如何处理周围的人际关系？怎样才能做自己真正热爱的事业？怎样才能每天都保持乐观、充满能量？身处逆境时该如何调整心态、逆流而上？作者每天都会收到读者发来的各种各样的提问，这些问题归根结底无外乎到底该如何经营我们的人生。
关于这些问题，作者总结了一套专属于自己，但又具有普适性的底层逻辑和经营方法。经营美好人生的过程，其他就是做自己的过程。这些智慧就像是一颗种子，我们每个人则是在田间辛勤劳作的农夫，播种好以后，需要学着用智慧去灌溉，其他的都交给时间，静等开花结果，拥抱美好人生。

张丹茹，价值变现大学创始人
公众号Angie创始人
畅销书《副业赚钱》《副业思维》《学习力》作者
当当网年度十大新锐作家
Linkedln专栏作家
曾经给招商证券、光大银行、猎聘网、南方电网、39网等知名企业做过内训；被CCTV2、创友会、在行等多个平台采访；全网学员、读者人数破百万，帮助无数人成功开启价值变现之旅，过上有价值的幸福人生。

01 心态上改变自己：在事上修出美好人生
四法则，有智慧的人都在事上修心
三步走，找到自己的人生志向
养成感恩体质，收获美好人生
每个女孩，都是一座宝藏
减法智慧，人生需要整理和清理
如何拥有一颗强大的内心
勇气是最大的才华
02 活法上成就自己：做自己人生的总导演
“小事思维”，成大事者从小事做起
人生的方向盘，掌握在自己手里
有效社交，有趣的灵魂终将会相遇
拥有长期主义，创业者的中年养生局
年龄不设限，多少岁都可以重新出发
抓住本质，把复杂的问题简单化
美好的人生需要主动留白
给自己的心安一个家
03 未来上展望自己：让未来现在就来
不必等未来，想要的生活，现在就拥有
如何演出自信绽放的人生
近者悦，远者来
按自己的节奏过一生
成为有力量感的人
别假装努力，结果不会陪你演戏
04 关系上经营自己：好的关系，让你的人生如鱼得水
有爱的关系，从说“我错了”开始
父母是“原件”，孩子是“复印件”
好的婆媳关系是婚姻助力
一个智慧的女人影响三代
好孩子不是管出来的，是活出来的
05 困境上提升自己：一切的困境是包装丑陋的礼物
提升行动力，想做的事，马上行动
礼物思维，学会与逆境愉快相处
助人者自助，悦己者悦人
盘活资源，高手都善用资源
坚持法则：7次之后，你再放弃
如何集中突破，快速拿结果
06 事业上精进自己：每天都活在自己的热爱里
做好日课，每天修炼基本功
一年学习一项技能，十年十项全能
保持炙热，热爱可抵漫长岁月
修炼干一行爱一行的品质
高效工作，每天三类重要的事
新型事业的协作方式
真正优秀的管理者，都知人善用
成为会讲故事的人
07 财富上打理自己：新时代女性如何做好财富规划
梦想基金：为你的梦想存储财富
钱如何花在自己身上，才是投资
亲子财富启蒙的5个小技巧
真正有钱的人，都拥有慷慨智慧

