本书对厚道人在生活中受挫的现象进行了分析，并针对厚道人在生活中容易吃亏的原因，借鉴、总结出了“过来人”在“摸爬滚打”中得出的近100条人生经验。它们不是金科玉律，但却是别人用血与泪凝结成的人生经验，可以帮助厚道人少走弯路、少摔跟头、少吃苦头，使厚道人改变观念、树立勇气、突破困境，从此开始与以往不同的新生活，开创人生的新境界。

缺乏人生经验的厚道人在生活中苦熬、烦恼。

“过来人”在“摸爬滚打”中得出的、用血与泪凝结成的人生经验，绝对可以帮助厚道人少走弯路、少摔跟头、少吃苦头，使厚道人改变观念、树立勇气、突破困境，从此开始与以往不同的新生活，开创人生的新境界。

第一章 厚道人必知的生存经验

面对困境有勇气

善于运用技巧 

学会自我保护 

别过于软弱

擦亮眼睛 

生存不能理想化

看清对方意图

提高竞争能力

包装自己

多接纳别人

懂得放弃

退一步才能进三步

心态决定命运

找准最佳的生存位置

第二章 厚道人必知的做人经验

把握好分寸

做人不要太偏激 

培养洞察力

嫉妒是毒酒

耐心最可贵

换个角度看人生

赢在坚持

做人不能过分直率

从自我封闭中走出

多一点人情味

适当放下自尊

“傻”得恰到好处

第三章 厚道人必知的办事经验

求人不可少

学会体察人心

投其所好

尽快与人结交

赢得信任

巧用模糊语言

改变拖拉习惯

真诚是金

以奇取胜

妙用激将法

用赞美取胜

用幽默调节气氛

协调好人际冲突

借助贵人之力

第四章 厚道人必知的生活经验

重视沟通

别当书呆子

爱心是团火

别忽视客套

尽快从失意中走出

摆脱失恋困扰

让情缘长久

健康不可少

别盲目攀比

乐由心生

消除“现代病” 

多给人愉悦

家和才能事事兴

第五章 厚道人必知的赚钱经验

设计财富目标

坚持尝试

多一点行动

险中求富贵

学会累积财富

创新是法宝

借助别人的力量

发现“平凡”的价值

不放过机遇

学会理财

小心陷阱

从小钱赚起

选择经营行业的要点

别抓住“面子”不放

第六章 厚道人必燃的职场经验

引起别人重视

公平要靠“争”

为机遇做准备

协调好同事关系

从工作中得到乐趣

取得上司的信任

调整好心态

工作要多想几步

《跳槽须谨慎

小心同事的“绊子” 

超越竞争对手

注意职场形象

热爱你的职业

第七章 厚道人必知的成功经验

由信心开始

远离懒惰的诱惑

付出才有回报

抱怨是包袱

化劣势为优势

走出自我怀疑

坚持主见

敢拼才会赢

抓住现在

“心想”事不成

改变坏习惯

从小事做起

赢在抓住机会

有一个作家，上大学时是读法律的，可大学毕业后却迷上了写作。当他跟父亲商量时，却遭到了父亲的坚决反对。父亲一直想让他当一名律师，可是他觉得真正适合自己的职业是写作，他认为自己的坚持是正确的。父亲一气之下和他断绝了关系，不冉向他提供任何生活费用。

他仍然坚持写作，可是所写的稿件却被不断退了回来，他一时陷入了生存的困境。半年之后，他欠下了一大笔债务。

在最困难的日子里，他只能吃干面包、喝白开水。每当就餐时，他便在桌子上面画上一只只盘子，上面写上“香肠”“火腿”“奶酪”“牛排”等字样来激励自己。他对自己说：“明天我会拥有这一切的，明天我会比今天活得更好。”说完，又重新充满热情地投入创作。

在激情燃烧的岁月里，他已经忘却了生存的烦恼，在他心中燃烧的是巨大的信心与勇气。他终于创作完成了一系列影响世界的作品，成为了举世闻名的大作家。他就是法国的著名作家巴尔扎克。

生存的道路不全是平坦的，当中可能有山，也会有河。厚道人面对生存的困境。要鼓起勇气，从生活中挖掘出自信和快乐，心中勾画的美好人生终会到来。P3

厚道人的生存总是有些艰难，何以如此?这并非是厚道人比别人少了什么，而是厚道人的心眼儿往往比较“实”。

有这样一个故事：有一个爱说老实话的人，什么事情他都照实说，因此他不管到哪儿，总是被人赶走。渐渐地，他变得一贫如洗，无处栖身。后来，他来到一座寺院，希望能被收留。住持见过他以后，觉得他很诚实，所以就把他留在寺院里。过了些日子，住持想卖掉寺院里几头不顶用的牲口，可是他担心手下的人把卖牲口的钱私藏腰包。于是，他就叫这个诚实的人把两头驴和一头骡子牵到集市上去卖。

诚实的人在买主面前照例是实话实说，“尾巴断了的这头驴很懒，喜欢躺在稀泥里。有一次，长工们想把它从泥里拽起来，一用劲，拽断了尾巴：这头秃驴特别倔，一步路也不想走，长工们就抽它，因为抽得太多，毛都掉了：这头骡子呢，又老又瘸。如果它们干得了活儿，住持干吗要把它们卖掉呢?”结果买主们听了这些话就走了。后来，这些话在集市上一传开，谁也不来买这些牲口了。于是，诚实的人到晚上又把它们赶回了寺院。听完诚实的人讲述了集市上发生的事，住持对他发火道：“我虽然喜欢实话，可是现在我需要把它们卖掉。你这样做，不是和我的钱包过不去吗!你还是换一个既能说实话又能吃饭的地方吧。”就这样，诚实的人又被赶出了寺院。

现实与理想总是存在着一定的差距，但厚道人往往看不到这种差距，或者不愿意承认这种差距，因此，往往会在生活中受挫。反映在人际关系上就是厚道人在为人处世方面不够成熟。比较幼稚，结果他们在现实中总是容易遭到冷遇与打击。

本书对厚道人在生活中受挫的现象进行了分析，并针对厚道人在生活中容易吃亏的原因，借鉴、总结出了“过来人”在“摸爬滚打”中得出的近100条人生经验。它们不是金科玉律，但却是别人用血与泪凝结成的人生经验，可以帮助厚道人少走弯路、少摔跟头、少吃苦头，使厚道人改变观念、树立勇气、突破困境，从此开始与以往不同的新生活，开创人生的新境界。