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书名 | 十月怀胎百科大全 |
分类 | 生活休闲-育儿早教-育儿百科 |
作者 | 王晓旭 |
出版社 | 河北科学技术出版社 |
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简介 | 编辑推荐 你是否准备要一个可爱的宝宝来增添家的温馨?你是否在寻找相关的知识书籍?那就别瞎忙活了,好书就在你的眼前。它将从你考虑怀孕开始到产后所涉及的一系列问题都详细介绍,有优生知识、孕前准备、孕期保健和饮食、胎教和养胎、怀孕期禁忌,以及分娩和产后的一些知识,它都帮你考虑周到。想要个聪明、健康又可爱的宝宝的准妈妈们,快来看看吧。 目录 第一篇 怀孕优生必知 优生的基本知识 3 掌握“三优优生法” 4 肾是优生的关键 4 精亏肾衰将影响优生 5 优生的一般条件 6 少生与优生 8 选择与优生 8 营养与优生 9 环境与优生 10 烟酒与优生 12 空气与优生 13 血型与优生 14 影响胎儿智力的因素 17 遗传与优生的关系 19 遗传与智力的关系 19 遗传与疾病的关系 20 不宜生育者 21 性生活与优生 23 警惕有害职业因素对月经的影响 30 孕前宜注意对带下病的防治 31 不孕不育与优生 39 第二篇 孕前准备要充分 受孕的条件 61 最佳生育年龄 63 最佳怀孕季节 64 最佳怀孕时机 65 最佳怀孕阶段 67 最佳怀孕环境 69 最佳怀孕情绪 71 最佳怀孕控制 73 为怀孕做好准备 75 最佳怀孕食谱 76 受孕的生理要求 81 孕前要加强保健 96 包皮过长有损健康 101 性生活要注意的问题 102 新婚期营养保健宜采取的方法 119 受孕的心理准备 132 受孕的物质准备 138 第三篇 孕期每月饮食保健最佳方案 孕1个月方案 145 孕2个月方案 159 孕3个月方案 166 孕4个月方案 171 孕5个月方案 176 孕6个月方案 181 孕7个月方案 191 孕8个月方案 196 孕9个月方案 200 孕10个月方案 204 第四篇 养胎和胎教最佳方案 孕期自我检查与护理 211 养胎方法 225 安胎方法 264 胎教方案 280 第五篇 十月怀胎禁忌 怀孕禁忌 307 心理禁忌 319 饮食禁忌 328 日常生活禁忌 333 保健禁忌 342 性生活禁忌 346 第六篇 轻松分娩方案 产前检查 353 分娩前的准备 367 分娩方式的选择 271 分娩的先兆 376 分娩的过程 380 分娩的技巧运用 395 难产及分娩异常 402 第七篇 孕期及产常见问题的处理 孕期检查的认识 409 孕期检查内容 411 孕检疑难解答 414 妊娠期避免疾病的困扰 418 防治分娩及产后疾病 439 试读章节 优生的基本知识 生儿育女是人生的一件大事,也是我们为社会应做的贡献。我们培育儿女,必须为社会造就栋梁之材,推动社会不断发展前进,不断文明进步。因此,我们必须讲究生育的优质性,做到优生、优育、优教。 优生就是生个聪明、健康的孩子,给社会造就优质的人力资源,防止先天性畸形和遗传性疾病的孩子出生。要做到这一点,必须采取下列措施:禁止近亲结婚;有遗传性疾病者不宜结婚;有遗传家族史者应进行遗传咨询;进行婚前检查。一旦怀孕后,要避免接触影响胎儿的不利因素(如工业毒物、有害气体、放射线、乱服药物等)。还要注意加强产前保健;孕妇要注意孕期卫生和营养;定期做好产前检查,坚持产前常规检查,必要时做一些特殊检查,进行胎儿监护,早期发现先天性畸形儿,防止畸形儿的出生。 孩子要做到体格发育正常、健康、活泼,必须采取一系列优育措施:坚持母乳喂养,保证小儿营养素摄入,注意辅食的添加。合理地喂养;定期对小儿进行体格检查(包括身长、体重等各项指标);进行计划免疫(包括结核、百日咳、破伤风、白喉、骨髓炎、麻疹等)以预防传染病;还要防止婴儿期贫血、佝偻病、营养不良的发生。 为了小儿的体格健壮、聪明伶俐,早在胎儿期就应该进行教育,这称为“胎教”。 出生后要观察小儿的神经发育(包括大脑运动、精细运动、社会适应能力和语言等的发育)是否正常,同时要培养孩子的良好个性和加强道德品质的教育,父母要以身作则,做好榜样。 优生、优育、优教是每一个家长和全社会应关心的事情,做好三优工作的目的是为国家培养德、智、体、美的接班人,是我们父母应尽的责任和义务。P3 序言 年轻夫妇们,如果你已作出了一个完善的孕育计划,那么,就请拿起本书吧!学习有关孕育的科学知识,优化自身条件,为十月怀胎作好准备,以达到优身受孕,优境养胎,优教育儿的目的。 生一个聪明健康的小宝宝是每一对年轻夫妇的共同心愿,而想保持孕前美好的体形又是每一位孕妇的良好期望。于是,大多数的初孕者都对十月怀胎有一种莫名的恐惧感,既期盼宝宝,又担心自己,可谓喜忧参半,寝食不安。然而,这一切也许是杞人忧天。只要你们掌握了怀孕与优生的科学知识,就能坦然地迎接新生命的降临。 本书内容丰富,选材新颖,全面科学地介绍了十月怀胎中一些必备的常识,分述了十月怀胎中必要的保健及一些常见问题的处理方法。力求对年轻的夫妇们予以更系统、更全面地指导,真正做到一书在手,心中无忧。 孩子是世界的未来。年轻的夫妇们,为了下一代,赶快拿起《十月怀胎百科大全》吧! 编 者 2005年6月 |
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