本书记述了从C罗出生直至2022年卡塔尔世界杯到来前这37年间的故事，全方位展现了C罗的成长过程，从中我们可以看到C罗是如何一步步走到今天，并且取得如此巨大的成就。
全书整整一百章回，超过21万字的海量叙述，辅以数十张高清大图，将C罗的形象衬托得璀璨而又炙热。其中穿插的评书技法更是本书的核心亮点所在。作者苗霖娴熟的评书技法在书中一览无余，为本书增添了无限趣味性和可读性。

苗霖，中央广播电视总台主持人，著名足球解说员，青年评书演员。在央广中国之声、央视新闻新媒体《苗绘世界》、CCTV2《回家吃饭》、CCTV17《乡村文化大集》及《乡村大舞台》等节目主持，此外，还在央视频承担主持工作。
担任第十四届西安全运会媒体宣传大使。评书师从著名评书表演艺术家刘延广老师和单田芳老师。2011年，拜话剧大师李国修为师。被智利大使馆授予“智利文化传播官”称号。
2015年，在北京电视台拍摄的纪录片《苗霖的评书足球解说之路》中，被誉“评书足球解说第一人”。2018年，荣获《足球解说大会》全国总冠军。2019年，晋级CCTV1《主持人大赛》全国文艺主持人组15强，并获评优秀主持人奖。
2012年到2020年，在不同转播平台担任足球、篮球解说嘉宾，足球解说经验丰富，其特点鲜明的解说语录多次登上热搜榜单。
和CJ周密创作原创说唱《C罗，永远的CR7》播放量破亿次。2020年，接受酉班牙《马卡报》专访报道。

第一回 多洛蕾斯命途舛，几经风波诞C罗
第二回 家贫不坠青云志，喜与足球结新缘
第三回 罗萨慧眼识明珠，天才少年风头露
第四回 千里马再遇伯乐，佩雷拉重注C罗
第五回 C罗决计破劫匪，顺利进入一线队
第六回 门德斯慧眼如炬，博洛尼力排众议
第七回 里斯本难留天才郎，人生新一站欧罗巴
第八回 热身赛中显神威，C罗征服弗格森
第九回 弗格森授七号衫，C罗首进国家队
第十回 弗格森恩威并施，C罗逐渐融入曼联
第十一回 首赛季多线开花，购车买房还恩情
第十二回 欧洲杯决战天王山，葡萄牙遗憾负希腊
第十三回 硬战失怙怀风木悲，C罗应对考验之年
第十四回 德国世界杯火力开，C罗身陷红牌风波
第十五回 遭遇舆论危机，恩师循循善诱
第十六回 腾飞之年风头毕露，绝代双骄初次交战
第十七回 表现亮眼拿金球，“银河战舰”爱良才
第十八回 老佛爷回归“银河战舰”，超新星圆梦白衣军团
第十九回 C罗伯纳乌初亮相，震惊世界耀光芒
第二十回 脚踝受伤高挂免战牌，葡萄牙皇马双线受挫
第二十一回 巫师事件造风波，穆里尼奥遇C罗
第二十二回 C罗确立核心地位，联赛收获西甲冠军
第二十三回 死亡之组逃出生天，半决赛惜败斗牛军团
第二十四回 与高层冰释前嫌，皇马欧冠进四强
第二十五回 皇马多线颗粒无收，C罗功高难救主队
第二十六回 穆里尼奥移交帅印，安切洛蒂掌舵皇马
第二十七回 皇马新旧七号传承，C罗破国家队球荒
第二十八回 C罗帽子戏法血刃瑞典，葡萄牙挺进巴西世界杯
第二十九回 重返联赛遭遇伤病，恐怖数据冲击金球
第三十回 C罗哀悼尤西比奥，时隔四年二夺金球
第三十一回 C罗状态依旧火爆，多线作战数据亮眼
第三十二回 皇马复仇多特蒙德，C罗饱受伤病折磨
第三十三回 皇马欧冠双杀拜仁，联赛憾得西甲季军
