凝聚成长岁月，呵护青春心灵。姚亮、王小明主编的《让青少年学会做人》旨在培养青少年良好的生活态度和美好的人生理念，从而使青少年成为一个信念坚定、生活丰富、爱心满怀、行动积极、人格健全的人。细细品读本书，使你提升心灵素养，让人生高扬智慧的风帆。

本书能够陪同青少年朋友快乐成长，洗涤心灵，提升人生品位，打造成功、健康、理想的人生！

做人是一门学问。学会做人非一时之功，而是一生中时时事事处处都要面对的课题。一个人做一件好事不难，难的是一辈子做好事，学习做人要从小做起，从现在做起，从一点一滴、一言一行做起，逐步陶冶自己，努力做一个高尚的人，做一个有道德的人，有益于人民的人。

姚亮、王小明主编的《让青少年学会做人》是为现代青少年量身定做的学习读本，教会青少年学会负责，自信做人，感恩生活，理解面对，懂得幽默，抓住机遇，追逐梦想。取材于生活中的点点滴滴，分享人生的快乐与痛苦，配合青少年在成长过程中的需要。

走近《让青少年学会做人》，读佳句箴言、阅生活哲思、知文明礼仪、晓为人处世，如与名人雅士畅谈，在文辞传递中慢慢领会怎样做人，细细斟酌如何走向成功。漫步书中，它似成长的驿站，滋润纯真的心灵；如良师益友，启迪智慧的头脑，体验成长的快乐！

