本书是著名双语主持人陈正飞的一本散文游记。他将近几年自己游历多地的见闻、感想通过文字向读者传达，通过一次一次的旅行，他将自我在现实、理想之间的游离一一化解，不断与自己和解，也让生活有了更好的方向。

陈正飞（Andy），业内口碑极高的中英双语主持人、演员。曾是全球知名音乐电视节目MTV的首席当家VJ，专访过众多国际巨星，更是各大高奢品牌青睐的合作伙伴，同时还是众多时尚潮流杂志活动及宴会的座上宾。

第一站 坦桑尼亚
第二站 以色列
第三站 墨西哥
第四站 土耳其
第五站 秘鲁
第六站 乌干达
第七站 希腊
第八站 中东
第九站 埃塞俄比亚
后记

请和阿飞一起飞行
阿飞是个想法很多的人
，正如他自己写的序说的，
他喜欢思考，不停地思考，
思考这个、思考那个。身为
朋友，我常常都会觉得，他
实在是想得太多了，有时候
我会说他：想这些有什么用
啦！但是后来我长大了，我
想，也许想的太多总比脑袋
空空什么都不想好啊，我也
就不说他了。
他总是有一种优雅傍身
。认识他多年，我想不起来
看过他失控，或是任何放纵
的时刻。他随时保持优雅且
得体，我想这也许来自他良
好的家教，又或许他对自己
的要求高，更可能是因为他
总是想太多。他是个自律而
且永远都有计划的人。比如
说，他常常会担心如果自己
一整天都没事干要怎么办。
相比来看，如果我今天没有
工作安排，我大概就会什么
也不干，睡到自然醒，然后
瘫在沙发上一整天不出门。
但阿飞不同，他永远给自己
安排得明明白白，比如上午
9点起床、10点吃早餐，下
午2点健身、4:40去书店、
5:30写日记，晚上8点看电
影，诸如此类，他不会浪费
一分一秒。他永远在前行的
路上，仿佛一天都“瘫”在沙
发上看电视就是罪，仿佛在
说这样做就是白白浪费掉生
命中美好的一天啊……
他还是个挺严谨的人，
你能从他写的这本书里看到
他反复琢磨、精雕细琢的文
字，看到他对这本书的用心
。和阿飞认识20多年了，但
我却第一次从这本书里重新
认识他。他的文字出奇的细
腻，而且很有画面感。从他
的角度看出去的世界很丰富
，甚至有点认真，并且充满
了趣味。如果能够挑选一起
去旅行的朋友，他永远会是
我的第一人选。
我想，能够独自旅行的
人，内心总有一种强大。阿
飞在他自己的世界里自由飞
行，在他自己的心里自在飞
行。
我也向往着那样的飞行
。希望读到这本书的你们，
也能在阿飞的游记里飞行。
陈乔恩
2023年2月

本书文字细腻平实，八十余幅插图更是呈现了陈正飞在旅途中的诸多浪漫瞬间。
著名女艺人陈乔恩、《悦游杂志》编辑总监ShawnOng倾情作序！
艺人蔡康永、孙怡、何洁、悦悦以及作家张皓宸等人竭诚推荐！
希望读到这本书的读者，“能在阿飞的游记里飞行”，也像他一样在旅途中寻找生活的答案。

