你的宝宝身体健康么？宝宝的发育和同龄的其他孩子有没有差距呢？如果你发现孩子营养不良，那么问题在于谁？医学营养专家信奉：没有天生营养不良的孩子，只有不健康的膳食。饮食的好坏直接关系到孩子的成长发育。所以，为人父母者迫切需要一份有关宝宝营养的自我保护的手册，它应该是一份非常简易的家庭指南，不仅能告诉他们所有有关维生素和其他营养素如何真正地影响孩子的身体和心理发展的知识，而且还能提供给他们遇到特殊问题时实际的解决方法。

第一部分 进入维生素的世界

第一章 像爱一样重要的维生素

第二章 维生素营养功能详解

第三章 矿物质营养功能详解

第四章 儿童的营养花园：水蛋白质，碳水化合物，脂肪和其他营养素

第五章 孩子对维生素的要求

第六章 父母需知的有关维生素的事实

第二部分 正确地喂养孩子

第七章 奶粉喂养与母乳喂养

第八章 牛奶的神话和魔力

第九章 如何给孩子添加固体食物

第十章 均衡的饮食

第三部分 垃圾食品的害处

第十一章 没有天生营养不良的孩子，只有不健康的饮食

第四部分 为特殊体质的孩子准备的食物

第十二章 过敏体质的儿童

第十三章 需要细心照顾的孩子

第五部分 让孩子尽快好起来

第十四章 除了预防之外，还需要对症营养素

第十五章 常见儿科疾病的营养疗法

第十六章 儿童服用的药物

后记