教育专家林格为中国孩子量身定做的养成教育实践宝典：9大伴随孩子一生的良好做人做事习惯，10个必须绕开的成长陷阱；数百道心理和行为测试题直击日常教育误区，不让习以为常的惰性思维阻碍良好习惯的培养；一切的教育都最终归结为习惯的培养，概念＋实例＋培养方法＋自我评估，21天成就孩子良好的做人与做事习惯。

世事洞明皆学问，人情练达即文章。决定一个人能否成功的要素是多方面的，除了知识和能力以外，良好的做人与做事习惯也起着关键性的作用。良好的习惯能帮助一个人迅速地融入团体，最大化地发挥自身能力和借助团队的力量，从而更加容易地实现自己的目标和抱负。

本书以概念+实例+培养方法+自我评估的形式，指导家长从小培养孩子良好的做人和做事习惯：真诚待人，认真负责地履行列他人的承诺，拒绝做冷漠、自私、不会与人交往的小皇帝、小公主；做事有条有理，讲求效率，善于合作，不让拖沓低效的做事习惯成为孩子成长道路上的绊脚石。帮助孩子播种良好习惯，收获美好未来。

第一篇 做人习惯：一切成功都是做人的成功

第一章 良好的做人习惯/3

 诚信/3

什么是诚信/3

讲究诚信意味着坚持和付出/12

恰当进行自我评估/20

 负责/22

责任心是衡量一个人社会化水平的标志/22

学会负责是成长的必经之路/29

恰当进行自我评估/33

 自信/35

自信是引导人生之路的航标/35

优秀往往是自我暗示的结果/43

恰当进行自我评估/45

 善于与人交往/46

什么样的人最受欢迎/46

人际交往的要点/54

恰当进行自我评估/59

第二章 必须纠正的习惯/61

 不孝顺/61

孝顺父母既是传统美德也是时代要求/61

孝顺父母从点滴做起/64

恰当进行自我评估/67

 不讲文明礼貌/68

文明礼仪直接体现一个人的修养/68

一言一行，礼貌存焉/69

恰当进行自我评估/76

 任性/77

要“韧性”不要“任性”/77

理性的孩子不任性/80

恰当进行自我评估/83

 冷漠/84

冷漠拉开心灵的距离/84

用爱溶解心灵的冰霜/86

恰当进行自我评估/89

 虚荣/91

虚荣是抓不住的心灵稻草/91

真诚地面对自己与他人/93

恰当进行自我评估/95

第二篇 做事习惯：做好手头上的每一件事情

第一章 良好的做事习惯/99

 培养做事有条理的习惯/99

有条有理才有秩序井然地生活/99

日常生活合理安排时间，做好自我管理及人生规划/105

恰当进行自我评估/113

 培养讲求效率的习惯/116

讲求效率是现代社会的时代要求/116

怎样做事才有效率/120

恰当进行自我评估/124

 培养善于合作的习惯/125

做一个善于合作的人/125

与人合作牢记四个要点/129

恰当进行自我评估/133

 培养积极选择的习惯/135

积极选择的人才能把握命运/135

积极选择是一种信念/137

恰当进行自我评估/139

 培养要事第一的习惯/141

明确目标是高效做事的前提/141

如何培养要事第一的习惯/143

恰当进行自我评估/146

第二章 必须纠正的习惯/148

 不按规则做事情的习惯/148

遵循规则是与人共处的首要前提/148

诚实公平是文明社会的基本规则/151

恰当进行自我评估/152

 害怕失败/153

真正的失败是不敢尝试/153

在挫折面前拒绝“学乖”/155

恰当进行自我评估/157

 抱怨/158

抱怨无法让身边的世界变得美好/158

积极行动的人没有时间抱怨/160

恰当进行自我评估/163

 拖延/165

习惯拖延的人总嫌时间太慢/165

行动起来，不要找任何借口/167

恰当进行自我评估/170

苛求完美/171

完美主义不等于精益求精/171

放过自己，宽容他人/174

恰当进行自我评估/175

做人与做事是教育的两条腿——写给家长与教师的话/177

什么是诚信

所谓诚信，就是诚实、守信用。诚实守信是人的立身之本，是全部道德的基础。一个言而无信的人，是不堪为伍的；一个言而无信的民族，是自甘堕落的。

孔子说：“人而无信，不知其可也。”孟子说：“君子养心莫善于诚。”可见诚信对一个人来说有多么重要。一个人要养成好的人格，没有什么比诚信更好的了。

台湾行为分析训练学导师孟华琳曾这样说过诚信的力量：“我获得了一些成功，但这不是因为我是天才，别人尊敬我也不是因为我是富翁，其中很大程度上是因为我遵守诺言！只要我说出话，我绝对兑现。所以，我的学生信任我，社会人士尊敬我，他们尊敬的不仅仅是我这个人，更是尊敬我坚守承诺的人品！我从不对别人失信，无论他是非常成功的名人，还是刚步人社会的穷小子。我相信，如果我经常爽约或是迟到，无论我怎么成功，也不会有人来听我的演讲。况且，没有诚信，我根本不可能成功。”

的确，如果你的生活中缺少了诚信，就会失去大家对你的信任，那么你就会成为一个让大家鄙视的人。周围的人不知道你说的哪一句话是真的、哪句话是假的。渐渐地，你说的话已经没有人相信，你失去了做个正直的人最起码的资格！就像现在做企业一样，诚信也是获得客户的最基本的、最关键的因素。

