父母能否和孩子进行良好、有效的沟通，对孩子的成长至关重要。本书能帮助父母与孩子之间搭起一座桥梁，使他们相互了解，相互尊重，能使父母和孩子之间形成融洽、轻松、和谐的亲子关系，因此，有利于孩子的健康成长。

亲子沟通能在父母与孩子之间搭起一座桥梁，通过良好的亲子沟通，父母能及时帮助孩子解决心理上出现的各种问题，使孩子的心理健康有了保障，从而有利于培养孩子快乐、健全的人格。亲子沟通还能让孩子感受到父母对她的关爱，获得上进的力量源泉，从而促进学业的进步。

怎样和成绩差的孩子心灵沟通

怎样和贪玩的孩子心理沟通

怎样和厌学的孩子心灵沟通

怎样和上网成瘾的孩子心灵沟通

怎样和早恋的孩子心灵沟通

怎样和逆反的孩子心灵沟通

怎样和孤僻性格的孩子沟通

怎样和自卑的孩子心灵沟通

上篇亲子沟通：开启孩子的心灵之锁

 一、亲子沟通，孩子成长的心灵鸡汤

古人云，“心有灵犀一点通”，所以培养孩子

贵在心灵沟通。良好的亲子沟通，可以使孩子摆脱各

种心理问题，形成健全的人格，从而乐观向上。

1.成功的家教源自融洽的亲情关系

2.良好的亲子沟通是解决孩子心理问题的良药

3.愉快的亲子沟通有助于塑造孩子的健全人格

4.畅快的亲子沟通能够促进孩子学习进步

5.家教案例：沟通使孩子走进清华

二、为什么很多家庭难以亲子沟通

——来自家长方面的原因

亲子沟通之难，原因首先在于很多家长错误的家

教方法。他们动辄喝斥批评孩子，使孩子心存恐惧，

有话不敢说，最终使亲子间沟通的大门慢慢关上。

1.父母忙碌，疏于与孩子沟通

2.不尊重孩子，对孩子进行羞辱和讽刺

3.专制家长，总是要求孩子绝对服从自己

4.未能融及孩子的心灵，不了解孩子的思想

三、为什么很多家庭难以亲子沟通

——来自孩子方面的原因

很多孩子，由于性格胆小、怯懦，害怕受到父母

惩罚，有话不敢对父母说；或者由于性格孤僻，不愿

和父母交流；或者叛逆心理强，最终导致亲子沟通难

以实现。

1.生性胆小，怕父母惩罚自己

2.青春期逆反，不愿意和父母沟通

3.内向孤僻，不愿主动和父母沟通

4.内心自卑，怕父母对自己不满意

四、做孩子的朋友，而不要摆家长的架子

做孩子的朋友，平等地对待孩子，这是与孩子良

好沟通的基本要求，如果父母高高在上，摆尽做家长

的威风，板着面孔说话，那么，还怎能要求孩子向你

说心理话。

1.放下家长架子，平等地对待孩子

2.孩子也有自尊，要尊重孩子的人格

3.平等相处，把孩子视作自己的朋友

4.温和的态度是和孩子良好沟通的前提

5.决不可专制地对待孩子

6.父母不妨向孩子敞开自己的心扉

7.尊重孩子的秘密和个人隐私

五、多多倾听孩子内心的声音

每个孩子都有自己的心声，只要用心去听，就可

以听到。作为父母，应该走进孩子的心灵，聆听孩子

内心的声音，从而及时发现并解决孩子成长中出现的

问题。

1.耐心地做孩子的听众

2.与孩子交流时要多听少说

3.鼓励孩子说出内心的想法

4.不要随意打断孩子的诉说

5.善于听孩子话语的弦外之音

6.不要急于纠正孩子的“出格”想法

7.多站在孩子的角度看问题

8.尊重孩子自己的兴趣和理想

六、掌握和孩子沟通的语言艺术

