亚洲，特别是中国，20年来历经人才争夺战，面对人力资源的稀缺，如何提高生产力及效率是企业及管理层最应该关注的重点。

尹志豪在书中不但披露他在财富100强企业的成功经验，还分享他如何乐在其中的秘诀。

《高效冠军》是最新的《追求卓越》(被称为“美国工商管理圣经”)。尹志豪是商业管理领域新的汤姆·彼得斯(商界大师，被称为“后现代公司之父”)。

顶级高效专家化身为您的贴身私人教练，与您分享高效的7大元素与32个实用技巧：帮助企业打造高效率、高产出的全方位冠军人才，提升业绩，加速成长。帮助个人显著地提升绩效表现，成就更大，压力更小，享受工作与生活。

前言

高效7大元素与32个高效技巧

高效元素1：激情动力

 1.“Flow流畅”的快乐高效境界

 2.找出个人价值观

 3.规划你的愿景

 4.如何爱你所做的，做你所爱的

 5.估算你的时间价值

高效元素2：高效基础原则

 6.轻重缓急“优先序”

 7.“多工”还是“专一”?

 8.战胜惰性的拖延

 9.定下个人高效守则

高效元素3：冠军高效系统CPS

 10.冠军高效系统CPS介绍

 11.冠军高效系统CPS——“收集”

 12.冠军高效系统CPS——“处理”

 13.冠军高效系统CPS——“安排”

 14.冠军高效系统CPS——“执行”

 15.冠军高效系统CPS——“规划”

 16.高效电子邮件

 17.授权与指派

高效元素4：收纳管理

 18.收纳管理的正确观念

 19.打造高效办公区之准备与规划

 20.打造高效办公区之执行与维持

高效元素5：精力管理

 21.快乐抗压的健康饮食

 22.愉快健身提高精力

 23.睡出活力的秘诀

 24.压力管理基础

高效元素6：永续成长与改善

 25.让你脱颖而出的“职场必胜技能”

 26.“精神导师”：学习模仿的对象

 27.慎选高标准的朋友互相激励学习成长

高效元素7：高效工具与规划

 28.善用“个人信息管理工具”

 29.纸张手写类高效工具

 30.科技类高效工具

 31.掌握高效工具的成功使用习惯

 32.如何订好计划

后记不是结束，是开始

鸣谢

参考书目

关于冠军

首先让我们来澄清“时间管理”(Time Management)这个概念。时间有两个真理特性：

1.每个人一天都同样有24小时，一秒不多，一秒不少。

2.时间不受任何人的控制，你也无法去“借”时间，或“储存”时间。

时间只会不断地流逝，你是无法去控制或是“管理”时间的。所以我们所说的“时间管理”，其实并不成立，我们真正管理的，是每天一个个发生的，或是要去执行的“事项”。但是我们在这里，还是以大家习惯的“时间管理”，来称呼这个行为。

我们通常所说的“时间管理高手”，其实不光是强在“时间管理”而已。因为所谓的时间管理，不过是“可以在同样的时间之内，做得比别人更省时间、速度更快”罢了，其实你不但需要效率高，还需要效能好，也就是要有更多更好的产出。仔细观察那些在事业上表现出类拔萃的冠军们，他们共同的特点是：

效率高(Efficiency)：可以在同样的时间里.更快完成比别人更多的

事项(称之为”时间管理高手”)。

效能好(Effectiveness)：产出的结果、产品、质量、业绩.都要比

别人更好，获得比别人更多的利润与回报(称之为“高效能人士”)。

如果你也想在事业、职场上成就非凡，你必须专精的是“高效”，而不仅仅是“时间管理”。

高效=效率高+效能好=时间更少，产出更多、更好

快乐高效，成就非凡

要成为职场上的“高效冠军”，你必须既是“效率高的时间管理高手”，又是“效能好的高效能人士”。

让我们来做个简单练习，看看我们最常接触到的身边的人们，是下列的哪一种?

