这是一次对中华优秀传统文化的漫溯。孟庆旸与《只此青绿》的相遇，是她对中国古典文化艺术的发现、感悟和传承。而被青绿改变的生活，更是厚重的历史文化对她的浸润、影响和沉淀。她在和青绿的彼此成就中，完成了对中华优秀传统文化从静态观赏到动态传承的过程。
这是一个女孩对舞蹈人生的探寻。孟庆旸从河南周口来到北京，凭借天分、勤奋，在舞蹈艺术上不断精益求精。从舞蹈系学生到舞剧主演，她凭借奋斗、机遇，成为灯光下万众瞩目的焦点，站上了国家最高舞台，留下了动人的舞台形象。她的人生轨迹、她的真实心声，也恰是一个普通人实现“中国梦”的剪影。

第一章 锦瑟
孟家姑娘
跳舞“小猴子”
艺术启蒙
独自生活
第二章 追风
恩师初印象
初闯“桃李杯”
考入北舞
站上“C位”
第三章 寻花
等待那束光
演到广袤大地
带伤上阵
好一朵“茉莉”
第四章 入画
一幅古画之旅
创造“青绿”
与青绿相融
迎来首演
第五章 怀月
全国巡演
亮相春晚
放慢的生活
青绿无边
附录 生命的底色/孟庆旸

全网好评爆款舞剧《只此青绿》主演孟庆旸首部人生传记。
细数“青绿”孟庆旸从童年到少年再到成年的生活、学习、工作的经历。她像是一幅坚韧无瑕的画卷，在成长过程中不断吸收来自大千世界的缤纷色彩，最终定格为深邃内敛的“青绿”，沉淀着这一意象独特的历史记忆，展望着如涓涓细流漫向远方的未来人生。
千里江山，不止青绿。《千里江山图》卷中的一抹青绿，是古人对大好河山发自内心的敬仰和颂赞。舞台上的青绿，则再次唤起了当下的人们对于中国历史、古典文化的感知和理解。“青绿”的意义远远不止那停留在画布中的点点颜色，它影响了演员本人，也影响了每一位观众看客。
孟庆旸对于舞蹈数十年如一日的热爱与坚持，为很多同样怀揣舞蹈梦的孩子提供了榜样的力量。她的亲身经历告诉我们，只要坚定信念，向着选定的方向努力，心无旁骛，你也会寻找到属于自己的光。
舞者亦是行者，不喧哗，自有声。起舞绘青绿，行走天地间。