人心难测。心与心之间的距离可以说是这个世界

上最远的距离，但只要用心沟通，它也可能是最近的

距离。语言是心灵沟通的最佳工具，只要合理运用，

影响心弦，就可以奏出心灵协奏曲。

1.注意和孩子说话的语气

2.善于提问，引发孩子的思考

3.不要用命令的口气跟孩子讲话

4.不要板着面孔和孩子说话

5.千万不要严厉地责备孩子

6.不要粗暴专制地对孩子说话

7.巧用留言条使母女关系更融洽

 下篇 与各类孩子心灵沟通的方法与技巧

 一、怎样和成绩差的孩子心灵沟通

世上没有两片相同的树叶，孩子的成绩自有高

下，但从来没有哪个孩子愿意成绩差。只要敲响孩子

的内心之向上之钟，他们就不会一差到底。

1.成绩差的孩子绝不是不可救药的孩子

2.孩子学习成绩差的5种常见原因

3.父母应摆正对待成绩差的孩子的心态

4.做开明父母：理性地看待孩子当前的成绩

5.以辨证的远见：坚信孩子的成绩“可以转化”

6.以科学的教子方法促使孩子成绩化“差”为“优”

7.真诚肯定的期望能给孩子要求上进的力量

8.先易后难，逐步培养孩子的学习自信

9.创意的奖励能有效地促“差”转“优”

 二、怎样和贪玩的孩子心灵沟通

爱玩是孩子的天性。很多孩子玩出了学问，也有

…………

   3.愉快的亲子沟通有助于塑造孩子的健全人格

如果父母希望孩子有健全快乐的人格，就要经常与孩子进行沟通，适时让孩子抒发自己的感受，从而发掘他的愿望与需要。当父母了解他的需要后，便可以随时给予孩子支持和鼓励，使孩子健康成长。

美国儿童心理学家经过数年研究发现。注重培养孩子快乐的性格，有利于孩子的健康成长。

一位美国学者曾走访了20多个国家，对l万多名经济条件不同的儿童进行了调查，反馈结果，始料未及。当问到孩子们最大的心愿和要求时，绝大多数的孩子对吃、穿、玩、用的东西都不大在意，而普遍重视的竟是家庭气氛和精神生活。如：

“父母不要吵架。”

“对待孩子要一视同仁。”

“大人说话不要失信。”

“爸爸妈妈要互相谦让，不要彼此责怪。”

“父母要维护我们的自尊心。”

“我们的小朋友来做客时，要表示欢迎。”

“家庭里要有适当的文娱活动，节假日要给我们玩的时间。”

“爸爸妈妈言行不对的时候，要接受孩子的批评。”

“对我们少发点脾气，多一点笑。”

……

这可以说是孩子们的共同心声。他们的精神生活、心灵需要比对物质条件、经济生活的要求更强，他们希望有个充满亲密和谐、宽容民主、活泼快乐的家庭，他们讨厌那种气氛沉闷、感情淡漠、专横紧张、嘈杂烦躁的家庭环境。兴趣和愉快是人的最主要的两种积极情绪。家长们有意识地为孩子创造良好的家庭环境，形成一种愉快的氛围，让孩子在乐中学习，乐中益智，依其自然赋予的素质，发挥那金子般的灵气，是家庭优教的一个重要环节。

在对孩子快乐性格的培养中，家庭起着重要的作用。家长要加深同孩子之间的感情沟通，以密切彼此之间的关系。美国心理学家皮特森在长期的观察中发现，孩子的习性、语言、动态及世界观同其家长极为相似。他认为，家长用微笑对待人生，能使孩子得到非常好的愉快教育。因此，父母在日常生活中应当心胸宽广，精神愉快，即使工作繁忙，也要抽空与孩子玩玩，常与孩子交流，多与孩子沟通，说些妙趣横生的话语，对孩子进行潜移默化的感染与陶冶。