严格意义上来说，这本
书是写在我创业路上的低谷
期。写完《做自己，其他的
交给时间》这本书的最后一
篇文章，我把这个消息分享
给各个群里我的学生们时，
他们纷纷随喜刷屏：老师最
近状态一定特别好，心情也
特别好，所以有很多很多的
灵感，把这本书给写了出来
。
我在屏幕这端摇摇头。
在写这本书时，是我状
态极其差的时候，正处在事
业的低谷时期，但我通过写
这本书疗愈了自己。
我想通过这件事告诉读
者朋友们，很多时候，我们
会惯性认为人生至暗时刻好
像就只能躺平。
不是的，人生至暗时刻
，你还可以创造。
我想到了火星爷爷，他
在TED舞台上的8分钟演讲
视频点击量超过2000 多万
。
他在8个月大时患上了小
儿麻痹症，从此只能躺在床
上，直到7岁才能拄着拐杖
站立起来。但是他从来没有
放弃过学习，因为在互联网
各大媒体上讲自己故事而出
名，被人们尊称为“火星爷
爷”。
火星爷爷曾任职于花旗
银行、滚石唱片、汇丰银行
等大型企业，拍过微电影、
演过MV，经常一个人出国
旅游，拄着拐杖跨过北极圈
，横渡日月潭两次，潜过水
，出版了7本畅销书……
他说：要学会向“没有”
借东西。
在人生比较难的时候，
恰恰也是许多创意诞生的绝
佳时前提是在这段时间里没
有放弃自己刻，
借《做自己，其他的交
给时间》这本书，我也想把
我的真实经历和自己的故事
，坦诚地分享给你们。与此
同时，我也不想给任何人压
力，让人误以为我的人生永
远都是快乐的永远都是在高
能量状态下。
事实上，一个人不可能
永远都处于能量状态最好的
时候一定是会有高潮和低谷
的。
我选择在低谷的时候不
放弃，选择再努力一点，而
且还发现，低谷的时候努力
在做的事情，完全可以疗愈
我们自己我想通过我的一个
个故事，给读这本书的你带
来力量，我想要告诉你，如
果你也正处在人生的至暗时
刻，不要放弃你自己，因为
当你处于人生低谷期时，走
的任何一步路都是上坡路。
在接纳这一切后，你更
应该去尝试，你更应该去努
力，你的尝试和你的努力会
拯救你。
我的私董会成员星玥，
在提前看完《做自己，其他
的交给时间》这本书的其中
一篇文章后，特意私信我说
，她特别期待这本书，提前
公开分享的这一篇文章，她
反复读了好几遍，感受到了
深深的力量感。
《做自己，其他的交给
时间》，这是一本能给你带
来力量的书。
慧能大师说：“迷时师度
，悟了自度”。这句话的意
思是，人在迷茫时需要老师
点拨指导，在了悟的时候就
要自己成就自己。这本书一
共有7个篇章，每个篇章都
是我送给你的一份经营人生
的锦囊和礼物，在人生迷惑
时期，常阅常新，也希望这
本书可以让每一位女朋友活
得更加清醒，遇到任何事情
都可以渡已达人。
因此，我呼吁每一位女
性朋友在看这本书的同时可
以养成在书的空白处写下自
己的感悟和行动计划的习惯
。
我希望每一位女性朋友
在读完这本书之后，都可以
很骄傲地告诉别人，这本书
上也有属于自己的思想、文
字和行动计划。
亲爱的女性朋友，我想
对你说，我和你都是这本书
的作者。我也期待你可以把
这本书分享给更多的朋友，
让你的朋友也和我们一起：
做自己，共同生发出向上的
人生智慧，
谢谢你，我爱你。
当你做好你自己，其他
的交给时间，时间会给你想
要的一切答案。

畅销书《副业赚钱》作者张丹茹新作，结合个人及朋友跨越式成长的故事与经验，总结出写给“普通人”，尤其是普通女性的人生经营秘籍。
作者从销售客服一路成长逆袭，做到互联网公司运营总监，再到创业公司CEO，如今成为个人IP打造专家、畅销书作家，书里有她如何培养出感恩体质，让好运气伴随自己的故事，有她从害怕演讲到善于演讲的学习故事，有她如何坚持日课精进自己的体悟，有她经营幸福婚姻教养懂事孩子的生活经验……娓娓道来的真诚分享，让普通女性很容易共情，并易于学习。
43份成就自我的智慧+7条幸福人生的线索，呈现清晰的成长路径与方法。

