阿里斯旦·史密斯，国际著名学习方法培训专家、作家，英国“学会学习”运动咨询委员会主任，被称为“现代学习方式培训的领军人物”。史密斯教授在英国各顶级大学教授学习方法，同时在大型教育机构做咨询检查工作。他在自己研究、教学和咨询工作的基础上，创作了11部关于学习方法的作品，其中以《魔学习100%》最为著名。史密斯教授通过对诺贝尔奖获得者的大脑的科学研究，提出了著名的“加速学习模式”，这一神奇模式能够激励学生更迅速、更有效地学习，在短期内快速提高学生的学习成绩，已经被欧美各大中小学生课堂上广泛运用。史密斯教授的《魔幻学习100%》通过模拟读者日常生活的各种场景，构建了“加速学习模式”，帮助读者获取和保留各种信息，从而提高学生的学习效率，因而，本书得到欧美各大中小学广大师生的一致好评，也是亚马逊网站五星级畅销书。

　　所谓没有学习会怎样学习，就是没有掌握有效的学习方法。在知识更新异常迅速的信息时代，一个好的学习者必须懂得如何掌握新知识，阿里斯坦·史密斯教授的这本《魔幻学习100%》把对诺贝尔奖获得者的大脑研究引入课堂，是诺贝尔奖获得者的高效加速学习法，它可以有效地帮助你掌握科学的学习方法，促进自己的学习。

迄今为止的几百名诺贝尔奖获得者，并非都是与生俱来的学习天才。他们有的出身贫寒，有的身体残疾，有的在学校学习成绩平平，有的小时候甚至有些“愚钝”……是什么他们成为一流的人才呢？一句话，是科学的学习方法——在实践中加速学习。诺贝尔奖获得者的共同特征之一，就是他们在学习期间掌握并运用了“加速学习模式”，这不仅为当今的广大青少年提供了可供借鉴的光辉典范，更为当前中国正在进行的教育体制改革和人才培养模式提供了非常有益的启示。

中文版序 方法决定一切

英文版序 学习的革命

第一间 头脑风暴

第一节 多感觉刺激的功能

第二节 让快乐与你同行

第三节 目标是行动的指南

第四节 调动你的大脑

第五节 做好学习的准备

第六节 智力的奥秘

第七节 加速学习的进程

第八节 与音乐亲密接触

第九节 神奇的记忆体系

第一章回顾

第二章 加速学习的基础

第一节 开启潜力的大门

第二节 反馈的积极力量

第三节 挖掘学习的潜能

第四节 语言的妙用

第五节 自信你成功

第六节 询问也有技巧

第七节 积极致胜的法宝

第三章 加速学习的策略

第一节 让想象飞起来

第二节 大图表的魔力

第三节 神奇的思维技巧

第四节 动用三大感觉

第五节 与“七加一”交朋友

第六节 创造良好的环境

第七节 找回记忆的魔法

第八节 怎样学出好成

第三章回顾

第四章 加速学习的方法

第一节 加速学习的模板

第二节 经典的成功格言

第三节 神秘的学习音乐

第四章回顾

致谢

参考书目

长时间以来，一个一直使教育学家困惑的重要问题是，遗传或环境因素在多大程度上影响和塑造大脑的发展?遗传和环境影响相互作用，形成了复杂的、看上去混乱无序的神经网络。配体是细胞使用的基本语言单位，它使人们彼此交流，将人们的感觉、思想和学习行为联系在一起，给我们单一的学习系统赋予了力量。感觉、思想和学习行为间复杂的相互作用塑造了人物性格，使人们对学习产生不同的偏爱，形成了不同的学习风格。

随着年龄的增长，大脑使用得越多，它就会成长得越快。刺激和挑战的水平越高，神经细胞的神经键(联结)的比例就越高。神经键越多，意味着认知功能水平越高，通道越多。在多样的复杂的连续的挑战的环境下，我们积极地参与到多感觉体验中，这是神经键成长的最佳环境。频繁的直接反馈和进行选择的机会可以使我们在多种可供选择的策略中进行排练。

在1988年的作品中，玛丽亚·戴蒙曾讲述了在一个存在较高程度的感觉刺激的环境里，如何在整个一生中以及进入老年时期时发展神经键结构(神经间的联结)。我们知道，在生命早期，神经间的联结可以增加，对发展感觉的和运动神经的功能有一个最佳的“窗口”，如果错过这个时期，它就会抑制或者失去进化发展的可能性。

英国儿童脑伤害机构的研究表明，对于那些先前被认定为严重学习障碍，确实已经没有希望的孩子来说，后期补偿性的身体运动神经刺激能够对脑神经发展产生显著的推动作用。

《观察者》中这样写道：“这个机构使用感觉刺激的前所未有的程序，挑战了大脑伤害无法治疗的神话。在这里，每个孩子都有个性化的方案，他们的父母也要接受培训。这里的秘密就在于每天进行重复不断的锻炼，经常是连续几个月的锻炼……有些锻炼需要三个志愿者和一种被叫做制定模式的技法，这种技法模拟正常孩子的运动发展，通过进行有节奏的四肢运动来达到治疗目的。”

