改革开放后，人们的许多观念发生了变化，其中一条是家长“孝敬”孩子，甚至把孩子看得比老人还宝贵。这样也好，说明中国人越来越重视优生了，后代的素质提高了，中国的四个现代化可以搞得更快了。本书旨在全面阐述优生之道，并尽可能把国内、国际最新的优生理论、方法写进书里，若家长们真能够按照书里所说去做，相信你的宝宝一定健康、聪明、大有作为。我们衷心希望家长能有一个优秀的后代，把我们的祖国建设得更美，让中华民族挺直腰杆，屹立在世界之林。

本书以问答形式介绍了怀孕优生基本知识和技术方法，共530余个问答。包括优生必知，病患者与优生，受孕知识，孕期生理变化，胎儿发育，孕期心理、营养、运动、药物与日常生活保健，安全分娩与产后调养，妊娠病、产后病的预防与治疗，以及小儿护理与喂养等。全书内容丰富，资料翔实，所提问题均与优生优育密切相关，解答深入浅出、通俗易懂，是一部融知识性、科学性和实用性于一体的医学科普读物，适于育龄夫妇、妇幼保健和计划生育工作人员阅读参考。

一、优生须知

 1．什么是优生与优生学

 2．为什么说精是生命的基础

 3．与胎儿畸形的有关因素有哪些

 4．未婚少女为何不宜吃禁果

 5．为什么孕前要注意性生活的频度

 6．为什么要适龄婚育

 7．为什么父亲用药亦可致畸胎

 8．在蜜月旅游中受孕不利于优生吗

 9．为何酒后不宜怀孕

 10．什么人不宜接吻

 11．为什么吸毒损害性功能

 12．为什么孕前不要住新房

 13．为什么烟+酒是致命的混合剂

 14．为什么说男性不育症与汽车废气有关

 15．孕前防止电脑的危害应注意哪几点

 16．为什么一些男性不育可能与职业有关

 17．为什么男子要慎洗桑拿浴

 18．太疲劳为何影响优生

 19．为什么孕前男性要防腮腺炎

 20．为什么中医学认为优生的关键在于肾

 21．孕前常吃哪些养肾药膳有利于优生

 22．常用的补肾养肾的营养食物有哪些

 23．常用的补肾菜肴有哪些

 24．常用的补肾中药有哪些

 25．为什么说血是优生的物质基础

 26．常用的补血养生药膳有哪些

 27．常用的补血食物有哪些

 28．常用的补血佳肴有哪些

 29．常用的补血中药有哪些

 30．维生素C对精子可以起到保护作用吗

 31．为什么孕前宜服维生素B

 32．为什么孕前妇女最好接种百日咳疫苗

 33．为何未生育女性要慎丰乳

 34．柚子会让避孕药失效吗

 35．孕前女性要重视的三个“一”是什么

 36．为什么周应芳教授认为子宫有病难怀孕

 37．电脑放腿上，会对生育力有害吗

 38．终止早孕前，为何要做B超检查

 39．吃假香油能导致不孕吗

 40．育龄妇女为什么不宜太胖

 41．通婚圈太小会影响人的遗传素质吗

 42．怎样调情志以养肾

 43．怎样用情志制约法养神

二、病患者与优生

 1．心脏病患者如何孕育

 2．患甲状腺功能亢进时妊娠宜采取哪些措施

 3．优生为何要远离艾滋病

 4．不孕症与月经不调有关吗

 5．精原干细胞能治不育吗

 6．导致月经不调的原因有哪些

 7．附件炎会导致不孕吗

 8．宫腔镜对诊疗不孕症有用吗

 9．输卵管阻塞所致的不孕怎么办

 10．月经不调的药膳调理有哪些

 11．什么是月经不调

 12．治疗经期提前的验方有哪些

 13．治疗月经延期的验方有哪些

 14．治疗月经先后无定期的验方是什么

 15．治疗月经过多的验方是什么

 16．治疗月经过少的验方是什么

 17．治疗经期延长的验方是什么

  18．治疗痛经的验方是什么

 19．经间期出血的治疗验方有哪些

 20．治疗闭经的验方有哪些

 21．治疗月经崩漏的验方有哪些

 22．“乙肝妈妈”怎样生育健康宝宝

 23．宫寒影响生育吗

 24．医学专家乔杰提出的治疗内分泌性不孕是什么

 25．如何防治淋病所致不孕

 26．红斑狼疮患者适宜怀孕吗

 27．人工流产后为，何不宜早怀孕

 28．用阴茎套防性病可靠吗

 29．肾脏病患者怎样妊娠

 30．生殖器疱疹如何孕育

 31．要注意防止游泳中传播性病

 32．当前国内外对不孕症的研究进展和动态如何

 33．当前国内名医治疗不孕症的主要经验有哪些

 34．全国不孕不育症防治重点专科——广州荔湾区中医院治疗男性不育症诊疗常规是什么

 35．广州名医罗元恺治疗不孕症的经验有哪些

三、受孕

四、孕期生理变化

五、胎儿的发育

六、孕妇心理保健

七、孕期营养保健

八、孕期运动保健

九、孕期性生活与药物保健

十、妊娠日常保健

十一、妊娠病的治疗与预防

十二、安全分娩指南

十三、产后调养

十四、产后保健

十五、产后病的临床验方治疗与预防

十六、小儿护理与喂养