高中教育是个分水岭，前承九年义务教育，后启高等教育，是孩子世界观、人生观和价值观逐步形成的重要时期，自然显得举足轻重。更为关键的是，孩子三年后将面临高考，这人生的一大转折点。如何让孩子顺利地完成这个转折，不仅是学校和老师们关心的问题，更是每一位家长十分关注的热点问题。作为家长，该如何与走进高中的孩子进行沟通?如何帮助孩子提升学习能力、提高学习成绩呢?

本书围绕以上问题，用大量的事例和通俗易懂的论述，为家长提供了一些切实可行的建议和方法，帮助家长认识高中课程的特点、高中学习的技巧、高中会考的性质、文理分班的原则，了解高中孩子的心智特点、记忆规律、性格与兴趣、气质与潜能……面对孩子学习和成长中的一系列问题，相信这本书会让每一位家长豁然开朗!

苏联著名作家苏霍姆林斯基说：无论您在生产岗位上的责任多么重大，无论您的工作多么复杂、多么富于创造性，您都要记住：在您家里，还有更重要、更复杂、更细致的工作在等着您，这就是教育孩子。

本书适合高中一、二年级学生家长阅读参考。

第一章 走进高中，踏上新的征程

 第一节 概览高中课程设置，进行整体把握

一、您了解国家的课程教材改革吗

二、高中课程是如何设置的

 第二节 指导孩子规划高中生活

一、帮助孩子确立长远目标

——《高中三年规划书》

二、引导孩子树立远大志向

——设计人生，畅想未来

【教育心理点滴】想知道您属于哪一类型的家长吗

第二章 引导孩子完成初高中的衔接教育

 第一节 重视孩子初高中的衔接教育

一、高中的教育教学管理和初中不同

二、高中孩子的心智特点

 第二节 顺利度过初高中的“过渡期”

一、暑假里可以让孩子逐渐过渡

二、态度上帮助孩子完成两个过渡

三、听老师和学长讲如何过渡

【给家长的建议】加强家校合作

第三章 在日常生活中提高孩子的学习心理素质

 第一节 帮助孩子树立正确的学习动机

一、责任感——让孩子有远大的志向

二、志趣——让兴趣和志向联姻

 第二节 培养孩子优良的学习品质

一、自信——最宝贵的学习品质

二、乐观——最积极的学习品质

三、勤奋——最重要的学习品质

四、坚持——最难得的学习品质

【专家谈兴趣】我们究竟在培养谁的兴趣

第四章 让孩子高效率地学习

 第一节 影响学习效率的不良症状

一、“君子动口不动手”

二、“夹生饭”与“炒剩饭”

三、明日复明日，明日何其多

四、只埋头拉车，不抬头看路

 第二节 如何提高孩子的学习效率

一、制定合理的学习计划，做到有的放矢

二、掌握科学的学习方法，做到事半功倍

三、学会高效地管理时间，做时间的主人

四、摸索自己的记忆规律，提高记忆效果

五、善于集中注意力，做到全神贯注

【专家论坛】四个记忆高潮

第五章 让孩子全面发展，提高孩子的综合能力

 第一节 家长要认识孩子的智能特点

一、什么是多元智能

二、“多元智能”与孩子的学习

 第二节 在家庭生活中帮助孩子提升综合能力

一、教孩子学会竞争

二、教孩子善于与人合作

三、鼓励孩子勇于实践

四、培养孩子的探究意识和创新能力

五、让孩子学会自我教育

【教育点滴】多元智能的检测

第六章 高中会考与文理分班

 第一节 了解毕业会考细节，做到心中有数

一、会考是什么性质的考试

二、会考科目是如何安排的

三、家长能为孩子做些什么

 第二节 文理分班，家长如何帮助孩子做出选择

一、以孩子为本，了解孩子的文理偏好

二、综合分析，帮助孩子做出决定

【求助信息】气质与相应的专业或职业

附录：家长备忘录

 8—10月备忘录

一、开学初的准备工作

二、学习方面和能力方面的建议

三、期中考试与家长会

 11—1月备忘录

一、家长可以从三个

角度帮助孩子调整状态

二、生活方面的建议

三、期末考试与家长会

 合理安排寒假

一、孩子要反思

二、家长要反思

三、一些建议

 3—5月备忘录

一、家长可以从三个

方面督促孩子的学习

二、期中考试与家长会

 6—7月备忘录

一、抓紧学习，应对会考

二、会考前、中、后的注意事项

 合理安排暑假

一、做个暑期整体规划

二、三个方面的建议

三、新学年的展望

3.给家长的建议

孩了由初中升到高中，要经历一个不小的变化。家长如果能帮助孩子及早认识到高中课程的学习特点，让孩了主动去适应这个变化，就能使孩予的学习得心应于，顺利地完成由初中到高中的过渡。如果仍然坚持初中那样的行为习惯和学习方法，将会使孩子出师不利，处处被动，造成难以弥补的损失。

针对以上提到的高中课程教材的特点，家长可以从以下几个方面帮助孩了尽快适应高中的学习生活。

(1)要让孩子增强竞争意识，培养良好的心理承受力

孩子是从许多竞争对于中脱颖而出后进入高中学习的。每个同学都有较强的实力，可谓是“强于如云”，这就必然会产生更加激烈的竞争。孩了在初中学习时的那种“无人出其右”、“一览众山小”的辉煌，随着进入高中而成为历史。在高中阶段，孩了的学习可能一开始就会遇到很多困难，有时还会遇到意想不到的挫折，这都是很正常的。

竞争无处不在、无时不有，孩子只能是在竞争中求生存，在竞争中求发展，在竞争中展现自己的才华。体育比赛是技巧与体力的竞争，升学考试是知识和智力的竞争，选择职业是德与才的竞争。因此，家长从现在开始，就要注意培养孩子具有较强的竞争意识，锻炼竞争能力，在做人、求知、健体等方面通过竞争取得好成绩。同时还要让孩了明白，竞争并不意味着最后的结果都是成功，高中三年的学习应该是成功与失败同在，顺利与挫折并存。要让孩子学会在失败中看到优势，树立信心求崛起；在成功中找出不足，再接再厉求发展。要始终保持一个良好的心态，逐渐提高自己的心理承受力，以永不服输的精神状态，坚持到高中学习的最后一刻!