1.哪些人是“效率高，但是效能不好”的?也就是他们做事情速度很快，但是常常方向根本是错的，产出的结果不是我们要的，到头来辛辛苦苦白忙一场。

2.哪些人是“效能好，但是效率不高”的?也就是他们产出的东西非常之好，完全符合要求，但是速度很慢，这在20世纪还可以，但在今天高速竞争的环境之下，早就被竞争对手抢占先机了，慢功出细活的人在现代是很难存活的。3.哪些人是“效率不高，效能也不好”的?动作又慢，又搞不清楚方向。这类人是不是很快就“阵亡”了?4.哪些人是“效率高，效能好”的高效冠军?这类人做事速度极快，产出的结果又多又好。请在这里写下，你认识的符合“高效冠军”要求的人有：

你所处的企业哪一类的人比较多?是不是现在更容易了解到为什么你的企业绩效好还是不好?企业的成败，全都取决于企业里的人们是否高效。

同样的，你的一生是否能够表现出众，是否能够成就非凡，虽然可能的因素很多，但是你“高效”与否，是最基础的关键。

内容提要：高效7大元素

要做到个人高效，必须360度、全方位地提高自己的效率与效能，涵盖的层面有你的心理、观念、工作方法与流程、收纳、身体精力、持续的成长，以及工具的掌握。唯有在各个层面完全掌握高效的每一个环节，你才能够达到“快乐高效工作，成就非凡人生”的境界。这本书将通过全方位地阐释高效的7大元素，与你分享“高效冠军”成功的秘密——“全方位冠军高效系统”(360°Champion Productivity System)：

高效元素1：激情动力，让工作成为一种乐趣!首先引导你找出你工作与生活的激情，让你拥有源源不绝、持久高效的热忱动力。

高效元素2：高效基础原则。“聪明工作”(Work Smart)!阐释如何达到事半功倍的高效“心法”原则，解说高效的正确观念，纠正一般常见的错误。

高效元素3：冠军高效系统CPS。每天高效地完成大量任务，最新的个人高效工作流程，帮助你提高每一天的效率与产出，实用性强，让你快速完成每曰烦琐的工作事项，表现更杰出，时间更宽裕，生活更快乐。

高效元素4：收纳管理。打造高效的办公区域，教你最新的收纳管理技巧，来重新整理你的办公区和桌面，帮助你降低焦虑和压力，大幅提升你的工作效率、一对工作的掌控感与快乐情绪。

高效元素5：精力管理。成为抗压性强、精力充沛的职场战士，向你介绍最简单有效的观念与方法.帮助你全方位地从饮食、运动、睡眠、减压几个方面全面提升你的健康水平与工作精力。

高效元素6：永续成长与改善。全方位提高自己的核心竞争力!为了个人的持续进步，你应该安排学习的主题，在最短的时间内在事业上脱颖而出，成就更高而且更轻松快乐。

高效元素7：高效工具与规划。掌握最新、最实用的高效利器!介绍如何选择必备的高效工具，如何善用它们，帮助你做好高效的工作规划，以及做好执行计划的步骤。

在7大高效元素之下，我一共介绍了32个实用的高效冠军技巧与工具。

你可以很自由地跳着翻阅本书的任何一个章节，但是如果你想获得最完整的效果，我建议你还是依照章节的次序来阅读。

有一点我们要了解的是，高效与时间管理的方法有很多，不可能每一种方法都适用于每一个人。我尽量多介绍几种最好用、有效的方法，希望你可以多加尝试，看看哪一种对你最合适。不要害怕去尝试，一种方法对你不合适，就再去试试另外一种。关键是：你一定要去做做看!相信你已经有这样的体会：光是靠“阅读”而不去做.你不可能有进步。

你在学习新技能的过程中，要改变你以往一直以来的习惯，不是一件容易的事。心理学家说你至少需要持续不断21天，才能养成一个新的习惯，更何况要打破一些根深蒂固的坏习惯，不是那么容易。有时候你可能需要花几个月到一两年的时间，才能完全掌握新的技能，以及得到大幅度改善的效果。我要告诉你的是，要有耐性!只要你坚持下来，这些努力将会是终身受益的，因为你将会获得你梦寐以求的美好人生!想法与计划一定要写下来

在开始介绍这7个高效元素之前，让我们先来谈谈一个基础但很重要的前提：想法与计划一定要写下来。

在讨论事情的时候，当我问对方，需不需要写下来以免忘记，时常听到的答复是：“不用写啊，我都记得的。”结果是，总是会有事项被遗漏忘记。不知道你是不是也有过同样的经验?

