全书共设6章，分别介绍了按摩基本常识、经络腧穴基础、按摩手法训练、全身按摩技巧、自我按摩技巧及常见疾病的保健按摩。全书内容丰富、图文并茂、科学实用、通俗易懂，是学习按摩的良师益友。

本书着重介绍了按摩的基本常识、基本技能，以及临床各科常见病的按摩治疗及自我保健按摩方法，特别对常用按摩手法的操作要领、临床应用以及全身按摩、自我保健按摩技能做了详细介绍，并附有简明插图。

全书内容精练、科学实用、通俗易懂，是按摩保健行业及广大中医按摩爱好者的必备参考书，也是基层医务人员和中医药院校师生的良师益友，还可供进城务工青年就业培训、职业技能学校和老年大学教学使用。

第一章 按摩基本常识

第二章 经络腧穴基础

第一节 体表标志与取穴方法

第二节 十四经走向与常用腧穴

第三节 常用经外奇穴

第三章 按摩手法与训练

第一节 常用按摩手法

第二节 手法训练与操作原则

第四章 全身按摩技巧

第一节 按摩前的准备

第二节 全身保健按摩

第五章 自我按摩技巧

第六章 常见病保健按摩

第一节 内科疾病按摩

第二节 外伤科疾病按摩

第三节 妇科疾病按摩

第四节 男科疾病按摩

第五节 儿科疾病按摩

第六节 面部疾病美容按摩

参考文献