学会中国人的规矩，用高情商做人做事
有名京味儿文化传承人刘一达教你做一个文明有礼的中国人
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在中国，万物皆有规矩。有了规矩，才有璀璨的建筑和精美的器具；有了规矩，我们举手投足之间才有分寸和礼仪。
本书全新阐释了中国人日常生活方方面面的规矩和讲究。比如，出门、回家要跟长辈打招呼，夹菜不许满盘子乱挑，不许管闲事，笑不露齿，话不高声，站有站相、坐有坐相，做客时不许随便动主人家的东西，忠厚传世，勤俭持家，等等。
出言有尺、处事有度，便是规矩。这些规矩不是逢场作戏，而是千百年来中国人自觉自愿遵守的规则，是经过历史的积淀保留下来的精神遗产。人们按照新时代的新节奏生活，无可非议。但是，老规矩的内涵和精髓是举止文明、礼貌待人，这一点在礼仪之邦的中国永不过时，因而应当作为我们每一个人为人处世的准绳。

序言 没有规矩，不成方圆
起居篇
家，无论贫富都有门风
家教影响人的一生
家训是家的精神财富
一个家要有家规
“老家儿”的教化作用
长子如父顶门户
请安和道万福得当面
接安也是一种礼节
早晨起来先“问起儿”
倒“夜壶”是尽孝心
“早起一杯茶”由谁泡
不能跟“老家儿”顶嘴
一个家要有大有小
长者发话才能坐
站着别倚门儿
千万不能踩门槛儿
出门前要言语一声
回家别忘打照面儿
听见喊您得答应
不能在长辈面前耷拉脸
别跟晚辈拍老腔儿
别当着外人数落孩子
饭前不训子，睡前不训妻
疼“老疙瘩”要适度
夜里出声要留神
家丑不可外扬
外人面前要拘面儿
不孝之人不能交
兄弟姐妹要讲“让”字
要常回家看看
街门贴字要懂规矩
迎门不能放镜子
……