高效专家一致认为，你一定要将所有的想法、计划与工作事项写下来!因为我们是人，不是电脑，你不可能永远记得所有的大小事情。尤其是在制订计划的时候，你很难既用脑袋思考，又用脑袋来记忆所有的事情。

有些人认为讲这个太过简单甚至没什么必要，但是请你下次仔细观察一下你周围的同事，还有自己，平时有多少次是因为当时没有写下要去做的事，结果忘了的?此外，因为当时没有写下来，你心中是否有“不安全感”?很多时候这其实是你焦虑的一个主要原因。

将想法全都写在纸上，或是记在电脑、手机、录音笔里面，有这些好处：

减轻你头脑的负担.帮助你释放出创意的能量。

让你免除会遗忘的忧虑.可以全心专注于关键的要事上。

写出来让你一目了然.订出的计划更全面、更有效。

容易将计划化为可执行的行动任务.并贯彻实现.让你表现更杰出.  减轻你担忧的压力.让你晚上睡得更安稳。

不论是用手写的记事本、万用手册，或是智能手机、PDA等电子装备，对于这种非常重要的高效记录工具，我在最后的高效元素7中有详细的介绍。如果你想现在就开始选用一种适合你的“个人信息管理工具”，来记录这几章的想法与计划，你可以先跳去看那一部分，再回到这里来继续.当然，你也可以先直接将你的想法写在书的空白处，或是任何记事本上。P3-7

前段时间我去看望一位住院的朋友，他因为工作太繁忙，长年超时加班而病倒。他才三十多岁，本来是因为胃病发作入院，却又检查出患有高脂血症引起的心血管疾病.病床上的他，倒还挺幽默的，他说：“趁着还算年轻，尽量用时间换取金钱，等到老的时候，希望有足够多的钱来换回些健康吧!”

不久前《新闻晨报》调查了5万多人，发现“挣更多的钱”是92％的男性与65％的女性在职场上的第一目标。而“中国人力资源开发网”的调查结果表明，78％的人在工作中希望“能够被人尊重”，73％的人表示希望“工作上有成就感”。由此可见，精神上的成就感和受尊重，以及物质上的财富，是绝大多数现代职场人士追求的两项主题。

另一方面，在一项对数千位企业家的调查中，90％的人表示工作压力大，每四个人中就有一个患有与紧张相关的疾病。《中国青年报》的调查结果也让人惊讶：“94.7％的受访者表示，职业给自己的身体或是精神带来了伤害”，其中有38％的人认为最大的问题是“压力太大，长期精神紧张”，套用这个比例到中国在职的7亿多人口中，数目是极为庞大的!所以有人戏称，现代人不是“三十而立”，是“三十而亚”——亚健康!

“工作繁忙、压力大，造成抵抗力下降、身体状况变糟，很容易感冒、头痛、生病”，“因为疲劳和烦恼而失眠”，“一天工作10小时以上，经常周末也在想着公事”，“人际关系很难搞定，精神压力很大”……这些都是现代职场人士的家常便饭。更为甚者，这几年因工作过度劳累而不幸“过劳死”者，时有所闻。这些职场人士去世前有一个共同点——都在连续加班或是应酬，体力透支。看来“挣更多的钱，过更好的生活”的副作用，就是赔上自己的健康、时间、感情、亲情，甚至生命。

似乎表现越是杰出，收入越高，生活压力就越大；越是没有自己的生活，陪家人的时间就越少，总体的痛苦指数就越高。我们不禁要问，到底有没有一种两全其美的办法，可以兼顾这两者：1.提高工作效率与更快更好地产出；2.学会更好地安排时间，照顾自己的身心健康，关怀家人，享受生命。

