不知从什么时候起，父母已不再亲切地叫孩子宝宝，取而代之的是没完没了的唠叨：要好好学习啊，对老师要尊敬啊，争取做个好孩子哦。或者是这样的抱怨：你怎么考得这么差，是不是又逃课了？又上网打游戏了？真是个不听话的坏孩子。好孩子？坏孩子？到底是谁为孩子定下了这条泾渭分明的线？！

本书的主旨只有一个，孩子的成长需要家长的关心和呵护以及正确的引导。其实，少不更事的孩子原本没有“好”“坏”之分。所谓“好孩子”、“坏孩子”与将来有没有出息更没有必然的联系。每个孩子都是天使，他们都有可爱可取的地方，坏孩子与好孩子之间并不是那么的泾渭分明，只要教育得当，坏孩子可以有所作为，反之，好孩子也有可能犯错误。

前言

第一章 家庭早期教育技巧

认识大脑的七种智慧

注意力的培养

想象力的培养

寓教于乐兴趣多

玩也是成长不可或缺的过程

第二章 学业发展指导技巧

“小仙女”的哀叹

为何“尖子”易陨落

11道刀疤的启示

压力未必是动力

“白天鹅”何以变成“丑小鸭”

看不懂五线谱的音乐大师

兴趣的培养比分数和名次重要

“授人以鱼不如授人以渔”

第三章 行为塑造技巧

好行为须从小培养

行为塑造须从细微之处入手

行为问题的成因

强化好行为的技巧

减少不当行为的技巧

……

第四章 综合素质培养技巧

第五章 EQ的培养及情绪处理技巧

第六章 心理健康及性教育技巧

第七章 学习障碍处理技巧

第八章 心理障碍处理技巧

第九章 亲子减压技巧

参考文献

后记

一个孩子和另一个孩子的注意水平可能会有很大的差异，这既与孩子的个性气质有关，也与父母对孩子的注意强化是否正确有很大的关系。多血质的孩子好动活泼，反应速度快，但兴趣容易转移，注意力也可能不稳定和不集中；而粘液质或抑郁质的孩子反应速度较慢，但他们的兴趣不容易转移，注意力可能更为稳定和集中。

多数情况下孩子的注意力过分不稳定或不能集中，是病理性的表现，如患多动症的孩子，注意力不能持久是其主要的特征(详见第七章的内容)。

那么，如何提高孩子的注意力呢?

常常有父母带孩子来咨询，说孩子的注意力不能集中，影响学习，父母很忧虑。在这里介绍一些简单实用的技巧和训练方法，帮助孩子提高注意力。

不要随意打断孩子的活动。低龄儿童的注意力持续时间很短，难以长时间保持注意于一件事物，要帮助孩子保持长久的注意力，您能做的主要事情之一就是：不要在孩子醉心于某项活动的时候打断他，也就是说，在准备介入孩子时，注意观察和选择时机。

强化注意力。当孩子从事的活动符合父母的意愿，或做了一件很出色的事情时，应及时给予赞赏和鼓励，增加他／她更加投入的动力。

丰富多彩的东西容易引起孩子的注意力，而枯燥乏味的活动容易造成注意力分散。游戏在孩子的心目中占有重要地位，只要游戏有浓厚的趣味，孩子就会乐此不疲，全力以赴。因此把学习内容与游戏结合起来，对孩子早期有意注意的增强有很好的促进作用。

有助于提高注意力的一些游戏和训练：

1．串珠、数豆子。

2．抓石子、跳方格、挑花线、投掷乒乓球等游戏。

3．跳绳、滑板、滑梯、蹦蹦床、拍皮球等游乐活动。

4．走边道、平衡木等体育运动。

5．用剪刀剪图形，由简单的直线、方形、三角、圆到复杂的图形。

6．由易到难的手工制作。

P11-12

半年前，我应邀到一个边远的县城去做一场有关亲子关系和家庭教育的心理报告会。离该县城越来越近了，路边的景物看起来非常荒凉：两边的山上，除了稀稀拉拉的野草，就是大大小小的石头，我不由在心里感叹，这里实在是太贫穷了，当地人何以为生呢？

旁边的司机看出了我的困惑，他告诉我：“你别小看这些石头，这可是宝贝呢，每一块都是富铁矿石，铁的含量在全国是最高的，有的里边还有金子呢！”

