大脑是学习的器官，而老师是帮助学生重塑大脑的人。显然，老师对大脑的了解对他们能否准备好教学工作至关重要，但大多数老师对大脑如何在短期和长期内接收、过滤、巩固及运用知识缺乏充分的了解。
研究表明，将有关心智、脑科学和教育学领域的知识以易懂的方式教给学生，既能让他们变得更高效、更自信，也能让他们的学习成绩更优异。因此，基于脑科学的教育者是那些有意识地将心智、脑科学和教育学领域的研究成果应用到教学设计中，并与每个学生共同合作的老师。本书旨在帮助老师和学校管理者了解如何将有关脑科学的研究成果应用到学校和教学设计中，以及和每个学生的互动教学中。本书的内容包括不合理教学策略清单、12项经研究证实有效的教学策略、与大脑相关的一些谣言、情绪对学习的影响、如何巩固记忆效果、如何布置家庭作业以保证学生有充足的睡眠，等等。
本书既适合老师、校长阅读，也适合家长、教育政策制定者阅读。希望本书成为每个人大脑的改变者。

格伦·惠特曼（Glenn Whitman），圣安德鲁圣公会学校教与学转型中心主任、幼儿园到12年级的研究主任。发表了很多关于将心智、脑科学和教育学研究转化为课堂实践的文章。著有《与过去对话》（Dialogue with the Past）一书。

第1章 惠及所有人的教育脑科学
第2章 如何了解学生已经掌握了哪些知识
第3章 12项有效的教学策略
第4章 关于大脑，我们要了解什么
第5章 只是暂时不会
第6章 我教过的最好的课
第7章 情绪对学习的影响
第8章 记忆+注意+参与=学习
第9章 老师应如何评估学生
第10章 家庭作业、睡眠和学习脑
第11章 学生的第二个大脑
第12章 老师也是研究人员
第13章 从研究到实践
结语
致谢

如果你记住了这本书的
任何内容，那是因为你的大
脑在读过此书之后有了些许
不同。
——埃里克·坎德尔（Eric
Kandel）
大脑是学习的器官，而
老师是帮助学生重塑大脑的
人。显然，老师对大脑的了
解对他们能否准备好教学工
作至关重要。因此，基于脑
科学的教育者是那些有意识
地将心智、脑科学和教育学
领域的研究应用到教学设计
中，并与每个学生共同合作
的老师。在教育脑科学领域
，有句话常被提及：“关于
大脑如何学习，我们在过去
10年中所了解的比在过去
100年中要多得多。”如此看
来，所有老师难道不都应该
是基于脑科学的教育者吗？
可现实是，在世界各地
的传统公立学校、公立特许
学校、私立学校、教区学校
和家庭学校中，大多数老师
对大脑如何在短期和长期内
接收、过滤、巩固及运用知
识缺乏充分的了解。这些脑
科学知识目前还没有成为老
师必备的知识。有关教育的
讨论总是围绕着教育标准和
学生应该知道什么，但在神
经科学、认知科学和行为心
理学的分支开始交叉并已产
生可操作的实践方式的当下
，教育研究和课堂测试面临
更多的要求。
我们要想平等地引导学
生如何学习，就需要理解大
脑的结构及其内部运作机制
。因此，我们写了《教育脑
科学》这本书，旨在帮助老
师和学校管理者了解如何将
不断增加的有关教育脑科学
的研究成果应用到学校和教
室设计中，以及和每个学生
的互动教学中。我们希望这
本书能帮助实现这样的愿景
：有一天，每个学生都能在
了解他们的大脑是如何工作
和学习的及其背后的研究的
老师的指导下学习和成长（
见图1）。
想象一下，一名医生因
为即将对你进行手术而与你
沟通，他对你说：“我对心
脏有很强烈的直觉、热情和
热爱，但我从未正式研究过
它。”你会选择这名医生为
你做手术吗？很可能不会。
然而，大多数老师和学校管
理者就是带着强烈的直觉、
热情、热爱及理想主义，开
始并继续他们作为教育者的
职业生涯的。老师和学校管
理者所缺乏的是对大脑的理
解，以及这种理解如何帮助
每个学生发挥最大潜能并帮
助他们更好地理解作为学习
者的自己。
毫无疑问，教学是一份
具有挑战性的工作。由于大
脑的复杂性及老师、学校管
理者和学生可用工具数量的
增加，教学变得越来越困难
。但在学习过程中，学生最
重要的工具是他们的大脑。
他们可以说忘记带作业或课
本，但他们永远不能说忘记
带大脑。即使他们带着大脑
，也不能保证他们就会学习
。
研究表明，没有什么比
老师的“质量”对学生的成绩
影响更大的了。因此，这本
书的基本前提是教育脑科学
是大多数教育者“工具包”中
缺失的资源，就像珠宝商没
有放大镜一样。本书将验证
一些经典的教学实践，并通
过证据否认一些教学实践，
同时提供新的教学策略和结
构。在培训老师和学校管理
者方面，这是下一个前沿方
向。
……
《教育脑科学》是我们
努力的结果，我们努力将研
究成果转化为实践，并努力
加强在学校和大学之间的伙
伴关系，以让读者更好地理
解大脑是如何学习的和学习
是如何发生的。这也是一种
呼吁，呼吁支持那些关于如
何更好地实施教学的伟大想
法。这些想法还没有被足够
多的MBE科学证据验证，仅
仅由于没有足够多的老师和
学校管理者了解MBE科学的
原理和研究策略。这就像医
生不了解最新的医疗技术。
你会考虑让一个在四五十年
前接受过培训且仍在使用当
年所学方法的外科医生来做
心脏手术吗？我们现在有办
法提高老师的专业水平，并
使之成为现实。
我们热爱教学，也热爱
课堂。我们还喜欢挑战，试
图弄清楚人体必需的复杂器
官及其对学习的影响。但如
果你问我们写这本书的目的
是什么，我们的答案与我们
选择教育事业的原因一样：
让每个学生受益，让每个学
生在每时每刻都有一个相信
他们的潜力、了解教学背后
的科学、知道大脑如何学习
及学生如何成长的老师。

