现在的世界不同了,我们的孩子也不同了,旧的养育方法不再起作用了。我们需要新的方法，让孩子自由地发展其天生具有的才能，逐步拥有在新的世界里取得成功所必需的技能。《孩子来自天堂》畅销全球的亲子关系名著，《纽约时报》畅销书排行榜第一名。积极养育的5个原则和技巧，给于1-18岁孩子的父母们!

《孩子来自天堂》强调以积极的养育改善父母与孩子的沟通、增进孩子与父母的合作、激励孩子的成长，使孩子可以自由地发展其天生具有的才能，逐步拥有在新的世界里取得成功所必需的技能。

引言

第1章 孩子来自天堂

 每个孩子都有自己特有的问题

 积极养育的五个原则

 设想各种可能性

第2章 五个原则怎样才能起作用

 养育的压力

 改造养育方法

 关于养育的小历史

 暴力导致暴力

 为什么孩子会变得难以管教且具有破坏性

 全球观念的变化

第3章 促使孩子合作的新技巧

 请求，但不要命令

 用“……好吗”，不要用“能不能”

 抛弃修辞性的问题

 要直截了当

 不要解释

 不要长篇大论地说教

 不要用感觉来控制孩子

 促使孩子合作的魔力词语

 简单的回顾和练习

 孩子抵制时该怎么办

第4章 把抵制降至最低限度的新技巧

 把抵制降至最低限度的四个技巧

 孩子的四种性情

 唱歌法

 让日常家务充满乐趣

 阅读法

 分散注意力使其改变方向

 接受型的孩子需要重复的习惯和规律

 充满爱意的习惯

 一些实用的习惯

 给孩子所需要的

第5章 改善沟通的新技巧

 孩子为什么会抵制父母

 花点时间倾听

 两个条件

 严厉型的养育

 溺爱型的养育

 学会延迟满足

 满足孩子的需要

第6章 提高激励效果的新技巧

 惩罚还有效吗?

 惩罚为什么有效以及何时有效

 惩罚的积极方面

 简单的证据

 替代惩罚的方法就是奖励

 孩子行为失当的两个原因

 为什么奖励会起作用

 否定性的评价

 捕捉孩子的好行为或正确行为

 奖励的魔力

 孩子为什么抵制父母的指导

 理解型的奖励

 根据性情奖励

 奖励的例子

 随时给孩子适宜的奖励

 奖励列表

 重复模式

 对十几岁孩子的奖励

 在公共场合应付难缠的孩子

 奖励就像甜点

 从自然后果中学习

 对奖励的担心

第7章 维护主导地位的新技巧

 学会如何命令

 不要带着情绪来命令

 犯错误没关系

 向孩子表达你的消极情绪是无益的

 吼叫是不起作用的

 肯定性的命令

 命令但不要解释

 如何命令十几岁的孩子

 理由和反抗

 更好的命令方法

 增进合作

 选择你的方式

第8章 保持控制的新技巧

 “暂停(times out)”的需要

 如何释放消极情绪

 理想的“暂停(times out)”

 向孩子解释“暂停(times out)”

 四种常见的错误

 拥抱父亲

 调整意愿与屈服

 何时采取“暂停(times out)”

 三次机会

 当“暂停(times out)”不起作用时

 五个技巧为什么会起作用

第9章 与别人不同没关系

 性别差异

 对信任和关心的不同需要

 继续信任和关心

 男孩来自火星，女孩来自金星

 “解决问题先生”

 “改善家庭女士”

 何时提出建议比较好

 男孩会忘记，女孩会记住

 代际差异

 暴力文化

 不同的性情

 性情如何转变

 午后活动

 不同的体型

 不同的智力

 不同的学习速度

 擅长于此，不擅于彼

 对孩子进行比较

第10章 犯错误没关系

 从纯真无邪到承担责任

 谁的错?

 学习承担责任

 孩子天生具有自我纠正的能力

 孩子的学习曲线

 重复必不可少

 从错误中学习

 学会弥补过失

 不要惩罚，要作出调整

 孩子犯错时作何反应

 尽了力就够了

 如果不允许孩子犯错误

 隐瞒错误，不说出真相

 离异家庭的孩子

 不设定高标准或冒险

 为错误辩解，或者责怪他人

 风险中的少年

 自我贬低和自我惩罚

 犯错误没关系

第11章 表达消极情绪没关系

 处理情绪的重要性

 学会处理情绪

 应付失落

 表达情绪为什么是有益的

 同情的力量

 五秒钟停顿

 当孩子拒绝同情时

 当父母表达消极情绪时

 与孩子交流自己的感觉是错误的

 询问孩子的感觉

 父母压抑什么，孩子就会表达什么

 家里的“黑羊”