第三十四回 C罗重返故土里斯本，皇马力压马竞拿欧冠
第三十五回 C罗尽显领袖气质，葡萄牙再战世界杯
第三十六回 拖病体回天乏术，葡萄牙饮恨巴西
第三十七回 全新赛季伤愈归来，C罗爵爷师徒情深
第三十八回 反重力头球破门技惊四座，C罗率“银河战舰”愈战愈勇
第三十九回 桑托斯首秀惜败法国，皇马破巴萨不败金身
第四十回 双骄决战英伦岛，C罗重返梦剧场
第四十一回 安切洛蒂破纪录，BBC状态火热
第四十二回 皇马新年开局不利，四球败走卡尔德隆
第四十三回 皇马十连胜追平纪录，联赛惜败巴萨引众怒
第四十四回 九球血洗格拉纳达，皇马打消球迷质疑
第四十五回 C罗状态持续走高，皇马欧冠闯进四强
第四十六回 皇马双线崩盘，C罗豪夺金靴
第四十七回 金童玉女分道扬镰，C罗随队六度来华
第四十八回 C罗牵线马图尼斯，贝尼特斯挂帅皇马
第四十九回 C罗独中五元，血刃西班牙人
第五十回 C罗两场进八球，皇马将帅疑不和
第五十一回 贝尼特斯释球权，C罗纪录超劳尔
第五十二回 皇马锁定欧冠小组头名，教练组失误断送国王杯
第五十三回 疯狂屠戮难掩痼疾，贝尼特斯深陷危机
第五十四回 人心散将帅终分袂，战拉科齐祖首立功
第五十五回 皇马联赛复苏，积分紧逼巴萨
第五十六回 齐祖欧冠斩罗马，C罗联赛破质疑
第五十七回 德比战复仇巴萨，四强赛逆转狼堡
第五十八回 联赛一分之差屈居次席，欧冠斩落马竟惊险夺冠
第五十九回 欧洲杯扩军惹争议，葡萄牙连平险晋级
第六十回 埃德尔突施冷箭破门，葡萄牙夺欧洲杯冠军
第六十一回 C罗落叶球破里斯本，齐祖施妙计塑新体系
第六十二回 皇马横滨斩冠，C罗金球夺魁
第六十三回 C罗自律锻筋肉，皇马联赛势头猛
第六十四回 皇马双线接连碰瓷，齐祖豪赌重注C罗
第六十五回 C罗迎转型挑战，南大王虎视眈眈
第六十六回 安胖齐祖同场斗法，C罗再献梅开二度
第六十七回 菜万破门难救主，C罗轻巧斩拜仁
第六十八回 伯纳乌巴萨取三分，欧冠赛皇马胜一筹
第六十九回 马竞差一步逆天改命，皇马势头猛决战尤文
第七十回 齐祖妙计斩尤文，白衣军团破魔咒
第七十一回 葡萄牙兵败俄罗斯，白衣军人员大动荡
第七十二回 典礼中场配两翼齐飞，法国少帅觅最优阵容
第七十三回 大英帝星一战天下知，“银河战舰”兵败白鹿巷
第七十四回 C罗转型助皇马翻盘，内忧外患致大厦将倾
第七十五回 皇马豪揽五冠，C罗笑纳金球
第七十六回 皇马破法甲新贵，齐祖陷两难抉择
第七十七回 两回合痛击法甲新贵，淘汰赛剑指尤文图斯
第七十八回 C罗攻陷安联球场，尤文止步欧冠八强
第七十九回 再战皇马拜仁恨意难解，大破红军笑纳欧冠三连
第八十回 决战基辅之夜，渣叔遗憾败北
第八十一回 尖矛对决利盾，C罗战德赫亚
第八十二回 破雄狮平铁骑，葡萄牙铩羽归
第八十三回 C罗作别“银河战舰”，葡萄牙人转投尤文
第八十四回 战萨索洛迎意甲首球，积分榜尤文独占鳌头
第八十五回 魔笛金球奖拔得头筹，C罗梦剧场清算恩怨
第八十六回 C罗力挽狂澜，尤文豪夺冠军
第八十七回 “斑马军团”平趟联赛，阿菜格里欧冠吃

我第一次见小苗大概是
二十多年前，那时他也就七
八岁，虎头虎脑的很可爱。
当时，他妈妈托朋友联系到
我，带着他来我南山家里，
说想学评书。听他说了两段
，还真像那么回事，于是，