第一章 送自己一束尊严的茉莉

因为他有尊严

乞丐搬砖

跪着的尊严

加油站里的抢劫犯

每天30份报纸的尊严

维护我的尊严

向尊严下跪

可以低头，但不能弯腰

偷葡萄事件

不食嗟来之食

不为五斗米折腰的陶渊明

检票口的父子

不为美元折腰

挺起你的胸膛

请你尊重人

第二章 给自己一个自信的笑脸

我们也能开花

心中那扇门

一缕微光

脸上的胎记

只是一毫米

乐谱错了

第76题

阿尔法加薪

失败的背面是成功

一个黑色的气球

卑微的力量

利箭在心中

被辞退18次的主持人

对自己许下承诺

自己就是圣人

命运在自己手里

不再来信的青年

忘掉自我

最矮的球员

你比我矮

长大后的志愿

教练的秘密

一件宝贵的礼物

画出自己的天空

第三章 让快乐成为一种习惯

微笑也是一种力量

成功在最前方

小泥人过河

保持快乐

爱心的因果缘分

永不后悔

鱼市场里的欢笑

不是纽扣的问题

让60等于5 

如何对付逆境

青年求职

泥路上的脚印

化茧成蝶

命运的转机

一堂人生课

坚强的朋友

活在希望中

做一只美丽的蝴蝶

卡瑞尔的神秘妙方

总有两种选择

还有一个苹果

脸上的微笑

爱迪生家的大火

最后一次的机会

母亲的教诲

101岁成名的画家

鹅卵石的奥秘

第四章 点亮爱的心灯

把妈妈捐给你

玫瑰不能被忽略

哥哥的礼物

庄稼与杂草

我有多么爱你

温暖人心的拥抱

幸福的定义

妈妈的回答

活了一百万次的猫

缎带的传递

和朋友的对话

老师的鼓励

聋者的鼓励

小松鼠救火

一袋衣服

一个祝福的价值

丢失的10万美金

风中的柳树

帮助别人的快乐

沿途的帮助

与人为善

面试爱心

一盒水彩笔

不喊冷的男孩

送给约翰的礼物

举手之劳的温暖

老夫人的鲜花

雪地里的温暖

神秘的送花人

第五章 把宽容装满心间

一对玉镯的价值

房间装饰风波

那段不打不相识的友谊

把怨恨留在身后

饼干的故事

沙漠中的旅行

楚王宽容得江山

画像

一半的哲思

保住他人的面子

生命中的问路

磨刀的人

私人车厢

丢掉那一袋死老鼠

感谢指责你的人

天使在注视我

林肯的家教

让他三尺又何妨

负荆请罪

三张假币

第六只耳环

法兰克福的微笑

一粒盐的收藏

你并不是坏孩子

感恩节的晚餐

最高尚的事

我为你骄傲

咳嗽中的温馨

真正的批评是甜的

第六章 为心灵洒满诚信之光

特殊的面试

心灵的安宁

千金难买诚信

爬着上班

诚信为本

挪威人的诚信

为你拆一座亭子

华盛顿砍树

面包师与农民

十年后的礼物

为守信而死

你迟到了

老人种树

相亲测试

每个人的酒窝

真诚是金

吻猪的老师

谁没有摘过青桃

捧着空花盆的孩子

可以低头，但不能弯腰

高考过后我去了趟苗寨，见苗家人的建筑最有特点，一个不大的屋子都有十几个门楣和门槛。平日里，苗家人就背着沉甸甸的背篓从外面穿过这些门楣和门槛走进来。令我不明白的是，虽然有这么多障碍，可从没见有人撞到门楣或被门槛绊倒。后来，我请教了一位老人家。他告诉我，要想在这样的建筑里行走自如，就必须记住：可以低头，但不能弯腰。低头是为了避开上面的障碍，看清脚下的门槛。而不弯腰则是为了有足够的力气承担身上的背篓。

听完老人的话，我陷入了深思。可以低头，但不能弯腰。我们对生活的态度，不也正应该如此吗？一路上充满了门楣和门槛，一个不大的空间里到处都是磕绊。而我们肩膀上那个大背篓里装满了我们做人的尊严。背负着尊严走在高低不平的路上，为了不碰头、不摔跟头，我们开始学会了低头。低头做人，把自己的锋芒收起来，小心翼翼地走路。

我们生命里的门楣和门槛太多了。从小时起，我们就不断地碰头，摔跟头。后来，我们长大一点，父母告诉我们做人一定要低头，遇人遇事先要低三分头，处处忍让。为的只是少一些麻烦，少一些伤痛。可我们忘记了，我们的背后还有一个背篓。在我们不断低头的过程中，身后的尊严已经摇摆不定了。一旦低头超过了底线，连腰也弯下来，那如何还能背得起做人的尊严呢？

三毛就有过一段经历。她少年时只身赴海外上学，临行前，父母叮嘱她，在陌生的集体里一定要低头做人，少说话，多做事。她也很听话，寝室里的杂务都是她在做。开始同学还有些不好意思，可渐渐地，人们认为这个女孩是个笨蛋，把她的忍耐当作了愚蠢。于是对她越来越过分，把她的劳动当作理所当然。后来，竟然连内衣裤都让她给洗。这样的日子持续了近一年。最后身心俱疲的三毛再也无法忍受了，她用有生以来最强硬的语气和她们交涉，将衣服扔还给她们。直到这时，人们才明白，这个一向走路都低着头的中国女孩不是傻子。她们只是把她的退让当作懦弱，把谨慎当作弱智。从那以后，再没有人敢轻视这个台湾来的学生。更出人意料的是，直起腰板做人的三毛不仅没被大家孤立，还赢得了同学的尊敬。

在此后的岁月里，三毛依旧是低头走路，但她没有再因为害怕伤害而弯下腰，再也没有让尊严从身后的背篓里摔出来。

为了避开不必要的麻烦，三毛曾低过头，但没有弯腰，尊严也就留住了。这个暑假过后，我也要像当年的三毛似的去上大学了，这一趟苗寨我没白走，学会了今后在人生路上行走时，要让人瞧得起，要直起腰板做人。

偷葡萄事件

布朗的母亲是他7岁那年去世的，继母来到他家的那一年，小布朗11岁了。

刚开始，布朗不喜欢她，大概有两年的时间他没有叫她“妈”，为此，父亲还打过他。可越是这样，布朗越是在情感中有一种很强烈的抵触情绪。然而，布朗第一次喊她“妈”，却是在他第一次也是惟一的一次挨她打的时候。

一天中午，布朗偷摘人家院子里的葡萄时被主人给逮住了，主人的外号叫“大胡子”，布朗平时就特别畏惧他，如今在他的跟前犯了错，他吓得浑身直哆嗦。大胡子说：“今天我也不打你不骂你，你只给我跪在这里，一直跪到你父母来领人。”听说要自己跪下，。布朗心里确实很不情愿。大胡子见他没反应，便大吼一声：“还不给我跪下！”迫于对方的威慑，布朗战战兢兢地跪了下来。这一幕，恰巧被他的继母给撞见了。她冲上前，一把将布朗提起来，然后，对大胡子大叫道：“你太过分了！”继母平时是一个没有多少言语的性格内向之人，突然如此震怒，让大胡子这样的人也不知所措。布朗也是第一次看到继母性情中另外的一面。回家后，继母用枝条狠狠地抽打了两下布朗的屁股，边打边说：“你偷摘葡萄我不会打你，哪有小孩不淘气的！但是，别人让你跪下，你就真的跪下？你不觉得这样有失人格吗？不顾自己人格的尊严，将来怎么成人？将来怎么成事？”继母说到这里，突然抽泣起来。布朗尽管只有13岁，但继母的话在他的心中还是引起了震撼。他猛地抱住了继母的臂膀，哭喊道：“妈，我以后不这样了。”

