你希望能生出一个健康、聪明的孩子吗？你希望平安、顺利地到达妊娠的终点吗？你希望得到宝贵的经验、建议、提醒和警告吗？为了帮助广大新婚夫妇的天下第一大事顺心如意，我们根据长年积累的临床经验，参阅了国内外有关书籍编写成此书。全书共280个问题，内容包括：妊娠生理、常见妊娠异常、孕产期保健、产褥期保健、胎教及哺乳须知等等。通俗易懂，可以每日阅读一篇，也可以供孕妇随时查阅使用。

全书共280个问题，安排孕妇从怀孕第一天起阅读，或与怀孕日期同步阅读。每日一题，每天都能得到周到的叮咛，了解妊娠的要点：孕前准备、预产期的选择、遗传与优生、怎么知道怀孕了、妇女怀孕后有哪些生理特点、孕妇丈夫的责任、胎教小议、先兆流产与胎教、妊娠期应注意的事项、如何对待妊娠期并发症、避孕失败的妊娠、父母身高与子女的关系、妊娠期不同阶段的营养要求、合理安排孕期生活、妊娠期劳动应注意事项、孕期用药对胎儿的影响、产前常规的化验检查、婴儿出生前的物品准备、什么胎位是正常胎位？临产时产妇大吵大闹的危险，分娩第一期的辅助动作。

第1天 孕前准备（1）

第2天 孕前准备（2）

第3天 孕前准备（3）

第4天 孕前准备（4）

第5天 孕前准备（5）

第6天 准确判断排卵期

第7天 理想的生育年龄是多大？

第8天 预产期的选择

第9天 肺结核患者不应怀孕

第10天 心脏病患者不宜怀孕

第11天 肾炎患者不要怀孕

第12天 高血压患者怀孕有危险

第13天 肝炎患者不宜怀孕

第14天 妊娠第一个月（1～4周）

第15天 糖尿病患者不宜怀孕

第16天 甲亢患者不宜怀孕

第17天 哮喘患者不宜怀孕

第18天 肺瘤患者不能怀孕（1）

第19天 肺瘤患者不能怀孕（2）

第20天 性病患者不宜怀孕

第21天 癫痫患者不能怀孕

第22天 精神病患者不宜怀孕

第23天 其他疾病患者对妊娠的影响

第24天 生殖器官畸形的妇女与妊娠

第25天 遗传与优生

第26天 维多利亚女王家族的故事

第27天 蟹脚家族的灭绝

第28天 “猴娃”的故事

第29天 遗传第二个月（5-8周）

第30天 遗传性疾病的特点

第31天 怎么知识怀孕了

第32天 妊娠反应

第33天 妊娠呕吐和反胃的原因

第34天 妊娠反就持续多久

第35天 娠娠反应时的饮食

第36天 妇女怀孕后有哪些生理特点

第37天 妊娠早期是孕妇保护重点期

第38天 孕妇丈夫的责任

第39天 胎教小议

第40天 遗传性疾病的遗传方式

第41天 遗传病能不能治疗

第42天 遗传病的预防

第43天 儿女与父母

第27天 蟹脚家族的灭绝

第28天 “猴娃”的故事

第29天 妊娠第二个月(5—8周)

第30天 遗传性疾病的特点

第31天 怎么知道怀孕了

第32天 妊娠反应

第33天 妊娠呕吐和反胃的原因

第34天 妊娠反应持续多久

第35天 妊娠反应时的饮食

第36天 妇女怀孕后有哪些生理特点

第37天 妊娠早期是孕妇保护重点期

第38天 孕妇丈夫的责任

第39天 胎教小议

第40天 遗传性疾病的遗传方式

第41天 遗传病能不能治疗

第42天 遗传病的预防

第43天 儿女与父母

第44天 先天 性疾病和遗传性疾病

第45天 妊娠与神经管畸形

第46天 妊娠与苯丙酮尿症

第47天 妊娠与色盲病

第48天 先天 性愚型的产生和表现

第49天 兔唇与腭裂

第50天 生男生女决定于男方还是女方

第5l天 关于染色体病

第52天 流产的原因

第53天 流产的预防

第54天 习惯性流产

第55天 父亲与胎儿的健康

第56天 先兆流产与保胎

第57天 妊娠第三个月(9一12周)

第58天 妊娠期的阴道出血

第59天 妊娠期应注意的事项

第60天 孕妇各月的体征

第61天 妊娠与白带

第62天 妊娠与小便频数

第63天 妊娠期的贫血

第64天 妊娠期贫血的症状及预防

第65天 妊娠与便秘

第66天 妊娠期便秘饮食治疗

第67天 妊娠与心跳气短

第68天 妊娠与腰背疼痛

第69天 妊娠与小腿抽筋

第70天 妊娠与牙龈出血

第7l天 妊娠与鼻出血

第72天 妊娠与皮肤改变

第73天 如何对待妊娠期间并发症

第74天 妊娠与肝炎

第75天 妊娠合并胆囊炎和胆石症

第76天 妊娠合并阑尾炎

第77天 妊娠合并蛔虫症

第78天 妊娠与痔疮

第79天 妊娠与静脉曲张

第80天 妊娠与尿路感染

第81天 妊娠与感冒

第82天 妊娠与风疹

第83天 妊娠与坐骨神经痛

第84天 妊娠与皮肤发痒

第85天 妊娠第四个月(13—16周)