(2)让孩了主动适应新环境，全身心投入到学习中去

适应环境是对一个人的能力要求之一，是生存的必要条件。家长要告诉孩子，聪明人能主动地去改变自己，尽快地适应新的环境，为学习创设良好的环境气氛。要引导孩了适应新学校的作息时间，主动调整自己的生物钟，让孩予尽快融入到新的班集体中和新的学习氛围中。

家长尤其要注意引导孩子遵守学校的规章制度，因为学校的一切规章制度都是为了规范集体成员的行为，以便形成一个既有节奏又有秩序的学习环境。遵守这些规章制度，最终受益的还是自己的孩子。

(3)让孩了尽快适应任课老师的讲课风格和特点

每个教师都有自己的讲课风格和特点，再好的教师也很难使所有的学生都满意。这就需要自己的孩了主动地去适应老师，根据老师的讲课特点，采取相应的听课方法，以提高听课效率。比如，有的老师课堂上语言简练，重点突出，很少重复，那么就要求孩了听课时注意力要特别集中，否则一闪即逝，容易跟不上老师的讲课速度。有的老师在课堂上善于总结、抓关键，一语道破难点，这就要求孩了要特别注意老师最后的小结。还有的老师板书归纳有条理，包含所讲内容的主要梗概，这就要求孩了把板书及时记下来，便于课后复习巩固等等。

要告诫孩了不要以自己的好恶去评判老师的好坏，更不能用自己心目中初中老师的标准去衡量高中老师。学习好的一个重要秘诀就是：尊重老师，与老师建立起深厚的情感，正所谓“亲其师、信其道”，只有在感情上与老师心心相印，一脉相通，才能使知识的传送与接受达到“心有灵犀一点通”的效果。相反，一个看不起老师、一见老师就心烦、常常与老师闹别扭的学生，绝不会有好的听课效果，也绝不会有好的学习效果。

(4)要提醒孩了摸索新的学习方法，提高学习效率

高中课程与初中课程有着明显的不同，这就要求孩了必须要有与之相适应的学习方法。否则，孩了的学习将事倍功半。关于高中学习方法和学习效率的内容在后面的第四章中有详细的介绍，此处就不作阐释了。  家长还可以让孩了把主要科目的书本知识大致翻阅一下，以便对高中课程有个整体印象，让孩了自己体验高中课程和初中课程的不同；也可以鼓励孩了多和别的同学交流刚上高中的心得体会，相互取长补短；还可以主动和老师们接触，听老师们介绍各科学习的特点，以便更好地指导和帮助孩了。

P16-17

和孩子一起成长

高中教育是个分水岭，前承九年义务教育，后启高等教育，是孩子世界观、人生观和价值观逐步形成的重要时期，自然显得举足轻重。更为关键的是，孩子三年后将面临高考，这人生的一大转折点。如何让孩子顺利地完成这个转折，不仅是学校和老师们关心的问题，更是每一位家长十分关注的热点问题。

高一是基础，高二要分班，高三是关键。高中的三年，每一年都不能放松。高一是整个高中教育的起步阶段，是孩子从初中走向高中的“过渡期”。家长应该如何帮助孩子完成这个“过渡期”的衔接教育呢?高二是分化阶段，随着文理科的分班，孩子的学习也会出，现分化，家长又该如何帮助孩子把握好这个阶段，让孩子顺利进入高三的迎考阶段呢?在高中的学习生活中，孩子会有一个相对较长的调整期——熟悉新的环境，结识新的朋友，了解新的课程结构，摸索新的学习方法，养成新的学习习惯，培养新的爱好，进行新的定位，等等。此时，他们不仅需要学校及老师的指导和教育，同时也需要家长的引导和帮助。面对独立意识更强的高中孩子，家长又该如何指导和帮助孩子的学习呢?

有的家长说：“孩子有学校管呢!”有的家长说：“由孩子自己去吧!”可是，现在的孩子大都是独生子女。对于很多家长来说，孩子既是独一无二的宝贝，又是家庭的全部希望!他们希望自己的孩子现在有出色的表现，将来有精彩的人生。但是，随着孩子一天天长大，随着课程一步步加深，家长对孩子的教育也必然会遇到新的难题。作为家长，该如何与走进高中的孩子进行沟通?如何帮助孩子提升学习能力、提高学习成绩呢?

本书围绕以上问题，用大量的事例和通俗易懂的论述，为家长提供了一些切实可行的建议和方法，帮助家长认识高中课程的特点、高中学习的技巧、高中会考的性质、文理分班的原则，了解高中孩子的心智特点、记忆规律、性格与兴趣、气质与潜能……面对孩子学习和成长中的一系列问题，相信这本书会让每一位家长豁然开朗!

对于高中的孩子而言，青春是美丽的，青春是无暇的，青春是不打草稿的，所以每走一步都要看准方向，而这自然离不开家庭的关怀和教育。在积极倡导学习型社会、学习型家庭的今天，让我们每一位家长和孩子一起学习，一起探讨，一起成长，一起分享成功的喜悦。