爱因斯坦是怎样成为天才的呢?在语言表达能力上不如别人的爱因斯坦，却拥有着出众的创造性思维能力和联想、推理能力。他的一个好习惯就是：不管是什么样的知识，都用影像的形式去理解并记忆。每天花10分钟的时间。进行影像化训练吧。一个月后，您和您的大脑将会出现惊人的变化。

根据怎样整理已学到的知识，记笔记的方法将会成为最好的学习方法。只要掌握找出关键点的能力、一目了然地整理笔记的视觉化能力。以及影像化记忆力，每个人都能在10分钟内完全掌握用10小时学习所能达到的效果。

《10分钟成就孩子的一生》向您揭示科学使用左脑和右脑的学习秘诀，让你的孩子像爱因斯坦一样思考！像达·芬奇一样做笔记！用10分钟的时间复习一门功课的重点笔记法，掌握科学的学习方法，培养良好的学习习惯，提高学习效率和学习成绩，从而迈向成功的人生。

本书共分为五个章节。

第一章通过初中生杜勇的尝试，交代了目前普遍存在的错误的学习方法。

第二章杜勇渴望找到新的学习方法，在接触到影像化学习法后逐渐产生了兴趣，并通过简单的训练亲自尝试了影像化学习法的效果。

第三章讲述了使用基本的影像化学习法直接运用到学习上的方法。

第四章介绍了掌握学习重点内容的要领和系统的整理重点内容的lO分钟笔记法。

第五章讲述了一次性地记住经过整理过的重点内容的方法。

本书针对学生的读书习惯，以初中生杜勇为主人公，以讲有趣故事的形式介绍了新的学习方法。因此，有人可能认为本书是虚构的，是没有科学依据的空谈，不值得相信。为了消除这样的疑虑，作者特意列出了11个“大脑忠告”和一部分练习题。