 表达消极情绪没关系

第12章 要求更多没关系

 对欲望的恐惧

 感激的美德

 允许谈判

 学会说不

 说不的10种方式

 提出要求

 向孩子示范如何提要求

 要求的力量

 给予孩子的太多

 孩子总是会要求更多

 离异家庭的孩子

 对人类精神的渴望

第13章 说不没关系，但爸爸和妈妈才是主导者

 父母如何影响孩子

 应对消极情绪

 认知能力的发展

 孩子所需要的安慰

 孩子有不同的记忆

 应对增强的意志

 自由与管束之间的平衡

 失去管束所产生的两个问题

 三个九年期

 责任感的培养

 理解代沟

 离异和代沟

 对十几岁孩子的管束

 利用网络改善沟通

 从其他父母那里获得支持

第14章 将五个原则付诸实践

 母亲和女儿

 父亲和女儿

 母亲和儿子

 父亲和儿子

 十几岁的孩子会暗自感激的限制

 孩子吸毒时该怎么办

 应对不敬的话语

 允许说话自由

 做决定

 七年周期

 十几岁的孩子为何反叛

 改善与十几岁孩子的沟通

 尊重孩子的观点

 把孩子送出去

 用“我希望”代替“不要”

 询问孩子的想法

 养育的挑战

 成就伟大的礼物

设想各种可能性

即使很好地理解了积极养育的五个原则，要做一个好父母依然不是一件容易的事。这是一个边做边学的过程。养育孩子所需要的付出会远远大于你原先所设想的限度。然而，不论你做得有多好，你总是会发现自己又陷入了一个未知而令人困惑的领域：“现在我该怎么办?”因此，就需要清晰地看到各种可能性。幸运的是，你可以反复看这本书。当某件事似乎行不通时，或者你不知道该做什么时，复习一下积极养育的几个原则，你就会发现自己遗漏了的东西，并能更好地武装自己去把事情做好。

作为父母，我们没有办法通过多加练习使自己做好准备或者使自己的养育能力尽善尽美。突然之间，我们就面临着一个令人畏惧的责任——照料一个脆弱的孩子，而我们又经常不知道怎样做对孩子来说是最好的。即使我们提醒自己孩子来自天堂，他们有自己独特的潜在命运，但他们的未来实际上还是掌握在我们手里。我们如何养育并照料他们，极大地影响着他们能否成功地显露出自己的全部潜能。

养育孩子需要父母做出巨大的奉献，但孩子是值得这种付出的。只有在父母不知道该做什么或者做的事情似乎只会让情况变得更糟糕时，他们才能从养育的重任中暂时“后退”或者“撤退”。积极养育的原则是“容易理解的”(不过并非总是“容易记住的”)，学习这些原则会始终提醒你孩子需要你，并提醒你只需做一些调整就可以成功地满足孩子的需要。

记住，没有人能比你做得更好。尽管孩子来自天堂，但他们也来自于你，他们需要你。如果你打算要一个家庭，那么，学习如何为人父母是最值得你付出努力的事情。没有对积极养育的理解，大多数父母不知道自己对于孩子和孩子的未来是多么重要。不仅孩子会错失机会，父母也一样错失了机会。

养育孩子是一项艰难的工作，但也是最有回报的工作。为人父母是一个令人畏惧的责任，也是一份伟大的荣誉。现在，了解了孩子对我们的真正需要，父母就能够完全明白孩子需要多少帮助。这种对父母责任的清晰了解，能够让我们感觉到为人父母的真正尊贵之处，并为自己照顾家庭所做的一切感到骄傲。

通过完全遵从积极养育的新原则，你就成了探索新领域的勇敢开拓者、一个创造新世界的英雄，最重要的是，你正在给予孩子你自己从未有过的伟大机会。

即使你身边有了这本书，你仍然会犯错误，但你可以利用你的错误来教给孩子原谅别人的技巧。我们不可能始终给予孩子所需所求的一切，但我们可以帮助他们以一种使他们更坚强、更自信的健康方式面对失望。当他们需要你的时候，你也不可能永远在他们身边，但你会知道如何以一种使他们的情感创伤得以治愈并使他们重新感觉到爱和支持的方式面对他们的情绪和未得到满足的需要。利用积极养育的五个原则，并且记住孩子来自天堂，将会帮助你为孩子做好最充分的准备，让他们实现所有的梦想，这也是所有父母的期望。     P13-14