司机的话使我深受震动，为自己的主观武断而惭愧，并对这些无言的石头肃然起敬。这成堆成山的石头，看起来和平时见惯的那些普通的石头并没有差别，想不到内中品质却完全不一样，如果这些石头到了如我一般没有丁点地质知识者手里，岂不要被埋没和荒废？

再放眼望去，忍不住有些悲哀：这满山满坡的铁矿石不知已经在这里守候了多少年？不知它们还要在这里等待多久，才有幸得到人们的赏识，才能被开采、冶炼，从石头脱胎成为钢筋铁骨，不枉其应有的价值，展露出内在的光彩？

从一块石头，嬗变为铁柱钢梁的过程，需要经过勘察、开采、冶炼、分离、成形等一系列复杂的工艺和程序，其中任一个环节出错，它们就无法实现自身的价值，尽管它们浑身是宝。而最为重要的环节，无疑是其内蕴质地的被认识。

由这些石头，我想到了儿童青少年，他们就像这一块块内中蕴宝的石头，有着无限的潜能可以开发，而父母和老师，无疑就如勘探和冶炼工程师一般重要。如果父母和老师善于发掘其资源和优良的品质，那么他们就可能由混沌的“石头”，变成建设不可缺少的良材；如果由于种种原因，导致他们的价值不被认识，甚至误被贴上“顽石”甚至是“绊脚石”的标签，那么他们的聪明才智就会如某些石头一样，变得毫无价值，连杂草都难以生养。

或许有一些青少年的际遇要好一些，他们的父母曾经认识到他们的价值，但却缺乏开采工的专业知识，冶炼师的技术和技巧，只凭着自己的想法和感觉，急于求成，不按照科学规律办事，虽然付出了相当的辛苦和努力，终是心血付诸东流，矿石与炉渣难以分离，故而被弃之，其命运比这些尚未得到开采的石头更糟糕。

有一本书，曾经影响了几代人，它的名字叫做《钢铁是怎样炼成的》，相信很多人都不陌生。本书和《亲子关系成功技巧》，是一套帮助父母点石成金，认识和发掘孩子的内在品质和价值的家庭教育心理学普及读物，形象一点来说，也是一套将“石头冶炼成钢铁”的指导丛书，只不过这里的“石头”非石头，“钢铁”亦非铁，而是指两种境界的儿童青少年。

作为一名心理治疗师和青少年心理健康教育工作者，这些年来接待和帮助过千余名有心理障碍或行为问题的青少年，他们几乎每一个都像那些富铁矿石一样，有着很好的潜质，但由于心理障碍或行为问题，他们无法适应社会，在如花似玉的纯真年龄，承载着过多的负重和不该有的创伤，轻者自卑、抑郁，学习困难，恐学厌学，重者抑郁、强迫，甚至精神分裂，或沉迷网络游戏，打架、抢劫等。

在探究他们问题的成因过程中，笔者痛心地发现，他们的问题或障碍，常常源自父母不当的教育和爱所造成的无意伤害。这些父母的教育不当，并非是由于文化素质造成，而是由于对亲子关系和家庭教育的理念不正确，对儿童青少年的心理缺乏了解，以及教育方法和技巧的拙劣。更令人忧虑的是，这类问题有着相当的普遍性，困扰着许许多多的家庭。

在新世纪这个充满竞争和剧变的时代，父母和孩子都承受着沉重的压力，做孩子难，做父母累，但由于缺少心理学知识，缺少亲子之间的沟通技巧，因此父母难晓孩子的困难，孩子不解父母的苦衷，亲子关系不良或冲突非常普遍，恶性亲子冲突引发的悲剧也时见报端。这些不仅对孩子的成长有着不利的影响，而且对家庭的和睦、安宁，对社会的文明和进步，都有着极大的影响和制约。

国内外的大量研究表明，亲子关系的质量好坏，对于儿童的生理、心理、智力及人格的发展有着重要而深远的影响。亲子关系不良，家庭教育不当，将使孩子带着不健全的心理和个性品质走向社会，社会适应不良、心理障碍、精神疾病和行为问题就难以避免。

