本书以问答形式简要介绍了肩周炎的基本知识、类型，临床症状、辅助检查方法、诊断和鉴别诊断、中西医治疗及预防等知识；重点介绍适合读者自我调养和自我治疗肩周炎的简便方法。可教您和您家人有病早知道，有病早就医，小病自己治，大病少花钱，无病早预防。

本书以问答形式简要介绍了肩周炎的基本知识、类型，临床症状、辅助检查方法、诊断和鉴别诊断、中西医治疗及预防等知识；重点介绍适合读者自我调养和自我治疗肩周炎的简便方法，并对肩周炎防治中的一些误区提出了作者的观点。本书是一本全面反映肩周炎自我治疗和调养新成果的科普读物，内容融会中西医疗法，文字简洁明了，具有科学性、实用性和可读性强的特点，既适合肩周炎患者的自我医疗，也可作为基层医护人员的参考读物。

1 患者须知

 肩关节有什么特点

 盂肱关节有何功能

 肩锁关节有何作用

 胸锁关节有何作用

 喙锁关节有何作用

 与肩关节运动有关的肌肉有哪些

 肩关节周围有何韧带

 肩关节周围有何滑囊

 肩关节周围有何神经分布

 肩关节周围有何血管

 肩关节复合体的活动范围有多大

 何谓肩周炎

 肩周炎有何名称

 肩关节为何容易发生炎症

 宿周炎包括哪些疾病

 什么叫继发性肩周炎

 哪一侧肩关节容易发生肩周炎

 为何肩关节容易发生广泛的无菌性炎症

 什么叫肩袖损伤

 肩袖急性损伤的病因有哪些

 肩袖慢性损伤的病因、临床表现及辅助检查有哪些

 肩袖撕裂是怎样产生的

 何为肩袖断裂

 什么叫肩峰下撞击综合征

 何谓肱二头肌长头肌腱炎 

 何谓冈上肌肌腱炎

 冈上肌腱炎会导致肩周炎吗

 何谓钙化性冈上肌肌腱炎

 何谓肩部滑囊炎

 肩峰下滑囊炎会导致肩周炎吗

 肱二头肌长头肌腱炎和腱鞘炎为何容易导致肩周炎

 何谓喙突炎

 何谓肩锁关节病变

 肩周炎是怎样分类的

 肩周炎是怎样分期的

 肩周炎有何病理特点

 肩周炎的诱发病因有哪些

 肩周炎发病的四要素是什么

 肩周炎发病有何特点

 肩周炎疼痛的部位在哪里

 肩周炎的疼痛什么时候容易发生

 肩周炎为何夜晚疼痛加重

 肩周炎患者为何会觉得疼痛传到手上

 肩周炎患者活动肩关节时为何会有响声

 肩周炎为何会引起活动受限

 肩周炎疼痛与颈椎病疼痛有何不同

 肩周炎与颈椎病有关吗

 糖尿病与肩周炎有关系吗

 肩周炎与骨质疏松有关系吗

 肩周炎与骨质增生有关系吗．

 肩周炎与情绪有关吗

 肩周炎与性别有关吗

 哪些外力损伤能导致肩周炎．

 哪些人易息肩周炎

 为何肩周炎好发于50岁左右

 为何中老年人易发肩周炎

 麻将迷为何易得肩周炎

 为何肩部和上臂骨折后易引起外伤性肩周炎

 中医对肩周炎是怎样分型的

2 导医解读

 肩周炎的临床表现有哪些

 肩袖损伤的临床表现是什么

 肱二头肌长头肌腱炎有何临床表现

 肩部撞击综合征有何临床表现

 何谓肩关节的中立位、功能位和休息位

 肩关节可以摸到哪些骨性标志

 何谓肩关节的外展疼痛弧

 对肩疼患者需要做哪些触诊检查

 如何检查肩部的被动活动

 肩部肌肉的肌力和功能如何检查

 肩痛患者应选用哪些必要的辅助检查

 肩周炎的X线片有何特征性改变

 为何有的患者要做肩关节造影

 常见的肩关节病在镜下有何表现

 肩关节镜检查有何适应证和禁忌证

 B超能诊断肩周炎及肩袖破裂吗

 肩周炎的诊断依据是什么

 应怎样判定肩关节粘连的程度

 肩锁关节病变如何诊断

 肩袖损伤如何诊断

 肩峰下滑囊炎如何诊断

 肩部撞击综合征如何诊断

 怎样诊断冈上肌腱炎

 肩周炎应与哪些疾病进行鉴别

 肩周炎与颈椎病怎样鉴别

 肩周炎与肩关节脱位怎样鉴别

 肩周炎与化脓性肩关节炎怎样鉴别

 肩周炎与肩部肿瘤怎样鉴别

 肩周炎与肩关节结核怎样鉴别

 肩周炎与风湿性、类风湿关节炎怎样鉴别．

 肩周炎与骨关节炎怎样鉴别

 肩周炎与心绞痛怎样鉴别

 肩周炎与胆结石怎样鉴别

 肩周炎与肺癌怎样鉴别

 肩周炎与肱二头肌长头腱鞘炎怎样鉴别

 肩周炎与肩峰下滑囊炎怎样鉴别