其实这些旅行的经历和
感受，我原本是不打算写出
来的，毕竟说到底这些旅行
只是我个人的心路旅程。我
本是一个没有窥私欲或者被
窥视欲望的人，现在一笔一
笔将它们写下来，就像是一
点一点将我的心掰开揉碎了
展现出来。而之所以要将这
些旅程写进书里，大概我自
认为是一个孤独的人。
或许每个人生来就是孤
独的，也许有人要反驳我。
每个人的身边有各种各样的
人际关系，他们会是你的父
母，会是你的亲人，会是你
的同学，你的朋友，甚至你
的敌人；他们会帮助你、爱
护你，也会让你挫败，让你
成长，有这样一张社会关系
网在，怎么能说人是生来孤
独的呢？人毕竟还是社会动
物，这话没错。但我所说的
孤独，是超脱于社会关系之
上的。
就像世上不能找到两片
一模一样的树叶那样，每个
人的人生轨迹都是不一样的
。每当面临重大的人生抉择
，你可以听从长辈、朋友的
意见，但最后拍板的还得是
自己，而每一个选择都会将
你带向不同的未来。这还是
在你有的选的情况下，人生
很多时候是没有选择的，明
明谁都没有做错什么，但事
情还是走到了这一步。这种
时候无论什么办法都显得苍
白，被逼无奈的你只能自己
选择。我本不是个相信命运
的人，相较于命运的安排，
人定胜天听起来更加浪漫，
这也是铭刻在我的文化血液
里最宝贵的精神财富。
可不是每个人都能拥有
这样坚定不移的勇气，不被
世俗裹挟着在泥潭里打滚已
经是一件十分了不起的事情
，就像罗曼·罗兰说的那句
话一样，“There is only one
heroism in the world: to
see the world as it is and
to love it”（世界上只有一
种英雄主义，那就是认识生
活的真相并依旧热爱它）。
这也是我此前诸多旅行所尝
试寻求的答案。当然，寻求
这个答案的过程也很重要。
很多问题，其实我们早就知
道答案了，但人生不仅仅只
是有答案就可以了，解题的
过程同样重要。
除此之外，我们都是彼
此的旁观者，就像我见证了
一对对男女的分分合合一样
，他们同样也见证了我的起
起落落。也许我们在彼此艰
难的时刻可以抱团取暖，但
在对方做出重大抉择的时候
，哪怕不理解，哪怕不明白
，哪怕觉得可惜，也只能拍
拍对方的肩膀，给他递上一
杯龙舌兰，说上一句：“没
事，我理解。”其实我们不
能理解，只是我们知道的，
他们也知道。
正是因为人生中充满了
这样的抉择和不确定性，所
以我们每个人都是不一样的
，每个人都是独立的个体，
才会有“自古圣贤皆寂寞，
惟有饮者留其名”。正是因
为不一样，正是因为孤独，
所以我们渴望被理解，渴望
被认同，渴望在别人身上找
到共同点。我们来到这个世
界上，是孤独的，是痛苦的
，但是我们可以通过表述自
己的心迹，达到心灵相通的
目的，所以历史上才会有浩
如烟海的文艺作品，他们可
以是文字，可以是雕塑，可
以是建筑，可以是画作，是
音乐，是美食，是服装，是
工业产品，是包罗万象的生
活结晶。仔细去看，仔细去
听，仔细去感受，千锤百炼
，总有一锤与古人心意相通
。所以我们感受生活中的美
好，就是在跟他人进行对话
，试图让彼此了解，以此证
明自己并不是一个孤独的人
。
这就是我耗费时间写下
这些文字的原因，我的人生
自有我的轨迹，但我的轨迹
也许是你，或者也是你未来
将要做的事情。所以现在我
将这些文字写下，将我剖开
摆在你们面前，你们现在看
过之后也许就会忘却，但当
你们也遇到我所遇到的事情
时，也会想起此时的我。你
会想起我曾经做过的一切，
也许你做了跟我完全相反的
选择。再也许你做了跟我完
全相同的选择，那么在这一
刻，我们便心意相通了，那
么这就证明了我是正确的—
—我们终究不孤单。
当然，除了上述这个看
起来高级的理由，忠实记录
我所看的一切，提醒我时刻
不要忘怀过往的感受，也是
这本书的使命。在经历这一
切之后，我愈发觉得人不应
该一辈子困守在一个地方。
我们是自然的精灵，我们生
而自由，除了可以选择自己
的人生道路，也可以选择自
己想去的地方。我这么说，
并不是要怂恿大家抛弃生活
，眼里只有诗和远方，而是
当你遇到困境的时候，也可
以想想是否要换一个地方看
看，那么多山水虫鸟，那么
多人文风景，总有一点、一
刻能给你启发，总有一个地
方能让你感受一些不一样的
东西。而这些不一样的经历
，这些不同的人，到最后都
会化作你我前进路上的动力
。
寄蜉蝣于天地，渺沧海
之一粟。
人生而渺小，但因为渺
小，所以自由就是无上的宝
藏；人生而孤独，所以情感
就是沟通的桥梁。命运弄人
，所以要坚定信念相信自己
能够改变，感到生活乏味后
就更要热爱生活。每个人都
应该做生活的勇者，踏出属
于他的哪怕一小步。

