昨天的路不堪回首却回味无穷，现在的路疲惫不堪却义无反顾，未来的路曲折坎坷却任重而道远……人道茫茫，天道渺渺。人生是一种修行，修的不仅是苦难，更是心态。

林然的《人生是一种修行》告诉我们在世事无常的光阴里，我们需要坚强面对自己的烦恼和快乐，得意与落魄，在这个太阳天天升起的地球上活着、痛着、笑着、走着。

与其说人生是一种煎熬，不如说人生是一场修行。修行途中，你或许满怀期待，或许万念俱灰，或许重新起航，或许静观其变，只要坚定，你会拈花微笑；只要坚定，成败不是结果而是经历。 

林然的《人生是一种修行》告诉你人生的道理。

《人生是一种修行》共分为：短的是生命，长的是磨难；逆风的地方，更适合飞翔；别征远看，微小的幸福就在身边等数部分内容。

辑1 短的是生命，长的是磨难

让梦想照亮未来

不要背着包袱赶路

小心那些扯你后腿的人

定期地让自己清零

陨石猎人的光荣与梦想

我们都老得太快却聪明得太迟

乌鸦猎羊的启示

为成功的失败者喝彩

师父，我知道错了

一句解释，一生遗憾

不让苦难越洋

辑2 逆风的地方，更适合飞翔

上帝永远不会辜负信念

站起来，依靠自己的力量

一把属于自己的钥匙

寻求生花笔

绕过那条沟

莫让人生留空白

辑3 若爱，请深爱，放弃，请彻底

至深的爱是那份牵挂

上帝派来与你吵架的人

我始终相信爱情，你呢

爱就在你身后

爱情到底长什么样

月亮代表我的心

蚊子与浪漫的较量

可以爱，可以温暖

只要爱着，就是幸福

辑4 别往远看，微小的幸福就在身边

藏在碗底的幸福

向后看别有洞天

满足就是幸福

真实的温暖

心的方向就是幸福的方向

因为这是幸福的味道

手头的幸福

爱情石灰墙

辑5 不要为谁落笔成伤

一张让人落泪的婚姻账单

不要在寂寞的时候说爱我

相爱，不是简单的一句承诺

错过，是因为不爱

为了一个美丽的约定

你爱的，只是我爱你的感觉

选个爱你的人结婚

我决定放弃爱你

那一场，致命的爱

辑6 别等到曲终人散，才珍惜眼前拥有

有些爱，我们挥霍不起

错过了彼此的花期

不忍放弃这一双双爱的牵手

错过一时，错过一生

最伤最痛是后悔

谁把爱情弄丢了

拥抱之后，他们天涯各路

夏日里的最后一朵玫瑰

辑7 不舍一株菊花，哪得一村菊香

放下即快乐

人生淡如菊

放下的智慧

君等放下，归去来兮

愈放下，愈快乐

人生最美是淡然

加减人生

淡泊的人生是一种享受

金钱与快乐谁更重要

辑8 繁华过境，往事早己散落在天涯

最疼我的那个人去了

怀念父亲

母亲是部永远写不完的书

散落在雪夜的母爱

你爱我，我知道

天堂里的至亲，你们和好了吗

为谁错过人生的绚丽

天的幸福=最后的幸福

总有一种情让你泪流满面

件梅花毛线衣

弟弟，天堂里是否有大学

愿天堂也有人爱你

打开你心中的锁，放下压在你心头的包袱，带着轻松上路，去实现我们圆圆的梦。

一个青年背着一个大包裹千里迢迢跑来找大师，他说：“大师，我是那样的孤独、痛苦和寂寞，长期的跋涉使我疲倦到极点：我的鞋子破了，荆棘割破双脚；手也受伤了，流血不止；嗓子因为长久的呼喊而嘶哑……为什么我还不能找到心中的阳光？”

大师问：“你的大包裹里装的是什么？”

青年说：“它对我可重要了。里面是我每一次跌倒时的痛苦，每一次受伤后的哭泣，每一次孤寂时的烦恼……靠了它，我才有勇气走到您这里来。”

于是，大师带青年来到河边，他们坐船过了河。上岸后，大师说：“你扛了船赶路？”

青年很惊讶：“它那么沉，我扛得动吗？”

“是的，孩子，你扛不动它。”大师微微一笑，说：“过河时，船是有用的。但过了河，我们就要放下船赶路。否则，它会变成我们的包袱。痛苦、孤独、寂寞、灾难，眼泪，这些对人生都是有用的，它使生命得到升华，但须臾不忘，就成了人生的包袱。放下它吧！孩子，生命不能太负重。”

青年放下包袱，继续赶路，他发觉自己的步子轻松而愉悦，比以前快得多。

凡事都会向它的反面转换，财富可以变成包袱，包袱也可以变成财富。只不过，将财富变成包袱的人多，将包袱变成财富的人少。因为他们预先在心里背了一个包袱，心里背上了包袱，就无法将它卸下了。这样一来，财富没能成为他生命中不可分割的部分，而是成为一种外在的压迫力量。

现在的都市人每天忙忙碌碌地工作，有时真的感觉有点累的，碰到一些烦心的事情，总让人很难去释怀，如果每天过得太平淡了，也会感觉不舒服的，人生总需要有些浮浮沉沉的，正如泡茶一样，茶叶在沸水中上下沉浮，正是经历了生活的各种挫折和磨砺，才觉得生命更精彩，才觉得生活更有意义。

放下生活的包袱，才能让自己坦然、释怀。在工作中碰到的困难，需要我们去解决，更需要去排解心中的阴云，不要让它给自己带来负担，让工作成为负担就不好了，有时需要适时地去放松一下。

