花季是个让孩子容易犯错误的季节，花季是个让母亲最不安的季节。一个明智的母亲，可以让孩子远离沼泽的误区，嗅到最芬芳的花朵。《女儿，花季别迷茫》就是一本指导母亲的书，它会让你引领花季的女儿，远离传统教育的误区，是每个成功的母亲必读的书籍之一。

 第一章我们的美丽法则 ／1

1．妈妈的美丽法则之一：内在美比外在美更为重要

2．妈妈的美丽法则之二：你必须尽你所能做到最好

3．做你自己 ／9

4．讲究仪容，善待自己 ／12

5．秀发，你的名片 ／15

6．巧克力、奶昔，难以割舍的女孩情怀 ／19

7．女性社交的禁忌 ／22

8．一切美好皆从微笑开始 ，25

第二章心灵驿站——自己的房间 ／29

1．自信，成功的基石 ／31

2．那些成长的五味瓶 ／34

3．梦想的力量 ／38

4。给自己哭的权利 ／42

5．幽默的力量 ／47

6．施与的幸福 ／51

7．自己的房间 ／54

第三章 心中的靡菲斯特 ／59

1．克服恐惧与孤独  ／61

2．认识生命  ／66

3．当生活击倒你时 ／70

4．打造一个有个性的你 ／73

5．长大成人必须知道的四个事实 ／78

6．消灭你心中的魔鬼 ．／81

第四章 向左走?向右走? ／85

1．学会选择 ／87

2．不要独自悲伤 ／90

3．勇于定下心中的目标  /93

4．人要有积极的心态 ／96

5．每一天都是上天的恩赐，享受它吧!  ／99

第五章交友 ／103

1．网络时代的远与近 ／105

2．朋友是一笔财富 ／109

3．灵魂之友 ／113

4．拒绝孤独 ／118

5．与人交往的秘诀——先去喜欢别人 ／121

6．交友秘诀——倾听的艺术 ／124

7．男孩——是敌是友? ／128

8．同男孩的交往：妈妈老套的忠告 ／133

第六章 花季里的敏感区 ／137

1．拒绝自伤 ／139

2．情感的困惑 ／144

3．与男孩一起过夜  ．／147

4．今天，我们谈谈性 ／150

 第七章 因为有爱，我们才不孤独 ／157

1．提高爱别人的能力 ／159

2．当美貌站在天平上 162

3．恋爱中你会失去什么?  ／166

4．如何面对失恋 ／170

5．如何面对问题男友  ／174

6．打开通往真爱之门  ／177

第八章恋爱中的宝贝 ／181

1．爱好与兴趣——恋人间不能丢弃的自我空间  ／183

2．贫穷与浪漫——恋爱中的二律背反 ／185

3．爱情．AA制  ／188

4．恋爱中的谎言与秘密 ／191

5．恋爱中的宝贝 ／195

6．早婚的误区 ／200

7．母亲的爱 ／203

8．女儿，花季别迷茫 ／207

1．自信，成功的基石

亲爱的，最近一段时间，你似乎有些情绪不佳。我知道，在学校的一场有关道德的辩论中，你坚持你的观点，而全班持这种观点的仅有你一人。你坚持认为自己的观点是正确的，而你的辩论对手是除你之外的所有同学和老师。尽管你一直都是一个自信的孩子，但是面对如此强大的辩手你就对自己的能力产生了怀疑。的确．我们并不是任何时候都会有自信，而且盲目地自信也是有害的。但是，你必须要知道，如果连自己都不相信自己会赢，又有谁能相信你会赢呢?还有，要有勇气面对失败，不要有如果输了会有多么难堪之类的想法。

