![]()
编辑推荐 ◎英国DK公司授权,DK图书体系学习方法类作品,邀请7位英国学习方法类作者联合编写,一本书带你系统学习全球优选学习方法! ◎系统、实用!覆盖学习·复习·考试全流程,从头到尾梳理学习方法脉络! ◎内含详尽案例、方法讲解、要点小结、资源模板,附录图表可直接复印使用,实用性UP! ◎将学习方法图形化,以“视觉笔记”的模式讲解学习方法,清晰生动、易于理解! ◎硬壳精装!全彩印刷!舒适视觉体验,开启你的学习之门! 内容推荐 全书划分为“我们如何学习”“做好准备,设定目标”“获取信息,处理信息”“线上学习”“复习技巧”“考试技巧”“应对焦虑”“参考资料”8章内容,从如何管理自己和学习环境讲起,逐步向读者展示了多种学习方法以及高效学习的技巧,并提出了在复习考试与处理情绪等问题上一些切实可行的建议与意见。结合穿插在书中的有趣案例,读者也将学会使用多种有利于学习的辅助工具,让学习变得更容易,更有趣。全书图文并茂,贴合实际,设置了"小贴士""现实世界""名人名言"等模块,提供了更多学习方面的有效建议。不论是在学习新知识的过程中,还是在巩固复习的阶段,本书都能帮助大家培养良好的学习习惯,快速提升学习效率,增加学习乐趣。 目录 1我们如何学习 为什么需要这本书12 寻找学习伙伴14 大脑是如何工作的16 怎样才能做到高效学习18 找到适合自己的学习风格20 2做好准备,设定目标 激发动力24 主动学习26 对学习负责28 独立学习30 如何应对压力?32 保持身体健康34 营造良好的学习环境36 怎样做到井井有条?38 怎样集中注意力?40 不要浪费时间42 先完成,再完美44 拥有成长型思维46 制作日程表48 制订项目计划50 个人发展计划52 3获取信息,处理信息 提高检索信息能力56 提高阅读技能58 评估信息60 全身心投入学习62 探索学习方式64 和他人一起学习66 掌握倾听技巧68 团队合作70 项目作业72 做笔记的技巧74 提高记忆力76 培养思维能力78 什么是批判性思维?80 提高批判性思维能力82 反思性思考84 创造性思考86 提高写作能力88 分析问题90 回答问题92 提出论点94 检查文章的技巧96 提高演讲能力98 持续练习100 高效使用计算机102 4线上学习 学习设备106 不同类型的学习资源108 线上搜索技巧110 网页书签112 线上如何做笔记?114 坚持原创,杜绝抄袭116 利用社交媒体学习118 线上学习平台120 安全上网122 线上课程124 5复习技巧 复习准备128 复习中的常见问题132 复习日程表136 主动学习的方法142 制作复习卡144 提高阅读效率148 做笔记的方法150 制作思维导图152 记忆和大脑154 助记法和流程图156 其他记忆辅助方法158 记忆与科技160 考前模拟和预测162 小组复习164 定期检测和自我评估166 6考试技巧 什么是考试?170 笔试172 选择题176 口试178 其他考试题型180 考试当天的注意事项184 成绩公布日188 7应对焦虑 什么是考试压力?192 应对压力的方法196 让自己精力充沛200 适当地休息204 放松、视觉化和积极思考206 及时寻求帮助210 8参考资料 第1章小结213 第2章小结214 第3章小结215 第4章小结216 第5章小结217 第6章小结218 第7章小结219 第1章资源220 你属于哪种学习类型的学习者?220 测试结果221 第2章资源222 时间管理测试222 时间分配223 SMART分析法224 短期目标规划和长期目标规划225 第3章资源226 作业计划226 写作计划227 编辑工作的检查清单228 主动学习法229 演讲技巧230 第4章资源232 线上学习会用到的网站和应用软件232 第5章资源234 划分优先级234 周复习日程表236 月复习日程表238 复习卡240 总结卡241 第6章资源242 考前检查清单242 模拟考试与正式考试243 第7章资源244 使用压力指示器244 自我评价:我是否保持了平衡?245 一种缓解压力和应对焦虑的机制246 使用情绪释放技术来释放压力247 术语表248 索引252 致谢256 |