二十多年来我一直在追寻这个问题的答案。我在事业成就不断提高的同时，深受工作压力的痛苦，身心都逐渐出现问题。我曾经尝试过各种各样的方法，阅读数不清的书籍，参加非常多的国内外培训，经过不断验证，最终归纳出几种有效的高效时间管理、精力管理、收纳管理的方法，在掌控工作与生活方面有了明显的改善。

一开始，我只是自己在学习与使用这些有效的高效方法；接着，开始将这些心得传授给我的手下们，让他们也受益。这期间我发现，帮助他人成长，是最能够让我感到满足与喜悦的。

我的人生转折点，是在我父亲不幸发生车祸过世之后，当时感叹人生无常，应当趁早去做自己真正喜爱又最有意义的事情，于是下定决心放弃高薪厚禄，开始专注于培训辅导帮助人。这样不但能够很开心地去助人成长，又能够为那些追求成就但压力过大的职场人士提供一个全方位的高效解决方案，希望对这些脚踏实地积极进取的职场精英们，尽我的一份绵薄之力。这样，或许也算是一种回馈社会的方式吧!

刚开始设计“高效冠军”的培训课程，是将我多年收集研究的全方位个人高效系统，运用在日常工作流程、收纳管理、精力管理等方面，希望能帮助人们达到“快乐高效，成就非凡”的目的，让人们可以更容易地获得工作上的成就、生活上的掌控、物质上的富裕、精力上的充沛，以及精神上的宁静和喜悦。而结果令我很惊喜，无论学员的背景、行业与职级如何，培训之后普遍发现，他们在工作与生活上都有明显的全面提升。课程结束后许多学员上前来向我道谢，之后还不断有学员与我分享他们在工作上被上级认可、升职、加薪，以及生活上前所未有的快乐掌控感受，这些都让我感到十分快乐、兴奋，也是我继续保持激情的动力所在。

有一次有位学员在课后向我表示，他觉得这个课程对他的几位好朋友，也会很有帮助，可是他们住在别的城市，要他们特意来这里住个好几天参加培训的可能性不大，问我有没有什么办法可以帮到他们.这番话，触动了我决定写这本书。

我想通过这本书，帮助更多的人。而首先让我思考的是，如何善用书籍的表达方式帮助人。因为，毕竟看书和参加培训的体验是很不一样的。培训，可以有现场的震撼感动、更多的互动与练习；而书籍，就欠缺这些临场感受，必须尽量将文字调整得有趣、易懂与精简，以免落入枯燥.因此，我尽力将高效冠军培训中适合以书籍方式表达的精华部分，展示在书中与你分享，或许还不能完全达到现场培训的效果，但相信与你在市面上找得到的任何一本高效时间管理类书籍比起来，对你的帮助会更明显有效.

在当今快速竞争的高压环境之下，或许你可以任由每天忙不完的工作压得喘不过气来；或许你可以埋怨公司看不到你的才能，待你太薄；或许你可以忙得饭都顾不上吃，认为自己还年轻有本钱、身体撑得住；或许你也可以每晚看电视剧麻醉自己，天真地认为明天会更好，或许你可以决定现在先享乐，以后的事情以后再说……

但我相信，你也可以决定，现在就拿起这本书，开始为自己、为你爱的人以及爱你的人而努力，打下深厚的高效根基，追求扎实的快乐，努力去成就自我，让此生无憾……

这决定，全凭你来做主。

我曾经好奇地向我熟悉的一些伯伯、叔叔、阿姨们请教：“如果你这辈子可以重活一次，哪些事情是你遗憾没有去做的，而哪些事情是你后悔去做了的?”结果发现，绝大多数生活比较艰辛、比较不快乐的长辈的回答是：“我很后悔当时没好好把握时间……没好好把握机会……现在让我的儿子孙子都跟着辛苦……”这在当时给我敲响了一个很大的警钟。

现在，如果我问你：“将来你退休的那一天，你会觉得此生无憾，还是会遗憾没有把握住什么?会后悔做了什么?没做什么?”当然，你离退休之日应该还有很长一段时间吧?你现在还有时间可以思考与做决定，不过，建议你最好决定要快、要趁现在，光阴似箭，现在不决定你的人生，恐怕转瞬间已后悔莫及!不要在退休的时候，因晚辈问你“如果你这辈子可以重活一次……”而感到遗憾。那么，要脱胎换骨改变自己采取行动的最佳时刻，就应该是现在!