大脑各个部分的发展速度是不同的。作为更高一级感知处理中最为活跃的部分——新大脑皮层，在16岁至25岁时就得到了全面的发展。然而，大脑在一个持续不变的环境中并不能得到有效的发展，只有环境突然改变，并且逐渐达到稳定时期时才能发展。十一二岁时，同龄年轻人的大脑有18个月的发展差异期。一些研究者相信，比如阿尔康(Alkon)(1992)，在孩子早期关键的发展期的经历，建立了神经细胞网络以及一致的神经学上的期望，并由此产生和强化行为、偏见、害怕和精神神经学的信心。

雷纳柏格(Lennenberg)关于身体矿物质供给的作品证明了，可以看得到的发展的突然进发是与神经传递(自然的神经成长因素)的力量相互响应的。他认为，在大约两岁时，这种进发对于走路和谈话是非常重要的；在大约六岁时，对于读书、算术和写作是非常重要的；在大约十二岁时，对于抽象推理的重要性更是显而易见。经过这三个阶段的发展进发后，由于“修剪”作用的存在，学习外语变得比较困难，也正好在这时，在英国，开始了义务制教育。

P3-4

“成功=艰苦的劳动+正确的学习方法+少说空话。”

——爱因斯坦

达尔文说过：“一切知识中最有价值的是关于学习方法的知识。”学习得法，则事半功倍；学习不得法，则事倍功半。

智力靠学习赢得，学习以方法为依托。任何一位伟人，任何一位诺贝尔奖的获得者，他们都是善于学习、善于创新的天才，卓越的学习方法让他们成为时代的卓越伟人。

“工欲善其事，必先利其器。”如果我们想做好一件事，很重要的一点就是拥有精锐的工具、具备适当的手段。在学习活动中同样如此。对于学生而言，适宜的学习方法就是“利器”，它可以帮助我们更顺利、更有效地完成学习任务。

尤其是对于广大学生来说，课程增多了、内容更难了，这对于学习速度和学习能力提出了更高的要求。如果仅仅停留在苦学、勤学的水平上，将很难应对学业。因此，学生们必须使用适合自己的学习方法。并且，找到适合自己的学习方法还不够，更重要的是将这种方法固定下来，成为一种习惯，这样才能帮助我们更好地学习。

爱因斯坦说：“成功=艰苦的劳动+正确的学习方法+少说空话。”方法决定速度，方法决定成败!神奇的学习方法对于获得优异的学业成绩非常重要，对于轻松地获得优异的学业成绩就更为重要。学习方法好比是划船时用的双桨，可以让人在前进时变得更为容易。天赋固然是学习的前提条件，但学习方法的重要性也是不可忽视的。甚至在某种意义上来说，学习方法比智商更重要。

因此，成功的学习，决不单纯是积累知识，而是在学习方法上的突破，知识积累只是量变，而方法突破可以带来质的飞跃。

联合国教科文组织的埃加·富尔说：“未来的文盲就是那些没有学会怎样学习的人。”所谓没有学会怎样学习，就是没有掌握有效的学习方法。在知识更新异常迅速的信息时代，一个好的学习者必须懂得如何掌握新知识，阿里斯坦·史密斯教授的这本《魔幻学习100％》把对诺贝尔奖获得者的大脑研究引入课堂，是诺贝尔奖获得者的高效加速学习法，它可以有效地帮助你掌握科学的学习方法，促进自己的学习。

迄今为止的几百名诺贝尔奖获得者，并非都是与生俱来的学习天才。他们有的出身贫寒，有的身体残疾，有的在学校学习成绩平平，有的小时候甚至有些“愚钝”……是什么使他们成为一流的人才呢?一句话，是科学的学习方法——在实践中加速学习。诺贝尔奖获得者的共同特征之一，就是他们在学习期间都掌握并运用了“加速学习模式”，这不仅为当今的广大青少年学生提供了可供借鉴的光辉典范，更为当前中国正在进行的教育体制改革和人才培养模式提供了非常有益的启示。

从来就没有差生，有的只是不懂得怎样学习的人，只有学会学习的人，才能感受到学习的乐趣，只有在快乐中学习，我们才能学得更聪明。上帝总是奖赏那些走在别人前面的聪明的人!

只有提高个人的学习能力，学习自觉性才能提高，只有让我们从题海战术、苦耗时间中解放出来，才能真正品尝到学习的乐趣、成功的喜悦!战胜考试，享受到快乐的人生，才是我们倡导的一场学习的革命!

　　“阿野斯坦·史密斯的书是学习科学和教授艺术结合的典范，为老师与学生提供了丰富而有力的帮助。它不是一个简单的蓝图，而是一系列建立在高效学习基础上的经过缜密研究的指导原则。”

——剑桥大学教育主席 约翰·麦克比斯教授