理想的亲密关系，应该是相亲相爱、彼此接纳、一起分享、互信互赖的，不是吗？但为什么我们实际看到的亲密关系，常常不是这样一幅温馨感人的画面呢？

台湾当红心理辅导专家林萃芬为你解读两性心理。本书借助11个爱情故事来反映掺杂了大量欲望与情绪的“亲密心理”，进而揭开各种“亲密关系”的发展历程。该书适用于夫妻之间，也可用于恋人之间。阅读完本书，相信您会找到美好的前景，开创曾憧憬的幸福人生。

其实，幸福就是在亲密与自由之间找到一个平衡点，相信您定能做到。

亲密，是生命中最温柔的抚慰。但为什么我们实际看到的亲密关系，却常常充满了冲突、失望、犹豫与担心，逼供内围绕着各种矛盾纷乱的心情与思绪？

为什么当我们坠入爱河之后，就会不知不觉地希望情人源源不断地提供无条件的爱？如果得不到，便会费尽所有心力，想要改变对方，强迫对方来爱自己。

在本书中，林翠芬借助11个爱情故事，反映掺杂了大量欲望与情绪的“亲密心理”，提醒你在面对亲密交流的障碍与困惑时，应该如何运用智慧与包容自由调节亲密关系，走出迷雾，与伴侣携手迈向真爱的旅程。

自序 亲密，生命中最温柔的抚慰

亲密与冲突——奇怪，我就是看他不顺眼

亲密与阻碍——天啊！我爱上了一个小男人

亲密与冷漠——唉，我觉得自己像一条被冷冻的鱼

亲密与分离——给我自由，别逼我投奔自由

亲密与刺激——亲爱的，陪我一起冒险吧

亲密与恐惧——什么时候你会离我而去？

亲密与热情——你对我还有没有感觉呢？

亲密与害羞——这叫我怎么说得出口？

亲密与互补——我在你身上找到向往

亲密与伤害——你怎么舍得我难过？

亲密与信赖——我再也不相信你了

测试 自由调节亲密关系

萃芬的温柔情话精粹

惠玲边按电梯边掏钥匙，My God！明明住在6层，她却老是按到10层，怎么搞的？总是“公私”不分。

不过，也难怪她神志不清，连续和公司的文案、AE激荡了6个小时的脑力，才搞定明天的提案，累得她连拿钥匙的手都有点儿颤抖，只想随便冲个澡，赶紧爬上床睡觉。

人才走到玄关，扑鼻而来的是难闻的酒味加烟味；映人眼帘的是身穿睡衣的丈夫吴浩天，以及客户送给她的高级洋酒。这个酒鬼，还真会享受。一股绝望的怒气直冲脑门，惠玲简直要气炸了。

“吴浩天，你在搞什么鬼？把家里搞得比垃圾场还乱！”

好不容易才把惠玲盼回来，她劈头就是一阵数落，一股强烈的委屈感肆无忌惮地啃噬起吴浩天的心。

“你三更半夜才回来，凭什么对我大呼小叫的？”

“凭什么？凭我赚的钱比你多。怎么样，你不服气？”

惠玲实在无法忍受吴浩天那副低能的表情，因为连带地，她也会质疑自己的判断力——怎么会嫁给这种老公？为了避免细胞被怒火全都烧死，惠玲头也不回地往房间走——眼不见，心不烦。

吴浩天碰了一鼻子灰，虽然心绪被惠玲搞得七上八下，但他还是蛮心疼辛劳的老婆，更何况疼爱太太是丈夫应尽的责任。何苦跟自己的枕边人捉刀厮杀，弄得两败俱伤？想开了这一点，吴浩天便满怀和好的心情走回房间。

回想当初，新家刚落成的时候，夫妻俩为了增进彼此的情谊，还特别请室内设计师设计了一间非常罗曼蒂克的浴室，半透明的雾面玻璃，包裹了无限的想象。

现在，吴浩天懒散地躺在床上，手上捧着本武侠小说，边读边欣赏惠玲若隐若现的身躯。那种充满烟雾的迷离感，让他觉得自己仿若置身在雾气弥漫的世外桃源，身旁依偎的是身着白色薄纱的小龙女，正闪着水汪汪的双眸，含情脉脉地凝视着他。她轻启红艳欲滴的朱唇，流泻出来的是如音乐般美妙的轻声耳语；她温热纤细的柔荑，顺着他的发、他的唇，直达他心底的最深处，令他悸动异常……

完美的女人永远活在男人的想象世界里。不管吴浩天多不愿意，也必须回到现实，面对真实生活中的小龙女。

当惠玲打开浴室的门，一股甜甜的香气伴随着氤氲的蒸汽，缓缓扩散开来。带着几分酒意，再加上柔和灯光的助兴，吴浩天发现，惠玲其实就是自己想念已久的小龙女，他一时涌上“那人却在灯火阑珊处”的感动。