一个健康、关貌、机敏、才学、金钱、荣誉等各方面条件都很完美的人死去了，上帝安排他进地狱，他不服，要求进入天堂，于是他的鬼魂找到了上帝理论。

上帝笑一笑，问：“你有什么条件可以进这个极乐的天堂？”鬼魂于是把他在阳间所有的东西统统抖出来，带着炫耀的口气，反问：“所有这些，难道不足以使我进入天堂吗？”

“难道你不知道你缺少进入天堂的最重要的一种东西吗？”上帝并不恼怒。

鬼魂嘿嘿地笑着：“你已经看到了，我什么都有，我完全应该进入天堂。”

“你忘记了你曾经抛弃了一种重要的东西？”上帝面对这个恬不知耻的鬼魂，有了一点儿不耐烦，便直截了当地提醒他，“在人生的渡口上，你抛弃了一个人生的背囊。是不是？”

鬼魂想起来了。年轻时，有一次乘船，不知过了多久，风起云涌，小船险象环生。老艄公让他抛弃一样东西。他左思右想，美貌、金钱、荣誉，他都舍不得。最后，他抛弃了“诚信”。但是鬼魂不服：“难道仅仅能够因为我没有‘诚信’，就被拒之于光明的天堂门外而进入可怕的地狱吗？”

上帝变得很严肃：“那么，之后你做了些什么？”鬼魂回想着：那次他回家后，答应母亲要好好照顾她，答应妻子永远不背叛她，答应朋友要一起做一番事业。后来，后来……他回想着，在那之后自己在外面有了情人，他对母亲再无瑕过问，他不允许妻子破坏他的“幸福”而离开了她；他和朋友做生意，最后却私吞了朋友的那一份……

上帝打断他，说：“你看到没有，由于没有诚信，你做了多少背信弃义的勾当。天堂是圣洁的，怎么能容忍你这卑污的鬼魂？”

鬼魂沉默了，他不是无所不有，而是一无所有，亲情、友情、爱情……统统随着诚信的失去而失去了。他，一个卑污的鬼魂，只能下地狱。

“下地狱去吧！”上帝说完，飘然而去。

诚信的习惯具体包括以下几个方面：

(1)遵守诺言、说话算数

诺言是一个人对他人或自己所做的承诺。这种承诺可能是以语言的形式表现出来，也可以是人在心里对自己所做的某种比较郑重的决定。简单地说，就是一个人要说到做到。

一个人如果经常不遵守自己向别人许下的诺言，那么，渐渐地他会在别人心中失去信誉，他从此说的话再不会有人放在心上，在他周围的人群中，他也会变得可有可无，因为他说的话、做的事再不会有人去关注。可以这样说，一个经常不守诺言的人，也不会有什么朋友，他会是一个孤单而无助的人。

同样的，如果一个人不遵守向自己许下的诺言，那么他的人生也会是一种失败的人生，因为他给自己定的目标常常会被他自己忽略掉，而且他还会不以为意。

总之，信守诺言是一个人最基本的素质之一，没有它的人格是不健全的。我们也常说那种不信守诺言的人是食言而肥。

在春秋战国时期，鲁哀公的身边有一个重臣叫孟武伯，他有一个最大的毛病就是说话不算话。鲁哀公对他很不满。有一天，鲁哀公举行宴会招待群臣，孟武伯和哀公的另一个重臣郑重也参加了这次宴会。孟武伯向来不喜欢郑重，在宴会上借机出郑重的洋相，便问道：郑大人怎么长得越来越胖了？哀公听到后，便插嘴道：一个人常常吃掉自己的诺言，当然会长胖呀！在座的大臣一听就知道哀公并不是批评郑重，而是在暗中指责武伯不信守诺言。“食言而肥”的说法从此而来。

信守诺言的力量强大，在我国历史上有很多著名的例子。

春秋时期晋文公为图霸业决定攻打原国。晋文公和士兵约定用7天时间攻打原国。晋国到了原国后，受到了顽强的抵抗，7天之后，原国仍然没有投降。于是晋文公下令撤军。

所有人都不理解，谋士和将军们都劝阻晋文公，说再坚持几天就可以攻下原国了，但是晋文公仍然坚持要撤军。他说：我已经和士兵们约好以7天为限，现在7天已过，我不能失去信用。信用是国家的珍宝，如果得到了原国而失去了国家的珍宝，我不能这样做。于是晋军撤离了原国。

第二年，晋文公又亲自率领大军攻打原国。这一次，他与士兵约定：一定要攻下原国才罢兵。原国人一听到晋文公和士兵的约定，马上就投降归顺晋国了。卫国人听到这件事以后，认为晋文公的信用已经达到了极点，也就归顺了晋国。

不久，晋文公就成为了天下诸侯的霸主。

我们许下诺言，就一定要去实现它，这是你在这个社会立足的根本。你一再地违背自己的诺言，就没有人会相信你，在别人眼中你也就成为了一个十足的小人。跟你打交道的时候，别人会一直在心里想：“我会不会让这小子给骗了？还是别搭理他吧！”试想，在这个社会里，没有了朋友，一个人还能做什么？他只会寸步难行。

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德可以分为两种：一种是智慧的德，另_种是行为的德。前者是从学习中得来的，后者是从实践中得来的。

——古希腊哲学家 亚里士多德

自处超然，处人蔼然，无事澄然，处事断然，得意淡然，失意泰然。

——明代思想家 王夫之

教育的核心是教会做人。

——民进中央副主席、著名教育家 朱永新

培养孩子的健康人格，是教育的首要任务。

——中国青少年研究中心副主任、研究员、著名教育家 孙云晓