我决定每周教小苗一两个小
时评书。
那时，我对小苗还挺严
格的，常常把他训哭，一直
跟他强调：眼中有物，言必
由衷。眼到手到口到，最重
要的是心到。小时候的苗霖
，对这些把握的还不甚准确
，现如今，他已经进步不少
，当然还需努力。
小苗跟我学评书，从他
小学一直学到初中毕业，后
来因为他高中学业繁忙就中
断了，但有时间，他都会过
来看看我。高中毕业后，他
以艺考专业第一名的成绩考
入到了中国传媒大学播音主
持学院，我很高兴。上大学
前，我跟他说：“评书一定
不能丢。”这孩子记住了，
从他后来主持的节目来看，
大学时期，他对评书没少下
功夫。
大学放寒暑假，小苗有
时间都会过来看看我，我也
在那时知道了小苗在做足球
解说，并且将评书融入其中
，开创了评书足球解说的先
河。我很鼓励他这么做，评
书现如今也需要一个全新的
出口，足球解说与评书的结
合是一个很好的尝试。记得
在2016年，小苗带着北京
电视台的导演组专程来济南
拜访我，拍摄纪录片《苗霖
的评书足球解说之路》，我
说：“评书与足球解说结合
这是一个很好的路子，肯定
会有质疑，重要的是坚持和
找到合适的结合点，把握好
度，你要扛起评书足球解说
的大旗。”
从这几年小苗的评书足
球解说发展来看，这孩子做
的还真不错。他的节目我一
直都关注，我知道他在
2018年夺得了全国《足球
解说大会》的冠军，还在
2019年参加了央视《主持
人大赛》取得了不错的成绩
，而现在小苗的评书足球解
说也得到了越来越多球迷和
观众的认可，我为他感到骄
傲。
小苗之前就跟我说过，
要用评书的方式讲球星的故
事，我跟他说，评书的技巧
一定要有，比如评书的写法
：明笔、暗笔、伏笔、掩笔
、补笔、倒插笔、惊人笔等
。再比如评书的赞儿、开脸
儿、摆砌末、垛句等等，都
应在你的球星评书中有所体
现。有这些评书元素，不仅
能让你讲的球星故事更加生
动，同时，也是对传统评书
一种创新，一种传承。如果
只是循规蹈矩地说，那就不
是评书，那是小说联播。从
小苗后来演说的球星评书来
看，他把评书的元素都用上
了，这很棒。
而《C罗列传》这本书是
小苗讲的球星评书里最具代
表性的作品了，书里不仅将
C罗这位球星的故事展现地
淋漓尽致，同时，有很多评
书语言的影子，也算是一本
曲艺读本。
小苗现在才31岁，还很
年轻，希望他不要丢了评书
。无论多忙，都要一直坚持
写评书，说评书，将评书与
主持结合，评书与足球解说
融合，让评书这门中国古老
的传统艺术焕发新的生机。
苗霖，加油。
中国评书八大家之一、
著名评书表演艺术家 刘延
广

遥想红魔小小罗，白袍皇马战如昨。尤文不负凌云志，自古别离谁与说。
洗尽凡心尘世忘，游龙一掷斩蹉跎。梦回年少流金月，苗绘评书看C罗！
传统文化碰撞现代体育，一百章回书写传奇生涯。
首部评书风格C罗传记，体育传媒名家齐力推荐！
书里的C罗，掌中戟神鬼怕见，坐下马走海登山。有道是：“披少年之星月，心在寰宇外；枕不惑之乾坤，万象在心间。”

C罗虽然还没退役，但他
已经是足球世界的传奇。他
的影响力甚至超越项目本身
，在体育界乃至全社会都成
为一个现象，一个故事。他
可以激励青年人奋进，也可
以鞭策中年人坚持，更提醒
老年人追求的永无止境。推