我希望这本书对你有所帮助，希望你已经开始将前面章节所介绍的技巧与工具，运用到你的生活与工作当中，开始享受一些掌控的甜头，以及压力减轻了的快乐.如果是这样，在这里要恭喜你，因为你已经做了一个很好的决定，为自己而努力，现在开始享受到一个初步的成果，如果你还没有开始采取任何转变的行动，现在还有机会，就从现在开始照着书中的方法试试看吧!

书的最后，我要告诉你，这只是一个“开始”而不是一个“结束”。就像是一个新手去学开车，刚开始的时候，你需要教练教会你基本的汽车操作原理与步骤，接着你需要跟着教练一步步反复练习开车的基本技巧。当你学会了基本的开车技术之后，并不代表你立即就能够随心所欲地开车上路，还是需要实际练习好长一段时间，开车上路时才不会惊慌。而在你刚开始学车到开车上路的这个阶段当中，很多时候你甚至会觉得，开车的方法，对方向盘、油门、剎车等的操作方式，让你感到非常“不自然”，因为这不像是你一般走路的自然方式。刚开始这种在路上开车不自然以及没有安全感的感觉，是很正常的，因为你需要一段时间，才能够慢慢地将开车变成你的一种自然习惯反应，之后才能开始享受开车的乐趣。

学习这套高效系统，就像你从走路变成开车一样，如果不懂得高效的方法，工作的速度可能会比较慢，就像你原本走路一样。而当你刚开始学习这套高效系统，很可能也会感觉不是很自然，也不是很有安全感，可是只要你坚信这个系统，坚持下去，久而久之就会开始操控自如，随心所欲，而变成你很自然的一种习惯了。到那个时候你将获得的好处是，工作上的掌控感与成就，以及生活上的快乐与自由。因此，在这个起步阶段，请你一定要非常坚持，要对自己有信心和耐心。

如果你阅读完一本书而不采取任何行动，你获得的只是一些基本的理论，对你实质的工作与生活上的帮助会是非常微小或短暂的。如果你想要获得最大的回报与收获，使你的人生开始产生最大和正面的关键性影响，让你在退休的时候觉得此生无憾，你现在就要做个决定，认真地开始新的行动。最后，我在这里列出你可以开始采取的一系列行动的建议，祝你成功!

1.按照“高效元素7”的方法，选定你要专注使用的“个人信息管理工具”，不论是万用手册或是微软的Outlook，以及搭配的随身记录小工具。“工欲善其事，必先利其器”，有了这些好的高效工具，将可以帮助你更顺利地开始使用这本书中的高效技巧。

2.将你阅读本书期间记录的“下一步行动”(记在每一个章节最后的“我的心得与即将采取的行动”)搬到你的“个人信息管理工具”里，安排执行的时间，开始做。

3.在往后3～6个月之内，你应该再回顾这本书的内容，不但可以温故知新，我相信你还会获得许多新的想法与体验。  4.与人分享是最好的学习强化方法，在这整个过程当中，建议你多与其他人分享你所学的心得和收获，甚至分享你的成就与喜悦。

5.继续学习!每周安排学习时间表，每个月或是每季安排自我成长的课程计划。记得“磨刀不误砍柴工”的故事吧?

6.如果你想获得更多的高效文章与信息，以及更深入的全方位高效方法，或是与我们分享你贯彻高效系统的成就与喜悦，欢迎你来访问我的冠军网站wWw.360Champ.com。

恭喜你阅读完了这本书.相信你将开始一个更美好的人生旅程，迈向冠军之路!

我祝福你：

“快乐高效，成就非凡!”