要坚信，只要你真正努力追求自己的心愿，只要你在被拒绝后继续不断地尝试，你的梦想就能成真。而且，绝不要做自己认为不对的事情，还有绝不要忘记．自己的心灵永远都可以信赖。 在这封信里，我们谈谈如何建立自信吧。首先，我们先来做个实验。宝贝，如果让你写出关于自己的正面或负面评价，你会如何做呢?我这么做过，结果负面评价有三、四十条之多，如果想的时间再多一些的话．还可以更多，而正面评价则只有寥寥数条。你一旦这么做了，就知道我们对待自己是多么刻薄了。因此，首要的一点就是持之以恒地给自己正面的评价．以增强自己的信心。英国小说家安东尼·特罗洛普说过， “对自己持有低度评价的人，没有人会看好他。”然而现实生活中，我们却常常反其道而行之。我们把对自己的看法建立在别人对自己的看法之上，我们清醒的每一分钟，都受到“别人如何看我”法则的影响。我们的一举一动，都是为了赢得他人的接受，这种思考模式经常为我们带来麻烦。其实我们应该把渴望获得赞同的心理，转化成情绪上的独立。不要让我们自尊的卑下或崇高建立在别人身上。无论走到哪里，都要带上你的自信。 其次，要想使自己更加自信，千万不要设定不切实际的目标，要选择一个明确的、你力所能及的目标。但是这个目标不能过于简单，要具有挑战性。然后，开始向着它努力。当你朝着你的目标前进时，记得你拥有选择权。对于你所做的每个尝试，你可以给自己悲伤．也可以给自己赞扬。给自己悲伤会使你沮丧，给自己赞扬会鼓舞你。哪个比较好呢?下决心要在你更努力或是更进步时，静静地赞美自己。要把你的内在敌人转化成你的拥护者。

还有，从现在起，把注意力放在自己表现好的事情上，同时你要把这些错误转化成教训，而不是把它当成我们的失败。

琳达，既然你认定你的观点是正确的，那么你就要坚持。相信自己，没错的。不知道妈妈的话能否让你再次鼓起信心。     (P31-33)

花季是美丽的，花季是迷茫的；花季是激情的，花季是危险的。每个人都有一段属于自己的花季，在那个梦般的花季里我们做了些什么，想了些什么，都还记得吗?曾经的青春在光阴的脚步下都已被悄然尘封，而依稀飘出来的影子也逐渐变得模糊，似乎那段青涩的时光只能从泛黄的日记本里来找寻、重温……

岁月如水．如今的我们都已远离那段时光了，而作为我们血脉相延续的下一代却又悄然走进那梦般的年纪。这让我们既有羡慕又有担忧。羡慕的是将有一段如花的时光在等着他们来度过；担忧的是，花季里的摇摆和躁动让我们这些做父母的不禁为那些稚嫩的面庞隐隐地感到不安。我们知道，不能再用传统的方法来教育下一代了，毕竟，用现代人的眼光来审视传统教育，它则显得过分地苍白和无知。

社会的进步在给我们带来巨大惊喜的同时，也衍生了一个我们从未遇到过的烦恼：对于现在过于早熟的孩子我们该怎么办?要像父辈对待我们那样给予孩子一段空白的教育让其自由生长吗?不，绝不能!我们的经验告诉我们，青春期的孩子是好奇的，是冲动的，是什么都想尝试的。时代的断层让我们绝不能用回避教育的方法来对待他们，如今的孩子已不是当年的我们。他们在成长的过程中接触到太多复杂的东西，这些是我们始料未及的，如果在这期间不对他们加以正确的引导和教育，很可能让孩子原本灿烂的花季因失去阳光而枯萎!

在《女儿，花季别迷茫》这本书里，编者将东西方的青春教育知识融会贯通，用书信体的形式，以一位美国外交官母亲的口吻，给16至18岁的女儿提供了人生建议。书中，针对青春期女儿容易出现的困惑加以了正确的引导；对女儿可能出现的问题，站在客观的立场上给予了明确的回答。在里面我们了解更多的是：如今的孩子到底在想些什么?她们会有哪些困惑而又不愿说?如何能够正确地对待青春期里的孩子并加以良好的教育?怎样才能做个和女儿有着充分信任的好母亲?……相信这些对于一个母亲来说，是有着极大的帮助的。

你在岸边，你的孩子在彼岸，相信这本书就是连接两岸的那座可靠的桥梁，它将带着你跨越烦恼、跨越代沟、跨越年龄，让你更贴近女儿的心，同时也会让你的女儿更加信任你。希望读过这本书后，你从中学到的东西会让孩子有一个绚烂多姿、健康向上的花季!