大部分老师在使用的教学策略是不合理的，如为了了解学生的成绩而进行临时测验、一直上到下课铃声响才结束一堂课、用以讲课为主的方式传授知识等。当学生感到无聊、压力大、被威胁或孤立时，他们就不太愿意学习。本书结合心智、脑科学和教育学领域的知识，帮助读者聪明且有效地学习。

教育的本质是对大脑的
科学塑造，但教育工作者对
大脑的工作机制却知之甚少
，更难以在教学中有效应用
。《教育脑科学》正好填补
了这一空白。本书基于扎实
的科学基础，为教学活动提
供了丰富的可操作的方法，
并覆盖了教与学的诸多方面
，包括成长型思维的培养、
消极情绪和压力的应对、注
意力和记忆力的提升、家庭
作业的布置、技术或工具的
使用、教师的专业发展等。
从改变10%做起，相信本书
不仅会给每一位教育工作者
带来所渴望的知识，更会带
来实践的改变。
——薛贵 北京师范大学
认知神经科学与学习国家重
点实验室教授
在老师如何理解教学和
学生如何更好地学习方面，
认知心理学发挥越来越重要
作用。但与此同时，神经科
学在很大程度上仍然属于“
江湖骗子”和“蛇油推销员”
的领域。《教育脑科学》结
合了这两门学科的重要经验
，并得出实用的结论，不仅
阐明了老师在课堂上应该做
什么，还能帮助他们更好地
理解学习的复杂性。
——大卫·迪道（David
Didau） 《假如你对教育
的了解都是错的》作者

在我们研究有关学习的科学（即研究大脑如何学习）的早期，我们碰到了文化“防火墙”。每当我们谈到大脑和学习时，家长们总认为与之相关的科学知识只对那些学习有困难、可能被诊断为有学习障碍的学生有用。然而，我们很快就意识到神经科学对所有人都很重要，无论成绩优异的学生（以下简称“优秀学生”），还是经常被忽视的表现一般的学生（以下简称“良好学生”），以及学习有困难的学生。例如，执行功能（即大脑制订计划、组织和执行的能力）对每个人来说都很重要，这种功能与大脑的额叶高度相关。额叶是大脑发育最晚的一个区域，至少到个体25岁左右才完全发育成熟。然而，在教育领域，谈到执行功能通常只是作为一种“障碍”与学生联系在一起。
在从小学、中学到大学、研究生乃至读博士的整个求学过程中，个体的前额叶皮层一直在发育。这个过程虽然受遗传因素的影响，但它自始至终都受到环境、学生的经历及他们对这些经历的反思和解读方式的影响。这就是神经可塑性，而学校无论好坏，无论是否主动参与，都在其中发挥着作用。
让我们仔细看看学校在影响学生执行功能发展方面提供的技能：解决问题、优先排序、提前思考、自我评估、长期规划、评估风险和回报及情绪调节。包括优秀学生、良好学生和学习有困难的学生在内的所有学生在尽力掌握这些技能后都能从中受益（见图1-1）。
然而，执行功能——对学习、工作和生活至关重要的技能，所有学生都能从中受益的技能，学校可以有意识地帮助学生获得的技能——却成为学校不敢谈论的内容。因为一次这样的讨论的最好的情况是导致学生被贴上“有学习障碍”的标签，而最坏的情况是一所学校被认为是为有学习障碍的学生所提供的。
就执行功能而言，至少有20年的发展关键窗口期，在这段时间，学校可以影响学生大脑神经通路的重塑。可悲的是，大多数学校要么忽视这一窗口期，要么对相关研究一无所知，任由具有神经可塑性的大脑自然发展。我们倾向于在小学阶段早期向学生传授教育脑科学方面的知识，然后放手，对年龄越大的学生越是如此，认为他们会边做边学。因此，教育脑科学的真正价值在于我们可以在学校教育的所有阶段帮助所有学生，我们可以帮助他们重塑大脑，让他们成为更好的学习者和学习成绩更好的学生。
通过我们在如何教学、如何评估、如何指导学习方面采取的举措，可以让所有学生都达成以上目标。但要想让这些举措被推广，首先要能够让人们在公共场合谈论它，不让“所有人”这样的关键词被轻易否定，也不让学生被贴上“有学习障碍”这一过于简单的可怕标签。
首先，区分“大脑”（brain）和“心智”（mind）这两个术语至关重要。在我们早期的经验中，总是将这两个词混用。但当听到因记忆研究而闻名的诺贝尔奖得主埃里克·坎德尔博士谈到他的著作《启示的年代》（The Age of Insight）时，我们意识到将“大脑”和“心智”混用是不准确的。那么，我们接下来做了什么呢？我们给坎德尔博士发了邮件，他帮助我们厘清了思路。
这门新的心智科学建立在我们的心智和大脑不可分割的原则之上。大脑是一个复杂的器官，具有强大的计算能力——它构建我们的感官体验，调节我们的想法和情绪，控制我们的行动。它不仅负责相对简单的身体活动，如跑步和吃东西；而且负责我们认为代表人类典型特征的复杂行为，如思考、说话和艺术创作。从这个角度来看，我们的心智是由大脑执行的一系列操作。
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