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书名 做妈妈你准备好了吗?:孕妈妈幸福手账+做妈妈更要做自己:新妈妈幸福手账
分类 生活休闲-养生保健-家庭保健
作者 石头Curr 编
出版社 机械工业出版社
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简介
编辑推荐
  
内容推荐
幸福在哪里?我们每一个人都在寻找。本书作者是一名80后“新”妈妈,头顶着各种光环,但其实并不算幸福。她总结了自己走过的“坑”,只为全新一代妈妈们都能找到幸福。这是集合新妈妈态度、经验分享、女性励志等内容一体的小粉本、小蓝本,内容包含:按孕期和产后不同阶段进行划分编排的经验分享类专栏文章,10多个新妈妈的专访记录,实用的分阶段食谱,亲子小游戏,等等。都是按照孕妈妈和新妈妈的各个生理阶段编排的,力求在每个阶段都能给读者贴心的陪伴和指导。本书由励志作家“一直特立独行的猫”赵星、斜杠青年女神SusanKuang、文艺青年作家夏晏Creaky、旅行作家小野人孙一帆联合走心推荐!前3000位幸运读者附赠专为新妈妈定制的限量版皮制手账本,针对各个阶段的新妈妈实际需求洞察设计。
目录
《孕妈妈幸福手账》
序一女力觉醒时代
序二愿你有她陪伴,不怕孤单
写在前面的话
Part1备孕及孕早期阶段(1-3个月)
备孕你不得不知道的那些事儿
你必须拥有的孕期APP
好孕妈妈Yes or No
孕期应该这么做
Part2孕中期阶段(4-7个月)
历史记录全孕期囤货清单
一个伪女权主义者的女性主义论》
Part3孕晚期阶段(8-10个月)
当妈妈,你准备好了吗?——新妈妈的痛与怕
手把手教你DIY待产包
我的顺产日记
《新妈妈幸福手账》
我的故事
Part1宝宝1~3个月
你不得不看的月子食谱7
新妈妈月子通关秘笈12
产后抑郁是怎样一番体验17
怎样迅速成为一名合格好妈妈20
母乳是宝宝优选的食物26
了解孩子的睡眠与惊醒(0~3岁)32
如何给小宝宝选购合适的衣服38
宝宝发烧了怎么办44
说说当妈以后45
美利坚产仔记48
谢谢你来到我的世界,让我有好故事可以说58
Part2宝宝4~6个月
宝宝辅食添加A-Z69
怎样成为我喜欢的那种人73
中国新妈妈的三大迷思77
职场妈妈那些事儿83
职场妈妈的满分宝宝98
妈妈修行记102
在路上115
Part3宝宝6~12个月
新妈妈家宴推荐131
好味又营养的宝宝爱心早餐141
从零开始混合喂养接近指南148
家庭领导力是什么?151
干货:聪明宝贝早教宝典156
如果你有一个在读MBA的妈妈160
和宝宝如影随形的日子163
Part4宝宝1~2岁
爱就在小事儿中173
为你,我愿说一世情话177
新妈妈的生存现状调查183
一个创业新奶爸的自白198
天使和坚果派的故事203
儿时听过的那些儿歌209
新妈妈推荐尖货清单218
离婚日记:一封来自读者的信226
那些MBA没有教我的事情233
媒体采访:新手妈妈重回职场之路,让梦想成全更好的自己241
关于哭声免疫法,你不得不知道的真相!251
二胎新观点:送孩子千金,不如送孩子手足256
致谢
哪会怕有一天只你共我261
精彩页
    
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更新时间:2025/3/16 16:22:01