身着白色丝质睡袍的惠玲，此时似乎出落得格外柔媚动人，如凝脂般细致的双腿忽隐忽现地错落在丝质睡袍间，连原本略显刚硬的发丝，也因着蒸汽的抚摸而变得柔顺起来。

只是，当吴浩天的视觉镜头移到惠玲的脸庞时，他才有点儿失望地察觉，她似乎还在生刚才的气。

惠玲紧绷的脸上，噘着毫不妥协的唇，面带肃杀之气，一言不发地走到床边，一点儿也不犹豫地抱起枕头及盖毯，准备到书房去睡。

吴浩天目不转睛地注视着惠玲的一举一动，妻子无言的抗议，非但没有燃起他的怒意，反而激起他雄性的意识，兴起一股征服的欲望。

就像电影《乱世佳人》中，当白瑞德再也无法容忍郝思嘉的无理取闹后，他的反应便是，一手抱起任性的郝思嘉，非常男子气概地走回房间。对，就这么办。

想到这里，吴浩天觉得不能再迟疑了，他纵身跳起，一个箭步，飞快地挡住惠玲的去路，然后如猎人捕捉猎物般扑向惠玲。

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    亲密，生命中最温柔的抚慰

缺乏感情的亲密关系，会让人身心交瘁，体会不到热情愉悦；失去亲密的人我关系，则会使人空虚寂寞，感受不到温暖关怀。

理想的亲密关系，应该是相亲相爱、彼此接纳、一起分享、互信互赖的，不是吗？但为什么我们实际看到的亲密关系，常常不是这样一幅温馨感人的画面呢？

人与人之间的亲密关系，似乎拥有一股超强的力量，能够唤醒所有的感觉记忆。

*小时候受到忽略的人，长大后就想在爱人身上找回失落的重视。

我认识一个在“重男轻女”的家庭中长大的朋友，她无论做什么事情都渴望得到掌声，不管在哪个场合皆必须受到礼遇，若情况不如预期，便会觉得严重受到屈辱。

在亲密关系中，她更要求男友百分之百地重视她，最好每件事情都以她为优先考量，不然，男友的下场就会如同淹过大水的泥泞灾区——难以收拾。

*小时候不断被苛求责骂的人，长大后最厌恶亲密爱人提出修正意见。

身边不少拥有严父严母的朋友，都非常痛恨被人挑出毛病，尤其讨厌被另一半指出缺点。对他们而言，所有的“批评指教”，不论善意或恶意，都是“指责谩骂”，完全不想洗耳恭听。

*小时候活在情绪雷区的人，长大后往往会对亲密爱人的情绪过分敏感。

一个很善于察言观色的朋友常常跟我抱怨她的老公“脸色难看”、“喜欢一个人生闷气”。和他们夫妻混熟一点儿后发现，只要她老公不开口说话，她就觉得对方心情不好。过分敏感的结果，不仅使她自己活得提心吊胆，就连她老公也被搞得神经紧张。

*小时候曾经与家人分离的人，长大后都很恐惧被人抛弃。

我碰到过许多童年时代因故(父母太忙、小孩太多、家人离异等因素)而不得不寄住在保姆家或亲戚家的朋友，他们长大成人之后都极度缺乏安全感。特別是在恋爱初期，更会莫名地恐惧，“不晓得对方何时会移情别恋？”即使双方感情已经很稳固了，依然会不放心，“不知道幸福快乐什么时候会离自己而去？”

多年来，我一直在寻找答案。

为什么当我们坠入爱河之后，就会不知不觉地希望情人可以取代父母的角色，能够源源不绝地提供无条件的爱？如果得不到，便会用尽各种方式，想尽所有办法来强迫对方爱自己。

在这本书中，我想借11个爱情故事来反映掺杂了大量欲望与情绪的“亲密心理”，进而揭开各种“亲密关系”的发展历程。

任何一段亲密关系，无论维持时间长短，在正常状态下，大概都会历经下面几个阶段：从充满兴奋的“甜蜜期”，到适应对方的“发展期”，再到摩擦不断的“倦怠期”，最后若能留住爱恋，才有机会进入彼此习惯的“稳定期”。

一路走来，真的不容易。缺乏感情的亲密关系，会让人身心交瘁，体会不到热情愉悦；失去亲密的人我关系，则会使人空虚寂寞，感受不到温暖关怀。

诚心祝愿每位读者看完这本书后，都能找到美好的前景，开创曾憧憬的幸福人生。