第86天 宫外孕

第87天 关于葡萄胎

第88天 双胎妊娠

第89天 避孕失败的妊娠

第90天 妊娠与人工流产

第9l天 父母身高与子女身高的关系

第92天 胎盘的构成和功能

第93天 孕期营养

第94天 饮食的一日标准量

第95天 不同阶段的营养要求

第96天 维生素的作用和种类(1)

第97天 维生素的作用和种类(2)

第98天 妊娠与微量元素(1)

第99天 妊娠与微量元素(2)

第100天 妊娠与微量元素(3)

第101天 矿物质的作用与种类

第102天 胎儿营养

第103天 妊娠营养不良

第104天 孕妇应少食方便食品及罐头食品

第105天 孕妇应少吃的食物(1)

第106天 孕妇应少吃的食物(2)

第107天 孕妇应少吃的果品

第108天 孕妇应少喝的饮料(1)

第109天 孕妇应少喝的饮料(2)

第110天 孕妇看电视对胎儿的影响

第lll天 烟雾对胎儿的影响

第112天 酒对胎儿的影响

第113天 妊娠第五个月(17—20周)

第114天 X线的对孕妇有何影响

第115天 合理安排孕期生活(1)

第116天 合理安排孕期生活(2)

第117天 孕妇做饭洗衣时的注意事项

第118天 孕妇的衣着

第119天 妊娠期穿什么样的鞋最好

第120天 孕产期孕妇吃红糖和鸡蛋有什么好处

第12l天 孕期中的危险信号

第122天 妊娠期不宜仰卧

第123天 孕妇洗澡

第124天 妊娠期不应睡软床

第125天 孕期慎用电热毯和电风扇

第126天 孕妇不能偏食

第127天 孕妇慎用化妆品

第128天 孕妇应远离噪音

第129天 妊娠期劳动应注意事项

第130天 妊娠与体育活动

第131天 妊娠与情绪

第132天 妊娠与养“宠物”

第133天 妊娠与性生活

第134天 关于孕妇用药的问题

第135天 孕期用药对胎儿的影响

第136天 对胎儿有害的药物(1)

第137天 对胎儿有害的药物(2)

第138天 胎儿各种畸变的诱发时间

第139天 药物致畸最有名的事件——“反应停事件”

第140天 妊娠忌用的药物

第14l天 妊娠第六个月(21—24周)

第142天 妊娠与驱虫药、泻药

第143天 妊娠与服鱼肝油

第144天 妊娠与维生素药物应用

第145天 过量使用维生素的毒副反应(1)

第146天 过量使用维生素的毒副反应(2)

第147天 妊娠与中药

第148天 妊娠期间禁忌的单味中药

第149天 孕妇禁忌的中成药(1)

第150天 孕妇禁忌的中成药(2)

第151天 警惕因药所致的营养缺乏

第152天 围产期保健

第153天 妊娠与浮肿

第154天 妊娠与高血压综合征

第155天 子痫的临床表现及并发症

第156天 子痫的预防

第157天 高危妊娠

第158天 高危妊娠应作为重点监护对象

第159天 钙与妊娠高血压

第160天 妊娠骨盆痛并非缺钙

第161天 妊娠与早产

第162天 早产的预防和推迟

第163天 产前检查(1)

第164天 产前检查(2)

第165天 产前常规的化验检查

第166天 产前特殊检查

第167天 羊膜囊与羊水

第168天 羊水的量与功能

第169天 妊娠第七个月(25—28周)

第170天 羊水过多与过少

第17l天 检查羊水细胞的方法

第172天 检查羊水细胞的意义

第173天 中晚期妊娠的体征特点

第174天 检查胎儿绒毛细胞的方法

第175天 孕妇耳垂血中淋巴细胞Y染色质的检查

第176天 妊娠与人工免疫

第177天 妊娠与输血

第178天 母子血型不合的危害

第179天 胎儿成熟度的检查

第180天 胎儿监护仪及其他

第181天 妊娠与胎动

第182天 妊娠检查测量体重、宫高、腹围的意义

第183天 胎儿宫内活动的情况(1)

第184天 胎儿宫内活动的情况(2)

第185天 胎教的具体措施(1)

第186天 胎教的具体措施(2)

第187天 产前宫内检查

第188天 妊娠与超声波检查(1)

第189天 妊娠与超声波检查(2)

第190天 胎儿窘迫

第19l天 胎儿宫内发育迟缓

第192天 胎儿染色体病

第193天 胎儿羊水吸入性肺炎

第194天 胎儿水肿

第195天 胎儿其他几种疾病(1)

第196天 胎儿其他几种疾病(2)

第197天 妊娠第八个月(29—32周)

第198天 胎儿其他几种疾病(3)

