你想变得漂亮吗?你想拥有完美的身材吗?
你想变得更加年轻吗?所有这一切,只要你有恒心,豆类及其豆制品都会帮你实现。不用出门,更不用花一堆冤枉钱,自然而然健康又漂亮。本书对豆类美容的详解,将会带给您很大的帮助,你会被豆的魔力深深吸引!
网站首页 软件下载 游戏下载 翻译软件 电子书下载 电影下载 电视剧下载 教程攻略
书名 | 豆之魔法(美肌攻略) |
分类 | 生活休闲-时尚娱乐-美容护肤 |
作者 | 黄春榆 |
出版社 | 上海文化出版社 |
下载 | ![]() |
简介 | 编辑推荐 你想变得漂亮吗?你想拥有完美的身材吗? 你想变得更加年轻吗?所有这一切,只要你有恒心,豆类及其豆制品都会帮你实现。不用出门,更不用花一堆冤枉钱,自然而然健康又漂亮。本书对豆类美容的详解,将会带给您很大的帮助,你会被豆的魔力深深吸引! 内容推荐 豆,人类最早的美容品…… 黄豆美容绿豆清火红豆补血蚕豆瘦身…… 豆,营养最丰富的健康食材…… 搭配各种食疗药草…… 抗衰老防癌益气保健…… 理内养外全面养护…… 本书选择把食物中的精华,也就是豆类,介绍给大家。 目录 Chapter 1 重新认识豆 (一)以豆为美的历史 (二)豆的种类 (三)如何选购与保存豆类及其豆制品 (四)食豆美肌须切记 Chapter 2 神奇的豆类 (一)营养丰富的豆类及其豆制品 (二)豆类及其豆制品的美容效果 Chapter 3 豆疗 (一)豆类的食疗功效 (二)豆类食疗配方 Chapter 4 豆类的美肌偏方 (一)美颜篇 (二)美体篇 (三)美发篇 (四)瘦身篇 Chapter 5 附录 (一)豆类美容与食疗功效表 (二)豆类及其豆制品营养成分表 试读章节 在古代的时候,人们就懂得利用大自然中的天然物质来美容,可以说天然化妆品在我国的历史渊源流长。资料显示,在远古时代,人们就用一些植物制作天然的化妆品,距今已有4000年的历史,而本文所要介绍的豆美容品——豆粉,就是古人常用的原料之一。 豆粉,是古人用来做面药的材料,也有人称它为“澡豆”,豆粉的主要成分是黑豆粉。《干金翼方》中写道:“面脂手膏,衣香澡豆,仕人贵胜,皆是所要。”里面所说的澡豆,就是豆粉。豆粉有着润肤和祛斑的美容效果,古代人把它用作洗手或是洗脸的清洁化妆品。 历史资料记载,在《普济方》中有一种叫香药澡豆的秘方,是分别将豌豆、大豆、瓜果仁、冬瓜仁和一些中药去除杂质,混合在一起磨成细粉过筛而成的,其中的中药包括零陵香、甘松和白芷。他们把这种药粉拿来清洗自己的手和脸,可以使皮肤光滑细腻,而且看起来脸色红润。此秘方里所说的大豆就是黑豆,黑豆有解毒、活血和祛风的疗效.外用的话有消肿解毒的作用,配冬瓜仁和瓜果仁清洁皮肤.能滋润和柔软皮肤.还可以预防粉刺和雀斑,在古代是一种很好的美肤方法。 唐代的永和公主就经常用澡豆洗澡,相传她的皮肤一直保持着细腻滋润而白嫩,细滑而富有弹性。她的“澡豆泡澡法”有着特殊的制法:先将煮熟的米饭放在冷水中浸泡5~6天,取浸泡的米饭最上层的清水,将水煮沸。随后将溶化后的鹿角胶和适量的糯米倒入煮沸的清水中,熬成粥,晒干。最后将晒干的粥和黑豆、白芷、白蔹、桃仁、杏仁、白芨、白术、白茯苓、沉香、皂角及微量麝香放在一起,磨成细粉后储存待用。洗澡的时候可以用粉擦洗身体,达到美肤的效果。 清代的时候,慈禧太后也有很多美容的秘方,其中就有豆类美容,把绿豆粉和一些中药搅匀后使用,有祛斑润肤的作用。具体配方是绿豆粉2克、山奈及冰片0.6克、麝香0.3克、白附子1.2克、白僵蚕1.2克、皂角1.2克,这是慈禧太后非常喜欢的美容秘方。 而我们现在日常经常喝的鲜豆浆,最早也起源于中国,相传为西汉淮南王刘安始创。刘安是大孝子,其母患病期间,刘安每天用泡发好的黄豆磨豆浆给母亲喝,刘母的病很快就好了,从此豆浆就渐渐在民间流行开来。《本草纲目》记载:“豆浆,利水下气,制诸风热,解诸毒”,《延年秘录》上也记载豆浆有“长肌肤,益颜色,填骨髓,加气力,补虚能食”的功效。中医理论认为,豆浆性平味甘,滋阴润燥,“秋冬一碗热豆浆,驱寒暖胃保健康”,常饮豆浆,对身体大有裨益。 P9-10 序言 你想变得漂亮吗?你想拥有完美的身材吗? 你想变得更加年轻吗?所有这一切,只要你有恒心,豆类及其豆制品都会帮你实现。不用出门,更不用花一堆冤枉钱,自然而然健康又漂亮。本书对豆类美容的详解,将会带给您很大的帮助,你会被豆的魔力深深吸引! 豆类食品在我国已经有了深远的历史,古人用豆类来美容,比如说用澡豆来洗澡达到美白皮肤的效用,慈禧太后也有一些豆类美肤方法。而今豆类的美容法更加齐全.包括外敷和内用,豆类已经成为新一代的美容圣品。 有人说美丽是吃出来的,而在有着美食古国之称的中国,更流传着这么一句话——药补不如食补,意思是说吃中药之类虽然能够起到补身体的作用,但还不如平时多吃些有营养的东西。在众多有价值的食物中,本书选择把食物中的精华,也就是豆类,介绍给大家。 豆类的营养成分极为丰富,目前还没有任何一种粮食食物在营养上能与之媲美,它主要含丰富的蛋白质、钙、磷、铁和B族维生素等,而这些正是我们每天日常生活所必需的。本书由浅入深地把豆“秀”了一回,大家可以从基础知识入手,循序渐进地阅读下去,从了解豆美容的历史、豆的种类、食豆的禁忌、豆的食疗功效、豆的美容功能包括美颜,美容,美发,美体等入手,帮助大家从内至外地调节整个身体体系,选择你所需要的,到了那个时候,仅仅动动口、动动手、您就能轻松拥有健康和美丽。 |
随便看 |
|
霍普软件下载网电子书栏目提供海量电子书在线免费阅读及下载。