本书描绘了神奇阿里的古往今来：众多的文化之谜，古老的象雄与古格；千古传奇的历史人物，遗世独立的岩画和洞窟壁画；中、南亚多种宗教信仰的神山圣湖；作为边缘结合部、多种文化交汇之地的奇丽美风景；由一个村庄隐现的传统与现代的交融；阿里首府狮泉河镇的成长，以及世所罕见的土林景观和令人心动的山川之雄奇，构成了西部西藏无与伦比的自然与人文的双重魅力。

总序：山上宁静的积雪，多么令我神往李敬泽

一九九二年作家版序言格勒

开篇

第一章 札达——土林环绕的地方

初见土林：独具的情境与情怀

古格城堡山风大作，托林圣地暴雨将临

不见象雄，不闻象雄

古格十三发现

古格传奇，千年流变

反躬自问：何以关心这段历史

暮色窑洞，如过往古人不闭的眼睛

第二章 普兰——雪山环绕的地方

从札达到普兰的惊险之旅

咋达布热圣地以何为装饰

神湖玛旁雍错，鬼湖拉昂错

中尼边境小城普兰

洛桑王子和云卓拉姆的故事

友善的印度香客和印度苦行者

普兰的服饰、歌舞和彩石

第三章 永远愉快的科加

孔雀河畔的科加，天光山色俱缤纷

科加人的过去时和现在进行时

科加人的奇异婚俗

科加人托付今生来世的方式

科加人的男人节及其歌舞

我们在科加愉快的乡居生活

传统的变易、随意与可塑

第四章 环绕神山冈仁波齐的精神之旅

域外神话

本土传说

精神之旅：与自己的相遇

只有冈仁波齐是无限至极

转山途中的雨雪之夜

两百年问哪些西方人来过，来做什么

它给予的一瞥成为无限

第五章 荒原小城狮泉河

阿里及其三围名称由来

阿里首府的变迁与沿革

最偏远的最尖端：阿里的太阳房和光电站

四十年前的一桩往事

新兴小城的现代拼贴

欢聚在狮泉河畔

第六章 日土——湖泊环绕的地方

走马观花去日土

见闻日土名胜

犹如光谱过渡的日土风情

丁穹拉康壁画及其洞窟群背景

小人山谷及其岩画圈背景

我看今日阿里

第七章 昨天的太阳，永恒的太阳

漠野上的白马黑狗

西藏五大自然板块和文化板块描述

概括阿里时空

一项努力：我写阿里的初衷

人类学家：文化的保护者，和平的布道者

附录

诗化西藏

——《走过西藏》一九九七年第四版后记

古格历史的发掘者

驶向远古

台湾版序一隐地

台湾版序二张骏逸

足迹与心迹

——修订版代后记