 肩周炎与胸廓出口综合征怎样鉴别

 肩周炎与肩手综合征怎样鉴别

 容易与肩周炎混淆的肩痛症有哪些

 如何治疗肩周炎

 治疗肩周炎常用哪些西药

 治疗肩周炎常用哪些外用药

 治疗肩周炎有何常用注射用药

 治疗肩周炎有何中成药

 如何用温热疗法治疗肩周炎

 如何用磁疗治疗肩周炎

 如何用激光疗法治疗肩周炎

 如何用超声波疗法治疗肩周炎

 何谓封闭疗法

 常用的封闭方法有哪些

 肩周炎是否可采用牵引疗法

 肩周炎是否需要外科手术治疗

 如何治疗肩袖损伤

 如何治疗肱二头肌长头肌腱炎

 如何治疗肩部撞击综合征

 冈上肌肌腱炎如何治疗

 肩峰下滑囊炎如何治疗

 中医是怎样认识肩周炎的

 中医对肩周炎如何辨证论治

 如何通补兼施辨治肩周炎

3 自我调养

 肩周炎要不要治疗

 肩周炎如何康复

 肩周炎患者为何要重视自我功能锻炼

 在什么时机可进行功能锻炼

 如何治疗糖尿病伴发的肩周炎

 肩周炎患者如何选择疗养地

 日常生活中肩周炎患者应注意些什么

 肩关节需要多大的活动度

 肩周炎如何进行自我调节心理

4 自我治疗

 自我治疗肩周炎的外用膏药有哪些

 治疗肩周炎的单验方有哪些

 治疗肩周炎的中药方有哪些

 适合肩周炎的药酒有哪些

 适合于肩周炎的药茶有哪些

 适合于肩周炎的药粥有哪些

 适合于肩周炎的菜肴有哪些

 适合于肩周炎的汤羹有哪些

 医疗体育防治肩周炎效果怎样

 肩周炎患者如何采用五步锻炼法

 何谓肩周炎的爬墙疗法

 如何用甩手疗法治疗肩周炎

 肩周炎患者如何采用背后助拉法

 肩周炎患者锻炼时如何采用悬吊自牵法

 肩周炎患者在家应做些什么功能锻炼

 肩周炎患者如何进行自我锻炼

 活动肩关节的保健方法有哪些

 自我防治肩周炎可做哪七法

 如何做肩部保健操

 肩周炎患者如何做颈部操

 肩周炎患者如何做肩周操

 肩周炎患者如何做背部操

 老年肩周炎患者如何做保健操

 肩周炎患者锻炼时要注意什么

 肩周炎患者如何做棍棒操

 如何运用提重物法治疗肩周炎

 肩周炎患者如何运用作业疗法

 哪些拳操动作适合于锻炼肩关节

 如何练肩臂功

 游泳对肩周炎患者有好处吗

 肩周炎患者如何做徒手体操

 肩周炎患者如何做哑铃体操

 肩周炎患者如何做球类运动

 肩周炎患者怎样做摆动练习

 何谓治疗肩周炎肌挛缩的徒手伸展法

 肩周炎患者怎样用健身球进行治疗活动

 按摩治疗肩周炎的机制是什么

 应用按摩治疗肩周炎的手法是什么

 如何按摩治疗肩周炎

 治疗肩周炎如何按摩背部

 治疗肩周炎如何按摩肩部

 家人如何协助肩周炎患者按摩痛肩

 肩周炎患者如何自我按摩

 肩周炎如何做足部按摩

 如何用刮痧治疗肩周炎

 何谓治疗肩周炎粘连的旋转手法

 针灸为何能治疗肩周炎

 肩周炎如何针灸治疗

 如何用耳穴疗法治疗肩周炎

 如何用拍打疗法治疗肩周炎

 如何用拔罐疗法治疗肩周炎

 自我治疗肩周炎疼痛的方法有哪些

 肩周炎患者如何做泥疗

 肩周炎患者如何做沙疗

 肩周炎患者如何进行水疗

 肩周炎患者如何进行氡泉浸浴治疗

 如何药浴治疗肩周炎

 如何药敷治疗肩周炎

 自我治疗肩周炎的外擦方有哪些

 自我治疗肩周炎的热熨方有哪些

 肩周炎患者如何做磁疗

 肩周炎患者如何使用蜂针疗法

 关节活动就是功能锻炼吗

 药物可以代替功能锻炼吗

 什么情况下不宜进行功能锻炼

5 走出误区

 肩痛都是肩周炎吗

 肩周炎是肩关节感染吗

 肩部疼痛都是肩周炎引起的吗

 肩周炎是体力劳动累伤的吗

 患了肩周炎就不能继续工作了吗

 肩周疼痛就不能活动了吗

 风湿性、类风湿关节炎为何易误诊为肩周炎

 肩周炎久治无效为何要查隐患

 夏季空调会吹出肩周炎吗

6 防患未然

 如何预防肩周炎的发生

 预防肩周炎有何具体措施

 如何预防劳损性肩周炎

 如何预防寒湿性肩周炎

 如何预防创伤性肩周炎

 如何预防运动时肩部损伤

 老年人如何避免不良姿势