不食嗟来之食

战国时期，各诸侯国互相征战，老百姓不得太平，如果再加上天灾，老百姓就没法活了。这一年，齐国大旱，一连3个月没下雨，田地干裂，庄稼全死了，穷人吃完了树叶吃树皮，吃完了草苗吃草根，眼看着一个个都要被饿死了。可是富人家里的粮仓堆得满满的，他们照旧吃香的喝辣的。

有一个富人名叫黔傲，看着穷人一个个饿得东倒西歪，他反而幸灾乐祸。他想拿出点粮食给灾民们吃，但又摆出一副救世主的架子，他把做好的窝窝头摆在路边，施舍给过往的饥民们。每当过来一个饥民，黔傲便丢过去一个窝窝头，并且傲慢地叫着：“叫花子，给你吃吧！”有时候，过来一群人，黔傲便丢出去好几个窝头让饥民们互相争抢，黔傲在一一旁嘲笑地看着他们，十分开心，觉得自己真是大恩大德的活菩萨。

这时，有一个瘦骨嶙峋的饥民走过来，只见他满头乱蓬蓬的头发，衣衫褴褛，将一双破烂不堪的鞋子用草绳绑在脚上，他一边用破旧的衣袖遮住面孔，一边摇摇晃晃地迈着步，由于几天没吃东西了，他已经支撑不住自己的身体，走起路来有些东倒西歪了。

黔傲看见这个饥民的模样，便特意拿了两个窝窝头，还盛了一碗汤，对着这个饥民大声吆喝着：“喂，过来吃！”饥民像没听见似的，没有理他。黔傲又叫道：“嗟，听到没有？给你吃的！”只见那饥民突然精神振作起来，瞪大双眼看着黔傲说：“收起你的东西吧，我宁愿饿死也不愿吃这样的嗟来之食！”

黔傲万万没料到，饿得这样摇摇晃晃的饥民竞还保持着自己的人格尊严，黔傲满面羞惭，一时说不出话来。

P13-15

人生是一部丰富绮丽的皇皇巨著，社会是一幅斑驳陆离的图画，在美丽的青春岁月里，青少年如何适应社会，在复杂的成长环境里生存发展，让生命既充满阳光和雨露，又承受相应的社会责任和义务，是每一个成长中的青少年必须面对的现实问题。

《青少年成长必读丛书》是我们在新时期为当代青少年量身定做、专业打造的一套融知识性、趣味性为一体的提升青少年素质水平的图书；每一则平凡的故事中包含着心灵的跳动，每一段简淡的文字里开启着智慧的天窗，每一个普通的人物浓缩着生命的真谛。我们希望本书能够引领青少年探求无穷的智慧魅力，让青少年在知识的渴求中不断成就更加完美的自我。

一本好书能够引导我们健康成长、给我们感悟，甚至可以影响和改变一个人的一生。青少年时期对创造力的培养，对人生观和价值观的形成，都是十分重要的。在阅读的天空里，在心与心的对话、情与情的交融、理与理的辨证中，认识社会，感悟生活，超越自我，是促使生命更加精彩的重要条件！

凝聚成长岁月，呵护青春心灵。本书旨在培养青少年良好的生活态度和美好的人生理念，从而使青少年成为一个信念坚定、生活丰富、爱心满怀、行动积极、人格健全的人。细细品读本书，使你提升心灵素养，让人生高扬智慧的风帆。

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我们诚挚地期望，本书能够陪同青少年朋友快乐成长，洗涤心灵，提升人生品位，打造成功、健康、理想的人生！

本书在编辑过程中引用了个别专家作者的观点和资料，在此对他们表示衷心的感谢！由于出版时间的紧迫性等多种原因，部分稿件在付梓出版前依然无法取得与作者的通联，在此谨致深深的歉意。敬请作者见到本丛书后，及时与我们联系，以便我们按国家有关规定支付稿酬并赠送样书。

联系方式：tengfeiwenhua@sina.com

囿于编者水平，加之时间仓促，难免有挂一漏万之憾，敬请读者朋友们指正，在此我们深表谢意！

编者