这个倒让人想起另一个故事，讲的是师兄弟二人一起下山到市集化缘，途经一座独木桥的时候，看到一位美丽的女子在那里踌躇不前，可能是害怕的缘故，根本不敢跨过独木桥。大师兄看到后，说：“姑娘，来吧，我背你过去。”说完，就把她背过去了。他的师弟跟在后面，心里感觉非常不快，一直沉默不语，到了晚上，实在忍不住了，就对大师兄说：“我们是出家人，是受过戒律的，男女授受不亲，你怎么能背她过河呢？”

大师兄听后说道：“啊，你还想着那个女人呀，我背过桥就把她放下了，你怎么到现在还没有把她放下呢？”

假定你对几个朋友说：“有朝一日我会变成一家大公司的老板。”这时将会怎样呢？这些朋友可能会认为你在开玩笑，只是随便说说而已。他们一旦相信你说的话，可能会挖苦你：“真可怜！你得从头学习才办得到呢！”也可能在背地里怀疑你有没有当老板的资格和能力。

假定你对你现在的老板这么说，又会怎样呢？可以确信，他绝不会一笑了之，他会细细地打量你。那是因为所有的大人物都不会轻视任何一个伟大的创见。

假定你对一群普通朋友透露：“计划买一栋400万元的豪华住宅。”他们会嘲笑你，因为他们认为你办不到。但如果你告诉一个住在400万元房子里的朋友，他就不会惊奇，因为他知道这不是不可能的事，他自己就做到了。  请你记住：说你办不成某事的人，都是无法成功的人。也就是说他个人的成就，顶多普普通通而已。因此，这种人的意见，对你有害无益。

请你多多防范那些说你办不到的人吧，只能把他们的警告看成“证明你一定能办得到”的挑战，仅此而已。

此外还要特别防范态度消极的人破坏你迈向成功的计划，这种人随处可见，他们似乎专门破坏别人的进步与努力。迈克·史华兹就曾经有过这样的经历：

“我念大学的时候，一连好几个学期都和W先生在一起。他是个好人，是在你缺钱的时候借你点小钱，或者需要帮忙时帮点小忙的那种人。虽然他有这种美德，但是他对自己的生活、前途和各种机会却尖酸刻薄，吹毛求疵。

“每当谈到如何出人头地时，这位老兄就说他的发财之道。他是这么说的：

“‘迈克，目前只有三个方法可以名利双收：第一个就是跟一个富婆结婚，第二个就是神不知鬼不觉地去抢劫，第三个就是想尽所有的方法拉关系，以便有机会多认识一些有头有脸的大人物。

“他时常举例说明他的发财之道如何管用。他会从报纸上挑出一个社会新闻来证实他的看法。例如一个非常著名的劳工领袖居然把所有的基金卷走潜逃。他还会一边张大眼睛看那‘水果小贩跟富婆结婚’的花边新闻，一面故意大声念给我听。此外，他还知道有一个家伙利用第三者的关系辗转认识了一个‘大人物’，因而争取到一笔大买卖，发了大财。

“我不知不觉受到消极观念的影响，陷入了‘放弃成功的基本信念’的旋涡。

“好在一天晚上跟这位老兄长谈一番后，我恍然大悟，发觉自己正在倾听失败的论调。

“从那时候开始，我就把这位老兄看成是一个实验品，再也不相信他的话，只是分析这个人而已。

“往后11年我一直没有再见过他，但是有一个我们都认识的朋友几个月以前见到了他——他在华盛顿当绘图员，收入很低。我问这位朋友：‘他的作风有没有改变呢？’”

“‘没有！还是老样子。如果一定要说他有点改变的话，那就是变得比以前更消极而已。我们都知道他确实很有头脑，如果肯动动脑筋的话，可以赚到5倍的收入。只是他不会用。’”

消极的人随处可见。有些消极的人——就像上面那位几乎使迈克·史华兹受到影响的人便是。另外还有一些消极的人，自己不知上进，还想把别人也拖下水，他们自己没有什么作为，所以想使别人也一事无成。P5-8

人生是什么味道？我寄一片枫叶，向上天发问：地狱苦吗？有多苦？天堂甜吗？有多甜？

地狱到天堂的路究竟有多远？如何走这条路？往往是一念之间的抉择。

地狱到天堂的路究竟有多远？如何走这条路？往往是一步之差的抉择。

烦恼吗？世间的一切烦恼皆由贪念所生。

攀比吗？放下欲望放下贪念，知足就会幸福！

昨天的路不堪回首却回味无穷，现在的路疲惫不堪却义无反顾，未来的路曲折坎坷却任重而道远……我从不为自己的职业、容貌、出生、选择感到悲哀，只想好好地活着，努力地活着，坚强地活着，顽强地活着。

当耳朵里装满了“垃圾”留言时，我想起了“良药苦于口而利于病，忠言逆于耳而利于行”的古训；当心里填满了责怪与抱怨时，我想起了“海纳百川，有容乃大”的古训；当脚下的路到达悬崖的尽头时，我想起了“回头是岸…天无绝人之路”的名言。我要用我的微笑来填满这个世界：亲人喜欢我。只因爱屋及乌；朋友喜欢我，只因“物以类聚，人以群分”；家长喜欢我，只因爱生如子；孩子们喜欢我，只因老师像妈妈；你喜欢我，只因我们是修行路上的知己。

人道茫茫，天道渺渺。人生是一种修行，修的不仅是苦难，更是心态。