家长感言

 代表事例1、2、3、4

中文版序言

韩文版序言

 必须培养最基本的记忆力、理解力和综合能力

第一章 过去的学习方法

 1.现在的状况

知道好的学习方法，做任何事都会很开心

 2.青春期的开始

彷徨从小事开始

 3.营造良好的学习环境

环境非常重要，但本人的意志力更为重要

 4.大脑忠告1——创造有效率的学习环境

对大脑有益的食物、音乐和周围的环境

 5.类型1——盲目用功的类型

光靠99％的努力很辛苦

 6.类型2——盲目效防他^学习方法白勺类型

首先要知道学习方法的原理

 7.类型3——死记硬背的类型

和大脑无关，需要系统地整理

 8.现有学习方法的结果

从领悟现有学习方法开始出发

 9.新学习方法的必要性

想比别人做得特别好吗?需要新的方法

第二章 新的学习方法

 1.现有学习方法的问题

先要改变思考方式

 2.大脑忠告2——我们的教育现状

应试教育会把天才变成傻瓜

 3.天才的学习方法

爱因斯坦是这样学习的

 4.听课的要领

在听课的同时要想象具体的形象

 5.改变生存的学习方法

天才是可以培养的

 6.记忆的基本原理

和语言比起来大脑更容易记住影像

 7.大脑忠告3——大脑的结构与作用

同时使用左脑和右脑效率最佳

 8.影像化训练的第一步

从容易浮现的影像开始做系统的训练

 9.第一次影像化训练的尝试法

盲目浮现影像是错误的

 10.影像化的3个忠告

睁开双眼，轻松地连接重点内容的影像

 11.大脑忠告4——紧张是大脑活动的敌人

轻松的心态是学习的基本条件

 12.确认问题——影像化基本练习

第三章 影像化学习方法

 1.影像化训练的第二步

想象不出影像的内容也能记住

 2.影像化训练的升级

抓住提示物，浮现出影像

 3.大脑忠告5——想象提示物的几种方法

代表方法：代表法、类似音法和分割法

 4.自身的记忆诀窍

开发出浮现只有自己知道的提示物的方法

 5.对影像化学习法的错误认识

99％的人不知道影像化的效果

 6.大脑忠告6——为有助于学校学习的实战训练

拿学校里学过的知识进行训练

 7.确认问题——影像转换练习

世界各国名称和首都

第四章 10分钟笔记法的秘密

 1.节约时间的必要性

学习时间总是不够用

 2.与时间的竞争

不是光靠用功就可以节省时间的

 3.新笔记法的必要性

可以节省几倍时间的记笔记的方法

 4.大脑忠告7——整理笔记的原理

把全部内容整理在一张纸上

 5.尝试新笔记法的错误

把想要的内容都记在一张纸上是不可能的

 6.概括核心内容的要领

通过速读的3个阶段发现重点内容

 7.大脑忠告8——整理笔记的要领

利用空间布置重点内容，使其视觉化

 8.一般的固定观念

不懂原理就不知其效果

 9.整理重点的陷阱

不要过于相信参考书和练习册的重点整理

 10.大脑忠告9——整理笔记的力量

尽管明天要考试也要自己整理笔记

 11.新笔记法的效果

可以迅速掌握全部内容并系统地整理记忆

 12.大脑忠告10——利用影像化的整理笔记法

用自己的方式进行视觉化整理

 13.确认问题——概括重点并练习整理笔记

欧洲世界的形成

第五章 综合影像化训练

 1.刻苦努力的结果

新的学习方法一定会带来明显的效果

 2.综合影像化记忆法

把全部内容综合起来变成一个影像来记忆

 3.大脑忠告11——影像化的历史

该学习法是从古希腊时期开始研究的

 4.确认问题——影像化综合练习

古代文学

后记

不久的将来需要更新的学习方法

 体验事例1—12

附录 影像化汉字记忆法

 汉字记忆法

学习汉字从记忆部首开始

改变生存的学习方法

天才是可以培养的

妈妈正在厨房里给世亨准备着泡菜等一些小菜。可她的注意力总是分散到世亨的书房，边做泡菜，边听里边传来细微的声音。这段时间里所听到的大都是些杜勇不耐烦的声音。

“这孩子，表哥忙着准备司法考试，好不容易抽空跟你聊，你的态度怎么还这样呢?”

妈妈真想马上跑过去将他痛骂一顿。昨天晚上还痛苦流泪的孩子，今天怎么又变了呢?

其实，妈妈带杜勇来找世亨时隐瞒着一件事。那就是世亨并不是一直都很喜欢学习的孩子。前几年还是个经常离家出走，还差一点被学校勒令退学的问题学生。这是哥哥(世亨的爸爸)有一天在喝醉酒后向妹妹诉说的秘密。

 这样想来，原来的问题孩子现在正准备考司法考试，不就说明世亨也是个大脑特别好的天才吗?

这时从世亨的书房里传来了谈论爱因斯坦的话题，也听到了杜勇时而发出的赞叹声。看来比前一阵子谈得更融洽了。

妈妈又抱着希望小心翼翼地走进了世亨的书房。

P47-48

我们在学习的过程中常常会遇到以下问题：

怎样做才能把功课做得更容易、更有趣呢?

为什么认真努力了也得不到想要的好结果呢?

为什么反复学习相同的内容，都不能正确地记住其内容呢?

尽管时代和地区不同，但学生对学习的苦恼从没中断过。

本书在韩国出版后能够引起中国读者的关注，也是因为上述的种种理由吧。

那么韩中两国的情况能一样吗?

是不是不同的民族、地区和时代，其学习方法也各有不同呢?

