《睡眠不足对风险决策的影响研究》发现有研究报告显示可以通过黎明时模拟日出动态照明来降低睡眠不足对个体基本认知功能和情绪状态的影响。但这种黎明模拟光只能在睡眠不足的第一晚起作用，随着睡眠时间的持续、睡眠压力的增高，黎明模拟光将无法对抗这种累积效应。那么将两种对抗措施相结合，是否可以接近消除两晚睡眠引起的负性影响呢？为了找到答案，该书拟采用严格的实验室方法，全面探讨睡眠不足对风险决策的影响，并且进一步探讨不同的对抗措施对睡眠负性影响的缓冲作用。

1 文献综述
1.1 睡眠
1.1.1 睡眠的功能
1.1.2 昼夜节律
1.1.3 睡眠调节的双过程模型
1.1.4 睡眠的测量工具
1.1.5 睡眠分期
1.1.6 睡眠结构
1.2 风险决策
1.2.1 风险决策的概念
1.2.2 风险决策的测量方式
1.2.3 风险决策的影响因素
1.3 睡眠
1.3.1 睡眠对警觉性和注意力的影响
1.3.2 睡眠对困意和情绪的影响
1.3.3 睡眠对风险决策的影响
1.3.4 睡眠剥夺影响的脑功能机制
1.3.5 睡眠对睡眠结构的影响
1.3.6 小结
1.4 睡眠不足的对抗措施研究
1.4.1 咖啡因对抗
1.4.2 日间小睡对抗
1.4.3 睡眠恢复对抗
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