我不想谋生，我想生活
一直以来，我是一个被工作撵着跑的人，直到……
当然，在大多数人眼中我一直坚定地追逐梦想，在自己热爱的事业里发光发热，还有不菲的收入。
我曾与朱珠搭档主持过一档名为《天籁村》的音乐节目，这档节目在许多“80后”“90后”的记忆中应该有过一笔，我非常荣幸能主持这样一个节目。
我理应感到快乐，然而事实并非如此。
在北京生活的近十年里，我的个人时间被无限压缩，每天被划分成一个又一个的格子，而格子里塞满了各式各样的通告。今天上午10点是哪个活动的主持，明天下午2点是哪个节目的嘉宾……
我觉得自己活得就像北京地铁，哪个时间到哪个站点，从未晚点。值得庆幸的是，这份敬业给我带来了更多的工作机会，如之前所说，我是一个被工作撵着跑的人。
真正开始反思是因为一场采访，嘉宾是我喜欢了很久的周杰伦。我按照提前准备的采访稿提问，恪守成规。杰伦是个话很少的人，可是当我们聊及音乐的时候，他开始滔滔不绝，对音乐的理解和热爱汇聚成一片扑面而来的热浪，让我备受感动。
回去以后，我购置了大量唱片。因为在最初的最初，我也是那样热爱音乐。
我的家里有很好的音响，也有玩音乐的设备。可是我发现，原本温情的歌在我耳朵里却变得刺耳，而呐喊的摇滚更是变得怪诞，我好像失去了对音乐的理解，甚至失去了感受音乐的能力。 直到我听到了《旅行的意义》，是陈绮贞小姐的歌，或许很多人都听过，但我敢说大多数人都没有我感受深刻。
也是在这种无助的境地下遇到这首歌才让我放声呐喊——我不要谋生，我要生活！
2012年，我飞回台北过年，同时我提前打好了黄热病活疫苗，订好了前往坦桑尼亚的机票。
我经常在犹豫中退缩，而这一次，我绝不给自己退缩的机会。
出发前夕
春节的台北和北京没什么不同，家家户户亮着团聚的灯，装点着寂静的夜。我没有与什么人寒暄，只是一个人安静地待着，思考我的非洲之行，我希望在一个合适的时刻向父母提出这件事。
在飞回台北前，我几乎做好了一切准备，疫苗、签证、机票，可是现在我却不知道该怎么向父母说起。
“要不还是算了。”我听到自己内心的声音，其实在春节假期里多陪陪父母没什么不好。
我内心忐忑，总觉得自己要做什么对不起他们的事情，其实到头来只是一场旅行而已，无所谓对不起谁，说来说去只是自己内心在害怕一个完全陌生的地方。
在此之前，我对非洲全部的印象只停留在《世界地理》杂志上，还有《动物世界》纪录片中。我想象中的非洲拥有宽阔的山脉与浩渺的草原，还有奔跑的角马和凶狠的狮子，当然最深刻的印象还是非洲的小孩子没饭吃。
这种刻板印象来自我的童年。 还是记忆里的老房子，那时候我一碗饭经常要吃一个小时以上，母亲就会很不耐烦地吓唬我。
“如果不乖乖吃饭，就把你丢到非洲去，和那里的小朋友一样没有吃穿。”
她为了恐吓我，还会主动搜寻一些非洲小孩的照片。我每次都会被照片上小孩瘦骨嶙峋的模样吓到，当时的想法很朴实——永远不要被丢到非洲去。
好笑的是，现在我自己要到非洲去。
眼见年夜饭吃得差不多了……
“我要去非洲。”我的视线扫过餐桌上的每一个人，大家脸上都是诧异的神色，“今天晚上的航班，已经打好疫苗了。”
“为什么是除夕夜，工作有那么着急吗？”母亲皱眉道，“我们见面到现在还不够五小时。”
我正要回答，一下望进父亲沉冷的目光中，就像一颗黑色的宝石压在了刚刚喧闹的红色缎面上，我咽下原本要说的话，改了说辞，“是的，那边临时有个活动。”
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