运动技能学是体育教育和运动训练的基础学科。在中国，该学科的发展相对比较缓慢，对此专门进行研究的学者相对较少。本书将运动心理学、运动技能学和运动训练学相结合，第一章运动技能理论研究包含运动技能概念、运动技能种类、运动技能特征；第二章运动认知与决策包含信息加工、反应时与运动记忆和高水平运动员的认知与决策；第三章运动遗忘与预判包含运动技能遗忘概念、遗忘原因、促进运动记忆有效性的策略、预判等；第四章运动技能的练习包含集中练习与分散练习、固定练习与变换练习、组块练习与随机练习、整体练习与分解练习、心理练习、模拟练习；第五章运动技能的准备与安排包含练习前的准备、练习量的安排、动作练习的特异性、运动技能的准备、影响动作准备的因素、运动技能的示范与指导；第六章运动技能的保持与迁移包含技能的保持与迁移概述、动作技能的保持、动作技能的迁移；第七章运动技能的闭合控制包含感觉系统对运动控制的作用、中枢系统与开环控制；第八章运动技能的协调控制包含运动技能协调与控制概述、非连续性运动技能的协调控制、连续性运动技能的协调控制与其他类型的协调。

第一章 运动技能理论研究
第一节 运动技能概念
第二节 运动技能种类
第三节 运动技能特征
第二章 运动认知与决策
第一节 信息加工
第二节 反应时与运动记忆
第三节 高水平运动员的认知与决策
第三章 运动遗忘与预判
第一节 运动技能遗忘概念
第二节 遗忘原因
第三节 促进运动记忆有效性的策略
第四节 预判
第四章 运动技能的练习
第一节 集中练习与分散练习
第二节 固定练习与变换练习
第三节 组块练习与随机练习
第四节 整体练习与分解练习
第五节 心理练习
第六节 模拟练习
第五章 运动技能的准备与安排
第一节 练习前的准备
第二节 练习量的安排
第三节 动作练习的特异性
第四节 运动技能的准备
第五节 影响动作准备的因素
第六节 运动技能的示范与指导
第六章 运动技能的保持与迁移
第一节 技能的保持与迁移概述
第二节 动作技能的保持
第三节 动作技能的迁移
第七章 运动技能的闭合控制
第一节 感觉系统对运动控制的作用
第二节 中枢控制与开环控制
第八章 运动技能的协调与控制
第一节 运动技能协调控制概述
第二节 非连续性运动技能的协调控制
第三节 连续性运动技能的协调控制
第四节 其他类型的协调
参考文献