作者指出了现今企业管理面临的最主要的挑战——如何提高企业知识型工作者的效率和效能，并为此提供了全方位的解决方案，他睿智的策略与实战有效的方法能够帮助我们达到我们梦想追求的卓越。

——Hudson La Force 前戴尔中国区总经理、现任美国政府要职

对于企业来说，《高效冠军》必定能为你快速提高员工的工作效率和激情，迅速获得极大的回报；对于胸怀大志的个人，如果你想在成就非凡事业的同时，还能够享受身心平衡，《高效冠军》是你的明智之选。

——林哲伟 台湾威盛电子副总裁及系统平台事业部总经理

对于那些在职场、商场上追求永续成长的人来说，《高效冠军》真的让人大开眼界。书中提及的工具与方法都是验证有效、取得骄人成果的智慧结晶。想要有组织、有系统地提高生产力的企业与个人，这本书非读不可!

——萧泓博士 戴尔(中国)公司学习与发展总监

作者广泛地收纳了各界对于Productivity Improvement(提高生产力)的精华，结合作者实战经验的体会，再经过对提高工作效能的热情加以融会贯通，为现代正在职场拼战的各层白领提供了实用的制胜宝典。

——雷壬鲲 艾默生专业工具及储存技术集团亚太区集团业务总裁

亚洲，特别是中国，20年来历经人才争夺战，面对人力资源的稀缺，如何提高生产力及效率是企业及管理层最应该关注的重点。

尹志豪在书中不但披露他在财富100强企业的成功经验，还分享他如何乐在其中的秘诀。

《高效冠军》是最新的《追求卓越》(被称为“美国工商管理圣经”)。

尹志豪是商业管理领域新的汤姆·彼得斯(商界大师，被称为“后现代公司之父”)。

——Richard Krauel Harton Lee高级人才服务公司总经理

尹志豪是一个很讲究方法与原则的人。他有关精力管理、事业成功及激情工作等见解与理念都是独一无二的。我确信他的方法和系统会为个人，以及企业带来极大的价值。

闵易达(Amit Midha)

——全球领先的跨国企业 (IT行业) 中国区总裁

在商业战场中，尹志豪积累了很多有深度、有见地的商场智慧。无论是个人或是作为团队一分子，他在亚洲及美商公司多年来一直都是优秀的胜利者。如果我要在亚洲成立公司，我第一个会找的人就是他。

——Tom McEvoy High Conctete Group总裁

读完这本书，令人精神为之一振。

如果你是一家企业的老板，本书给你提供了一套行之有效，能打造一支高效、有活力团队的好方法；如果你是企业的高级白领，这套工具将使你的工作、生活更趋健康平衡；如果你想成为前两者，那你今天就要开始实践、付诸行动。

——张钟联 凤凰科技有限公司中国和香港地区总经理

高效、快乐、卓越的工作从这里开始!

——许伟德 多普达通讯有限公司首席运营官

我到国内工作十几年，发现进入职场的年轻人素质比起早年有大幅的提高。但在实际工作上，总还有那么一些缺憾。最普遍的问题是，这些年轻人都知道该干些什么，但却往往落实不下去。换言之，就是犯了执行力不足的毛病。很高兴看到《高效冠军》这本书，能真正教导读者提高效率的执行方法。

——李大玮 美国ITW集团威盛亚(上海)有限公司总经理

在过去几年，我认识尹志豪并和他一起工作，我发现他是极少数的领袖中，罕有的具备启迪与激励整个团队达到卓越成就的人。见识过他如何训练、辅导他的团队，我深信他书中分享的秘诀与工具，对于那些渴望成就非凡的人，拥有巨大的价值。

——Suman Gopalan 领先的IT行业亚太区人力资源总监

我和尹志豪共事期间，就发现他做事情非常有系统，条理分明，以目标产出为主导动力，绩效出众。现在他把这些实用有效的技巧归纳总结在这本书中。读者肯定能从他独到、睿智、深刻的见解中获益良多。

——Chia Chef Hock 戴尔亚太区财务副总裁

这是一本能够帮助你的书，作者尹志豪先生将其多年在外企王作的亲身感受，凝练成指导你怎样高效工作、快乐生活的秘诀。

——于立宏 DHL中外运敦豪航空快件上海分公司总经理

这是一本注重实用的好书，汇聚了无数大忙人的实战绝招。前人用时间和实践所换来的这一切，年轻人要读就早读，早实践早收益。等工作很忙以及压力大到一定程度，恐怕连读这样一本好书的时间和心情也没有了。