荐这本苗霖撰写的《C罗列
传》，给每个人的生活增加
一点助推剂。
——著名足球解说员 刘
建宏
用评书讲述足球明星的
故事，这是苗霖独有的技法
，也将让你在倾听和阅读时
平添趣味。由衷推荐苗霖的
《C罗列传》。书里的C罗
，掌中戟神鬼怕见，坐下马
走海登山。
——著名篮球评论员 杨
毅
苗霖一向身怀绝技，早
已扬名江湖，此番新作灵气
与韧性兼具，C罗拥趸该是
如获至宝。预祝大卖同时，
愿苗霖在C罗退役前有缘为
其痛痛快快解说一场，让声
音与现场一道存留，会动人
的。
——中央广播电视总台央
视体育频道主持人、著名体
育主持人 张斌
我很赞同苗霖对评书的
执着追求。评书对老一辈中
国人知识的积累和世界观的
形成有着非常重要的作用。
用评书的形式表现现代足球
的内容是一个大胆的尝试，
祝苗霖成功！
——意大利“仁惠之星”骑
士勋章得主、著名足球评论
员 张路
同样的C罗，不一样的视
角，祝苗师弟新书大卖。
——著名足球解说员 段
暄
苗霖有一句“不是看到希
望才去努力，而是努力才有
希望”的格言，给很多人，
甚至像我这个年龄段的人以
鼓励，让人们勇敢地去面对
困难。也正是凭着这股子劲
头，苗霖写出了这本佳作。
这种另辟蹊径、独树一帜的
大胆尝试，也为足球文化增
加了新的传播方式，令人敬
佩！强力推荐！
——中央广播电视总台央
视体育频道主持人、著名足
球解说员 韩乔生
小苗的评书足球解说是
他的特色。解说赛后不休息
，用评书讲足球人物的故事
也是他解说的固定环节，这
其中的代表作就是评书《C
罗列传》。相信这本书能让
你更加了解C罗，知晓C罗
的足球故事。一个人怎么看
待足球，就会怎么看待生活
，把足球看懂，把生活参透
。
——著名足球评论员 董
路

第一回 多洛蕾斯命途舛，几经风波诞C罗
咱们说C罗的故事，从哪说起昵？
还要把时钟拨回到68年前，也就是1954年。在葡萄牙卡尼卡尔这个地方有一个小姑娘呱呱坠地，当天是狂风大作，电闪雷鸣，龙神传急令，雷元帅忙行动，云童布黑云，风伯在发疯，沉雷响，云雾生，山摇地动刮大风，先是雨点淅沥沥，接着瓢泼大雨哗哗往下冲。而在大雨过后，卡尼卡尔地区生出了美丽的彩虹，而小姑娘的人生就好像这天气一样，风雨之后见彩虹。
您可能好奇，咱们不是说C罗的故事吗，怎么开始讲小女孩了，书中暗表，小姑娘正是C罗的母亲多洛蕾斯。
C罗之母前半生非常坎坷，5岁时，妈妈（C罗祖母）去世了。当时家里有5个孩子，全靠她爸爸何塞一个人带，后来，实在带不过来，何塞索性把其中4个孩子送到孤儿院寄养，其中就包括多洛蕾斯。
在孤儿院，多洛蕾斯想家啊，特别不想待在这里，于是开始用不同方式向这里的老师表达对自己命运的不满，然而她每次得到的都是严酷的惩罚。后来，多洛蕾斯实在受不了了，她太想家了，一刻也不想待在这里，于是试图从孤儿院逃跑。到最后，多洛蕾斯的抗争终于成功了，孤儿院的工作人员觉得孺子不可教也，决定不再接收多洛蕾斯，父亲何塞没有办法，只能把她接了回来。
听说可以回家，多洛蕾斯别提多高兴了！她内心憧憬着和父亲一起生活的景象。然而接下来等待多洛蕾斯的却是一道晴天霹雳！
