健康是每个人的追求，但是健康的得来，不是以治病为本，而是预防为主。在我国造成死亡的主要病因，如中风、心肌梗死、糖尿病、肿瘤、慢性阻塞性肺疾病中，绝大多数其实都可以预防，或如果在疾病早期予以及时治。那么，我们在日常生活中到底应该如何做才能够防患未然呢？就清听听60位知名专家怎么为我们解说的吧！

60位国内最著名的医学专家在本书中娓娓道来，向您介绍保健养生的基本知识，为本书赋予了权威性强、内容广泛，融专业性和大众化为一体的显著特点。当60位专家走进您的生活时，必将给您带来健康活力之福祉。

历时三载，精心采访编辑而成的此书，堪称集“健康百科忠告”之大成。

此书中的许多内容，曾在发行量逾百万的《参考消息》上刊载，受到了广大读者的热烈欢迎。许多读者每期都剪报留存，并热望编辑成册。这也是本书作者和编者的初衷和愿望。

序  钟南山

常见疾病的防治

许文兵／／别让哮喘伴一生

钟南山／／声声咳嗽何时休

支修益／／吸烟与肺癌

刘忠军／／让颈椎保持“年轻态”

胡大一／／保护自己从“心”做起

吴锡桂／／如何更好地控制高血压

张奉春／／痛风是吃出来的吗

刘宾／／莫让胃病成重疴

向红丁／／糖尿病并发症离我们有多远

刘文虎／／多给肾脏一些关爱

张新卿／／人年老时会不会变痴呆

党耕町／／骨骼中的无形蛀虫

孙玉成／／关注前列腺增生

马晓年／／“我要当爸爸”

徐兵河／／警惕乳腺癌

熊瑛／／珍爱“心之窗”

张洪／／从髋关节疼痛谈股骨头缺血坏死

谭静范／／如何解决“后顾”之忧

王建六／／生活中的尴尬事

传染病防治

戴志澄／／正视传染病，摒弃无知重预防

刘崇柏／／不容忽视的乙肝

刘士敬／／乙肝父母如何生一个健康宝宝

屠德华／／结核猛于海啸

家庭提醒

洪昭光／／健康新理念

梁万年／／你需要家庭医生吗

唐登华／／如何处理好婆媳关系

吕秋云／／如何使婚姻保鲜

周孝正／／过简单快乐的生活

生活关注

韩德民／／鼻内镜外科技术的应用与展望

韩济生／／戒毒为什么这么难

林善桢／／对症下药治感冒

王立／／中年“发福”非为福

日常保健

杜兵、贾瑞珍／／将疾病拦截在初始阶段

韩小红／／健康从儿童做起

张曼／／老百姓如何看懂化验单

刘又宁／／合理选择抗菌药

……

养生保健

饮食与睡眠

急救与运动

儿童天地