——程喆 思科系统(中国)网络技术有限公司电话销售总经理

中国自古崇尚“修身，齐家，治国平天下”。同样的，要想管理好一个部门、一个公司，首先要做好个人管理。这本书提出的高效时间管理及生活理念对中国日益忙碌的精英来说非常重要。我们可以从中获得巨大的收益：用“高效冠军”来分析个人工作流程、提高工作效率，从而在职业和生活发展上更上一层楼。

——谢敏 联盟优势 (北京) 软件有限公司总裁

这本书将给你非常精彩的阅读体验!(启动你工作的激情动力，释放你提升效率的潜能，让你全方位提高自己的核心竞争力!)这是一本不可多得的最佳著作!

——Ooi Wong Wai Kin 领先的IT行业应用管理服务部全球副总裁

如果你想大幅提升你企业的生产力，在竞争激烈的商场中脱颖而出，

这就是最佳的指导手册，你的员工应该人手一本，反复阅读。

 ——刘聿兰 戴尔香港有限公司全球客户部销售总监

我们每个人都希冀成功，但如何在通往成功的路上保持快乐的心态?《高效冠军》所阐述的理念将使您快乐地迈向成功……

——徐伟 DIYAwards.com创办人兼首席执行官

如果你正在寻找一些简单、实用的方法，帮助你的企业或你自己大幅提高生产力，达到王作与生活的平衡，《高效冠军》有你要的答案。

——Seang Sin Deou 效能与事业流程改善总监

《高效冠军》解开了职场精英多年的谜团——现在我了解我的实力及个人发展的需求，我到底该怎么做呢?书中简单易懂、以行动为主导的工具与技巧能帮助所有人策划有针对性、有意义的战略，以成功达到长期的目标。

——Jaczen Yu 迅达(中国)电梯有限公司

全国重要客户部副总裁及总经理

知识或许会过时，而印证有效的好方法往往让人终身受益。相信《高效冠军》不但能帮助更多人找到工作的激情动力，也将激发更多人追求高效、快乐、非凡的人生。

——郭跃进 豪客来餐饮集团董事长兼总经理

万丈高楼平地起，企业要永续成长，打稳“高效”基石比什么都重要!尹志豪先生慷慨分享其在美国戴尔、艾默生等世界100强企业服务多年的成功经验——提高效能和效率的实战新理念，与实用性强的行动步骤与王具，为企业及个人成为“高效冠军”提供了加速器，帮助他们更快享受到高效的实质回报。  ——郭嘉庆 联发集团房地产有限公司副总经理

中国企业崛起是世界商业史上的重大事件，目前中国仍然缺乏符合国情、实战有效的全面贯彻与提高执行力的技巧与工具，尹志豪的《高效冠军》正好填补了这一个空白。高效时间管理也是一种竞争力。

——陈清福 福建省企业策划中心主任

作为一个职业经理人，寻求更为高效的个人工作方式，不如帮助整个团队掌握高效的工作能力，能让你有事半功倍的收获。

——朱永廉 贝迪中国公司市场及销售总监

如果你想要达到工作与生活的平衡，一定要看这本书!特别是对于身处瞬息万变的科技行业、极度繁忙的职场人士，成效非常显著!

——Andreew Tsai Asia Pacific iDirect Technologies渠道发展经理

《高效冠军》中的“高效基础原则”、“精力管理”、“收纳管理”等技巧的实用性将对企业家姐妹们的事业与生活产生立竿见影的效果。使姐妹们在身兼多职的情况下，仍然游刃有余；在事业成功的同时享受生活，身心愉悦。

——王杰华 厦门女企业家协会副秘书长

尹志豪先生的《高效冠军》是他多年成功王作经验的总结和升华，也是他事业持续成功的核心动力。其中，精力管理的概念给我们带来了一丝清新和顿悟：在提高能力和专业技巧的同时，善待自己也是造就成功的基本要素!

——王红波 飞利浦中国投资有限公司高级区域经理