有的父母与孩子交流过程中常常有不尊重、不信任、不耐烦、懒得说、拿孩子出气等方面的问题，这些问题都会对亲子沟通产生阻碍，不利于孩子健全人格的形成。

一个初三的女孩子说：

有一回，我的一个同学打电话给我，其实那是个女同学，只不过她的嗓音特别，有点像男生的声音。她说话声音也大，我妈妈离我老远就听见了电话里的“男声”。等我一撂下电话，她就问个不停，非让我说出那个男生是哪个班的，为什么找我。我解释说那不是个男生是我们班的女生，可我妈就是不信。后来，我们吵了起来，我气得直哭。我妈还说：“哭什么?理亏是不是?”第二天，我以为那件事情就算过去了，谁知道我妈妈竟然去学校调查了。她问我的班主任。我们班是不是真的有个女生的嗓音很粗……

这种对孩子的不信任给孩子带来的不仅是距离感，更可怕的是孩子会形成怀疑型人格特征。

P9-10

很多家长向笔者报怨：孩子和他们之间存在着隔陔，不知道孩子为什么不向他们说心里话。

的确，这是一道很大的家教难题，很多家庭都或多或少地存在着这一状况。

这个问题实质上就是亲子之间(父母亲与孩子之间)的沟通问题。所谓沟通，是指人与人之间的信息的交流，而亲子间的沟通，则是指父母亲与孩子心灵间的交流。

亲子沟通是保障孩子健康成长的心灵之汤。无数事实说明，亲子间的良好沟通，能够使家庭形成融洽、轻松、和谐的亲子关系，有利于培养孩子健全的人格和快乐的性格，有利于父母有效地帮助孩子克服成长过程中所遇到的各种问题和烦恼．从而十分有利于孩子的成长和成才。

然而，我们不能不看到，在不少家庭，缺乏的却正是良好的亲子沟通。

今天的孩子，其实并不总是快乐：他们有成长的烦恼，有学习的压力，有情感的困惑。在孩子们最需要理解和帮助的时候，我们许多父母，或是由于工作太忙，或是由于疏忽，而没有给予孩子心灵上的宽慰和具体的指导。

今天的孩子，实在是太累了：他们每个人的身上，都寄托着父母太多的愿望，承载着社会太重的期待。而我们很多父母，当发觉孩子离自己的想法和目标越来越远时，却以粗暴的干涉代替心灵的沟通。于是在一些家庭，接连出现许多严重的问题：争吵引发了冲突，压制造成了反抗，打骂导致了逆反。  

也许很多父母并不知道，真诚的亲子沟通是解决孩子们成长中的许多问题的良方。

所谓良好的亲子沟通，即是指父母与孩子平等地对话，耐心地倾听，信任地理解，真诚的交流。在这样的沟通中，话能够入耳，心能够互动。

教育专家指出：融洽的亲情关系是孩子健康成长的保障，父母与孩子经常地进行良好的沟通，能够帮助孩子克服成长过程中的种种困难成为支撑孩子成长的坚强有力的臂膀。

为了帮助广大家长朋友有效地做好与孩子的心灵沟通，我们组织有关教育心理学专家编写了这本书。书中针对由于沟通不够而导致的大量家庭教育问题，有针对性地提出了各种实用的沟通方法、各种有效的沟通技巧。同时，对目前孩子身上普遍存在的成绩差、贪玩、厌学、网迷、早恋、逆反、孤僻、自卑等实际问题，为广大父母介绍了善于倾听、真诚交流、平等对话等心灵沟通的具体途径。因此，可以说，这是一本不可多得的家教指导书。

孩子在一天天地长大，让我们的孩子健康地生活，快乐地成长，是所有父母的共同心愿。实现这一心愿，一定要做好亲子之间的心灵沟通，这是教育专家的忠言，也是本书的祝愿。

舒音 博士

2005年9月28日于北京