，有步骤、有目标地落实自己的人生计划，进而在生活中化解各种矛盾，在事业上取得进一步的成就，赢得美好、幸福、成功的人生。

一本女人保持心理健康、构建幸福人生的必读之书。愿此书为你开启幸福之门，每个女人都能有爱，有生活，有魅力，都能一生温暖幸福。在岁月的长河里，也祝福每一个女人都能找到那专属于自己的幸福，做个幸福且幸运的女人！