第199天 给胎儿吃药、打针和做手术

第200天 如何计算预产期

第201天 婴儿出生前的物品准备

第202天 有剖宫产史的孕产妇

第203天 什么胎位是正常胎位

第204天 异常胎位

第205天 臀位与头位的区别

第206天 臀位的原因

第207天 横位的危险

第208天 持续性枕后位、枕横位

第209天 面先露与额先露

第210天 初产头浮

第21l天 妊娠足月胎头仍不入盆的原因

第212天 外倒转术

第213天 关于难产

第214天 孕妇的产前准备

第215天 婴儿出生前的物品准备

第216天 早破水的原因及处理

第217天 产前出血

第218天 临产的先兆

第219天 阴道分娩与剖宫产

第220天 剖宫产适应证

第221天 引产

第222天 分娩时的会阴侧切

第223天 剥膜引产

第224天 产钳术助产

第225天 分娩时疼痛及原因

第226天 妊娠第九个月(33—36周)

第227天 临产时产妇大吵大闹的危害

第228天 过期妊娠及危害

第229天 胎儿的分娩

第230天 分娩持续的时间

第231天 分娩第一期的辅助动作

第232天 分娩第二期的辅助动作

第233天 无痛分娩法

第234天 产假不要都放在产后休

第235天 产后的复原

第236天 产后会阴部护理

第237天 产后宫缩痛的处理

第238天 预防产褥期中暑

第239天 剖宫产术后应注意事项

第240天 母乳喂养好

第241天 产后的授乳时间

第242天 授乳产妇的乳房护理

第243天 奶具的选择及消毒

第244天 产后要多吃蔬菜水果

第245天 预防产后排尿困难

第246天 产后多汗的原因

第247天 产后产妇的饮食

第248天 产褥感染的预防

第249天 产后卫生的注意(1)

第250天 产后卫生的注意(2)

第25l天 哺乳与避孕

第252天 哺乳与用药

第253天 乳母用药的注意问题

第254天 妊娠第十个月(37~40周)

第255天 产后乳房胀痛和乳腺炎

第256天 催乳剂和乳腺分泌抑制剂

第257天 产后的锻炼

第258天 产后的康复体操

第259天 产后42天 检查

第260天 做好爱自己婴儿的充分准备

第261天 新生儿注意事项

第262天 婴儿的最佳食品是母亲的乳汁

第263天 婴儿奶粉是很好的代用品

第264天 婴儿喂奶时间及方法

第265天 新生儿皮肤发黄就一定有病吗

第266天 婴儿睡眠

第267天 婴儿意外伤害及预防

第268天 如何判断婴儿发育正常

第269天 婴儿漾奶时应注意什么

第270天 “尿布疹”的预防

第27l天 乳母有哪些病不要哺乳

第272天 怎样治疗婴儿牛奶过敏

第273天 为什么要防治新生儿脐炎

第274天 奶水不足怎么办

第275天 婴幼儿应进行哪些接种

第276天 婴儿洗澡

第277天 为婴儿选好尿布

第278天 婴儿尿布的使用

第279天 新鲜空气与日光浴是婴儿极其需要的

第280天 婴儿的辅食

附怀胎十月进程表

孕前准备

每一对夫妇都希望有一个健康、聪明、活泼、可爱的孩子。孩子不仅是父母生命的延续，也是父母对未来的期望。

迎接孩子的诞生，父母首先要计划妊娠。应选择在父母身体健康、情绪最佳、气候适宜、物质准备充分的时候受孕，这样有利于胎儿的健康和发育。

对于有条件的夫妇，最好在准备怀孕前先到医院、妇幼保健站、计划生育指导站或孕前咨询门诊去进行一次体格检查。我国虽然部分地区实施了婚前检查，但对那些希望“优生”的夫妇，尤其是婚后数年才准备生育的夫妇，孕前检查是很必要的。在一段时间或数年时间后，夫妇双方的身体可能会有所变化。了解夫妇双方的身体状况，并就有关受孕、妊娠、产前检查、分娩以及如何做父母等各个方面问题进行咨询是很重要的。

在怀孕前进行体检和咨询，并不意味着能保证您一定会获取妊娠，或整个妊娠期间安然无恙，但它能使您获得许多预防和保健知识。这对您和未来的孩子的健康都是有益的。

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能生出一个健康、聪明的孩子是做父母的第一关心的大事。为了帮助广大新婚夫妇的天下第一大事顺心如意，我们根据长年积累的临床经验，参阅了国内外有关书籍编写成此书。

全书共280个问题，安排孕妇从怀孕第一天起阅读，或与怀孕日期同步阅读。每日一题，每天都能得到周到的叮咛，了解妊娠的要点。该书的内容包括：妊娠生理、常见妊娠异常、孕产期保健、产褥期保健、胎教及哺乳须知等等。

该书通俗易懂，可以每日阅读一篇，也可以供孕妇随时查阅使用。从第二月开始，安排孕妇每周写一次日记，孕妇可以参照《孕妇胚胎十月进程表》(后附)来判断自己妊娠是否正常。

我们衷心地祝愿本书的主要读者——广大孕妇，平安地到达妊娠的终点——分娩，生出一个健康可爱、聪明活泼的小宝宝!

编者