多洛蕾斯回到家，发现现在的家已经不是原来的家了。父亲何塞再婚了，而且两人还生了孩子。多洛蕾斯和继母的关系非常差，小时候，她可没少挨继母的打，但小姑娘要强，很早就学会了自力更生。13岁，多洛蕾斯就辍学了，她来到一家手工小作坊编柳条筐，赚来的钱帮助父亲养一大家子人。那时的她非常迷茫，人生完全没有方向，不知道自己未来在哪，又会做些什么。
直到1972年，多洛蕾斯18岁，一个男人走进了她的世界，这个男人名字叫阿韦罗，他身材健硕，虎背熊腰，两人很快坠人爱河，并在一年之后的1973年5月5日这一天步人了婚姻殿堂。阿韦罗的家庭经济状况并不是很好，这一对新婚夫妇别说新的婚房了，连单独的卧室都没有，两人只能跟阿韦罗父母挤在一间卧室，没有一点私密性，为了能有独立空间，两人在两张床中间拉了一个帘子，以这样的方式将自己和父母相隔开。
时间来到1974年3月10日，19岁的多洛蕾斯有了第一个孩子——大女儿艾尔玛。一家人高兴坏了！可惜好景不长，艾尔玛还没到一岁，阿韦罗就应征入伍，去参加在安哥拉的战争。道别当天，多洛蕾斯望着自己丈夫离去的身影，流下了伤心的泪水，她不知道等待丈夫的是什么命运，更不知道他能不能活着回来。
多洛蕾斯并没有意识到，自己又怀孕了，阿韦罗走后两个月，多洛蕾斯的身体逐渐有了反应，丈夫不在身边，让她格外孤独，幸亏有婆婆和妹妹们帮助，才让她顺利生产，这次是一个儿子，起名乌戈。那时，多洛蕾斯每天都在盼望和祈祷，希望阿韦罗能活着回来，这一等，就是整整13个月。
在非洲安哥拉，阿韦罗目睹了战争的残酷，还要担心疟疾等疾病，甚至面对食品短缺的情况，这给阿韦罗带来了极大的战争创伤。在安哥拉战场，唯一能抚慰阿韦罗的就是安哥拉的啤酒，每天他都借酒消愁，以逃避现实的窘境，而这也让阿韦罗越来越依赖酒精，唯有酒精可以麻痹自己，唯有酒精可以让他忘却恐惧与思念。
1975年10月8日，阿韦罗终于回到葡萄牙马德拉群岛，因为受到战争影响，阿韦罗像变了个人似的，沉默寡言，不愿说活，而且不愿工作，成日只知道酗酒。但一家人必须有生活来源，没办法，为了自己的孩子，多洛蕾斯又站了出来，她和哥哥若泽一起来到法国打工，给法国一个家庭做女佣。起初，来到新的地方，多洛蕾斯还感到新鲜，但渐渐地，她开始想念自己的孩子，而且每天都是以泪洗面。那时她不敢给家里打电话，因为国际长途实在太贵了，但两个多月后，多洛蕾斯实在放心不下，给家里拨了一次电话。当听到两个孩子的声音时，多洛蕾斯瞬间泣不成声，而丈夫阿韦罗一句话让她做了一个决定。阿韦罗说：既然生下来是穷人，就让我们当穷人吧，可至少你得守在孩子们身边。就是这句话，让多洛蕾斯选择辞职不干了，回葡萄牙，回马德拉，回家！在法国，她只待了三个月。
回到葡萄牙之后，因为一些原因，多洛蕾斯和阿韦罗有了新的住所，虽然住所非常破旧，但至少比跟公公婆婆一起住强得多。很快，两人又有了第三个孩子，女儿卡蒂亚。不过新房子实在太破了，卡蒂亚还出现过一次危险。这是怎么回事呢？
有一天，有一只老鼠鬼鬼祟祟地窜到多洛蕾斯的家，爬到了刚出生不久卡蒂亚的床上，发现周围没人也没什么危险，它的胆子更大了。对于老鼠来说，卡蒂亚就是一顿丰盛的美餐，老鼠早已按捺不住，冲着卡蒂亚的细皮嫩肉就是一口，疼得卡蒂亚哇哇大哭起来。幸亏多洛蕾斯及时出现赶走了老鼠，要不然后果不堪设想。
看到小女儿被咬，多洛蕾斯很心疼，第二天她抱着卡蒂亚去了