油腻、粉刺、毛孔粗大？保养肌肤最麻烦的敏感区？全效呵护T字部位？帮你扫除所有烦恼!想要改善T字部位(即额头、鼻子和下巴)的油腻状况，就必须养成脸部肌肤分区保养的概念，针对较油的部位给予质地清爽的产品；而双颊较为干燥的部位，施以滋润性产品......

《T字部位全效护理DIY》46种控油、补水、去痘自制品，让T字部位肌肤呈现透明清丽的美感。健康、天然、简单、有实效的观念是本书所想要呈现的，希望读者能保持正确积极的心态，将好肌肤保持到底!

你知道吗，用西瓜、牛奶、柠檬、蜂蜜……能达到出人意料的发质修复效果。

汲取大自然的美容精华，让你自在享受DIY的乐趣。

“活力美人”系列：《受损发质DIY》46种护发素、发膜、护发营养水自制品，拥有一头乌黑靓丽的秀发如此简单。《面部喷雾DIY》46种美容喷雾自制品，让肌肤全天候保持水嫩晶莹、细致柔滑。《汉方美体DIY》46种面膜、美肌水、手部护理和足浴自制品，在家享受专业的草药护理。《T字部位全效护理DIY》46种控油、补水、去痘自制品，让T字部位肌肤呈现透明清丽的美感。《背部护理DIY》46种深层洁肤、去角质防老化和美白嫩肤自制品，打造迷人性感的背部曲线。《纤体水疗DIY》46种水疗、香熏、泥疗自制品，让疲惫的身心得到全方位呵护。

使用指南

DIY的好帮手

补水控油

牛奶嫩肤清洁露

绿茶醒肤洁肤水

细盐滋养洁肤水

蜂蜜植物化妆水

玫瑰娇嫩化妆水

蜜糖纯净化妆水

芒果水润面膜

半夏柔肤面膜

虞美人补水面霜

鸽蛋保湿面霜

可可滋养面霜

紧致抗皱

萝卜砝皱洁面水

西瓜精华洁肤水

橄榄深层清洁露

洋甘菊光彩化妆水

迷迭滑肤化妆水

乳香明效化妆水

香蕉嫩白面膜

葡萄柚抗老面膜

白果滋润面膜

茯苓祛斑面膜

胶原蛋白润泽面霜

胚芽光华面霜

舒缓去痘

芦荟清爽洁肤水

冬瓜除菌洁肤水

西瓜舒缓洁肤水

茶树去斑化妆水

柠檬缓解化妆水

蕺草排毒化妆水

细盐去黑头鼻膜

薏仁深层面膜

洋甘菊抗菌面胶

橙皮清香面霜

杜松精油面霜

菊花营养面霜

西瓜收敛面霜

收敛毛孔

葡萄柚果酸洁面胶

百合花清洁洁面水

薄荷清爽化妆水

苹果调理化妆水

牛奶凝脂化妆水

橘皮细致磨砂膏

白芷清洁面膜

康乃馨清爽面霜

百合清爽面霜

柠檬紧致面霜

专业美颜机构表明：在18～40岁的女性中随机抽查10O位亚洲女性，90位都有T字部位出油的困扰。这是因为绝大多数的女性肌肤，双颊较干，T字郜位较油，属于混合性肌肤。每到季节转换的时候，T字部位的保养，就显得格外重要，“控油”当属第一要务！

适度保湿

T字部位出油，并不表示肌肤不需要水分滋润!恰恰相反，肌肤此时特别缺水，如果没有及时保湿肌肤，会导致肌肤老化。肌肤最需要的就足“平衡油脂分泌”，但保养品的种类要以质地清爽、调节油脂成分的产品为主，保湿过头了反而会阻塞毛细孔，效果适得其反。

保持脸部清洁

T字部位分布了很多的皮脂腺，洗脸时就需要在鼻子及前额和下巴处稍加按摩，清除附在毛孔上的污垢，搓去多余油脂，计肌肤正常呼吸，但要特别注意的足，不要用力搓洗，否则会伤害肌肤。

规律生活作息

压力过大、情绪紧张、疲惫时，肌肤会失衡；如果经常熬夜或月经来潮前，皮肤会处于敏感状态，因为体内的荷尔蒙分泌失调，这些情况会导致T字部位出油更为厉害。所以要调整生活作息，保证睡眠充足，才能维持荷尔蒙的正常分泌。

调整饮食

辛辣、油炸类食物会导致肌肤燥热，所以还足少吃为妙；此外多喝水、多吃新鲜蔬果，是美肤不变的铁律!

上彩妆时的避油法

T字部位泛油光会让妆容毁了一大半，所以在上妆前，务必选用一些专门为T字部位而设计的凝胶或孔霜；或直接擦去油粉饼，从而减少出油机率：“吸油纸”也足不错的补救法宝，能随时吸油，也不影响妆容，实惠又好用!

正因为T字部位护理如此必要，所以本书特地挑选了质地清爽具有保湿调节油脂成分的保养品，让T字部位清新一整天。

使用自制保养品前应先存局部皮肤上试用，如突感不适，或出现红肿等皮肤过敏症状，应立即停用，并冰敷处理，如果一切正常，你就可以安心地使用了。

此外，因产品是自制的，最好能控制分量，以能够一次使用完毕为佳，如果一次用不完，请放入冰箱保存，并存文中标示的有效期内使用完毕。下次使用时若觉得味道有异，则表示产品可能已经变质，请立即丢弃。

健康、天然、简单、有实效的观念是本书所想要呈现的，希望读者能保持正确积极的心态，将好肌肤保持到底!    P4-5

根据近期一项针对亚洲女性肤质调查的研究表示，呈混合性肌肤的占了绝大部分的比例，其缺点不外乎T字部位容易泛油光、间接导致青春痘与粉刺不断地繁衍，最后，那些痘痘不但不会因为年龄的增长而被根治，甚至会在年龄稍长时，逐渐出现毛细孔粗大的问题。这些，你还能忍受吗?

想要改善T字部位(即额头、鼻子和下巴)的油腻状况，就必须养成脸部肌肤分区保养的概念，针对较油的部位给予质地清爽的产品；而双颊较为干燥的部位，施以滋润性产品。T字部位老爱泛油光的人，除了觉得肤质不干爽之外，最容易遇到的便是容易脱妆的困扰，尤其是鼻头的地方，建议你不妨试试能够控油的产品，它们多含有金盏花、薰衣草或是茶树成分，能为T字容易出油的地方施以平滑、吸附油脂的成分，吸收不断分泌的油脂。

成人面疱的成因不单纯只是皮脂分泌的问题，更会因为压力、健康情况不佳、荷尔蒙失调而导致肌肤新陈代谢紊乱，因为皮脂腺的分泌多在T字部位。不过，要说成人痘最喜欢驻足的地方，无疑是额头、嘴角与下颚了，因为这儿的代谢速度较为缓慢，尤其成人痘最大的特色是容易重复生长在同一个部位点上，所以你必须要特别注意这些地方。想要通过保养的方法让毛细孔小到看不见，唯一能做的就是多多补充肌肤水分，为肌肤涂擦保湿性的精华液与面霜，肌肤在大量补充保湿成分后，肌肤内细胞因为饱足了水分，而使肌肤结构饱满蓬松，毛细孔自然就能缩小了。