本书是钢琴家宋思衡的首部原创钢琴作品集。每首作品均以日记标题命名，用音乐的形式记录了作者于2020年1月至5月的所思所想所感。这套乐曲不仅缓解了作者因疾病遭受的精神折磨，也治愈了在城市生活中处于紧张状态、情绪焦虑的人们。

1月22日 归
1月23日 宅
1月24日 除夕夜
2月06日 闷
2月14日 散步
2月19日 独处
2月24日 晚风
3月07日 明月山石
3月15日 释然
3月21日 远处的晚霞
4月02日 春天里第一棵桃花树
4月15日 心愿
5月05日 吊针
5月14日 拔牙
5月21日 拔完牙一周
2月06日 闷(五重奏版) 田汩 周楚航改编
2月14日 散步(五重奏版) 田汩 周楚航改编
3月15日 释然(五重奏版) 田汩 周楚航改编