本书编写者为探索人类的健康生命密码进行了二十余年孜孜不倦、锲而不舍的研究。以现代细胞营养学方法创造的KB-120专利技术，对人体机能早衰修复的功效，已被现代临床医学实验证明功效是可评价的。循此途径，通过平衡机体氧化应激状况的方法，及时调整自身的亚健康状态，让每一个人都能够拥有更健康、更有质量的生活，已不再是遥不可及的梦想。从“抗氧化网络”方法升级为“网络抗氧化”方法，实现对人体早衰状况有效干预的目标，KB-120技术为大众的自我健康管理，提供了一个科学化和生活化的应用场景。特别是在国家实施“健康中国2030”的重大战略目标之际，如何通过有效平衡体内过量自由基对健康的损害，变“治慢病”为“防慢病”，已经成为人们对自身健康管理的共同思考与追求。

开篇语
第一章 现实遇见“奇迹”
第一节 健康成为不可避免的议题
第二节 这里有变化正在悄悄发生
第二章 我们生存的环境
第一节 渴望自然清新的空气
第二节 需要洁净的饮用水源
第三节 食物中营养素的含量
第四节 能吃好却没吃对
第五节 社会快速发展中的竞争压力
第三章 营养素与健康
第一节 营养，需要对的营养素
第二节 身体的健康离不开营养素
第三节 吃下的营养素都能被吸收吗
第四节 营养失衡让受损细胞的健康“雪上加霜”
第四章 认识我们自己体内的“神医”
第一节 氧气悖论与细胞健康
第二节 人体中最宝贵的资产——强大的自我修复能力
第三节 氧化平衡可以使细胞恢复活力
第四节 机体的自我修复，需要精准有效的营养素材料
第五节 情绪对身体自我修复的影响
第六节 长期疲劳对身体自我修复的影响
第七节 不科学的药物服用方式对身体自我修复的影响
第五章 维护我们健康长寿的新星
第一节 细胞健康，需要及时的精准营养素
第二节 快速表达的受损细胞修复功效
第三节 创新的KB-120精准营养技术
第四节 定性定量的KB-120营养素组分图谱示例
第六章 KB-120产品部分临床应用实证及机理论证
第一节 世界卫生组织人类生殖研究合作中心、北京大学第三医院——KB-120对精子发育机能损伤修复的临床试验以及动物试验
第二节 中信湘雅生殖与遗传专科医院——KB-120对精子发育机能损伤修复、前列腺等机能损伤修复的临床试验
第三节 上海交通大学——KB-120对免疫机能损伤修复、肝脏机能损伤修复、肠道机能损伤修复的试验论述
第七章 KB-120精准营养技术对健康管理的重大价值
第一节 人工智能评价健康指标的参与
第二节 临床医学辅助治疗的很好补充
第三节 比起重获健康，维护健康更有意义
附录
附录一
附录二
附录三
后记