并不是这样的。

“其实学习的方法全都一样。”

孔子和达·芬奇的学习方法都是一样的。

但所处的环境不一样，怎么能会一样呢?其理由就是用大脑学习。

人类的大脑结构不管是谁几乎都具有相同的形态，而且其作用也不会有太大的差别。

本书是根据有关大脑怎样吸取外部信息并把它加以系统化、怎样把系统化的信息提供给外部的认知心理学或大脑生理学反映体系的原理撰写而成的。书中所介绍的影像化学习法受到了韩国学生、家长和老师的广泛好评。非常荣幸地说，此次，金城出版社在中国大陆出版本书的中文简体字版，将会有更多的读者学习到这种学习方法，并从中受益。我相信这种学习方法将会是韩中两国读者的最佳学习方法之一。

当然，跟其他书籍一样这种效果是不会在一夜之间取得的。这是一种培养大脑能力，使之有助于学习的方法，所以需要适当的训练和时间。但如果用几个月的训练可以减轻一生对学习的负担，我觉得任何人都有必要去尝试一下的。

中国具有悠久的历史，中国读者的毅力、坚韧和耐心是经过长时间的锻炼培养出来的，这与本书中所建议的不懈努力有着很多的共同点。因此，我认为，与其他国家的读者追求立竿见影的效果比起来，中国读者会取得更加明显的效果。

目前，我们生活在21世纪这个知识就是力量的时代，所以应吸收更多的信息，并用自己独有的想像力和创新精神重新加工、创造出更有用的信息。开发出这种能力比什么都重要。

人的大脑是掌管人们处理各种信息的中枢，对我们来说比较陌生的右脑的作用掌管着想像力。影像化学习法可以帮助右脑最大限度地发挥人们的想像力。因韩中两国学校里采用的教材不同，或许本书中讲述的知识点会有所异同，仅供读者们参考吧，能够通过学习熟练掌握影像化学习法才是关键之所在。希望大家能够将该学习方法加以系统化，并灵活运用，取得较好的效果.开创出自己的美好生活。

不久的将来需要更新的学习方法

在我们父母的那一代，即使没有上过学或没有特殊技术，也可以很容易找到工作。而且，只要肯钻研学习技术，就可以成为某方面的专家。

但我们的子女们要生活的时代却不是这样的，它是通过通信卫星、电脑和各种媒体，创造出新知识和共享知识的时代。为了读完每年新出版的100万册图书，即使每天读一本也需要2000年以上。

仅在几十年前，人们获得自己想要的信息的渠道很单调。但到了今天，在众多的信息当中，到底要选择哪个信息却不好判断。

面对现实，我们要留给后代的既是知识，更是智慧。正确地选择对自己有用的信息，并进行创造性地解释，经过消化吸收，把它变成自己的东西，进而转化为解决各种问题的技巧和方法，这种智慧才是在这个世界上生存下去的根本保障。

但是，现在单方面的填鸭式的教育方式是绝不能培养出这种宝贵的智慧的。

只要看一看现在的学生、家长和老师以及大多数百姓对教育所持有的不信任和怀疑，就可以知道其原因并不在于教育内容本身，而在于传授知识的错误方式。

换句话说，教育的根本目的是帮助个人最大限度地发挥自己所拥有的才华。但现在却无视这个目的，反而扼杀了才华的发展，这就是单一的填鸭式的教育方式所存在的最大问题。

面对现实，当务之急是进一步提高教育水平。

现在还不算晚，我们应当指导学生明白“我们的学习对今后的生活有什么意义?”、“怎样才能把学到的东西更加有效地传授给别人?”、“怎样把学到的知识融入到生活当中?”等道理。

从学习方法开始重新学习的教育；将静态学习变成动态学习的教育；唤醒人的听觉、视觉、触觉、味觉、嗅觉等五种感观的教育；把一个主题替换成自己独有的创造性想法的教育；思考方式上有所转变的教育，这种教育才是我们的孩子以后生存下去时拥有力量、带来智慧的真正教育。而且，在这种教育得到认可的时候，我们将会发挥超越想象的可怕力量。

本书所介绍的方法，只是证明这种教育方法的可行性的一部分而已。通过学习这种学习方法将会成为做出正义审判的法官?挽救人类宝贵生命的医生?创作出著名作品的画家?表演内心深处感情的演员?还是打动人类灵魂的歌手?这都是需要大家自己做出判断的事情。

不管将来你要成为什么，此刻，你已经掌握了实现梦想的力量!