张丹茹老师是一个在低
谷中返生能力很强的作家，
她的《做自己，其他的交给
时间》是她建立人生智慧与
行动力的典范之作，愿更多
的人能从这本书中汲取新人
生版本的灵感启示。
——创意人、作家 李欣
频
这是张丹茹的第8本书，
看到书名，我就笑了。想起
很多人问她为何如此高产，
其实这本书的书名就是答案
：做自己，其他的交给时间
。打开书，一如既往地好读
，依然是充满理性、感性。
不同的是，文字功底愈发深
厚，而且生命体验更为丰富
。强烈推荐给各位读者。
——DISC+社群联合创始
人、畅销书出品人、知名培
训师 李海峰
我印象中的张丹茹是个
很独立且有智慧的女性。这
本书融入了她的人生智慧及
处世态度，很多观点都让我
深有感触，譬如“减法智慧”
“长期主义”“刻意练习”等，
也是我一直在坚持和运用的
。如果你身处人生迷茫期，
那推荐你来读一读，这本书
是她给大家的经营人生的锦
囊和礼物，希望能带给你更
多力量，向上而行，修己达
人！
——星辰教育创始人兼
CEO、恒星联盟发起人、福
布斯环球联盟创新企业家执
行会长肖逸群
这是一本能给人带来力
量的书。张丹茹从心态、活
法、规划、人际、困境、事
业、财富等7个方面讲述了
提升自己的方法。自己强则
万事强，自己变好了，周围
的人才能好起来。祝你在看
完这本书并实践书中的方法
后成为更好的自己。
——畅销书《超级转化率
》作者 陈勇
我很认同张丹茹在书里
所说的人生要做减法，因为
勇气来自敢于放弃什么。很
多人过着“既要、也要、还
要”的人生，反而什么也要
不到。建议大家按照书里的
方法，重新梳理，做出新的
选择，开启不一样的人生。
——运动类畅销书作者、
知名健身教练 张展晖

四法则，有智慧的人都在事上修心
工作现场有神灵，答案永远在现场。
这是《活法》一书中的名言，作者稻盛和夫先生被誉为日本的“经营之圣”，他亲手打造了两家世界500强企业，挽救了日航，堪称日本战后经济的传奇。
我非常赞同这句话。真正有智慧的人都懂得在实践中修炼自己。曾经，我的女朋友安安在事业上遇到了瓶颈，向我寻求帮助。我细致地了解了她最近的工作情况，并从她的描述中找到了答案。
在此之前，安安的事业一直在蓬勃发展。然而最近公司内部的争斗让她逐渐失去了对自己一直投入的事业的热爱，不知道全身心投入工作的意义何在。
她四处求助，其中一位朋友告诉她，当我们无法理解一件事情时，可以尝试全面停下来。于是，安安请了一个长假，并每天早上问自己：“活着的意义究竟是什么？”
起初，安安觉得放松休息几天很舒服。然而随着时间的推移，她变得越来越焦虑，越是思考人生的意义，越是困惑。
讲述过程中，我意识到了安安无法突破的原因。她试图通过思考来解决问题，结果越想越困惑。我告诉她：“你的问题是尽快结束假期，重新投入工作中，认真完成手头的任务，答案会随之而来。”安安对我的建议半信半疑，但还是结束了假期，并重新投入工作。
并不是说每个遇到瓶颈的人都要结束假期重新回归工作，这个建议适用于安安的情况，因为她无法享受假期。如果一个人能够充分享受假期，而不是通过休假逃避现实中的问题，那么休假是放松自己的好方法。
也许与假期相比，安安发现重返工作岗位后充满了动力。她开始认真完成自己的任务，成就感也随之而来。
到了2021年底，我遇到了一件对我来说非常重大的事情，致使我身心疲惫，感到非常受伤。当时我甚至有放弃自己正在从事的事业的冲动，但理智告诉我这不是一个好的选择。于是我告诉自己，我要像往常一样继续推进各个项目的进展。
继续工作能立刻突破困难吗？实际上并不能。但我发现，在我全身心投入自己热爱的事业时，大部分时间里原本可能存在的伤害几乎消失，只有在空闲时才会隐隐作痛。而我一
直在工作，我的事业没有受到影响。
想象一下，当我们遇到伤害自己的事情时，如果选择停下脚步，一个季度过去了，半年过去了，甚至一年过去了，事业仍然没有进展，而那个伤害依然存在。
保持正常的工作状态对于改变心境非常重要。我发现那段时间，即便心情不好，但在工作状态下却能保持情绪稳定。因为工作带来的成就感大大缓解了那些伤害对我的影响，有时候忙碌起来，甚至会完全忘记这些伤心事。
工作现场有神灵，答案永远在现场。真正有智慧的人都明白，通过在实践中修炼自己，我们能够找到解决问题的答案，并克服困难。无论是安安还是我自己，我们都通过全身心地投入工作，找到了自己的突破口，重新获得了前进的动力。工作不仅给予我们成就感，还帮助我们平复心中的创伤，让我们在前行中找到内心的平静。
真正有智慧的人在处理事务时注重修心。那么，修心具体该如何实施呢？这里有四个法则教给你。
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