爱孩子是每一个父母的本能，教育孩子是每一位父母的职责，但恰当的爱，科学合理的教育，并非本能可以办到。

千百年来，做父母一直是靠本能，靠自己的直觉，做好做坏没有人评判，只要气息尚存，家长的职权就无人敢罢免。但是今天，父母的职能，已经发生了很大的变化，父母的义务，不仅仅是给孩子生命，满足孩子的温饱就足亦，将孩子培养成心理健康、人格健全的人，帮助孩子在智力、情商、能力、综合素质等方面全面发展，才能称之为合格的父母。

基于上述的原因，笔者近几年来，投注了大量的时间和精力，致力于亲子关系与家庭教育的研究和培训。本书和《亲子关系成功技巧》总结了国内外亲子关系心理学的大量研究成果，结合自己的研究、辅导及培训体会，系统地提出了符合儿童青少年心智健康成长的亲子关系心理学和家庭教育的全新理念，以详实的理论依据和生动的事例，帮助家长深入浅出地了解孩子的心理需求和成长规律，并提供了具有很强的实用性和可操作性的家庭指导技巧。

笔者真诚希望本书能够帮助家长了解孩子的心理需要，更新家庭教育理念，掌握科学的家庭教育方法和心理技巧，和孩子建立良好的亲子关系，实现自身从本能、低级阶段的父爱母爱，向科学、高级阶段的父爱母爱转化，成为真正的合格父母，把孩子培养成为心智全面发展、健康有为的合格人材。

亲子关系心理学是一门比较年轻的学科，它融合了社会学、社会心理学、普通心理学、发展心理学、教育心理学、学习心理学、人际关系心理学、成功心理学、心理咨询与治疗技术等多门学科的知识和技术。到目前为止，国内有关亲子关系心理学的研究开展还很有限，笔者圄于学识的浅薄和局限，见解难免有稚嫩和不到之处，诚请业界的同道和教育界的朋友们提出不同意见，给予指正。

“问水哪得清如许，为有源头活水来”，要想孩子改变，父母必先改变，要想孩子成功，父母首先需要学习和掌握成功父母应该具备的心理技巧。

让我们一起认识孩子，了解孩子，帮助孩子，与孩子一起成长吧！

敲完了最后一个标点，揉着酸痛的肩背，心里长长地舒了一口气。

两年来每次亲子关系培训或讲座后，都有不少家长怀着热情和希望，想得到相应的书籍，每当他们失望而去时，我总是觉得自己欠着一些什么。现在终于能对这样的热心听众和读者有一个交代了。

《好父母坏父母——亲子关系沟通技巧》和《好孩子坏孩子——亲子关系成功技巧》这两部姐妹篇，虽然出自我的手，但实非我一人的成果。它们凝结了无以数计的学界前辈和同道的智慧，也是许多来访者及其家庭与我共同探索的见证。在此万分感谢他们给我的启迪、支持、信赖和帮助。

这两本书，犹如我钟爱的孩子，我在其中倾注了自己全部的感情和心血，希望它们尽可能瑕疵少一些，为读者特别是渴望孩子成才，却又无奈、无助的家长们提供最大的帮助。现在，答卷交出来了，自己的心愿能实现多少，就有待读者公断了。以我的才智和能力，实在难免挂一漏万，不足和疏漏之处，敬请同道和读者朋友指正。

这里要特别向学界泰斗钟友彬先生致敬，他以近八旬的高龄，在冠心病心绞痛频发而抱病床榻的情况下，认真审阅了拙作并给予首肯，虽然终因体力不支无法握笔，未能成序，但是他为人治学的人格情操和严谨态度，使我深为感佩和崇敬。

感谢香港李中莹先生在亲子关系研究上所做的建设性探索，他给了我非常有价值的启迪。

感谢多年来给予我无私支持和关爱的老师、家人和朋友，特别是我的先生，以及助手王洁女士，他们在这两部书稿的成书过程中，给了我宝贵的帮助。

欢迎读者把意见和建议反馈给我，有意合作进行亲子关系心理培训者也可以和我联系。我的联系方式是：

地址：山西省太原市桃园南路88号3号楼I单元2号

邮编：030001

电话：0351－4250666

电子信箱：yaleewei@126．tom或wylty@163．net

也可以登陆我的网站：卫亚莉心理绿洲(WWW．yaleepsycho．com)。

最后，祝愿天下所有的孩子快乐、健康，祝愿所有的家长不再叹息和流泪，祝愿所有的家庭心想事成!